ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

Podimo Studios
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Weekly

Velkommen til ”ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen.” Jeg snakker i denne podcastserie med en række kendte danskere, eksperter, fagfolk samt familier og børn, om ADHD/ADD og autisme. Her kan du få ny viden, svar på de store spørgsmål om ADHD og autisme.Mit mål med denne podcast er at sprede viden og forståelse om ADHD og autisme, og dele min og mine gæsters personlige oplevelser og perspektiver på livet med ADHD og autisme. Jeg vil diskutere alt fra symptomer og behandlingsmuligheder til de udfordringer, som personer med ADHD og autisme står over for i hverdagen. Manu Sareen er tidligere Formand for ADHD Foreningen og ADHD coach. Produceret af: Podads Production Klip og Musik: Anders Eske

  1. 23h ago

    Episode 172 - Sådan passer vi på kærligheden!

    I dette afsnit har jeg besøg af Mattias Stølen Due, der er aktuel som ekspert i Gift ved første blik. Sammen taler vi om vores relationer og især om parforholdet. Om at give plads til hinandens forskelligheder og huske at være nysgerrige på det menneske, vi deler hverdagen med. Samtalen blev oprindeligt optaget i en anden sammenhæng, hvor diagnoser ikke var omdrejningspunktet. Men jeg synes, at den rummer så mange relevante perspektiver, at jeg også vil dele den med jer her i podcasten. For behovet for at blive set, forstået og mødt er noget, vi har til fælles, uanset om vi har en diagnose eller ej. Vi ser programmer om at finde den store kærlighed, og mange længes efter én at dele livet med. Men hvor meget taler vi egentlig om, hvordan vi passer på kærligheden, når vi har fundet den? Når ADHD eller autisme er en del af hverdagen, kan spørgsmål om behov, forventninger og forskelligheder få særlig betydning. Derfor kan en samtale om relationer også give anledning til at se på sit eget parforhold med nye øjne. Et afsnit til dig, der er i et forhold, længes efter et eller gerne vil blive klogere på, hvordan vi passer på de mennesker, der betyder mest for os.   Tilmeld dig mit nyhedsbrev:https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup   Vært: Manu Sareen Gæst: Mattias Stølen Due Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  2. Oct 27

    Episode 171 - Når ord bliver til superkræfter

    Oliver Francisco fik en diagnose som barn og har gennem sit liv kæmpet med både diagnosens udfordringer og omgivelsernes forventninger. I dette afsnit fortæller han om at finde sin egen vej og opdage de evner, der i dag kommer til udtryk i hans debut som digter. Vi taler om hans liv, modgangen og om, hvorfor han skriver. Om hvordan ordene er blevet et sted at lægge de følelser og tanker, der kan være svære at dele med andre. Og om at finde sine egne superkræfter i evnen til at mærke, tænke og sætte ord på livet. Hans digtsamling »Sig til hvis du hilser omkring dig« handler om kærlighed, brud, ensomhed og forsøget på at finde sig selv, når det, man troede på, falder fra hinanden. Den åbner samtidig for en samtale om ungdomsliv, forventninger og alt det, der gemmer sig bag de pæne profiler. Jeg har fulgt Oliver under arbejdet med bogen, og i denne samtale kommer vi tættere på mennesket bag digtene. En ung mand, der har mødt modvind og fundet en måde at bruge sine erfaringer til at skabe noget, andre kan spejle sig i. Du kan bestille bogen her: https://rikkehertz.com/shop/sig-til-hvis-du-hilser-omkring-dig/   Tilmeld dig mit nyhedsbrev:https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup   Vært: Manu Sareen Gæst: Oliver Francisco Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  3. Oct 20

    Episode 170 - Parforhold

    I dette afsnit taler jeg med min kone Maria om, hvordan det er at være i et parforhold, hvor den ene har ADHD. Vi deler vores egne erfaringer med kærlighed, hverdag, misforståelser, maskering og de situationer, hvor diagnosen kan fylde mellem os. Vi taler også om, hvad der hjælper os med at forstå hinanden bedre, og hvordan man kan støtte sin partner uden at glemme sig selv. Det var var svært, da vi lærte hinanden at kende, da vi ikke havde et fælles sprog omkring en diagnose. Det har vi lært af og udviklet et sprog i fællesskab. Det er en personlig og ærlig samtale om at leve tæt sammen, være forskellige og finde sin vej som par. Vores erfaringer er vores egne, men måske kan samtalen genkendes af andre.   Tilmeld dig mit nyhedsbrev:https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup   Vært: Manu Sareen Gæst: Maria Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  4. Oct 13

    Episode 169 - ADHD og Bipolar 2

    Hvordan er det at leve med både ADHD og bipolar type 2? Hvordan opleves det indefra, og hvad betyder det for ens hverdag, relationer og vej gennem uddannelse? I dette afsnit møder jeg Sine, som fik en bipolar diagnose for 13 år siden og for nylig også har fået konstateret ADHD. Sammen prøver vi at forstå hendes oplevelser og den forskel, diagnoserne og medicinen har gjort for hende. Som barn oplevede Sine, at ingen troede, hun ville få en uddannelse. I dag er hun uddannet pædagog, kandidat i pædagogisk antropologi og ph.d. studerende ved Aarhus Universitet. Vi taler også om hendes forskning i, hvordan fysiske omgivelser påvirker studerende med psykiske udfordringer. Hvordan kan et undervisningslokale skabe tryghed eller usikkerhed? Og hvad sker der, når omgivelserne og forventningerne ikke passer sammen? En samtale om at leve med to diagnoser, finde sine styrker og få mulighed for at høre til. Med Sines personlige erfaringer som vores udgangspunkt.   Tilmeld dig mit nyhedsbrev:https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup   Vært: Manu Sareen Gæst: Sine Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  5. Oct 6

    Episode 168 - Diagnoser og hormoner

    Jeg har Stine Fürst, som er Danmarks first lady, når det handler om hormoner, kvinder og lyst, med i dette afsnit. Stine er læge og gynækolog, tilknyttet Nàge og Life by Nàge og sammen ser vi nærmere på sammenhængen mellem hormoner, ADHD og autisme. Vi taler om perimenopause og menopause og om de særlige udfordringer, der kan opstå i disse livsfaser, når man samtidig har ADHD eller autisme. Hvad kan hormonelle forandringer betyde for hverdagen, og hvordan kan man forstå de ændringer, man oplever? Vi kommer også omkring menstruation og hvordan cyklussen kan påvirke kvinder med ADHD eller autisme. Og naturligvis taler vi også om mænd og hormoner. Et afsnit til dig, der gerne vil forstå din egen krop bedre, eller som ønsker mere indsigt i det, din partner gennemgår. Lyt med til min samtale med Stine Fürst.   Tilmeld dig mit nyhedsbrev:https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup   Vært: Manu Sareen Gæst: Stine Fürst Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  6. Sep 29

    Episode 167 - Hvilke hacks bruger jeg selv til at finde ro og fokus?

    I har spurgt, hvad jeg selv gør, når tankerne kører, kroppen er urolig, eller hverdagen bliver for overvældende. I denne episode svarer jeg på jeres spørgsmål og fortæller om de greb, jeg bruger i mit eget liv med ADHD. Jeg taler blandt andet om søvn, pauser, bevægelse og om at skabe rammer for både arbejde og afslapning. Nogle gange hjælper det mig at lave noget helt konkret, som at vaske bilen eller reparere noget. Andre gange har jeg brug for færre indtryk eller bare for at stene lidt. Vi kommer også omkring lydbøger, musik og forskellige former for baggrundslyd. Jeg ser nærmere på populære hacks som vinterbadning, sauna, kosttilskud og øvelser for vagusnerven. Hvad kan være rart at prøve, og hvilke påstande skal vi være varsomme med? Det vigtigste spørgsmål er måske, om du lige nu har brug for mindre stimulation, en anden form for stimulation eller ganske enkelt hvile. Det svar kan ændre sig fra dag til dag.   Tilmeld dig mit nyhedsbrev:https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup   Vært: Manu Sareen Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  7. Sep 22

    Episode 166 - PISA og inklusion!

    De danske PISA resultater viser en markant faglig tilbagegang. Men hvad gemmer der sig bag tallene, og hvordan ser virkeligheden ud i klasselokalet? I denne episode møder vi en folkeskolelærer, som vi skal lytte til. For lærerne står hver dag midt i den virkelighed, som statistikkerne forsøger at beskrive. De oplever elevernes udfordringer, inklusionens dilemmaer og den vanskelige opgave med både at hjælpe det enkelte barn og samtidig skabe læring og tryghed for hele klassen. Vi taler om børn med ADHD og autisme, om uro, støj, skift, uklare forventninger og børn, der har svært ved at komme i gang, selv om de godt forstår det faglige. Vi ser også på de stille børn, som ikke forstyrrer, men som alligevel kan mistrives og blive overset. Hvad står i vejen for elevernes læring? Hvornår fungerer inklusion? Hvornår gør den ikke? Og hvad har lærerne konkret brug for, hvis de skal skabe en skole, hvor flere børn både kan lære, trives og være en del af fællesskabet? Det er let at diskutere skolen på afstand. I denne episode lytter vi til en lærer, der står midt i den.   Tilmeld dig mit nyhedsbrev:https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup   Vært: Manu Sareen Gæst: Jonas Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  8. Sep 15

    Episode 165 - Søvn!

    Hvorfor kan man være helt udmattet og alligevel ligge vågen? Og hvad betyder det egentlig, når søvnuret viser meget lidt dyb søvn? I denne episode taler jeg om søvn, restitution og de særlige udfordringer, mange med ADHD og autisme kender. Du får en forståelig gennemgang af søvnens stadier, døgnrytme, koffein, alkohol, pauser og de forhold, der kan gøre det svært at falde i søvn eller sove igennem. Episoden tager også fat på søvnure, kosttilskud, melatonin og anden medicin. Hvornår kan magnesium eller glycin være relevant? Hvornår bør man være forsigtig? Og hvilke tegn kan pege på søvnapnø, uro i benene eller længerevarende søvnløshed, der kræver faglig hjælp? Du får konkrete og realistiske råd til en hverdag med mere ro, færre belastninger og bedre muligheder for søvn. Målet er ikke at jagte et perfekt tal for dyb søvn, men at få en mere sammenhængende nat og mere overskud om dagen.   Tilmeld dig mit nyhedsbrev:https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup   Vært: Manu Sareen Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

See All (178)

About

Velkommen til ”ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen.” Jeg snakker i denne podcastserie med en række kendte danskere, eksperter, fagfolk samt familier og børn, om ADHD/ADD og autisme. Her kan du få ny viden, svar på de store spørgsmål om ADHD og autisme.Mit mål med denne podcast er at sprede viden og forståelse om ADHD og autisme, og dele min og mine gæsters personlige oplevelser og perspektiver på livet med ADHD og autisme. Jeg vil diskutere alt fra symptomer og behandlingsmuligheder til de udfordringer, som personer med ADHD og autisme står over for i hverdagen. Manu Sareen er tidligere Formand for ADHD Foreningen og ADHD coach. Produceret af: Podads Production Klip og Musik: Anders Eske

Information

You Might Also Like