她太酷辣

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人生是旷野不是轨道，欢迎收听「女性力量」成长访谈播客 我们每期会采访一个女嘉宾，她们会分享有趣的经历，她们的上坡路和下坡路 在这里，你将听到她们身处浮躁社会的自在活法和她们“在路上”的更多可能性。

  1. Vol.23 我的灵性觉醒之旅：催眠与精神分析疗愈亲密关系创伤

    04/28/2024

    Vol.23 我的灵性觉醒之旅：催眠与精神分析疗愈亲密关系创伤

    🎧 本期嘉宾 Stacy |  31岁 游历30+国家，催眠治疗和精神分析等心理学背景 🎧 本期内容 本期是我们探讨「亲密关系」系列的第二期 往期「亲密关系」系列回顾： Vol.22 丢掉羞耻感 | 与心理咨询师聊亲密关系 这一次，是我期待已久的一期播客。Stacy经历的事情或是很多人一辈子都不曾遇见的。 17岁，她卷入一场“有毒亲密关系”的漩涡里长达18个月； 通过催眠治疗，竟然10分钟治愈了很久的伤痛； 在Tinder上，遇到她现在的老公，他们坐在沙发上“意念结婚”，之后又被求婚26次； 她在巴厘岛灵性觉醒，感觉自己进入了另一个平行宇宙，连接另外一个维度的自己，并解决了内心的冲突…… 我们会围绕Stacy的神奇经历和感悟，探讨关于身心灵、原生家庭“原罪”问题、心理催眠治疗对创伤的抽离效果和阴阳平衡，以及遭遇亲密关系低谷期如何走出来的方法。 🎧 本期节目你将会听到 04:18 为什么说巴厘岛是世界的能量点？为什么越来越多的人去巴厘岛进行身心灵的修炼？ 10:20 如何解释“我好像掉入了平行宇宙当中，连接另外一个维度的自己”？ 17:56 每个人都适合学习身心灵吗？ 18:50 我的男友以癌症威胁和PUA的手段控制我维系18个月的“有毒亲密关系” 25:15 如何理性看待原生家庭这个“原罪”问题？ 33:08 在经历了这段“有毒亲密关系”后，我通过学习催眠自救 35:31 太神奇了！10分钟就完全疗愈了我内心的创伤 42:04 心理催眠治疗对创伤的抽离效果让我这些年一直在质疑和思考，这是不是打破了阴阳平衡关系？ 50:27 在进入当下这段亲密关系前，我审视了自己对爱的匮乏，要从别人那里去获取 55:19 为什么我们一开始不想结婚？ 62:09 我们在沙发上“意念结婚”，后来他向我求了26次婚 65:03 2年前，我丈夫的父亲离世，我们的关系跌倒谷底，把我们彼此最坏的一面都带了出来，我决定重启身心灵自救 75:14 经历这么多的苦难，我终于学会爱自己 77:34 我们如何爱自己？ 节目中相关书籍参考： 《当下的力量》埃克哈特·托利 《煤气灯效应：摆脱精神控制》艾米·马洛-麦考伊 片头曲：Snatam Kaur - Ardas bhayee 片尾曲：蔡健雅 - 善良的我们 🎧 关于「她太酷辣」这档播客 作为男性，我希望通过“雌雄同体的意识”展现女性力量。 我与很多女生聊起她们的经历，以及在她们意识形态的场域中女性的定义和追求，我发现，她们并不是按部就班在轨道上行驶，更像是在旷野上策马奔腾。 后来，我看到这句话：“没有哪一种品质专门用来指代一种性别，女性天生拥有一切。” 于是，诞生了播客的名字：她太酷辣 这档播客的态度是：拒绝重复和无聊，链接陌生人。希望你能听到女性更多的可能性。 如果你听完播客，也有想要分享的经历或观点，请与我联系。 也欢迎加入听友群  O61han (备注听友)

    1h 23m
  2. Vol.22 丢掉羞耻感 | 与心理咨询师聊亲密关系

    04/08/2024

    Vol.22 丢掉羞耻感 | 与心理咨询师聊亲密关系

    🎧 本期嘉宾 幂幂 |  性心理咨询师 🎧 本期内容 本期内容是我与一位性心理咨询师对谈亲密关系。这期播客中幂幂从专业心理咨询师的角度探讨了女性关于迷茫、内耗、不自信等问题的始因；女性如何追求享受作为女性的性权利；女性的成长需要自我接纳和整合，找到适合自己的环境和伴侣，发挥自己的优势；女性应整合阴阳能量，追求内在的完整才是最重要的目标。 我觉得，这一期会是给很多女生的亲密关系第一课。 🎧 本期节目你将会听到 02:12 心理咨询中很多问题的核心都是与内在的性能量有关联 04:30 性能量的压抑会导致各种焦虑和抑郁，影响生命的意义。性是人类内在的原动力，需要正确释放 07:42 学习作为性心理咨询师的动因及感受 09:53 身体的器官是我们生命的全息投影，一个人的个体是整个宇宙的全息投影 13:29 女性的性高潮会有多个层次 16:33 为何男性容易性爱分离，女性则不易 20:00 为何一些女生会想成为大女主？ 23:31 女性的成长来自于完全的自我接纳和对于自己优劣势的整合 24:25 男女在社会资源上的不公平导致一些女性厌女 29:53女性最终追求的是内在的完整性 30:59 女性要学会阴阳能量的平衡 36:48 男性和女性在追求性愉悦上的差异 47:07 男女思维差异导致对待两性关系的态度悬殊 52:11 如何建立健康的性沟通模式？ 59:08 女性如何获得性愉悦？ 片尾曲：陈婧菲-春色悠悠不及你荡漾 🎧 关于「她太酷辣」这档播客 作为男性，我希望通过“雌雄同体的意识”展现女性力量。 我与很多女生聊起她们的经历，以及在她们意识形态的场域中女性的定义和追求，我发现，她们并不是按部就班在轨道上行驶，更像是在旷野上策马奔腾。 后来，我看到这句话：“没有哪一种品质专门用来指代一种性别，女性天生拥有一切。” 于是，诞生了播客的名字：她太酷辣 这档播客的态度是：拒绝重复和无聊，链接陌生人。希望你能听到女性更多的可能性。 如果你听完播客，也有想要分享的经历或观点，请与我联系。 也欢迎加入听友群  O61han (备注听友)

    1h 9m
  3. Vol.21 我到底是不是一个合格的女性主义者？

    03/05/2024

    Vol.21 我到底是不是一个合格的女性主义者？

    🎧 本期嘉宾 小雪 | 34岁 定居法国不婚不育的不确定性女性主义者 🎧 本期内容 这期播客有点波澜，首先是7个小时的时差；其次是我们在录制软件上遇到一些困难，后来我们谈得部分女性主义内容被CUT，但最终还是克服了，诞生了这期关于「女性主义」的思考对话。 在我与小雪的对话中，以社会对婚姻的看法和选择作为开端，但最令我着迷的部分是小雪在女性主义的启蒙路上，她对女性主义选择的困惑和自我认同的内省，极大引发了我对向内探索的动力。 这期有些观点或许偏激，但那又怎样？谁让这是一档“离经叛道”的播客节目呢！ 🎧 本期节目你将会听到 01:42 我为何选择不婚不育？ 02:27 法国人对婚姻的看法和选择 08:21  婚姻对我来说为什么是多此一举的事？ 10:38 婚姻就是经济关系，婚姻是社会给爱的一道枷锁 11:58 婚姻的毒瘤产物如房子，迫害年轻人30余年 15:36  性是肉体生活，遵循快乐原则，爱情是精神生活，遵循理想原则，婚姻是社会生活，遵循利益原则 21:12 我喜欢小孩，但我只喜欢别人家的小孩 26:43 原生家庭对我成长的影响及焦虑 31:14 东亚社会给男性和女性分别赋予完全不同的期望值 33:40 一个人不是生来就是女人，而是后天变成了女人 37:46 男尊女卑是“成功者”构建的历史欺骗 43:02 内心在纠结，我到底应该属于哪一类女性主义？ 44:36 极端女性主义不合理吗？它的存在是为了挑战父性制度？ 55:07 女性需要定义自己吗？ 61:40 小红书就是一个大型虚假定义自己的修罗场 70:36 做了21期播客，聊下来对我有什么启发？ 🎧 关于「她太酷辣」这档节目 作为男性，我希望通过“雌雄同体的意识”展现女性力量。 我与很多女生聊起她们的经历，以及在她们意识形态的场域中女性的定义和追求，我发现，她们并不是按部就班在轨道上行驶，更像是在旷野上策马奔腾。 后来，我看到这句话：“没有哪一种品质专门用来指代一种性别，女性天生拥有一切。” 于是，诞生了播客的名字：她太酷辣 这档播客的态度是：拒绝重复和无聊，链接陌生人。希望你能听到女性更多的可能性。 如果你听完播客，也有想要分享的经历，请与我联系。 也欢迎加入听友群  O61han (备注听友)

    1h 19m
  4. Vol.20 玄学、MBTI、心理咨询 中西结合自救大法

    01/22/2024

    Vol.20 玄学、MBTI、心理咨询 中西结合自救大法

    🎧 本期嘉宾 依依 | 33岁 MBTI国际认证施测师 🎧 本期内容 本期是2024年第1期，我们聊聊向内探索。女嘉宾依依是一位从体制内工作转向创业，而后遇到疫情陷入自我否定焦虑困扰中的女性。 她花了2年时间重启人生，并有幸遇到自己钟爱的职业 —— MBTI国际认证施测师 本期我们会聊聊MBTI性格测试在个人向内探索中的应用，以及【心理咨询】、【玄学】、【MBTI】如何互补解决心理内耗。 🎧 本期节目你将会听到 05:43  依依从体制内工作转向创业，在遇到疫情后，没有办法放过自己，陷入封闭自我 13:47 在疫情后，依依重启人生和探索新的人生轨道 20:17 我们每个人心里都住着“子母同体”，自救方法就是「滋养内心的小孩」和「激活内心妈妈的抚慰」 30:38 心理咨询等同于心理保养，我们每个人都需要 37:55 MBTI 是帮助我们更了解自己，找到我们的舒适偏好区 42:11 MBTI能帮助寻找合适匹配的伴侣和调整两性关系中的摩擦 60:21 玄学、心理咨询和MBTI互补，三者结合可以提供多元化的方法来解决心理困扰 64:29 如何在不同阶段找到适合自己的工具，找到“内心回家的路” 节目中聊到的书籍：《一念之转》 🎧 关于「她太酷辣」这档节目 作为男性，我希望通过“雌雄同体的意识”展现女性力量。 我与很多女生聊起她们的经历，以及在她们意识形态的场域中女性的定义和追求，我发现，她们并不是按部就班在轨道上行驶，更像是在旷野上策马奔腾。 后来，我看到这句话：“没有哪一种品质专门用来指代一种性别，女性天生拥有一切。” 于是，诞生了播客的名字：她太酷辣 这档播客的态度是：拒绝重复和无聊，链接陌生人。希望你能听到女性更多的可能性。 如果你听完播客，也有想要分享的经历，请与我联系。 也欢迎加入听友群  O61han (备注听友)

    1h 18m
  5. Vol.19 女人不再沉默! 当我在艺术圈里谈性骚扰和女性主义

    12/20/2023

    Vol.19 女人不再沉默! 当我在艺术圈里谈性骚扰和女性主义

    🎧 本期嘉宾 詹默 | 26岁 艺术品销售顾问 🎧 本期内容 在与詹默的对话中，我们探讨了艺术圈的女性所面临的性骚扰问题以及女性主义的观点。 首先，女性在艺术圈里所面临的权力结构不友好和悬殊问题是性骚扰的源头。权力的分配和运作机制往往对女性更不利，使女性更容易陷入困境和陷阱。 其次，在艺术圈，女性个体对自己的定位和选择同样决定了性骚扰的邪恶之火会烧多旺、多久。 在和默默聊完之后，我得以更全面理解「女性主义」。「女性主义」不仅仅是一场关于性别平等的运动，更是对社会结构和文化观念的挑战。 🎧 本期节目你将会听到 02:37 为什么我要揭露艺术圈性骚扰现象？ 04:44 艺术圈的性骚扰现象是怎样的？ 07:08 性骚扰和示好感的边界在哪里？ 13:36 在艺术圈里「交换条件型性骚扰」普遍吗？ 15:47 女性销售在艺术圈面临怎样的选择和陷阱？ 18:27 女性在艺术圈里的地位更尴尬吗？ 21:20 艺术圈性骚扰问题的存在性更复杂 22:44 男性容易利用这个圈子的开放社交结构进行性骚扰吗？ 33:31 女性遇到性骚扰要如何逃脱？ 38:41 在艺术圈，从销售顾问上位到名媛普遍吗？ 41:52 女性有了性骚扰的法律保护以后，也会出现反噬，剥夺女性工作机会 47:34 我会成为「MeToo」运动一员吗？ 49:15 我揭露了艺术圈性骚扰现象后流失了客户，为何我还要去做？ 00:00 我心目中的「女性主义」是什么样的？ 🎧 关于「她太酷辣」这档节目 一直想做一档关于女性成长访谈的播客。作为男性，我希望通过“雌雄同体的意识”展现女性力量。 与很多女生聊起她们的经历，以及在她们意识形态的场域中女性的定义和追求，我发现，她们并不是按部就班在轨道上行驶，更像是在旷野上策马奔腾。 后来，我看到这句话：“没有哪一种品质专门用来指代一种性别，女性天生拥有一切。” 于是，诞生了播客的名字：她太酷辣 这档播客的态度是：拒绝重复和无聊，链接陌生人。希望你能听到女性更多的可能性。 如果，你听完播客，也有想要分享的经历，请与我联系。 也欢迎加入听友群  O61han (备注听友)

    57 min

  6. 11/24/2023

    Vol.18 被校园霸凌12年和我的5重身份：小太妹、外航空乘、住精神病院、心理咨询师、美妆博主

    🎧 本期嘉宾 阿漓 | 24岁 被校园霸凌影响12年 🎧 本期内容 跟阿漓聊过之后，让我脑海里显现黑暗天使重生的景象。 12岁，阿漓亲手打开噩梦之门，放出校园霸凌这条恶龙，并困扰影响她长达12年。 阿漓一点点成长蜕变。从厌女到主动修复原生家庭；从学渣到考入外航空乘，之后又患上双向情感障碍，显现躯体化症状不得不住进精神病医院。在治疗中，阿漓考取了心理咨询师资格证，用自己的亲身经历体察并给予需要帮助的病人。 年少无知，放出恶龙，饱受摧残，浴火重生 🎧 本期节目你将会听到 03:14 上了初中后，我做出了最错误的决定，从此打开噩梦之门 10:49 我竟然想以“大恶”压制“小恶” 16:07 我被网暴了 21:20 造谣污蔑我的，竟然是我的闺蜜 27:51 遭遇背叛和原生家庭让我极其厌女 41:49 我开始修复我的原生家庭 47:54 我会把遭遇的校园霸凌归于性别和容貌吗？ 57:07 我爸告诉我的一句话让我一下清醒了，上大学后我只做一件事努力提升自己 63:29 我考上了外航空乘 69:16 我患上了双向情感障碍 79:57 我住进了精神病医院 91:03 患上双向情感障碍与12年前的校园霸凌有关 94:10 不管是被霸凌的还是霸凌者都会受到持续性的伤害 94:54 至今我的潜意识还在不断提醒校园霸凌的存在 95:27 磨难并不能依靠时间冲刷掉，而是需要更强大的力量涌进来去迭代 96:30 时间是不会让人成长的 99:07 我一遍接受治疗，一边考了心理咨询师资格证做公益咨询 100:55 淋过雨的人更想给他人撑伞 🎧 关于「她太酷辣」这档节目 一直想做一档关于女性成长访谈的播客。作为男性，我希望通过“雌雄同体的意识”展现女性力量。 与很多女生聊起她们的经历，以及在她们意识形态的场域中女性的定义和追求，我发现，她们并不是按部就班在轨道上行驶，更像是在旷野上策马奔腾。 后来，我看到这句话：“没有哪一种品质专门用来指代一种性别，女性天生拥有一切。” 于是，诞生了播客的名字：她太酷辣 这档播客的态度是：拒绝重复和无聊，链接陌生人。希望你能听到女性更多的可能性。 如果，你听完播客，也有想要分享的经历，请与我联系。 也欢迎加入听友群  O61han (备注听友)

    1h 43m

  7. 11/16/2023

    Vol.17 不小心开了个农场，一起种地怎么样？

    🎧 本期嘉宾 十八 | 从时尚买手到坐拥18亩地的农场主 🎧 本期内容 “十八”这个称号源于她是一位拥有18亩地的农场主。很难想象一个在杭州精致生活的买手会承包一大片土地20年开垦建设农场。 十八从靠“眼力”的生活方式转变到靠“体力”谋生。这期间她经历了容貌焦虑、从快节奏到慢节奏的种种不适应的心路历程。 农场主这份满足感是以前的生活不曾得到的。十八不觉得这20年土地契约是束缚，相反是加宽了自己20年的宽度。 十八自嘲自己是一个有点笨的人，没有超脱的想法，没有融入很多技巧，但恰恰是这些能让她更满足。 🎧 本期节目你将会听到 04:03 我为何放弃买手工作去开农场？ 13:33 从城市生活切换到农场生活对我最大的挑战是什么？ 16:05 我是如何调整自己从一开始兴奋到陷入枯燥的心态 20:36 农场生活竟然提升了我们对彼此的责任心 25:07 农场生活真的好养生啊 20:06  我们不仅是在经营农场还在乎环保循环运作 36:54 我希望更多的人不仅来这打卡，而是学着轻抚大自然 43:36 农场给我的满足感是踏实和幸福 46:24 如何把自己热爱的事情持之以恒坚持下去？ 52:09 慢生活适合“笨”一点的人 52:53 慢生活不一定适合每个人，一旦你选择了真的会很幸福 🎧 关于「她太酷辣」这档节目 一直想做一档关于女性成长访谈的播客。作为男性，我希望通过“雌雄同体的意识”展现女性力量。 与很多女生聊起她们的经历，以及在她们意识形态的场域中女性的定义和追求，我发现，她们并不是按部就班在轨道上行驶，更像是在旷野上策马奔腾。 后来，我看到这句话：“没有哪一种品质专门用来指代一种性别，女性天生拥有一切。” 于是，诞生了播客的名字：她太酷辣 这档播客的态度是：拒绝重复和无聊，链接陌生人。希望你能听到女性更多的可能性。 如果，你听完播客，也有想要分享的经历，请与我联系。 也欢迎加入听友群  O61han (备注听友)

    57 min

  8. 11/05/2023

    Vol.16 开放式关系：我能同时爱几个人？性和爱能分开吗？

    🎧 本期嘉宾 汤圆 | 27岁 开放式关系践行者 🎧 本期内容 起初，汤圆和男友践行开放式关系，是因为他们的关系出现裂缝和无力感，他们决定引入其他关系。 在践行开放式关系过程中，汤圆发现这种关系能够探索自我，更清晰看到自己的需求 —— 被看见。 这期播客，我们还会聊到： 开放式关系中的精神和身体的愉悦 开放式关系中的成长与转变 开放式关系中的爱与独占关系的区别 多段关系的渴望与满足 🎧 本期节目你将会听到 04:15 当初尝试开放式关系是我们之间的关系出现裂缝和无力感，但我们并不想结束，于是通过引入其他关系转移注意力 09:39 我们的开放式关系规则也在不断迭代 12:39 在我心中有一条红线，这条红线并非是对这段关系的承诺，而是一种评估 17:33 开放式关系更多程度上是让我认识了自己 18:03 开放式关系增强了我和男友之间的亲密度 19:44 在面对多段关系中，我会分心吗？ 21:22 践行开放式关系对我而言，最重要的是，我希望被看见 31:08 我定义的开放式关系不只是性的开放 36:02 曾经，我并没有很享受性带来的愉悦，我和他XXX更多是一种对他的奖赏 37:05 在开放式关系中，我的优点是什么？ 38:08 我很擅长极限拉扯 41:31 践行开放式关系以后，我有生长出新的东西 43:58 结婚不是我们的开花结果，而对我们来讲，开花结果可能是一辈子在一起 44:52 开放式关系对我来讲是一个能量流动场 52:39 我的开放式关系历程是从多段关系到一段关系再回到多段关系 55:46 开放式关系里，我如何做时间管理？ 1：00：31 对我来讲，最核心的其实不是爱，而是爱里面的自由 🎧 关于「她太酷辣」这档节目 一直想做一档关于女性成长访谈的播客。作为男性，我希望通过“雌雄同体的意识”展现女性力量。 与很多女生聊起她们的经历，以及在她们意识形态的场域中女性的定义和追求，我发现，她们并不是按部就班在轨道上行驶，更像是在旷野上策马奔腾。 后来，我看到这句话：“没有哪一种品质专门用来指代一种性别，女性天生拥有一切。” 于是，诞生了播客的名字：她太酷辣 这档播客的态度是：拒绝重复和无聊，链接陌生人。希望你能听到女性更多的可能性。 如果，你听完播客，也有想要分享的经历，请与我联系。 也欢迎加入听友群  O61han (备注听友)

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