Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität

Meli und Damian von reConnect Prem
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Im reConnect-Podcast diskutieren wir – Meli und Damian Prem – alle Themen rund um Tantra, Liebe, erfüllte Beziehung und Sexualität, um DIR dabei zu helfen, das Liebesleben zu schaffen, nach dem du dich immer gesehnt hast. Wir teilen viele eigene Erfahrungen, interviewen inspirierende Experten, geben Dir praktische Tipps für deine Beziehung und bieten Dir eine ganz andere Perspektive auf Sex – denn es gibt noch so viel zu lernen und zu entdecken, von dem die meisten Menschen keine Ahnung haben Weitere Informationen und kostenlose Ressourcen findet Ihr auf unserer Website: www.reconnectprem.com

  1. 4d ago

    Männergesundheit: Stark sein heißt auch, auf sich zu achten – Prostata, Testosteron, Sexualität & Psyche

    Männergesundheit ist mehr als Muskelkraft und Leistungsfähigkeit. Sie beginnt damit, den eigenen Körper wahrzunehmen, Warnsignale ernst zu nehmen und auch über Themen zu sprechen, die vielen Männern noch immer schwerfallen. In dieser Folge sprechen wir unter anderem über: Movember und warum Männergesundheit mehr Aufmerksamkeit braucht Warum Männer häufig erst spät über gesundheitliche Probleme sprechen Die Prostata: Funktion, Sexualität und Fruchtbarkeit Wie Ernährung und Lebensstil die Prostatagesundheit unterstützen können Libido, Potenz und sexuelle Vitalität – wo liegen die Unterschiede? Testosteron und seine Bedeutung für den männlichen Körper Veränderungen des sexuellen Verlangens ab 40 und 50 Männliche Depression: Wenn hinter Stärke und Reizbarkeit eine seelische Belastung steckt Warum psychische Gesundheit kein Zeichen von Schwäche ist Die drei wichtigsten Veränderungen im Lebensstil für mehr Gesundheit und Vitalität Unsere zentrale Botschaft: Männliche Stärke bedeutet nicht, alles mit sich selbst ausmachen zu müssen. Sie bedeutet auch, Verantwortung für den eigenen Körper und die eigene Psyche zu übernehmen, Hilfe anzunehmen und sich selbst mit mehr Aufmerksamkeit und Wertschätzung zu begegnen. Denn Gesundheit ist keine Frage des Alters – sondern eine Entscheidung, die wir jeden Tag aufs Neue treffen können. Eine Folge für Männer, die gesund, vital und erfüllt leben möchten – und für alle, die Männer dabei unterstützen wollen. Hier noch einige interessante Links: Vitalstoffe für Männer: Prostata Packet https://ww1.lifeplus.com/shq045/s/de/de/view-cart?cart=550901502401 Libido Packet: https://ww1.lifeplus.com/shq045/s/de/de/view-cart?cart=501001485101537901 Hier ein Link zur Achim Seite: https://achimludwig.com/ Und zu letzt hier eine Link zur Movember Gruppe wo THemen zur Männergesundheit besproechen werden: https://chat.whatsapp.com/JqC6NpDJVQpCFlMjg96XI9?mode=gi_t Wir freuen uns Euch dort zu sehen Oberon und Achim

  2. Oct 20

    Verschiedene sexuelle Präferenzen? – Von Frust & Missverständnissen zu Vielfalt & Leidenschaft

    Kennst Du das auch? Ihr liegt nebeneinander im Bett.  Du wünschst dir Nähe, Zeit und sanfte Berührungen.  Dein Partner möchte dich leidenschaftlich küssen und spüren, dass du ihn begehrst. Du brauchst einen Moment, um anzukommen.  Er versteht deine Zurückhaltung als Desinteresse.  Am Ende seid ihr beide frustriert.  Und vielleicht fragst du dich irgendwann: Warum ist das bei uns so kompliziert?  Deshalb möchte ich in der heutigen Folge darüber sprechen… ✨ welche unterschiedlichen Sprachen der Lust und Sexualität es gibt ✨ wie Dir dieses Wissen helfen kann… Dich selbst besser zu verstehenmehr Verständnis zwischen Dir und Deinem Partner zu schaffenDie Unterschiede nicht als Problem zu erleben, sondern als Inspirationsquelle für mehr Abwechslung, Vielfalt und Leidenschaft im Bett  Wenn Du tiefer in die verschiedenen Sprachen der Sexualität eintauchen möchtest, dann laden wir Dich herzlich ein bei unserer Online Entdeckungsreise zur Lust „Awakening Desire“ mit dabei zu sein, das bald wieder startet: https://www.reconnectprem.com/entdeckungsreise-der-lust/ Wenn Du uns erstmal live erleben und noch mehr über Tantra und die verschiedenen Spielformen von Sexualität erfahren möchtest, lade ich Dich herzlich ein bei unserem nächsten Online Tantra Schnupperabend mit dabei zu sein: https://www.reconnectprem.com/tantra-schnupperabend-3/ Wenn Du konkrete Fragen hast, kannst Du auch gerne ein kostenloses Beratungsgespräch mit uns buchen:  https://www.reconnectprem.com/beratungsgespraech/ Ales Liebe, Meli  Weitere Folgen zu dem Thema Keine Lust auf Sex?: https://www.reconnectprem.com/keine-lust-auf-sex/5 Tipps bei unterschiedlich viel sexuellem Verlangen: https://www.reconnectprem.com/5-tipps-bei-unterschiedlich-viel-sexuellem-verlangen/Sexuelle Fantasien - ein wohlgehütetes Geheimnis oder Inspiration für die Partnerschaft: https://www.reconnectprem.com/sexuelle-fantasien/

  3. Oct 13

    Wenig Lust & oft gereizt? Wechseljahre schon ab 35?

    Annika ist Menopausen Coach und Mutter von drei Kindern. Nachdem sie selbst den Weg durch die Herausforderungen der Perimenopause gegangen ist, hat sie sich darauf spezialisiert, Frauen in dieser Umbruchphase zu unterstützen mit Fokus auf einer Ernährung, die die Hormone unterstützt. Astrea ist Meditations- & Yogalehrerin und Yoga Therapeutin. Ihr liegt ein ganzheitlicher Blick auf das Thema Gesundheit und Wechseljahre sehr am Herzen und sie wird mit uns auch einen spirituellen Blick auf diese Umbruchsphase als Initiationsprozess teilen. In diesem Interview unterhalten wir uns darüber… •⁠ ⁠Was bei Frauen ab 35 hormonell im Körper passiert und welche Symptome das mit sich bringen kann •⁠ ⁠Wie man diesen Übergangsprozess nicht als Krankheit oder Krise, sondern als Initiationsprozess in eine neue Lebensphase sehen kann •⁠ ⁠Wie die Wechseljahre unsere Lust und Sexualität beeinflussen •⁠ ⁠Welche Stellschrauben im Alltag helfen können, um Symptome zu lindern und hormonell wieder mehr ins Gleichgewicht zu kommen •⁠ ⁠Und vieles mehr… Mehr zu Annika findest Du unter: https://www.annika-bauer.de/ Mehr zu Astrea findest Du unter: https://astrea.yoga/ Wenn Du mehr zur Menopause & möglichen Lösungsansätzen mit konkreten Rezepten und Yogaübungen lernen möchtest, schenken wir Dir diesen Leitfaden zum herunterladen: https://www.reconnectprem.com/wechseljahre-schon-ab-ende-30/ Alles Liebe! Meli, Annika & Astrea Weitere Folgen zum Thema Lust Keine Lust auf Sex: https://www.reconnectprem.com/keine-lust-auf-sex/ Unterschiedlich viel Lust auf Sex: https://www.reconnectprem.com/5-tipps-bei-unterschiedlich-viel-sexuellem-verlangen/

  4. Mar 25

    Heilung & Lebendigkeit statt Funktionieren & Kontrolle - Interview mit Nadine von GODAMA

    Nadine arbeitet als Gestalttherapeutin und leitet Heldenreisen und Frauenseminare, um Menschen wieder in ihre authentische Kraft und Lebendigkeit zu bringen. In diesem Interview unterhalten wir uns darüber… Warum viele Menschen im Alltag nur funktionieren und starke Schutzstrategien aufrecht erhaltenWie wir ungesunde Beziehungsmuster transformieren können, um wahre Verbindung zu erfahrenWie wir durch Atmung, Bewegung und Stimme wieder mehr ins Fühlen und in unsere Lebendigkeit kommenWarum auch Emotionen wie Wut und Trauer so wichtig sind für die eigene Heilung und WeiterentwicklungWie wir alte Verletzungen nachhaltig heilen und wieder in unsere Kraft kommen könnenUnd vieles mehr… Wenn Du mehr über Nadine und ihre Seminar- und Therapie-Angebote erfahren möchtest, findest Du alle Infos unter: https://www.godama.de/ Die nächsten Termine zu unseren gemeinsamen Frauenseminaren findest Du hier:  https://www.reconnectprem.com/tantra-seminar/ Und wenn Dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn Du den Podcast abonnierst und uns eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes hinterlässt. Vielen lieben Dank! Meli & Nadine ******************************* Weitere Folge mit Nadine: Weiblichkeit leben https://www.reconnectprem.com/weiblichkeit-leben/

  5. 10/24/2025

    Was hat guter Sex mit meiner Atmung zu tun? - Breathwork als Schlüssel zu einem erfüllten Liebesleben

    Wir werden immer wieder gefragt, was für uns auf unserem Heilungsweg der Sexualität von Frust zu Erfüllung, den größten Impact hatte. Ich kann die Frage zwar nicht eindeutig beantworten, weil natürlich viele verschiedene Faktoren zusammen gespielt haben, aber was ich definitiv sagen kann, ist:  Die Atmung war einer der wichtigsten Schlüsselfaktoren. Das klingt jetzt vielleicht erstmal überraschend. Was soll denn ein bißchen mehr oder weniger atmen schon verändern? Wenn Du das glaubst, dann lass Dich überraschen.  Nach dieser Episode bist Du sicherlich anderer Meinung ;-) Hier wollen wir uns ansehen, wie Atmung Dir dabei helfen kann… Dich zu entspannen, Stress abzubauen und dadurch mehr Verbindung zu schaffenDich selbst und Deine Emotionen mehr zu spüren und dadurch Heilung & Freiheit zu erfahrenMehr Energie aufzubauen, in Fluss zu bringen und ekstatische Zustände zu erlebenUm die Magie von Breathwork auch selbst einmal zu erleben, findest Du hier unsere aktuellen Termine: https://www.reconnectprem.com/tantra-breathwork/ Und wenn Dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn Du den Podcast abonnierst und uns eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes hinterlässt. Vielen lieben Dank! Meli

  6. 03/11/2025

    Ganzkörper-Orgasmus im Tantra - pures Glück oder erlernbar?

    Ich weiß ja nicht, wie es Dir geht, aber immer wenn ich früher etwas von multiplen Orgasmen oder Ganzkörper Orgasmen gehört habe, dachte ich immer:  „Ja, kann schon sein, dass so etwas für ganz wenige, begnadete, super sexuelle Menschen möglich ist… Aber ganz sicher nicht für mich…“ Heute weiß ich, dass das für alle Menschen erlernbar ist… man muss nur wissen, wie ;-) Daher möchte ich in dieser Folge mit Dir teilen, wie ein Ganzkörper-Orgasmus eigentlich genau aussieht und Dir 5 Tipps mit an die Hand geben, was Du konkret tun kannst, um die idealen Voraussetzungen dafür zu schaffen.  Wenn Du Lust hast, Dich - gemeinsam mit Deinem Partner - auf diesen Weg zu machen, noch mehr Tools mit an die Hand zu bekommen, um die eigene Sexualität zu einem tantrischen Liebemachen zu transformieren, dann schaut Euch gerne mal unser Tantra Onlineprogramm Erfüllte Sexualität an. Wenn ihr erstmal schnuppern und uns live über Zoom erleben wollt, dann kommt gerne zu unserem nächsten Online Schnupperabend. Und wenn Dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn Du den Podcast abonnierst und uns eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes hinterlässt. Vielen Dank und alles Liebe, Meli

  7. 01/30/2025

    Transformation Sexuelle Energie: Mehr Freiheit und Erfüllung für Männer

    Es gibt eine Kraft in uns Männern, die uns seit jeher begleitet. Eine Energie, die tief in uns schlummert und sich in vielerlei Hinsicht äußern kann. Als Leidenschaft, Kreativität, Tatendrang. Aber auch als unkontrollierte Impulse, Suchtverhalten, dem Gefühl, getrieben zu sein.  Diese Energie ist unsere sexuelle Energie. Eine elementare Kraft, die wir lernen müssen zu verstehen und zu lenken. In dieser Folge geht es darum. Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, kannst Du gerne auch ein Männer Seminar bei uns besuchen oder auch ein Tantra Seminar mit deiner Partnerin. Alles Liebe Dir. Damian

  8. 12/28/2024

    Jahresrückblick und Partnerschafts-Vision fürs neue Jahr

    Nur noch 3 Tage, dann ist das Jahr zu Ende… Wir nehmen uns am Ende des Jahres immer gerne etwas Zeit, um gemeinsam Revue passieren zu lassen, was jeden von uns so bewegt hat, was wir gelernt haben und vor allem auch, was wir uns für das kommende Jahr wünschen. Jahresrückblick Was waren für Dich die schönsten Momente zusammen? Was hat Dich besonders berührt? Wofür bist Du Deinem Partner dankbar? Was war für Dich in der Beziehung besonders herausfordernd? Was tut Dir leid? Wofür wünscht Du Dir Vergebung? Was möchtest Du gerne loslassen? Was hast Du gelernt bzw. auf welche Deiner persönlichen Entwicklungen bist Du stolz? Welche Entwicklung / Veränderung konntest Du bei Deinem Partner beobachten? Wünsche fürs neue Jahr Was möchtest Du im nächsten Jahr gerne weiterführen bzw. vertiefen? Was möchtest Du gerne verändern? Was wünschst Du Dir, was ihr gerade noch nicht lebt? Mehr Inspiration zum genauen Vorgehen, findest Du dann im Podcast oder unter: https://www.reconnectprem.com/jahresabschluss-vision/ Wenn ihr Euch bei der Umsetzung Eurer Vision und Wünsche Unterstützung wünscht, könnt ihr gerne jederzeit ein kostenloses Beratungsgespräch mit uns buchen: https://www.reconnectprem.com/beratungsgespraech/ Wir wünschen Dir auf jeden Fall einen guten Start in ein neues Jahr voll tiefer Liebe, Leichtigkeit, Leidenschaft… und was auch immer Du Dir am meisten wünscht ❤️✨ Alles Liebe, Meli & Damian

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Im reConnect-Podcast diskutieren wir – Meli und Damian Prem – alle Themen rund um Tantra, Liebe, erfüllte Beziehung und Sexualität, um DIR dabei zu helfen, das Liebesleben zu schaffen, nach dem du dich immer gesehnt hast. Wir teilen viele eigene Erfahrungen, interviewen inspirierende Experten, geben Dir praktische Tipps für deine Beziehung und bieten Dir eine ganz andere Perspektive auf Sex – denn es gibt noch so viel zu lernen und zu entdecken, von dem die meisten Menschen keine Ahnung haben Weitere Informationen und kostenlose Ressourcen findet Ihr auf unserer Website: www.reconnectprem.com

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