基础颜究编辑部

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曾经写护肤,如今写大健康的公众号【基础颜究】,终于有了自己的播客。 我们是一群热爱折腾脸,乐于分享的编辑,主业苦哈哈写字,副业立志想要成为你的“声音朋友”(努力中)。在节目中,我们不仅聊专业的美容科普,还会不定期上线主播们的“个人小癖好”。 喜欢您来,欢迎您常来。

  1. 4d ago

    058. 100块的快乐!“穷鬼超市”奥乐齐值得买&踩雷清单

    奥乐齐可能是这几年最奇怪的一家超市。 在经济下行、传统商超纷纷闭店、线上零售大行其道的今天,奥乐齐却逆势增长,越开越多。 它没有山姆的大包装,也没有盒马、叮咚的营销策略,却靠着极致性价比和自营平替,逐渐在上海打工人的生活中占据一席之地。 从护肤日化、零食烘焙,到生鲜水果,这些看起来便宜又好用的自营产品,到底哪些值得买?那些价格低到让人心动的产品,究竟有没有把钱花在刀刃上? 除了分享奥乐齐自营到底哪些值得买,我们也想借奥乐齐和大家聊聊: 当消费越来越理性,我们到底在为什么买单? 🔈🔈 参与本期节目讨论,还有机会赢好礼! 欢迎大家在评论区留言互动,分享你的奥乐齐好物,或者聊聊你对本期产品的不同体验和看法。 我们将从参与互动的听众中抽取3位幸运听众,送出奥乐齐购物金🎁 PS: 听友群的朋友参与本次抽奖,我们还会额外准备一份小礼物送出哦~ 【本期核心看点】 体验对比:盒马、叮咚、山姆、奥乐齐,购物体验有何不同? 商业剖析:品牌自营遍地开花,为什么只有奥乐齐能杀出重围? 编辑部测评:2元次抛、平替护肤、开价洗护……哪些真香,哪些是工业雷品? 私心推荐:除了护肤日化,奥乐齐还有哪些美味产品值得购买? 【时间轴】 01:14 穷鬼超市奥乐齐是个啥?德国平价超市如何走进中国? 04:57 大型商超吐槽现场:山姆、盒马、叮咚、奥乐齐,年轻人到底更爱谁? 13:43 好便宜、好好用的产品推荐 个护&生活好物: LACURA 天竺葵芳香沐浴露 ¥19.9/500ml 关键词:*索平替、夏日降温、洗感高级 超值 超长夜用卫生巾 ¥3.9/4片 关键词:价格便宜、质地柔软 LACURA 免洗空气感蓬松喷雾 ¥9.9/150ml 关键词:油头必备、便宜量大、方便省心 LACURA 香茅精油香薰包 ¥12.9/15g 关键词:很泰国、天然精油、留香久 LACURA 乳霜保湿面巾纸 ¥9.9/4包 关键词:柔软亲肤、不易破 护肤&彩妆好物: LACURA 重组胶原蛋白次抛精华 ¥16.9/7支 关键词:旅行友好、保湿力在线 LACURA 去黑头鼻贴组合 ¥12.9/5组 关键词:T区清洁、清洁+舒缓 LACURA 双管三重酶光感净肤面膜 ¥39.9/5组 关键词:刷酶焕肤、仪式感 LACURA 柔光焕采隔离霜 ¥19.9/40ml 关键词:C*B双生子、全肤质可用、质地柔润 LACURA 柚子精油喷雾 ¥24.9/100ml 关键词:干皮友好、纯正柚子味、妆前可用 LACURA 熊果苷发光水&视黄醇精华乳 ¥24.9/200ml;¥29.9/120ml 关键词:肤感清爽、温和版“早C晚A” LACURA 氨基酸净柔洁面泡沫 ¥19.9/150ml 关键词:懒人必备、泡沫细腻 LACURA 光感水润防晒乳 ¥29.9/50g 关键词:*蔻小白管、通勤防晒 LACURA 玻尿酸保湿喷雾¥19.9/200ml 关键词:喷头细腻、保湿舒缓、雅*喷雾平替 43:36 好便宜、好难用的产品避雷 个护&生活用品类: LACURA 檀香木护手霜 ¥11.9/75g 工业感很重的香味+粘腻厚重的质地=檀香木味的固体胶棒 LACURA 隐形净痘贴 ¥9.9/36片 易变形、贴不稳,但神奇的是揭下来会留胶 LACURA 橄榄润唇膏 ¥9.9/1.5g D*C平替,保湿力不强但存在感很强,这就是蜡感唇膏吗...... LACURA 柚子洗发泡沫 ¥16.9/300ml 柚子系列最难用产品的强力竞争者 超值屏障修护保湿面霜 ¥14.9/50g 大牌面霜平替(失败版),做面霜不行,但比檀香木护手霜适合做护手霜...... LACURA 抑菌洗手液 ¥9.9/350ml 味道不是很美妙,手没吃过苦的可以买,但不建议没苦硬吃 59:25 杀出重围的奥乐齐自营护肤,到底有几分真实力? 01:04:43 所谓“大牌平替”到底是真是假?成分相似≠效果一样 01:09:09 奥乐齐个人私藏推荐 零食类: 酒酿绿豆冰糕 ¥9.9 桂花酒酿+细密绿豆 ALDI GOURMENT 鲜榨100% 香格里拉苹果汁 ¥15.9 很还原老式面苹果味 超值香米饼 ¥9.9 童年的味道减盐版,9.9一大包 ALDI DELIGHT 酸奶油洋葱味薯片 ¥8.5 酸奶油洋葱赛高,追剧小零食 烘焙类: 北欧风味榛果肉桂卷 ¥6.5 肉桂粉+糖霜满满,吃起来超满足 意式恰巴塔 ¥3.9 加了橄榄油的无糖恰巴塔,健身人备餐推荐 咸奶油酥皮泡芙 ¥9.9 一口一个,奶油党狂喜 熟食&肉类: 超值冷鲜猪肉系列(带皮五花肉 ¥9.81/500g) 同样的价格,更新鲜的品质 精选德式爆汁香肠 ¥19.9/280g 肉嫩多汁,便宜量大 【本期嘉宾及主播】 @基础颜究编辑部 【BGM】 🎵KATSEYE - Animal 🎵Dominic Fike - Frisky 【本期策划】 @基础颜究编辑部 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Aug 9

    057.首尔好逛还是济州岛好躺?聊聊标准化之外,韩国的另一面

    网上刷到的韩国,总逃不开“济州岛无聊去了后悔”“财阀垄断社会压抑年轻人躺平” 的刻板印象。 但当我们真的踩在济州岛的沙滩上、钻进首尔的巷弄里,扑面而来的却是另一种鲜活。 在韩国旅游的过程中,我们一边逛吃,一边忍不住观察这个熟悉又陌生的社会: 为什么全社会审美高度趋同,却依然能长出蓬勃的线下商业? 为什么上升通道收窄,年轻人却依然把日常过出仪式感,活成了“今朝有酒今朝醉”? 所谓森严的前后辈文化、刻进骨子里的集体主义,落到普通人的一日三餐里,到底是什么模样? 这期我们从吃喝玩逛的真实体验聊起,有私藏的好店种草,也有亲踩的雷区避雷,更聊了聊我们观察到的韩国社会:那种全民 “抄作业” 的标准答案生活,和看似矛盾的“紧绷的松弛感”。 希望这期唠嗑,能给你计划中的韩国之行,提供一点不一样的参考。 想了解更详细的攻略细节,可添加听友群畅聊:🌟听友群请+vx:Peggy930112 【时间轴】 💡 【反常识初印象:韩国真的死气沉沉吗?】 00:00:07 济州岛无聊、韩国死气沉沉?我们的真实体验恰恰相反 00:18:46 下雪的街头突然响起韩剧BGM,我在首尔当场泪崩 00:22:09 “结婚、生育率暴跌” 的韩国,街上居然遍地都是情侣 🏝️ 【济州岛漫游:海风、徒步与咖啡馆】 00:07:58 上海飞济州岛往返800块搞定,甚至最低三百多就能往返玩一圈 00:09:05 密集恐惧症慎入!济州岛黑色礁石上密密麻麻的海蟑螂 00:10:17 偶来小路比国内徒步香?串联火山大海乡村,标识清楚不迷路 00:12:28 济州岛生态好到吓人?路边牌子提醒蛇虫鼠蚁出没 00:14:06 牛岛租电动车环岛骑行,融入本地生活的边界 00:16:34 花生拿铁甜到嗓子被拉扯?韩国甜品的含糖量到底有多离谱 🛍️ 【首尔逛街指南:潮牌、夜生活与氛围感】 00:26:03 避开人挤人的圣水洞,汝矣岛现代百货负二楼本土潮牌买到手软 00:33:59 江南新世界百货:富人区标配,大牌IP快闪全都有 00:34:00 汉江边吹风吃25块钱的袋装泡面,专坑游客还是氛围感天花板? 00:38:08 别只去北村韩屋!西村游客少、生活氛围浓,逛起来像拆盲盒 00:40:13 弘大夜生活:5分钟速成漫画店和秒杀内娱的街头练习生 00:55:40 凌晨5点关门且只能用现金,东大门还能淘到宝吗? 01:11:03 去首尔旅游,住宿选孔德站,机场直达去哪都近 🍜 【吃货种草:本地人常去的隐藏小店】 01:00:24 济州岛篇 01:00:24 藏在济州岛居民区的铁板炖鸡:圆桌铁盘配炒饭,全是本地人聚餐 01:03:14 济州岛居民区汤饭肉给得超足,就是咸到要猛喝水 01:04:30 城山居民区里的海鲜汤面,好吃到河南人认证 01:09:56 济州岛值得带的伴手礼:只有机场才卖的橘子曲奇 01:13:32 首尔篇 01:13:32 孔德站10平米小铺:紫菜包饭加鱼饼汤,麻油香到惊艳 01:14:41 首尔藏在庭院里的咖啡店:黄桃酥皮面包好吃到想打包 01:16:38 藏在酒店后面的老奶奶炸鸡店:现炸20分钟,只收现金 01:18:33 想吃地道韩餐别去网红店,广藏市场和望远市场全是老味道 01:29:32 活章鱼在嘴里扭来扭去还会吸人,广藏市场100块的生吞体验 ⚠️ 【集中避雷:我们亲踩的所有坑】 01:20:17 小红书狂推的牛岛快艇大避雷:专坑国人的“蓝洞”到底是个什么山窝窝? 01:25:03 全是同胞排队,弘大网红章鱼锅只有死辣味 01:26:35 四川人狂吐槽景福宫旁牛肠锅:生毛肚蘸麻油是什么操作...... 01:30:55 韩国古着店水有多深?假货遍地,店员连款式历史都说不清 01:31:50 GM墨镜是智商税?大楼建筑拍拍照就行,眼镜防晒能力并不达标 01:43:52 逛街避雷总则:梨泰院衰落、明洞如缩小版南京东路,圣水洞无趣“伪工业风” 🔍 【社会深度观察:K-pop、财阀与紧绷的松弛感】 01:38:00 带炸鸡回酒店漏了点味,被韩国路人女子当面翻白眼 01:42:08 韩国人审美有多统一?连养的狗几乎全是白色小型犬 01:44:48 全民都在追求那种 “紧绷的松弛感”? 01:45:21 K-pop 沦为富人游戏?财阀家小女儿和60%中产忙内内卷出道 01:46:13 韩国长子女“工具人”宿命 vs 忙内极致松弛,《继承者们》竟是真的 01:50:23 散户被割韭菜亏到捅伤财经博主,韩国股市大涨是假象? 01:52:30 总统不得善终+财阀垄断,韩国人为何只爱今朝有酒今朝醉? 01:57:24 中日韩职场谁最压抑?韩国前后辈等级严到吃饭都要捧着长辈 01:59:23 一个人吃饭不被接待,韩国抱团文化到底有多排斥落单者 📱 【实用干货 Tips:去韩国前你要知道的事】 02:05:46 必备APP清单:Naver Map找店+Papago翻译菜单+高德打车 5 折券 02:07:33 济州岛免签,首尔签证芝麻信用分780以上直接走简化通道 02:08:10 终极避雷:不要轻信小红书全好评网红帖!打破信息茧房才是旅行意义 【本期BGM】 🎵:太妍-제주도의 푸른 밤(济州岛的蓝夜) 🎵:I.O.I-벚꽃이 지면(如果樱花凋落) 【本期主播&策划】 首尔老逛家@Peggy 还要再去牛岛吃海鲜面的@图图 打工是为了旅游的@萱萱 在小宇宙查看该单集文稿

  3. Aug 2

    056.只涂防晒霜就够了吗?聊聊抗晒体质、医美反黑与光老化

    🌟听友群请+vx:Peggy930112 这几年“防晒”似乎成了全民共识,防晒衣帽面罩成了大众消费品,市面上还卷出一堆儿童防晒霜……你是防晒派,还是不防晒派?有没有可能综合两派观点,通过饮食和护肤让身体皮肤变得更抗晒更耐晒?究竟怎样的防晒才是适度的?从健康考虑,哪些人务必要防晒?三伏天如何晒背不伤肤?皮肤科医生是怎么做防晒的? 本期节目邀请到临床医学博士,皮肤科副主任医师张蓓蓓,分享普通人在日常生活中遇到的各种防晒场景实操建议,晒前、晒中和晒后吃什么补什么?以及经济实惠的耐晒体质养成指南! 【收听福利】 参与方式:在8月10日之前将本期节目分享至朋友圈,并获得10个以上点赞,截屏并发给主播Peggy(VX:Peggy930112,暗号“播客抽奖”。) 奖品:我们将从上述听友中抽取点赞数最高的前5位,每人送出一套👇 【CeraVe 神经酰胺屏障修护润肤乳 30ml+CeraVe 神经酰胺屏障修护润肤霜50ml】! 【时间轴】 防晒实操篇: •  00:01:34 户外通勤10分钟,工位离窗1米,要补涂防晒吗? •  00:05:28 专柜sales让我涂够两根手指的防晒霜量,这对吗? •  00:09:00 化学防晒剂会入血?!涂防晒还安全吗? •  00:12:54 防晒与晒太阳补VD怎么均衡? •  00:15:03 SPA和PA防护值越高越好? •  00:19:23 通勤和旅游,不同生活场景怎么选防晒? •  00:31:23 尊重审美多元,但这几类人必须防晒! •  00:37:13 如何科学晒背?不防蓝光加重玫瑰痤疮和黄褐斑?防蓝光防晒霜怎么选? 养成抗晒、耐晒体质: •  00:42:10 晒前饮食与护肤建议,皮肤科临床会做哪些晒前管理? •  00:55:26 皮肤医生大浪淘沙出哪些经典成分,护肤可照抄? • 01:05:23 晒后修护三个关键期:2小时内、48小时、72小时 • 01:11:03 晒前晒后多吃“红绿黑”食物补抗氧化剂 • 01:15:30 跟田径运动员学到的抗晒管理经验 • 01:18:06 晒后一个月才能搞美白,建议光电项目有哪些? • 01:22:18 夏季哪些光敏性食物要少吃? • 01:25:32 不费脑直接抄:皮肤科专业版抗晒美白方案 【本期BGM】 🎵:Ann Wants to Dance - Papooz 🎵:Cruel Summer - Taylor Swift 【本期主播】 @热爱科普的临床医学博士 张蓓蓓医生 @看了1000部电影的美容狂人Peggy @想美美过夏天的萝卜 【本期策划】 @想美美过夏天的萝卜 免责声明:本期节目不涉及任何具体品牌和平台,内容仅代表个人观点,作为健康科普使用,不代表任何单位或供职地点的立场,也不构成任何形式的医疗意见或建议,具体治疗建议请咨询正规医院。 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Jul 26

    055.小红书整治境外医美后:韩国水光还能打吗?

    据了解,小红书最近正式启动境外医美违规推广专项治理,海量韩国水光种草帖、赴韩医美攻略相继下架。被捧上神坛的韩国水光,到底是真・抗衰黑科技,还是包装出来的信息差陷阱? 当然,韩国的医美一向走在行业前沿,对水光针的研究起步本身就很早,加上法规和国内不同,所以迭代快,概念和产品层出不穷,长效水光、PDRN/PN三文鱼、童颜水光、人源胶原、外泌体……对于起步较晚的国内求美者来说,这些让人眼花缭乱的水光针实在很难分清。 而且作为破皮注射项目,水光针仍然占据了一些医美小白的恐惧心智,比如: ·打水光留在脸上的玻尿酸会不会馒化? ·人源胶原水光会不会传染疾病? ·会不会打到假货/水货? ·打水光恢复期是不是很长? …… 看到大家有这么多问题,这次我们又请到了毕业于首尔大学医学院、在韩国从事医美工作多年的@L博士,来解答关于水光针的疑问,从成分底层切入,扒透以丽珠兰为代表的 PDRN/PN 再生水光,逐一盘点中韩热门水光产品的真实价值,算清赴韩打水光的成本、风险与收益账。 全程无中介套路、无情绪吐槽,只讲临床真相与合规逻辑,给所有想打水光、计划赴韩医美的人,一份理性可落地的决策参考。 L博士上一期和我们聊的韩国医美避雷节目也非常精彩,感兴趣的可以去听听👉033.韩国医美避雷指南 | onda、钛提升、丽驻兰,这些热门项目真的不靠谱? 【关联名词解释】 【玻尿酸】 玻尿酸也就是透明质酸。 “透明质酸”的英文是 Hyaluronic Acid。词根 Hyal- 意思是“像玻璃一样的、透明的”(Hyaloid),被早年的台湾学者翻译成了“玻璃”。词根 uronic acid 是“糖醛酸”,但当时被错误的翻译成了“尿酸”。所以拼凑在一起就变成了“玻尿酸”,其实它跟玻璃和尿酸都没有任何关系,玻尿酸本质上是一种糖。 【交联剂】 顾名思义,交联剂就像胶水一样,把透明质酸聚合在一起,形成类似果冻的状态,让它可以有塑形的能力,而且有交联剂的存在,也让玻尿酸代谢的更慢,让塑形能力更持久。 【PDRN】 学名叫“多聚脱氧核糖核苷酸”。从三文鱼的精巢中提取,经过了非常严格的多步纯化,去除了所有的免疫原性蛋白质,最后只保留了短链的DNA片段混合物。 能够激活皮肤里的受体和修复通道,是韩国很多修护型水光针的主要成分。 PDRN主要有以下功效:一是抗炎褪红、屏障修复,对于敏感肌、玫瑰痤疮泛红,或者光电术后的屏障破损,效果非常明确。二是改善炎性肤质,比如减少痘痘复发,辅助淡化炎症后留下的色沉。三是轻度优化肤质,通过刺激少量胶原生成,改善干纹和毛孔粗糙。 【PN】 高浓度PN是韩国国民级水光“丽驻兰”的主要成分。 它和PDRN一样都是从三文鱼的精巢里提取出来的 DNA 片段,但在提取工艺上被切成了不同的长度,PN保留了很长的长链大分子,是一个极其立体的双螺旋三维支架结构,物理形态非常粘稠,就像凝胶一样,并且比PDRN降解速度更慢。 【同种异体真皮】 来源于遗体捐献者的胶原蛋白材料,全称是“脱细胞同种异体真皮基质(hADM)”。 它有一套极其严苛的顶尖医学处理工艺——科学家们拿到捐献者的皮肤组织后,会进行非常彻底的“脱细胞处理”,把里面带有捐献者个人DNA信息的细胞、可能引发排异的免疫蛋白、乃至所有的细菌病毒,全部清洗、灭活、剔除干净。最后剩下纯粹的胶原蛋白和弹性蛋白。 它保留了人类天然胶原最完美的三螺旋结构。在传统的烧伤科、外科修补手术里,这已经是用了几十年的极其安全、成熟的救命材料了。 【JUVELOOK】 是一种以PDLLA和透明质酸为主要成分的童颜再生水光。PDLLA可以通过促进胶原蛋白产生来提高皮肤弹性和增加皮肤厚度。 【时间轴】•  00:01:29 同样是扎针,水光、填充、肉毒三者到底有什么不一样?为什么大家惧怕注射,“谈针色变”? •  00:10:02 长效水光为什么比基础水光维持时间更久?其中的交联剂会有毒吗? •  00:11:34 把填充用的材料稀释后拿来打水光?超适应症违规使用风险太高! •  00:14:05 辟谣!!打PDRN/PN水光不是在打“三文鱼精子”! •  00:15:57 不过敏+不传染疾病+相似度高,三文鱼的精巢就是最佳的DNA片段提取源! •  00:23:29 韩国水光“三足鼎立”局面:丽驻兰vs童颜水光vs外泌体,怎么选? •  00:26:38 虽然产品很好,但并不推荐去韩国打水光(国内其实有很多平替)。 •  00:29:23 为什么丽驻兰等PDRN/PN水光产品无法在国内获批械三? •  00:33:06 国内找医生打水光好贵啊,能不能自己居家做滚针?全菌出击,烂脸流脓你能承受吗? •  00:36:34 打水光会变成发面馒头吗?交联剂不背锅! (顺便聊聊填充玻尿酸的馒化 •  00:46:16 很多韩国地陪/中介其实韩文并不好,买菜都买不明白还要做医疗翻译? •  00:47:23 从人类尸体上提取的胶原蛋白,韩国人拿来打水光,他们不膈应吗? •  00:51:56 韩国打水光风险一览:非皮肤科医生操作、和其他顾客拼药交叉感染、语言沟通障碍、打到水货假货(回收丽驻兰正品空瓶灌注杂药)、维权无门…… •  01:00:07 打水光永恒的问题:手打还是机打? •  01:07:58 为什么我打完水光第二天没效果啊? •  01:09:30 国内的精准水光和普通水光有什么不一样? 【本期BGM】 🎵:water 🎵:gentle 【本期主播】@L博士 @看了1000部电影的美容狂人Peggy @审美落后一千年的传统服饰爱好者柿子 【本期策划】@看了1000部电影的美容狂人Peggy @审美落后一千年的传统服饰爱好者柿子 本内容仅代表个人观点,作为健康科普使用,不代表任何单位或供职地点的立场,也不构成任何形式的医疗意见或建议,具体治疗建议请咨询正规医院。 【收听福利】如果你对本期内容感兴趣,欢迎来评论区多多互动!我们会抽取一位走心听友的留言,送出SANSHI三式护肤礼盒! 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Jul 20

    054.当社会不允许女明星、普通人有一丝衰老痕迹

    很不喜欢在小🍠刷到女明星的帖子。 别误会,不是因为不好看,而是因为底下都是“状态不好”“老了”这样的审判。因此,我时常会想,大家什么时候能意识到,女明星的本质是女人,她生了小孩、她熬夜拍戏、她经历了一场又一场博弈,但最后大家对她的评价就只有脸吗? 但最近事情好像好起来了。 有人说男明星也该卷卷颜值了 有人说她是因为生完孩子所以最近状态不好 有人看到了女明星除了好看还在做公益 是呀,女明星也在吃饭、工作、然后随着时间老去,眼角出现纹路,眼窝凹陷,长出眼袋。 所以,今天不聊那些贵得令人咋舌的项目,就说说,普通人怎么花小钱办大事,预防或治疗眼周出现的纹路和凹陷。 依旧请来了九院出身的张琪医生给我们答疑解惑✌️ 谨以本期播客祝福所有女人:美是一种选择,但不是唯一的选择。 【关联名词解释】 【面部层次分为五层】 【躯体变形障碍(BDD)】 是一种以过度关注想象或轻微外表缺陷为核心特征的心理障碍,患者通常对身体部位(如脸部、皮肤或头发)产生强迫性关注,并伴随频繁照镜、过度修饰、社交退缩等行为。部分患者因长期焦虑抑郁出现低自尊、自杀倾向。 【眶隔脂肪】 眶隔脂肪是分布在人眼上下眼睑周围的脂肪团,主要起到减震和保护眼球的作用。随着年龄增长或作息不规律,眼眶周围的眼轮匝肌和眶隔膜松弛,原本被包裹在里面的眶隔脂肪就会向前膨出,形成突兀的“眼袋”。当脂肪下垂、眼袋凸起时,下方的软组织流失,就会在视觉上形成凹陷的“泪沟”。 【铒激光】 一种波长为2940nm的脉冲激光,其波长位于水的吸收峰值,能量可被含水组织高效吸收,产生精确的汽化作用,具有创面愈合快、术后色素沉着小等技术优势,因此适用于菲薄部位(如眼部)的收紧和淡纹。 【UP】 指的科医人公司的超脉冲点阵王设备(UltraPulse),本质是二氧化碳激光,可穿透至真皮层(最深4mm),瞬间气化病变组织并启动胶原再生,可用于精准切割与磨削,治疗范围覆盖皱纹(额纹、眼周纹)、瘢痕(痤疮疤痕、烧伤疤痕)、色斑(雀斑、老年斑)、毛孔粗大及酒渣鼻等皮肤问题 。主播@Peggy用它来治疗眼周的汗管瘤。 【眶隔释放】 一种针对眼袋伴随泪沟问题的整形手术方式。原理是将眼袋处的多余脂肪进行松解和转移,重新分布并固定在凹陷的泪沟处,从而一次性抚平眼袋和泪沟,实现眼周年轻化。 【凸面型、凹面型、直面型】 一种面型的粗略判断方式,连接眉心、鼻下点和下巴,三点连线是直、向外弯还是向内弯即可区分。直面型指三点连成一条直线;凸面型连线向外弯曲呈C型,面中部最突出;凹面型连线向内弯曲呈C型,鼻部成为曲线最低点,额部和下巴相对凸出,俗称“月亮脸”或“鞋拔子脸”。 【回颜臻】 由四环医药旗下渼颜空间推出的再生针剂(械三类),核心成分是PLLA(聚左旋乳酸),主打刺激自体胶原蛋白再生来改善肤质和细纹 。 【时间轴】 00:00:07 为什么大家这么爱讨论女明星的脸? 00:08:45医美门诊中会有人用女明星的标准要求自己吗? 00:10:47 不同年龄阶段的眼周问题和理想情况 00:13:29 双眼皮手术的注意点 00:17:38下垂、松弛、细纹、眼袋、泪沟,分别是怎么形成的?如何改善 什么程度的问题,常规治疗已经没有用了? 光电治疗不要薅羊毛?皮肤会变硬! 眼周注射胶原用什么好? 00:30:36 眼周细纹的分类,如何分型治疗 00:38:48 为什么会有眼袋?怎么区分卧蚕和眼袋 00:46:33 泪沟和眼窝凹陷成因很多,填充是主流手段 00:54:08 眼周治疗,成本不高但效果很的项目有哪些? 01:01:15 哪些项目是看起来美好但实际踩坑概率高? 01:05:02 怎么安排眼周的项目预算? 【本期BGM】 🎵:spring of the universe 【本期主播】 @看了1000部电影的美容狂人Peggy @沉迷做脸购物的YY 【本期策划】 @看了1000部电影的美容狂人Peggy 我们新建了一个听友群,欢迎新老朋友们来聊天! 本内容仅代表个人观点,作为健康科普使用,不代表任何单位或供职地点的立场,也不构成任何形式的医疗意见或建议,具体治疗建议请咨询正规医院。 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Jul 12

    053. 为什么公共厕所总是又臭又脏?真的只是大家没素质吗?

    今天这期内容,我们真的“憋”了很久才敢说。 公共厕所作为最能体现个人素质的空间之一,这个空间人人共用、但每个人只会短暂停留,加上自带的隐私属性,也很容易让人产生“反正不用我收尾”的侥幸心理,不自觉就放宽了行为的底线。 虽然也有不会少人在如厕后,会把使用痕迹清理妥当,但是,只图一时便利,离开后留下一片脏乱的现象也不在少数。 作为来自不同地区的普通人,无论是在老家还是在外旅游,我们发现各地公厕环境的两极分化现象非常显著——既有干净得令人赞叹的卫生间,也有脏到几乎无法下脚的旱厕。 除了吐槽那些让人无语的如厕经历,这期我们会从设计、管理、城市细节、使用习惯多个维度聊聊这个人人都遇到过的问题。 【时间轴】 00:50 有些厕所真的不想再上第二次!! 16:18 最让人无法忍受的公厕乱象大吐槽 20:14 随手冲水不应该是基本素养吗?! 22:54 马桶圈上不仅有尿渍,还有鞋印会不会太过分了? 25:30 国外公厕VS国内公厕,中外厕所文化大不同 40:18 那些看起来很高档,实则一言难尽的“智慧”厕所 40:43 “智能”并不是厕所卫生不到位的遮羞布 43:53 在土豪风的厕所里大排长龙,是种什么体验 44:45 上个厕所,还被智能感应冲水攻击了 46:17 除了厕所大排队,这些女性上厕所的痛谁能懂? 55:55 蹲坑VS马桶大型辩论,出门在外你会怎么选 01:05:57 干净、智能化、设计合理......国内的满分厕所大推荐 01:11:50 危急时刻,在国外找不到厕所真的好痛苦...... 01:20:17 真正的城市关怀,从关心每个人的如厕体验开始 【本期嘉宾及主播】 @基础颜究编辑部 【BGM】 🎵3Rd Coast - My Soul 🎵BoyWithUke - Nosedive 【本期策划】 @基础颜究编辑部 在小宇宙查看该单集文稿

  7. Jun 30

    052. 发缝越变越宽?30年临床主任说清女性脱发解法

    你有没有过这种时刻:对着镜子扒开发缝,发现又宽了一指;洗完头地漏攒起一团头发,总担心再掉下去就要秃了。 护发产品换了又换,网红偏方试了又试,头发没见变多,焦虑反倒越来越重。到底是正常掉发还是真脱发?女生发缝变宽还能逆转吗?五花八门的防脱手段,哪些有用、哪些是智商税? 这期我们请到了拥有 30 年皮肤科临床经验,前公立皮肤科主任邬玉美医生,专门把女性脱发这件事聊得明明白白。从居家自测掉发的简单方法、女性脱发的核心成因,到激素波动、产后、更年期等专属场景的应对,再到生姜洗发水、生发帽、米诺地尔、头皮微针、植发等热门方式的逐一鉴别,帮你绕开所有弯路,搞懂保住头发的正确逻辑。 前情提要:本期节目包含对市面上由脱发焦虑衍生的头发保养概念,以及某些产品是否为智商税的讨论,不涉及任何具体品牌和平台,请勿对号入座。本内容仅代表个人观点,作为健康科普使用,不代表任何单位或供职地点的立场,也不构成任何形式的医疗意见或建议,具体治疗建议请咨询正规医院。 【时间轴】 •  00:03:53 国内男女主要脱发类型是雄脱,男女脱发形状不同 •  00:05:37 女性被激素硬控的一生,更年期也会脱发 •  00:10:53 雌激素保护毛囊,网上很火的补雌养雌方法有用吗? •  00:15:03 自行判断掉发或脱发:拉发测试、看洗头后的地漏 •  00:19:06 女性脱发多从发缝变宽开始,几指宽要注意? •  00:19:47 脂溢性脱发的居家洗护和主流治疗方式 •  00:20:55 碳酸泉头疗:皮肤科改善脂溢性皮炎的物理手段 •  00:26:04 油、痒、长包、掉屑等洗发水怎么选?侧柏叶、生姜、何首乌等中草药成分洗发水有用吗? •  00:30:35 主播头皮皮肤镜检测初体验 •  00:32:38 除了碳酸泉洗头,不破皮的脱发物理治疗还有头皮液氮冷冻 •  00:34:19 脱发厉害,剃头有用吗? •  00:35:37 为什么有的增发治疗半年就能看到小绒毛,有的要花2~6年时间? •  00:38:49 软水洗头更好?美肤花洒有用吗? •  00:42:30 个人体验:外用米诺地尔 VS 头皮微针治疗,长出来的毛发不一样! •  00:48:17 网红用真丝发圈绑着睡觉,可能适得其反加重头皮问题和牵拉掉发! •  00:49:53 父或母地中海,下一代遗传几率大吗? •  00:52:57 每天用檀木按摩梳梳够100下和头皮按摩SPA,真能长头发吗? •  00:53:37 慎用发际线粉、干发喷雾等易堵塞毛囊产品! •  00:54:28 某女明星说“不洗头头发好”,应该几天洗一次头? •  00:56:43 即使烫染漂做好头皮隔离,气味也可能刺激头皮毛囊! •  00:57:42 韩国人已经不流行染发了,建议染发频率 •  00:59:03 西医如何看待中医脱发针灸和食补气血疗法? •  01:00:51 市面上的护发生发保健品是智商税吗?更建议日常饮食补充VC抗氧化剂 •  01:03:25 家用红光生发帽有用吗? •  01:04:20 植发究竟算脱发治疗,还是美观改善? •  01:06:29 脱发治疗要做好几年准备?药物与碳酸泉、液氮冷冻和头皮微针等优先等级? •  01:08:28 哺乳期遇上产后脱发,建议尝试碳酸泉头疗和液氮冷冻等物理方式 【本期主播】 @有30多年皮肤科临床经验的邬玉美主任 @看了1000部电影的美容狂人Peggy @关心脱发的萝卜 【本期策划】 @关心脱发的萝卜 对本期内容感兴趣的听友可以找我们深聊! 扫码即可: 【收听福利】 如果你对本期内容感兴趣,欢迎来评论区多多互动!我们会抽取五位走心听友的留言,送出含有【二硫化硒+水杨酸】的油屑痒塌头救星薇姿绿标洗发水(中样50ml)! 在小宇宙查看该单集文稿

  8. Jun 21

    051. 暑假逛韩国|韩妆国内凉凉,Olive Young本土卖爆?附红黑榜

    工作后没有暑假可过又怎样!完全不妨碍我们爽逛爽吃小韩✌成年人就是得给自己放暑假! 而且这趟逛下来我们发现,遍布小韩的Olive Young,好买到超乎想像!! 一直以来,我们对韩系护肤的印象就是花架子、假把式,用起来肤感功效都很一般。但实地逛下来,我们反而发现热门款几乎都在限购。怎么小韩真正卖到断货的很多产品,在国内根本没人推啊?! 这期整理了本土卖断货、国内却小众的单品红黑榜,暑假去韩国直接照着买不踩雷,如果你: 人在小韩苦于看不懂韩文,不知道买点啥好; 打算去小韩旅游,正在做购物攻略; 单纯好奇,爱豆同款到底好不好用。 欢迎收听本期节目,所有你好奇的问题,我们都会聊到。 如果关于小韩你也有亲身体验想要分享,有不同的观点想要表达,或者你也有想要吐槽的产品,也欢迎来评论区和我们多多交流,大胆开麦🎤 ⚠️叠甲声明⚠️ 本期不针对任何一个品牌&平台,如有冒犯此处提前致歉🙇🏻 个人感受有所差异,本期仅为主播们个人主观感受分享,请大家理性种草🌱 在此也祝愿所有品牌,早日做大做强,越做越好~ 有被我们种草到的各位,可以参考此处的产品清单👇(PS:产品价格为查询时Olive Young官网价格(含税),非主播线下购入价) 【时间轴】 01:39 小韩必打卡之Olive Young,为啥值得逛? 10:52 薅羊毛攻略:Olive Young怎么买更划算 14:07 Olive Young购物大分享: 16:52 @Peggy:护肤老手严选的超夯好物 49:38 @图图:究极质价比好物推荐 01:14:16 @萱萱:真正值得买的爱豆同款 01:46:28 小韩顶流Olive Young是怎样炼成的? 01:52:15 不止护肤,从用到吃,打造小韩新一代的生活方式 01:54:36 品牌营销手段百出,Kpop+社媒打造Z世代新流行 01:57:45 线上种草+线下体验,掏空口袋里的每一分钱 02:04:22 假如Olive Young入驻内地,大家还会买单吗? 02:14:58 人在内地,想GET同款Olive Young好物,怎么买不踩雷? 02:18:16 最后,关于做攻略,除了📕还能看什么? 【本期嘉宾及主播】 @看了1000部电影的美容狂人Peggy @健身爱猫土象女图图 @什么都爱一点点的萱萱 【BGM】 🎵首尔地铁音乐+Kakao提示音 🎵Seoul City-JENNIE 【本期策划】 @看了1000部电影的美容狂人Peggy @健身爱猫土象女图图 @什么都爱一点点的萱萱 在小宇宙查看该单集文稿

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曾经写护肤,如今写大健康的公众号【基础颜究】,终于有了自己的播客。 我们是一群热爱折腾脸,乐于分享的编辑,主业苦哈哈写字,副业立志想要成为你的“声音朋友”(努力中)。在节目中,我们不仅聊专业的美容科普,还会不定期上线主播们的“个人小癖好”。 喜欢您来,欢迎您常来。

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