Píldoras de ciencia en abierto

semFYC

'Píldoras de ciencia en abierto' es un podcast que ofrecen información actualizada y rigurosa sobre diversos temas de interés sobre Medicina Familiar y Comunitaria, que será de gran ayuda para los médicos y médicas de esta especialidad. Cada episodio cuenta con la participación de expertos de los distintos Grupos de Trabajo de la semFYC que comparten sus conocimientos y experiencias sobre prevención, diagnóstico y tratamiento de las principales patologías que se abordan en consulta. Cada martes, una nueva píldora de 5 minutos.

  1. 6d ago

    Nuevas guías de RCP 2025: cambios clave en reanimación cardiopulmonar y cadena de supervivencia

    En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Sonia Moreno, médica de familia y miembro del Grupo de Urgencias de la semFYC, revisa las últimas recomendaciones europeas en resucitación cardiopulmonar (RCP) publicadas en 2025, con un enfoque práctico para profesionales de atención primaria.   El episodio analiza cómo ha evolucionado el concepto de supervivencia tras una parada cardiorrespiratoria, entendida ahora como un proceso continuo que comienza en la comunidad y se extiende hasta la recuperación y calidad de vida del paciente. Se detallan los principales cambios en la cadena de supervivencia, integrando la RCP y la desfibrilación precoz como una intervención conjunta clave.   En soporte vital básico, se pone el foco en simplificar la actuación del testigo, priorizar la activación precoz de emergencias y fomentar el uso del desfibrilador externo automático (DEA) por parte de la población general. En soporte vital avanzado, se actualizan recomendaciones sobre el uso de fármacos, desfibrilación, monitorización con capnografía y el papel de técnicas como la ecografía o la RCP extracorpórea en contextos seleccionados.   Además, el episodio incorpora aspectos fundamentales como la ética en la toma de decisiones, la atención centrada en el paciente, la participación de la familia y la planificación anticipada de cuidados. También se destacan los avances en educación en RCP, con nuevas metodologías formativas, uso de tecnologías emergentes y la importancia de la capacitación desde edades tempranas.   🎙️ En este episodio descubrirás: Qué cambios introducen las guías europeas de RCP 2025 Cómo se redefine la cadena de supervivencia Novedades en soporte vital básico y avanzado Cuándo y cómo usar desfibrilación, adrenalina y otras intervenciones El papel de la ética y la toma de decisiones en reanimación Nuevas estrategias de formación en RCP para profesionales y ciudadanía   Píldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la semFYC que difunde conocimiento científico actualizado y basado en evidencia para profesionales de medicina familiar y comunitaria.

    8 min
  2. May 19

    Actualización en enfermedad celíaca: nuevas guías conjuntas con sociedades pediátricas y digestivas para el seguimiento

    En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Mar Noguerol Álvarez, médica de familia y coordinadora del Grupo de Trabajo de Patología Digestiva y Hepática de la semFYC, ofrece una actualización sobre la enfermedad celíaca y las últimas guías europeas. Según Noguerol, se trata de un trastorno multisistémico inmunomediado que puede afectar hasta al 1% de la población y presentarse a cualquier edad, con una amplia variedad de síntomas que han hecho que se le denomine “el camaleón clínico” y que puede llevar a retrasos en los diagnósticos. El episodio aborda los desafíos del diagnóstico en Atención Primaria, incluyendo la necesidad de mantener al paciente en consumo de gluten, la identificación de grupos de riesgo y la interpretación de serologías y biopsias duodenales. Se destacan las novedades de las guías 2025, que permiten confirmar el diagnóstico en ciertos adultos sin biopsia bajo criterios estrictos, así como las recomendaciones de seguimiento, cribado selectivo de familiares y manejo de deficiencias nutricionales. Además, se subraya la importancia de un abordaje multidisciplinar que incluya a enfermería familiar y comunitaria, el seguimiento dietético y la valoración de la calidad de vida, así como la atención específica a la salud femenina, dada su mayor prevalencia y presentación clínica más compleja.

    8 min
  3. Apr 21

    Emociones y salud cognitiva: cómo el estrés influye en el funcionamiento del cerebro

    En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Marisa Valiente Millán, médica de familia y coordinadora del Grupo de Trabajo de Emociones y Salud de la semFYC, analiza el papel de la salud emocional en el mantenimiento de una mente funcional a lo largo de la vida adulta. El capítulo explora cómo el estrés psicológico sostenido, la ansiedad o la depresión se asocian con un mayor riesgo de deterioro cognitivo y demencia, a través de mecanismos neurobiológicos como la hiperactivación del eje del estrés, el aumento del cortisol, el estrés oxidativo o la inflamación de bajo grado. A partir de estudios poblacionales y evidencia reciente, Valiente explica cómo el estrés crónico también afecta al sueño y al funcionamiento del sistema glinfático del cerebro, dificultando la eliminación de proteínas vinculadas al deterioro cognitivo. En la práctica clínica, estos procesos suelen manifestarse como quejas cognitivas subjetivas —fatiga mental, dificultad de concentración o sensación de “mente saturada”— más relacionadas con la sobrecarga emocional que con un daño estructural. El episodio subraya la importancia de incorporar la salud emocional al núcleo de la prevención en Atención Primaria. Estrategias como la regulación del estrés, la mejora del sueño, la actividad física regular y hábitos de vida saludables pueden contribuir a reducir la inflamación de bajo grado y preservar la función cognitiva a largo plazo.

    8 min
  4. Apr 14

    Inteligencia artificial en atención primaria: herramientas útiles y riesgos en la consulta

    La inteligencia artificial (IA) está empezando a integrarse en la práctica clínica y puede transformar la forma en que trabajamos en atención primaria. En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Jorge Pérez González, miembro del Grupo de Trabajo de Inteligencia Artificial y Salud Digital de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), analiza algunas de las herramientas que ya están empezando a utilizarse en las consultas. Entre ellas destacan los escribas digitales basados en procesamiento de lenguaje natural, capaces de transcribir automáticamente la conversación clínica y generar informes, lo que puede ayudar a reducir la carga administrativa. También se revisan los sistemas de inteligencia artificial aplicados a radiología, que permiten detectar hallazgos clínicos en pruebas de imagen, y los sistemas de apoyo a la decisión clínica, diseñados para ayudar en el diagnóstico, por ejemplo en enfermedades raras. Sin embargo, el uso de estas tecnologías plantea importantes retos. El episodio aborda cuestiones clave como los sesgos en los modelos de IA, la seguridad de los datos clínicos, la necesidad de supervisión médica y los riesgos asociados a la ciberseguridad en sistemas sanitarios digitalizados. Además, se exploran algunas de las perspectivas futuras de la inteligencia artificial en salud, como la automatización de procesos administrativos, la reducción de la burocracia clínica o el desarrollo de herramientas dirigidas a pacientes. 🎙️ En este episodio descubrirás: Cómo funcionan los escribas digitales en la consulta médica Qué papel tiene la IA en radiología y diagnóstico clínico Qué son los sistemas de apoyo a la decisión clínica Los principales riesgos de sesgo y privacidad en inteligencia artificial sanitaria El futuro de la salud digital en atención primaria Píldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) que difunde conocimiento científico y recomendaciones basadas en evidencia para profesionales de medicina familiar y comunitaria.

    7 min
  5. Apr 7

    Actividad física y salud: sedentarismo, obesidad infantil y bebidas energéticas

    La actividad física es uno de los pilares fundamentales de la salud pública, pero el sedentarismo sigue aumentando en todo el mundo. En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Montserrat Romaguera, coordinadora del Grupo de Actividad Física y Salud de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), repasa algunos de los avances, retos y evidencias más relevantes en este ámbito. El grupo, que celebra 25 años de trabajo, ha contribuido a generar evidencia científica y herramientas útiles para la práctica clínica en medicina de familia, con el objetivo de promover estilos de vida activos y combatir los efectos del sedentarismo. En el episodio se analizan las tendencias globales de inactividad física, los objetivos de la World Health Organization (OMS) para reducir el sedentarismo y el papel clave de la atención primaria en la promoción de la actividad física. También se abordan datos preocupantes sobre obesidad infantil en España, como los resultados del Estudio ALADINO, que muestran una alta prevalencia de sobrepeso y obesidad en niños. Además, se comentan herramientas clínicas útiles para detectar comportamientos sedentarios, como el cuestionario breve validado en atención primaria, y se revisan algunos temas de actualidad relacionados con la práctica deportiva y la salud, como el uso de crioterapia tras el ejercicio o los riesgos asociados al consumo de bebidas energéticas. 🎙️ En este episodio descubrirás: Los principales datos globales sobre sedentarismo y actividad física Qué revela el Estudio ALADINO sobre obesidad infantil en España Cómo detectar el comportamiento sedentario en la consulta de atención primaria Qué dice la evidencia sobre crioterapia y recuperación deportiva Los riesgos de las bebidas energéticas y por qué no deben confundirse con bebidas isotónicas Píldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) que difunde conocimiento científico y recomendaciones basadas en evidencia para la medicina familiar y comunitaria.

    10 min

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'Píldoras de ciencia en abierto' es un podcast que ofrecen información actualizada y rigurosa sobre diversos temas de interés sobre Medicina Familiar y Comunitaria, que será de gran ayuda para los médicos y médicas de esta especialidad. Cada episodio cuenta con la participación de expertos de los distintos Grupos de Trabajo de la semFYC que comparten sus conocimientos y experiencias sobre prevención, diagnóstico y tratamiento de las principales patologías que se abordan en consulta. Cada martes, una nueva píldora de 5 minutos.

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