希望你睡得著 | 睡前沉澱所 Bedtime Lab

Yuwa
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「白天盡情生活，晚上好好入夢。」 專為深夜難眠、焦慮想太多的你量身打造。我們聊聊工作瑣事、分享生活片段，最後在「荷葉下的悄悄話」中緩緩降落。 讓雨蛙的聲音，成為你睡前儀式感的一環。 放下手機，閉上眼，今晚讓我們聊著入眠。 🌙 更新時間：每週三 22:00 ➤ 合作聯繫：namaqua0902@gmail.com ➤ 更多雨蛙的日常生活（IG）：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ -- Hosting provided by SoundOn

  1. 2D AGO

    深夜陪伴 EP.103 | 阿嬤與高麗菜的小故事、燈會璀璨之後、世界盡頭的咖啡館 ｜ 助眠、失眠、放鬆

    晚安~ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

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  2. MAR 4

    睡前閒聊 EP.102 | 工作日沒上班、被媽媽臭罵一頓、3個的小問題

    是一個新的開始呢 ^^ p.s. 這集後製時發現會有一點低頻音，應該是錄音時撞擊到桌子導致的聲音，已盡量消除，下次會再注意，不好意思。 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

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  3. FEB 4

    睡前閒聊 EP.101 | 生命的最後一程、不小心刪了重要文件、荷葉下的悄悄話

    死亡是生命必然的過程~ (但我想活得久一點哈哈) _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

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  4. 睡前閒聊 EP.100 | 都沒有親親、快樂有限公司、你是在做夢嗎

    JAN 28

    睡前閒聊 EP.100 | 都沒有親親、快樂有限公司、你是在做夢嗎

    100灑花~ p.s. 這集的封面圖是朋友rick閒得發慌時幫我畫的草稿，讓我們給他一點鼓勵，微鼓勵。 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

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  5. JAN 21

    《本週因感冒暫停更新一次，謝謝>》

    喉嚨發不出聲音了，不好意思~~ -- Hosting provided by SoundOn

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  6. JAN 14

    睡前閒聊 EP.99 | 恭喜林昀儒冠軍、差點回不了家、鄭興-人類學家

    大家都是外星人 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

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  7. JAN 7

    睡前閒聊 EP.98 | 微波鱈魚香絲、用頭敲雞蛋、普發一萬改造房間&斷捨離

    新年快樂~ (勘誤：節目中提及的AI作曲網站是是suno，不是sora噢！) _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

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  8. 12/03/2025

    睡前閒聊 EP.97 | 生活處處是驚喜、用AI做app、小小的桌球比賽

    BUBBLE TEA AND CIGARETTES - Santa Monica _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

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