Balance ton accouchement

Rébecca

Balance ton accouchement est un podcast qui regroupe les témoignages de mamans, autour de leur(s) accouchement(s). Qu'il(s) se soi(en)t bien ou mal passé, l'important est de partager pour extérioriser, informer, déculpabiliser et pourquoi pas : guérir ?! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Laure : Du déclenchement aux accouchements à domicile

    11/27/2025

    Laure : Du déclenchement aux accouchements à domicile

    De son premier accouchement déclenché en clinique à ses derniers bébés nés à la maison, Laure raconte un parcours d’une richesse incroyable. Maman de cinq enfants, prof d’anglais et doula, elle revient sur un premier déclenchement difficile, la peur de la césarienne, la prématurité, puis sur la découverte des accouchements physiologiques, jusqu’aux naissances à domicile, entourée de son mari, de ses enfants et de sages-femmes à l’écoute. Elle partage sans filtre ses grossesses compliquées (hyperémèse, deuil périnatal, fatigue extrême), les violences ou incompréhensions vécues, mais aussi la réparation possible grâce à la préparation, au soutien, au projet de naissance et à la confiance en son corps. Petit à petit, Laure reprend le pouvoir sur ses accouchements : salle nature, baignoire, chant prénatal, AAD, co-allaitement, implication de ses enfants, empreintes de placenta… un vrai chemin d’empowerment maternel. Un épisode long, dense et profondément inspirant, pour toutes les personnes qui s’interrogent sur le déclenchement, l’accouchement physiologique, la naissance à domicile ou simplement la force des histoires de naissance quand on leur laisse la place d’exister. Envie d'en discuter, d'en savoir plus ou de participer à ton tour ? Rendez-vous sur instagram : @balance_ton_accouchement Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55 min
  2. Perrine - L'empouvoirement de l'accouchement

    07/30/2025

    Perrine - L'empouvoirement de l'accouchement

    As-tu déjà ressenti cette peur sourde liée à l'accouchement, comme si chaque récit que tu entendais te plongeait dans l'angoisse ? Dans cet épisode de "Balance ton accouchement", je suis ravie d'accueillir Perrine, une maman de deux garçons, qui nous partage son parcours fascinant et émouvant autour de l'accouchement. Ensemble, nous plongeons dans ses craintes initiales, influencées par les récits de sa mère, sage-femme de profession. Mais ne t'inquiète pas, car Perrine a réussi à surmonter ses peurs en s’exposant à des témoignages de mamans positifs, prouvant qu'il est possible de transformer son expérience d'accouchement en un moment puissant et magique. Perrine nous raconte son expérience unique durant sa première grossesse, ses attentes pour un accouchement naturel et comment elle a élaboré un projet de naissance qui lui tenait à cœur. Elle aborde les défis rencontrés lors de son accouchement, y compris un déclenchement médicalisé, mais aussi ces instants précieux de connexion avec son corps qui lui ont permis de se sentir en contrôle. Nous discutons également de son second accouchement, qui a été radicalement différent, plus rapide et sans intervention médicale, lui laissant un sentiment de puissance encore plus fort. Ces récits sont non seulement inspirants, mais ils mettent aussi en lumière l'importance de se sentir soutenue et en contrôle durant ce processus si crucial. Dans cet épisode, tu découvriras des conseils pratiques pour toutes les futures mamans qui souhaitent se préparer à leur accouchement, que ce soit un accouchement physiologique, un accouchement à domicile, ou même face à des situations comme une césarienne d'urgence. Nous abordons également des sujets sensibles comme le deuil périnatal et les traumatismes d'accouchement, car chaque expérience est unique et mérite d'être entendue. Que tu sois en train de planifier ton accouchement de rêve ou que tu te prépares à faire face à un accouchement prématuré, cet épisode est fait pour toi. Rejoins-nous pour ce voyage au cœur de l'accouchement, rempli de témoignages de mamans et d'expériences authentiques. Ensemble, nous allons célébrer la beauté de donner la vie et l'importance de partager nos histoires. Écoute "Balance ton accouchement" et laisse-toi inspirer par la force et la résilience des mamans comme Perrine. N'oublie pas, chaque accouchement est une histoire à raconter, et la tienne mérite également d'être partagée ! Envie d'en discuter, d'en savoir plus ou de participer à ton tour ? Rendez-vous sur instagram : @balance_ton_accouchement Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 6m
  3. Lou - Déclenchement, césarienne et masse acardiaque

    07/09/2025

    Lou - Déclenchement, césarienne et masse acardiaque

    As-tu déjà ressenti cette peur sourde qui t’envahit à l’idée d’accoucher ? Dans cet épisode captivant de "Balance ton accouchement", je m'entretiens avec Lou, une jeune maman de 25 ans, qui partage avec nous son incroyable parcours de grossesse et d'accouchement. Lou a toujours eu des appréhensions concernant l'accouchement, mais elle a su transformer cette peur en sérénité au fil des mois. Son témoignage est une véritable bouffée d'air pour toutes les mamans et futures mamans qui se posent mille questions sur ce moment unique de leur vie. Dans cet épisode, Lou nous raconte son désir ardent de donner la vie, les défis qu'elle a rencontrés lors de la conception, et la joie immense qu'elle a ressentie en découvrant qu'elle était enceinte. Mais la grossesse n’est pas toujours un long fleuve tranquille, et Lou a dû faire face à des inquiétudes, notamment à cause d'un problème de masse cardiaque détecté lors des échographies. Ces témoignages de mamans comme Lou sont essentiels pour comprendre la diversité des expériences d'accouchement. Elle partage également le processus de déclenchement de son accouchement, qui s'est finalement soldé par une césarienne d'urgence après de nombreuses heures de travail. Lou nous livre ses émotions, ses réflexions sur cette césarienne, ainsi que ses sentiments de déconnexion après la naissance de sa petite fille. Son récit met en lumière l'importance du soutien émotionnel et du suivi médical approprié, ainsi que les défis du post-partum que tant de mamans rencontrent. Ce témoignage touchant nous rappelle que chaque accouchement est unique, qu'il s'agisse d'un accouchement physiologique, d'une césarienne ou d'une naissance à domicile. Lou évoque aussi des sujets sensibles comme le deuil périnatal et les complications telles que l'hémorragie de la délivrance. Je suis convaincue que son histoire résonnera avec beaucoup d'entre vous, que vous soyez en pleine préparation d'un accouchement de rêve ou que vous ayez déjà vécu des expériences d'accouchement marquantes. Rejoins-nous pour découvrir ce témoignage poignant et inspirant qui célèbre la force des mamans et la beauté de donner la vie. Écoute "Balance ton accouchement" et laisse-toi emporter par ces récits authentiques qui font écho à nos propres histoires. Ensemble, partageons nos expériences d'accouchement, nos joies et nos peines, car chaque voix compte dans cette belle aventure qu'est la maternité. Envie d'en discuter, d'en savoir plus ou de participer à ton tour ? Rendez-vous sur instagram : @balance_ton_accouchement Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 4m

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Balance ton accouchement est un podcast qui regroupe les témoignages de mamans, autour de leur(s) accouchement(s). Qu'il(s) se soi(en)t bien ou mal passé, l'important est de partager pour extérioriser, informer, déculpabiliser et pourquoi pas : guérir ?! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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