Bendiksen Airways - Your ticket to a world of ideas and conversations

Alexander Bendiksen

✈️ Bendiksen Airways tar deg med på en reise gjennom ⚽️ idrett, 🧠 psykologi, 🌍 samfunn, 🔋 energi og 🎙 kultur. Her møter du spennende gjester fra forskning, politikk og hverdagsliv – og sammen utforsker vi store spørsmål og små detaljer med nysgjerrighet, innsikt og humor. 🚀

  1. 5d ago

    #165 - Bruce Bueno de Mesquita (Selectorate Theory Political Power Democracy Dictatorship Leadership Incentives Winning Coalition)

    Why do some leaders invest in schools, hospitals, and economic growth while others enrich a small inner circle? Why do dictators often survive despite poor economic performance? And what really determines whether governments act in the public interest? In this episode of Bendiksen Airways, I speak with political scientist , one of the world's leading experts on political power and co-author of The Dictator's Handbook. We explore Selectorate Theory—a framework that argues leaders stay in power by satisfying the coalition of supporters they depend on, whether in democracies, dictatorships, businesses, or other organizations. We discuss how the size of a leader's winning coalition shapes decision-making, public policy, corruption, war, foreign aid, and institutional design. We also examine whether democracy naturally produces better outcomes, how political systems can become more accountable, and what Selectorate Theory can tell us about today's geopolitical challenges. This conversation offers a powerful lens through which to understand why leaders behave the way they do—and why political incentives often matter more than ideology. 🎙 Lyst til å støtte Bendiksen Airways? Gi podcasten ⭐⭐⭐⭐⭐ og trykk "Følg" på Spotify eller der du hører podcaster – det hjelper enormt! 🙏 Du kan også støtte direkte via Vipps: 95992 088 📲 Hold kontakten med Alexander: Twitter/X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@AlexBendiksen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alexander Bendiksen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tusen takk for at du lytter – du er en del av reisen!

    #165 - Bruce Bueno de Mesquita (Selectorate Theory Political Power Democracy Dictatorship Leadership Incentives Winning Coalition)
  2. Aug 10

    #164 - Tommy Wood (Neuroplasticity Brain Cognition Learning Dementia Resilience Performance Aging)

    Can we build a brain that stays sharp for life? In this episode, neuroscientist Dr. Tommy Wood explores what modern science really tells us about learning, memory, cognitive performance, and dementia prevention. Drawing on decades of research and his new book The Stimulated Mind, Tommy explains why cognitive decline is not an inevitable consequence of aging—and how we can actively build a more resilient brain. We discuss neuroplasticity, cognitive reserve, the habits that have the greatest impact on long-term brain health, and why continuous learning may be one of the most powerful forms of medicine. Tommy also shares insights from working with Olympic athletes and Formula 1 drivers, revealing how elite performers learn faster, recover better, and make better decisions under pressure. Whether you're interested in maximizing performance today or protecting your brain for decades to come, this conversation is packed with practical, science-based insights. We explore: Why dementia is more preventable than many people thinkCognitive reserve and brain resilienceNeuroplasticity throughout lifeThe most effective ways to learn fasterExercise, nutrition, sleep, and long-term brain healthWhat elite athletes can teach us about cognitionHow to stay mentally sharp into old ageThe future of neuroscience and healthy aging 🎙 Lyst til å støtte Bendiksen Airways? Gi podcasten ⭐⭐⭐⭐⭐ og trykk "Følg" på Spotify eller der du hører podcaster – det hjelper enormt! 🙏 Du kan også støtte direkte via Vipps: 95992 088 📲 Hold kontakten med Alexander: Twitter/X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@AlexBendiksen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alexander Bendiksen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tusen takk for at du lytter – du er en del av reisen!

    #164 - Tommy Wood (Neuroplasticity Brain Cognition Learning Dementia Resilience Performance Aging)
  3. Aug 3

    #163 - Ole G. Mouritsen (Umami ⭐ Taste Flavour Food Nutrition Chemistry)

    Few things are as fundamental to human life as food—but how much do we really understand about what happens when we eat? In this episode, I’m joined by physicist, biophysicist, and food scientist Professor Ole G. Mouritsen for a fascinating conversation about the science behind taste, texture, and nutrition. We explore why humans evolved to crave umami, how physics helps explain cooking, the remarkable role of seaweed and fermentation, and why food is as much about biology and chemistry as it is about culture. We also discuss the future of sustainable food, the relationship between our senses and the brain, common misconceptions about nutrition, and what studying food can teach us about ourselves as a species. Whether you're interested in science, health, evolution, or simply curious about why food tastes the way it does, this conversation offers a deeper appreciation of one of the most important parts of everyday life. Topics include: The science of taste and flavourUmami and the fifth tasteFood physics and textureSeaweed as a future food sourceFermentation and microbesEvolution of the human dietFood, culture, and sustainabilityThe future of food science 🎙 Lyst til å støtte Bendiksen Airways? Gi podcasten ⭐⭐⭐⭐⭐ og trykk "Følg" på Spotify eller der du hører podcaster – det hjelper enormt! 🙏 Du kan også støtte direkte via Vipps: 95992 088 📲 Hold kontakten med Alexander: Twitter/X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@AlexBendiksen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alexander Bendiksen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tusen takk for at du lytter – du er en del av reisen!

    #163 - Ole G. Mouritsen (Umami ⭐ Taste Flavour Food Nutrition Chemistry)
  4. Jul 27

    #162 - Gaute Einevoll (Bevissthet Kompleksitet Intelligens Emergens Hjernen Virkeligheten)

    Hvordan oppstår intelligens, bevissthet og kompleksitet i et univers som styres av fysiske lover? I denne episoden av Bendiksen Airways får jeg besøk av Gaute Einevoll, professor i fysikk og en av Norges ledende forskere i skjæringspunktet mellom fysikk, nevrovitenskap og kunstig intelligens. Vi utforsker hva komplekse systemer egentlig er, hvordan en samling nevroner kan gi opphav til tanker, følelser og bevissthet, og hvorfor hjernen fortsatt er blant de største mysteriene i vitenskapen. Samtalen beveger seg også inn på kunstig intelligens, hva dagens AI kan lære oss om menneskelig intelligens, og om bevissthet i prinsippet kan oppstå i en maskin. Underveis diskuterer vi også forholdet mellom fysikk og bevissthet, hvorfor enkle regler kan skape enorm kompleksitet, og hvilke spørsmål som fortsatt står ubesvart når vi forsøker å forstå både hjernen og virkeligheten. En samtale om emergens, intelligens, bevissthet og de store spørsmålene i moderne vitenskap. 🎙 Lyst til å støtte Bendiksen Airways? Gi podcasten ⭐⭐⭐⭐⭐ og trykk "Følg" på Spotify eller der du hører podcaster – det hjelper enormt! 🙏 Du kan også støtte direkte via Vipps: 95992 088 📲 Hold kontakten med Alexander: Twitter/X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@AlexBendiksen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alexander Bendiksen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tusen takk for at du lytter – du er en del av reisen!

    #162 - Gaute Einevoll (Bevissthet Kompleksitet Intelligens Emergens Hjernen Virkeligheten)
  5. Jul 20

    #161 - Cristopher Moore (Complexity Chaos Emergence Prediction Networks Computation Intelligence)

    What do chaos, emergence, computation, and collective behavior have in common? They are all part of the science of complexity. In this episode of Bendiksen Airways, Alexander Bendiksen is joined by Cristopher Moore, a leading researcher in complexity science, computation, and complex systems. Together they explore how simple rules can generate astonishingly complex behavior, why prediction is often impossible, how intelligence and order emerge from interactions between many parts, and what complexity science reveals about the nature of reality itself. The conversation covers chaos, networks, information, artificial intelligence, emergence, and the limits of human understanding in an increasingly interconnected world. 🎙 Lyst til å støtte Bendiksen Airways? Gi podcasten ⭐⭐⭐⭐⭐ og trykk "Følg" på Spotify eller der du hører podcaster – det hjelper enormt! 🙏 Du kan også støtte direkte via Vipps: 95992 088 📲 Hold kontakten med Alexander: Twitter/X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@AlexBendiksen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alexander Bendiksen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tusen takk for at du lytter – du er en del av reisen!

    #161 - Cristopher Moore (Complexity Chaos Emergence Prediction Networks Computation Intelligence)
  6. Jul 13

    #160 - Vlatko Vedral (Reality Information Consciousness Emergence Complexity Intelligence Quantum Entropy)

    What is reality really made of? Matter, energy—or information? In this episode of Bendiksen Airways, physicist Vlatko Vedral joins us for a wide-ranging conversation on quantum mechanics, information theory, consciousness, artificial intelligence, and the deepest mysteries of the universe. We explore whether information may be more fundamental than matter, why mathematics describes nature so remarkably well, how complexity emerges from simple physical laws, and what modern AI can teach us about intelligence and the human mind. Along the way, we discuss quantum reality, consciousness, entropy, emergence, and the questions that continue to puzzle physicists today. A fascinating exploration of the intersection between physics, information, intelligence, and the nature of reality itself. 🎙 Lyst til å støtte Bendiksen Airways? Gi podcasten ⭐⭐⭐⭐⭐ og trykk "Følg" på Spotify eller der du hører podcaster – det hjelper enormt! 🙏 Du kan også støtte direkte via Vipps: 95992 088 📲 Hold kontakten med Alexander: Twitter/X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@AlexBendiksen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alexander Bendiksen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tusen takk for at du lytter – du er en del av reisen!

    #160 - Vlatko Vedral (Reality Information Consciousness Emergence Complexity Intelligence Quantum Entropy)
  7. Jul 6

    #159 - Tore Wig (Makt Krig Konflikt Borgerkrig Geopolitikk Demokrati USA Kina)

    Hvordan oppstår kriger, og hvorfor er de så vanskelige å avslutte? Hva er egentlig makt, og hvordan påvirker den mennesker, institusjoner og samfunn? I denne episoden gjester statsviter Tore Wig podcasten for en samtale om konflikt, geopolitikk og makt. Vi diskuterer hvorfor konflikter oppstår, hvordan makt former politiske beslutninger, utfordringene demokratier står overfor, og hvordan den internasjonale ordenen er i endring. En samtale om krig, makt og verdenspolitikk – og hva statsvitenskapen kan lære oss om verden vi lever i. 🎙️ God lytting! 🎙 Lyst til å støtte Bendiksen Airways? Gi podcasten ⭐⭐⭐⭐⭐ og trykk "Følg" på Spotify eller der du hører podcaster – det hjelper enormt! 🙏 Du kan også støtte direkte via Vipps: 95992 088 📲 Hold kontakten med Alexander: Twitter/X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@AlexBendiksen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alexander Bendiksen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tusen takk for at du lytter – du er en del av reisen!

    #159 - Tore Wig (Makt Krig Konflikt Borgerkrig Geopolitikk Demokrati USA Kina)
  8. Jun 29

    #158 - Gunaketu Bjørn Kjønstad (Meditasjon Mindfulness Buddhisme Stillhet Oppmerksomhet)

    Hva er meditasjon egentlig – utover apper, pusteteknikker og “mindfulness” på sosiale medier? I denne episoden av Bendiksen Airways snakker vi med Gunaketu Bjørn Kjønstad fra Oslo Buddhistsenter om meditasjon, mindfulness og den dypere filosofien bak praksisen. Samtalen går inn på hvordan meditasjon påvirker sinnet, hvorfor mange sliter med å “få det til”, og hva som skiller overfladisk avkobling fra genuin indre utvikling. Vi snakker også om stillhet, uro, ego, konsentrasjon og hvorfor meditasjon ofte handler mindre om å kontrollere tanker – og mer om å forstå dem. Kjønstad deler erfaringer fra flere tiår med praksis og undervisning, og gir konkrete perspektiver på hvordan meditasjon kan integreres i et moderne, travelt liv uten å bli enda et prestasjonsprosjekt. En episode om oppmerksomhet, selvinnsikt og hva som skjer når vi faktisk setter oss ned og observerer vårt eget sinn. 🎙 Lyst til å støtte Bendiksen Airways? Gi podcasten ⭐⭐⭐⭐⭐ og trykk "Følg" på Spotify eller der du hører podcaster – det hjelper enormt! 🙏 Du kan også støtte direkte via Vipps: 95992 088 📲 Hold kontakten med Alexander: Twitter/X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@AlexBendiksen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alexander Bendiksen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tusen takk for at du lytter – du er en del av reisen!

    #158 - Gunaketu Bjørn Kjønstad (Meditasjon Mindfulness Buddhisme Stillhet Oppmerksomhet)

About

✈️ Bendiksen Airways tar deg med på en reise gjennom ⚽️ idrett, 🧠 psykologi, 🌍 samfunn, 🔋 energi og 🎙 kultur. Her møter du spennende gjester fra forskning, politikk og hverdagsliv – og sammen utforsker vi store spørsmål og små detaljer med nysgjerrighet, innsikt og humor. 🚀