生活慢慢學

IC之音《生活慢慢學》,以「自然」出發的慢生活美學,透過「閱讀」啟動思考、邁向自由,通往感性「創作」的美好時代。 從聲音節目出發,透過多元的五感體驗活動,邀請人們慢下來,感受日常的美好,找回最自在的生活輪廓。 ——— ●常態節目|每週二更新 【獨角獸的靈感圖書館】主持人李惠貞,從閱讀出發,開啟探索世界的眼光。 ——— ●專題節目|每週五更新 【茶葉小宇宙】主持人馮忠恬,以「新茶世代」為核心,解鎖與茶之間,全新、好玩的相處方式,開始一段與茶的新關係。 【說故事的人】旅行文學作者黃于洋,帶你聽見此地與他方、愛與冷漠、流浪與停留之間的故事。 【咖啡小宇宙】主持人馮忠恬,從產地到咖啡館,探索台灣咖啡的小宇宙。 【香氣小酒館】主持人Poky,以「野島美學」為題,從土地出發,展開一段探問人與自然關係的全新企劃。 【親愛的生活練習】主持人劉芊瑩Peggy,邀請達人分享從古物、瑜珈、插畫、植物到正念,探索城市裡的自然慢生活。 【跳舞的星星】主持人沈岱樺,從身體去感受情緒的變化,十條通往身心的體感路徑。 【無用的旅行】主持人高耀威,藉著對「旅行」的探問,衍生出十場意料之外的奇幻旅行 。 ——— Podcast|https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram|https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube|https://www.youtube.com/@lagom97.5 生活慢慢學計畫|https://linktr.ee/lagom975 合作來信|service@ic975.com

  1. 13h ago

    【茶葉小宇宙|茶味日常】S3EP03|茶冒泡泡-康普茶的天然發酵魔法 ft.茗茗康普茶香檳

    讓茶在自然中發酵,釀出一瓶土地的風味。 茶葉沖入熱水,幾秒鐘就能擁有一杯好茶;但一瓶康普茶,卻需要等待七天,甚至更久。透過茶湯、糖與菌種,讓酵母菌、乳酸菌、醋酸菌共同發酵,將茶香轉化為新的香氣、天然氣泡與豐富層次。台灣原創品牌「茗茗康普茶香檳」創辦人陳宥希(大白),從酸鹼值、糖度到感官品評,在自然變化與製程管理之間尋找風味平衡;2024年更以橡木桶釀造的康普茶,獲得國際葡萄酒與烈酒大賽(IWSC)金牌。 大白說,康普茶是連結土地與自然的方式。她堅持選用台灣茶、有機水果與友善耕作農產,現在更以台灣原生茶種-台茶24號「山蘊」開發康普茶,讓這款帶有特殊蕈菇風味的茶種,透過發酵展現不同樣貌。從原料產地的選擇、對自然發酵的理解,到玻璃瓶回收再利用,她將對土地與環境的關懷落實在每個環節,讓一瓶康普茶不只釀出風味,也承載著對台灣土地的珍惜與回應。 當茶開始冒泡,從微生物的奇妙作用,到茶葉、農作物與土地的共生關係,康普茶不只是一種飲品,更是一封寫給台灣土地的家書,是對台灣土地、自然與永續生活的回應。 本集亮點 ● 酵母菌、乳酸菌、醋酸菌如何接力合作,釀出酸甜與天然氣泡?● 從 pH 值、糖度到感官品評,揭開康普茶風味管控的科學與工藝。● 茶香變成了發酵香氣!認識康普茶與原茶截然不同的風味層次。● 台茶24號「山蘊」的蕈菇風味,如何透過發酵轉化,登上米其林三星餐宴?● 從台灣有機茶、友善農產到循環玻璃瓶,看大白將土地關懷與環境理念釀進一瓶康普茶。茗茗康普茶香檳創辦人陳宥希(大白)茗茗康普茶香檳提供茗茗康普茶香檳提供茗茗康普茶香檳提供茗茗康普茶香檳創辦人陳宥希(大白)與主持人馮忠恬合影茗茗康普茶香檳創辦人陳宥希(大白)與主持人馮忠恬合影────喝茶不只是日常,而是一場與土地連結的感官旅行——循著熟果香與蜜韻,真正抵達台東縱谷的氣味記憶11/14(六).11/15(日) 10:30-11:00台北南港展覽館《茶葉小宇宙》訪茶之旅 × 14家台東紅烏龍 × 感官品飲導覽|跨出錄音室|主持人馮忠恬親自帶路,漫遊茶展風土現場|感官品飲導覽|每日精選7家特色品牌,品飲台東紅烏龍|專屬出席禮|報名及參與即贈「台東紅—紅妍氣泡茶」報名網址:https://www.accupass.com/go/lagom202611 (名額有限・免費預約)────〈茶葉小宇宙〉第三季 節目預告茶味日常|一口茶,就是一個世界從風味、器物到跨界、體驗,10種讓茶住進生活、看見世界的方式10/23當茶遇上調酒師,風味有了新「身體」ft.一時無酉/芏10/30從聯想到呈現,茶放進甜點的設計思維 ft.法朋烘焙甜點坊11/06茶冒泡泡-康普茶的天然發酵魔法 ft.茗茗康普茶香檳11/13「山中做,茶中學」 凍頂烏龍茶的體驗設計提案 ft.山中茶學11/20年輕人開始走進茶行!深坑老茶行的包種茶翻身術 ft.尚德茶堂11/27台灣高山茶的山頭氣與精品化 ft.華剛茶業12/04從首爾茶館到河東茶園—韓國的喝茶風景 ft.茶人藝術家 鄭婉婉12/11把台灣茶變成一套可以學的語言 ft.講茶學院12/18放棄當機師改做茶:烘出東方美人驚豔世界 ft.福爾摩茶12/25一扇半開的門 飲一口茶氣與背後的人文精神 ft. 紫藤廬創辦人 周渝────主持人|馮忠恬企劃統籌|生活慢慢學錄音後製|籃嘉珮、郭子妮宣傳製作|田荏、黃成琳視覺設計|霧室────Podcast|https://www.ic975.com/pglink_lagom/Instagram|https://www.instagram.com/lagom97.5Youtube|https://www.youtube.com/@lagom97.5

    【茶葉小宇宙|茶味日常】S3EP03|茶冒泡泡-康普茶的天然發酵魔法 ft.茗茗康普茶香檳
  2. 3d ago

    【獨角獸的靈感圖書館】EP187:從出版、劇場到飯店,把工作做成喜歡的樣子 -ft. 誠品行旅行銷部經理徐郁筑

    訂閱節目電子報,得到最新推薦書單:https://rebrand.ly/unicorn2025=================================抱持好奇與熱情,郁筑一直選擇自己喜歡的工作,並且把工作做成喜歡的樣子。她喜歡閱讀和劇場表演,這些都成為她工作的養分,在不同的時間發酵,轉變成充滿創意的企劃方案,讓工作內容變得更精采豐富。本集邀請這樣一位熱愛工作,隨時都在擷取生活靈感、發想新點子的企劃人,來談她的職涯歷程,以及每一段工作如何形塑她成為今天的創意實踐者。 🎧延伸聆聽🎙️誠品行旅與秋刀魚的聯合企劃兩廳院籌畫多元跨界藝術關於本集,我們的推薦書單:《紅房子》李桐豪《帶外婆公主去倫敦!》椹野道流 《從前》董橋《我與吃飯》舒國治《珍愛的事物》小川糸=================================讀者募集!\2026讀到最棒的書/《獨角獸的靈感圖書館》 年度戶外錄音,邀你來參加!12/5(六) 14:00-16:00日月潭向山飲食書坊・主持人惠貞與四位跨界嘉賓齊聚日月潭・分享年度好書,錄製年終特別節目・出席即贈日月潭紅茶禮盒與精品咖啡|免費報名|https://www.accupass.com/go/lagom20261205  =================================李惠貞|線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維,為你的生活精準導航。https://www.ic975.com/courses/IP01002Podcast|https://www.ic975.com/pglink_lagom/Instagram|https://www.instagram.com/lagom97.5Youtube|https://www.youtube.com/@lagom97.5線上音頻課|榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course生活慢慢學計畫|https://linktr.ee/lagom975合作來信|service@ic975.com======節目製作|陳冬菱

    【獨角獸的靈感圖書館】EP187:從出版、劇場到飯店,把工作做成喜歡的樣子 -ft. 誠品行旅行銷部經理徐郁筑
  3. Oct 30

    【茶葉小宇宙|茶味日常】S3EP02|從聯想到呈現,茶放進甜點的設計思維 ft.法朋烘焙甜點坊

    將茶融入甜點中,然後讓茶的個性,在甜點裡找到最適合自己的位置。 台灣包種茶的細緻花香,適合搭配杏桃、芒果、百香果等黃色水果;風味濃厚的紅烏龍,則透過蜂蜜的甜感與酥餅的層次,讓茶香變得清爽、耐吃。不禁讓人好奇,同樣是茶,但放進甜點裡,卻有完全不同的設計思考? 「法朋烘焙甜點坊」創辦人李依錫主廚,從一杯茶的風味出發,拆解茶與法式甜點相遇的設計邏輯。面對不同茶款,他找尋適合的水果與食材;運用茶粉、茶湯與鮮奶油揉合出不同風味;當糖、油脂與茶香彼此交織,他在香氣、甜度、苦澀與口感之間找到平衡,讓大家吃得到茶的特色,又不會過於濃烈、甜膩!對李依錫來說,甜點不只是好吃,更是認識台灣風土的載體。透過坪林的包種茶、紅烏龍,以及來自不同產區的茶葉與作物,讓每一口甜點,都有機會帶我們走進一片土地的故事。 從風味聯想、食材搭配、比例調整,到口感層次與視覺呈現,一款茶甜點的誕生,就是一場從味覺想像到感官設計的饗宴,也考驗著甜點師傅的企劃力。 本集亮點 ● 每種茶有不同味型,如何靠風味想像決定甜點的組合?● 茶粉加得越多越好?掌握茶香、甜度、苦澀與油脂之間的平衡。● 清爽的包種茶與濃韻的紅烏龍,怎麼平衡才能讓甜點更耐吃?● 從風味、比例、口感到視覺,一款茶甜點如何從想像走向完整呈現?● 不只是甜點!法朋透過茶與在地食材,說出台灣風土故事。法朋烘焙甜點坊提供法朋烘焙甜點坊提供法朋烘焙甜點坊提供法朋烘焙甜點坊提供法朋創辦人李依錫主廚法朋創辦人李依錫主廚與主持人馮忠恬合影────喝茶不只是日常,而是一場與土地連結的感官旅行——循著熟果香與蜜韻,真正抵達台東縱谷的氣味記憶11/14(六).11/15(日) 10:30-11:00台北南港展覽館《茶葉小宇宙》訪茶之旅 × 14家台東紅烏龍 × 感官品飲導覽|跨出錄音室|主持人馮忠恬親自帶路,漫遊茶展風土現場|感官品飲導覽|每日精選7家特色品牌,品飲台東紅烏龍|專屬出席禮|報名及參與即贈「台東紅—紅妍氣泡茶」報名網址:https://www.accupass.com/go/lagom202611 (名額有限・免費預約)────〈茶葉小宇宙〉第三季 節目預告茶味日常|一口茶,就是一個世界從風味、器物到跨界、體驗,10種讓茶住進生活、看見世界的方式10/23當茶遇上調酒師,風味有了新「身體」ft.一時無酉/芏10/30從聯想到呈現,茶放進甜點的設計思維 ft.法朋烘焙甜點坊11/06茶冒泡泡-康普茶的天然發酵魔法 ft.茗茗康普茶香檳11/13「山中做,茶中學」 凍頂烏龍茶的體驗設計提案 ft.山中茶學11/20年輕人開始走進茶行!深坑老茶行的包種茶翻身術 ft.尚德茶堂11/27台灣高山茶的山頭氣與精品化 ft.華剛茶業12/04從首爾茶館到河東茶園—韓國的喝茶風景 ft.茶人藝術家 鄭婉婉12/11把台灣茶變成一套可以學的語言 ft.講茶學院12/18放棄當機師改做茶:烘出東方美人驚豔世界 ft.福爾摩茶12/25一扇半開的門 飲一口茶氣與背後的人文精神 ft. 紫藤廬創辦人 周渝────主持人|馮忠恬企劃統籌|生活慢慢學錄音後製|籃嘉珮、郭子妮宣傳製作|田荏、黃成琳視覺設計|霧室────Podcast|https://www.ic975.com/pglink_lagom/Instagram|https://www.instagram.com/lagom97.5Youtube|https://www.youtube.com/@lagom97.5

    【茶葉小宇宙|茶味日常】S3EP02|從聯想到呈現,茶放進甜點的設計思維 ft.法朋烘焙甜點坊
  4. Oct 27

    【獨角獸的靈感圖書館】EP186:細細品嘗歲月的溫暖款待,一起走過老派少女的購物路線 -ft. 洪愛珠

    訂閱節目電子報,得到最新推薦書單:https://rebrand.ly/unicorn2025=================================出版五年,廣受讀者喜愛的《老派少女購物路線》全球實體書已經暢銷了十三萬冊,並且愛珠也親手設計了五周年暢銷紀念版的新封面。本集邀請她來與大家分享家中三代女性充滿煙火氣的優雅與品味堅持,到了愛珠這一代,成為視覺設計師之後,她又延伸到對文字韻律與書籍裝幀的細膩斟酌。同時她也提到書中對於母親的種種回憶,在陪伴罹癌母親的過程,如何繼承母親的凝鍊與達觀,這些點點滴滴的紀錄,一直陪伴著聽眾,在慢速採買與飲食記憶中,也撫慰了心靈的老派美學與生活底蘊。關於本集,我們的推薦書單:《老派少女購物路線》洪愛珠 《無邊的哀傷》法蘭西斯・威勒《食常物語》葉懿瑩=================================讀者募集!\2026讀到最棒的書/《獨角獸的靈感圖書館》 年度戶外錄音,邀你來參加!12/5(六) 14:00-16:00日月潭向山飲食書坊・主持人惠貞與四位跨界嘉賓齊聚日月潭・分享年度好書,錄製年終特別節目・出席即贈日月潭紅茶禮盒與精品咖啡|免費報名|https://www.accupass.com/go/lagom20261205  =================================李惠貞|線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維,為你的生活精準導航。https://www.ic975.com/courses/IP01002Podcast|https://www.ic975.com/pglink_lagom/Instagram|https://www.instagram.com/lagom97.5Youtube|https://www.youtube.com/@lagom97.5線上音頻課|榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course生活慢慢學計畫|https://linktr.ee/lagom975合作來信|service@ic975.com======節目製作|陳冬菱

    【獨角獸的靈感圖書館】EP186:細細品嘗歲月的溫暖款待,一起走過老派少女的購物路線 -ft. 洪愛珠
  5. Oct 24

    【茶葉小宇宙|茶味日常】體驗10種讓茶住進生活、品味世界的方式

    不只是喝茶;茶,還可以成為什麼?《茶葉小宇宙》第三季「茶味日常」,從一口茶出發的跨界風味;透過茶人看見茶的世界,是如何被理解與創造;並重新設計茶與人的溝通體驗。這一次,我們不只談「茶是什麼」,更想問:茶,還能怎麼生活?從把茶融進酒與甜點裡,到讓茶冒泡成為「康普茶」;從韓國品茶文化、日本的茶教育系統,到東方美人走向國際;從高山茶的山頭氣,到茶與人文的精神——當不只是喝茶,而是被品味、被設計、被翻譯,看見茶的世界。當茶住進生活裡,10個不同的入口,用一口茶,打開理解世界的另一種方式。每週五,鎖定〈生活慢慢學〉Podcast與YouTube 首播。———〈茶葉小宇宙〉第三季 節目預告茶味日常|一口茶,就是一個世界從風味、器物到跨界、體驗,10種讓茶住進生活、看見世界的方式 10/23_EP1 當茶遇上調酒師,風味有了新「身體」ft.一時無酉/芏10/30_EP2 從聯想到呈現,茶放進甜點的設計思維 ft.法朋烘焙甜點坊11/06_EP3 茶冒泡泡-康普茶的天然發酵魔法 ft.茗茗康普茶香檳11/13_EP4 「山中做,茶中學」 凍頂烏龍茶的體驗設計提案 ft.山中茶學11/20_EP5 年輕人開始走進茶行!深坑老茶行的包種茶翻身術 ft.尚德茶堂11/27_EP6 台灣高山茶的山頭氣與精品化 ft.華剛茶業12/04_EP7 從首爾茶館到河東茶園—韓國的喝茶風景 ft.茶人藝術家 鄭婉婉12/11_EP8 把台灣茶變成一套可以學的語言 ft.講茶學院12/18_EP9 放棄當機師改做茶:烘出東方美人驚豔世界 ft.福爾摩茶12/25_EP10 一扇半開的門 飲一口茶氣與背後的人文精神 ft. 紫藤廬創辦人 周渝 ———主持人|馮忠恬企劃統籌|生活慢慢學錄音後製|籃嘉珮、郭子妮宣傳製作|田荏、黃成琳 視覺設計|霧室 ———Podcast|https://www.ic975.com/pglink_lagom/Instagram|https://www.instagram.com/lagom97.5Youtube|https://www.youtube.com/@lagom97.5線上音頻課|榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course生活慢慢學計畫|https://linktr.ee/lagom975合作來信|mailto:service@ic975.com

    【茶葉小宇宙|茶味日常】體驗10種讓茶住進生活、品味世界的方式
  6. Oct 23

    【茶葉小宇宙|茶味日常】S3EP01|當茶遇上調酒師,風味有了新「身體」ft.一時無酉/芏 黃心皓

    本季〈茶葉小宇宙〉與一起待在「茶味日常」裡!不只談「茶是什麼」,更想深刻體會,茶,還能怎麼生活?所以這次有12位茶人朋友,帶我們從酒、甜點、世界的茶以及文化精神等10個入口,打開理解茶世界的另一種方式。────🍃 茶的香氣很輕,但有些茶調飲,卻能在口中留下深刻的滋味!一杯茶的風味,只靠茶葉本身決定嗎?2020 年創辦亞洲第一家無酒精酒吧「一時無酉」,2025 年再創立以茶為主角的酒吧「芏」,調酒師黃心皓(小白)透過調酒的技術,重新理解茶的香氣、質地與層次,讓原本輕盈的茶,長出更豐富、立體的「身體」。酒精為什麼能讓飲品的風味更有層次?當茶遇上葡萄酒、清酒,會發生什麼事?調酒不只是加法,也可以是一種減法美學—用更精準的材料選擇與萃取方式,襯托茶原本的特色,讓那些不容易被察覺的花香、果香與焙火氣息,變得更容易被感受。而當臺灣茶遇上日本茶,又會碰撞出什麼樣的風味?從小白與東京「櫻井焙茶研究所」櫻井真也共同創作的抹茶 Gin Tonic,到加入臺灣葡萄柚、依現場狀態調整風味的即興實驗,我們看見,茶不只是被沖泡、被品飲的原料,也能成為跨越文化、重新創作的媒介。如果茶不只是用水沖泡,它能長成什麼模樣? 跟著調酒師的視角,重新認識茶的身體,也重新打開一杯茶的想像。本集亮點●酒精如何改變飲品的質地,讓茶的風味停留更久?●不只加法,更是減法美學:調酒師用更少的材料,讓茶味的花香、果香與焙火氣息更清晰?●包種茶配白葡萄酒、紅茶配威士忌?從顏色與風味出發,掌握茶搭酒的基本邏輯。●除了熱泡與冷泡,低溫烹調與蒸餾如何萃取茶香,又不會過度萃取?●臺日茶酒跨界實驗:抹茶遇上琴酒與臺灣葡萄柚,為什麼每一場喝到的風味都可能不一樣?*禁止酒駕、未滿十八歲禁止飲酒(圖片由來賓授權提供)一時無酉/芏 提供一時無酉/芏 提供一時無酉/芏 提供一時無酉/芏 提供一時無酉/芏  黃心皓一時無酉/芏 黃心皓與主持人馮忠恬合影────喝茶不只是日常,而是一場與土地連結的感官旅行——循著熟果香與蜜韻,真正抵達台東縱谷的氣味記憶11/14(六).11/15(日) 10:30-11:00台北南港展覽館《茶葉小宇宙》訪茶之旅 × 14家台東紅烏龍 × 感官品飲導覽|跨出錄音室|主持人馮忠恬親自帶路,漫遊茶展風土現場|感官品飲導覽|每日精選7家特色品牌,品飲台東紅烏龍|專屬出席禮|報名及參與即贈「台東紅—紅妍氣泡茶」報名網址:https://www.accupass.com/go/lagom202611 (名額有限・免費預約)────〈茶葉小宇宙〉第三季 節目預告茶味日常|一口茶,就是一個世界從風味、器物到跨界、體驗,10種讓茶住進生活、看見世界的方式10/23當茶遇上調酒師,風味有了新「身體」ft.一時無酉/芏10/30從聯想到呈現,茶放進甜點的設計思維 ft.法朋烘焙甜點坊11/06茶冒泡泡-康普茶的天然發酵魔法 ft.茗茗康普茶香檳11/13「山中做,茶中學」 凍頂烏龍茶的體驗設計提案 ft.山中茶學11/20年輕人開始走進茶行!深坑老茶行的包種茶翻身術 ft.尚德茶堂11/27台灣高山茶的山頭氣與精品化 ft.華剛茶業12/04從首爾茶館到河東茶園—韓國的喝茶風景 ft.茶人藝術家 鄭婉婉12/11把台灣茶變成一套可以學的語言 ft.講茶學院12/18放棄當機師改做茶:烘出東方美人驚豔世界 ft.福爾摩茶12/25一扇半開的門 飲一口茶氣與背後的人文精神 ft. 紫藤廬創辦人 周渝────主持人|馮忠恬企劃統籌|生活慢慢學錄音後製|籃嘉珮、郭子妮宣傳製作|田荏、黃成琳視覺設計|霧室────Podcast|https://www.ic975.com/pglink_lagom/Instagram|https://www.instagram.com/lagom97.5Youtube|https://www.youtube.com/@lagom97.5線上音頻課|榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course生活慢慢學計畫|https://linktr.ee/lagom975合作來信|service@ic975.com

    【茶葉小宇宙|茶味日常】S3EP01|當茶遇上調酒師,風味有了新「身體」ft.一時無酉/芏 黃心皓
  7. Oct 20

    【獨角獸的靈感圖書館】EP185:「苦中作樂、笑著流淚」,泰國的精神帶著他找到自己的P人生活模式 -ft. 不良少年

    訂閱節目電子報,得到最新推薦書單:https://rebrand.ly/unicorn2025=================================「厭世」真的代表放棄人生嗎?本集邀請到《厭世的人請來泰國》作者不良少年,聊聊他在泰國長住一年的日常體驗。他原以為泰國是個讓人忘卻負能量的「精神病院」,但學會泰文後,他才發現泰國人風趣樂觀的背後,其實是一場「笑著流淚」的生活哲學。在那一年的長居之後,他更多了對自己的不同認識,做個P人,不做長遠規劃,也不因此焦慮。還有哪些從泰國生活得到的領悟?一起來聽本集的分享。關於本集,我們的推薦書單:《厭世的人請來泰國》不良少年 《貝加爾湖隱居札記》席爾凡・戴松《那時錯了,現在也是錯的》洪承銀 =================================讀者募集!\2026讀到最棒的書/《獨角獸的靈感圖書館》 年度戶外錄音,邀你來參加!12/5(六) 14:00-16:00日月潭向山飲食書坊・主持人惠貞與四位跨界嘉賓齊聚日月潭・分享年度好書,錄製年終特別節目・出席即贈日月潭紅茶禮盒與精品咖啡|免費報名|https://www.accupass.com/go/lagom20261205  =================================李惠貞|線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維,為你的生活精準導航。https://www.ic975.com/courses/IP01002Podcast|https://www.ic975.com/pglink_lagom/Instagram|https://www.instagram.com/lagom97.5Youtube|https://www.youtube.com/@lagom97.5線上音頻課|榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course生活慢慢學計畫|https://linktr.ee/lagom975合作來信|service@ic975.com======節目製作|陳冬菱

    【獨角獸的靈感圖書館】EP185:「苦中作樂、笑著流淚」,泰國的精神帶著他找到自己的P人生活模式 -ft. 不良少年
  8. Oct 13

    【獨角獸的靈感圖書館】EP184:人生不只一種活法,放下焦慮,在尾道溫柔舒緩地生活 -ft. 自由工作者劉揚銘

    訂閱節目電子報,得到最新推薦書單:https://rebrand.ly/unicorn2025=================================揚銘曾經是高壓生活的雜誌編輯,因為工作影響到健康後,他決定辭職成為自由工作者。但是在心情上,他仍難以解除自己對生活的焦慮。直到有一次拜訪了尾道,他發現這個港口城市的氛圍不一樣。尾道的人們有的溫暖、有的瀟灑自在,做著自己有熱情的工作。他在這裡重新定義了「自由」。同時在民宿「彩葉莊」,他竟然意外當起了民宿管家,看到更多元豐富的人生活法。歡迎點聽本集節目,隨著揚銘的笑語一起走進這座有山有海的溫柔小鎮,找回生活的輕盈與勇氣!關於本集,我們的推薦書單:《思考人生大哉問的早上醒來就要去買菜:尾道散漫日記》劉揚銘 《東京骨灰紀行》小澤信男 《貧困旅行記》柘植義春《緩緩前行,女子鐵道》酒井順子 《和女兒一起旅行的日子》李惠貞, 陳德諠《那些讓人想再去一次的書店::英國書店空間19選》清水玲奈  =================================喝茶不只是日常,而是一場與土地連結的感官旅行——循著熟果香與蜜韻,真正抵達台東縱谷的氣味記憶11/14(六).11/15(日) 10:30-11:00台北南港展覽館  《茶葉小宇宙》訪茶之旅 × 14家台東紅烏龍 × 感官品飲導覽  |跨出錄音室|主持人馮忠恬親自帶路,漫遊茶展風土現場  |感官品飲導覽|每日精選7家特色品牌,品飲台東紅烏龍  |專屬出席禮|報名及參與即贈「台東紅—紅妍氣泡茶」報名網址:https://www.accupass.com/go/lagom202611(名額有限・免費預約) =================================李惠貞|線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維,為你的生活精準導航。https://www.ic975.com/courses/IP01002Podcast|https://www.ic975.com/pglink_lagom/Instagram|https://www.instagram.com/lagom97.5Youtube|https://www.youtube.com/@lagom97.5線上音頻課|榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course生活慢慢學計畫|https://linktr.ee/lagom975合作來信|service@ic975.com======節目製作|陳冬菱

    【獨角獸的靈感圖書館】EP184:人生不只一種活法,放下焦慮,在尾道溫柔舒緩地生活 -ft. 自由工作者劉揚銘

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IC之音《生活慢慢學》,以「自然」出發的慢生活美學,透過「閱讀」啟動思考、邁向自由,通往感性「創作」的美好時代。 從聲音節目出發,透過多元的五感體驗活動,邀請人們慢下來,感受日常的美好,找回最自在的生活輪廓。 ——— ●常態節目|每週二更新 【獨角獸的靈感圖書館】主持人李惠貞,從閱讀出發,開啟探索世界的眼光。 ——— ●專題節目|每週五更新 【茶葉小宇宙】主持人馮忠恬,以「新茶世代」為核心,解鎖與茶之間,全新、好玩的相處方式,開始一段與茶的新關係。 【說故事的人】旅行文學作者黃于洋,帶你聽見此地與他方、愛與冷漠、流浪與停留之間的故事。 【咖啡小宇宙】主持人馮忠恬,從產地到咖啡館,探索台灣咖啡的小宇宙。 【香氣小酒館】主持人Poky,以「野島美學」為題,從土地出發,展開一段探問人與自然關係的全新企劃。 【親愛的生活練習】主持人劉芊瑩Peggy,邀請達人分享從古物、瑜珈、插畫、植物到正念,探索城市裡的自然慢生活。 【跳舞的星星】主持人沈岱樺,從身體去感受情緒的變化,十條通往身心的體感路徑。 【無用的旅行】主持人高耀威,藉著對「旅行」的探問,衍生出十場意料之外的奇幻旅行 。 ——— Podcast|https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram|https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube|https://www.youtube.com/@lagom97.5 生活慢慢學計畫|https://linktr.ee/lagom975 合作來信|service@ic975.com

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