nic na siłę

Ania Cieśluk-Żebrowska
  • 5.0 (3)
  • PARENTING

Cześć, jestem Ania z IG @nic_na_sile_ Pomogę Ci zrozumieć zachowanie Małego Człowieka! 💪 Tutaj znajdziesz konkretne metody, rozwiązania i reakcje. Współpraca z Dzieckiem jest możliwa. 😍

  1. 1D AGO

    89 Dlaczego mózg dziecka się „zacina” i co z tym robić

    Znasz ten moment, gdy nagle, znikąd, wybucha absolutny koniec świata, bo nalałaś wodę do niebieskiego kubka zamiast do czerwonego? Albo gdy Twoje dziecko na pięć minut przed snem wpada w histerię, bo MUSI natychmiast zrobić masę solną i nie przyjmuje do wiadomości słowa „nie”? Jak było ostatnio u nas. 😁 Siedzisz wtedy bezradnie i myślisz: „Przecież ono zna zasady, po prostu robi mi na złość!”. Ale... czy na pewno? W dzisiejszym odcinku bierzemy na warsztat to słynne „zacięcie się” dziecięcego mózgu. Rozkładamy na czynniki pierwsze te wszystkie momenty, w których nasze dzieci totalnie się blokują i fiksują na jednym, często absurdalnym pomyśle. Zdejmujemy z rodzicielskich barków poczucie winy i tłumaczymy, dlaczego upór malucha to zazwyczaj nie jest złośliwość, ale czysta neurobiologia. 🎧 W tym odcinku usłyszysz: 1. Czym dokładnie jest „zacięcie mózgu” i dlaczego elastyczność poznawcza to najtrudniejsza umiejętność do opanowania? 2. Jak odróżnić zablokowanie się mózgu od klasycznego nieposłuszeństwa? 3. Dlaczego argument „przecież on zna zasady” nie ma w kryzysie żadnego znaczenia. 4. Jakie są ukryte wyzwalacze, które sprawiają, że dzieci tracą zdolność współpracy (uwaga na idealne warunki!). 5. Skrzynka z narzędziami: Konkretne i sprawdzone sposoby na odblokowanie dziecka – od „wypożyczania” spokoju, przez radykalną szczerość, aż po magię zabawy i gry ćwiczące hamulce. 💡 Inspiracje i źródła: Wiedza, którą dzisiaj się z Wami dzielę, to wynik moich doświadczeń, ale też ogromna zasługa moich mentorek w świecie mądrego rodzicielstwa. Tworząc ten odcinek i układając te strategie, bardzo mocno czerpałam z wiedzy i podejścia trzech wspaniałych ekspertek: Jess VanderWier (Nurtured First), Janet Lansbury oraz dr Laury Markham. Jeśli szukacie rzetelnej wiedzy opartej na szacunku do dziecka, koniecznie sprawdźcie ich materiały! ☕ Wspieraj podcast: Jeśli ten odcinek rzucił nowe światło na Wasze domowe awantury i wyciągnęliście z niego wartość, będzie mi super miło, jeśli zostawicie 5 gwiazdek na Spotify lub w innej aplikacji, w której mnie słuchacie. To ogromnie pomaga podcastowi rosnąć i docierać do innych rodziców. A jeśli macie ochotę wesprzeć mój rozwój w inny sposób, możecie postawić mi wirtualną kawkę ☕: buycoffee.to/nicnasile Dziękuję, że jesteście! Wpadajcie na: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ RAZEM DAMY RADĘ Z TYM RODZICIELSTWEM! 💪

    47 min

  2. APR 10

    88 Dlaczego on ugryzł brata?

    Dzisiaj biorę na tapet sytuację, która u każdego rodzica wywołuje gęsią skórkę – moment, w którym jedno z naszych dzieci robi krzywdę drugiemu, a my całkowicie tracimy nad sobą kontrolę. Na przykładzie niezwykle szczerej wiadomości od słuchaczki Zosi, rozkładam na czynniki pierwsze rodzicielską panikę, poczucie winy oraz skomplikowane emocje starszego rodzeństwa. To odcinek o tym, jak wyjść z błędnego koła kar i krzyku, a zamiast tego budować relacje oparte na empatii i zrozumieniu. Widzimy się też na moich pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę! buycoffee.to/nicnasile

    39 min

  3. MAR 2

    87 Boję się odmawiać dziecku

    Boisz się powiedzieć dziecku „nie”, bo wiesz, że zaraz rozpęta się burza? Znam to. Często odpuszczamy dla świętego spokoju, a potem czujemy, że znowu daliśmy sobie wejść na głowę. W tym odcinku pogadamy o tym, dlaczego nasze dzieci desperacko potrzebują granic i dlaczego szczera odmowa to dowód miłości, a nie powód do wyrzutów sumienia. Posłuchaj, jeśli czujesz, że zbyt często chodzisz wokół własnego dziecka na paluszkach! Dziękuję Janet Lansbury za to, czego się od niej uczę! Widzimy się też na moich pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę! buycoffee.to/nicnasile

    36 min

  4. FEB 8

    86 Gdy Starszak bije niemowlaka...

    Czy zdarzyło Ci się poczuć nagły przypływ złości, a nawet agresji wobec własnego dziecka, gdy zobaczyłaś, jak uderza młodsze rodzeństwo? Czy Twój mózg wysyła Ci wtedy sygnał: „Unieruchom go! Walcz!”? Jeśli tak – ten odcinek jest dla Ciebie. I chcę Ci powiedzieć jedno: Nie jesteś złą matką. Jesteś po prostu człowiekiem, którego instynktowne reakcje weszły w tryb „obrony gniazda”. W dzisiejszym odcinku biorę na warsztat wiadomość od jednej ze słuchaczek, która napisała wprost: „Uważam, że to ja jestem problemem. Moje zasoby się kończą, a starszak atakuje dokładnie wtedy, gdy karmię”. Razem rozłożymy tę sytuację na czynniki pierwsze. Widzimy się też na moich pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę! buycoffee.to/nicnasile

    36 min

  5. JAN 25

    85 Moje dziecko nie potrafi bawić się samo!

    Wypełniasz każdą ciszę, układasz klocki, podkładasz głosy pod maskotki... A kiedy w końcu musisz zająć się czymś innym, Twoje dziecko staje bezradne i zaczyna marudzić. W tym odcinku zdejmuję z Ciebie poczucie winy. To, że Twój kilkulatek "wisi" na Tobie, gdy idziesz do kuchni, nie oznacza, że nie ma wyobraźni. To oznacza, że przyzwyczaił się do tego, że Ty jesteś silnikiem jego zabawy. Posłuchaj, jeśli chcesz przestać reżyserować życie swojego dziecka i pozwolić mu odkryć własną sprawczość. ❤️ Widzimy się też na moich pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę! buycoffee.to/nicnasile

    36 min

  6. JAN 13

    84 Gdy kończy się cierpliwość...

    Czy „spokojny rodzic” to taki, który nigdy się nie denerwuje? Kiedy zapytałam Was, nad czym chcecie pracować w nowym roku, odpowiedź była jedna: CIERPLIWOŚĆ. Pytacie mnie: „Jak zachować zimną krew, kiedy w środku aż się gotuję?”. W tym odcinku rozprawiam się z wielkim mitem rodzicielstwa. Często wydaje nam się, że musimy być jak roboty, upychając własne emocje głęboko do kieszeni. A przecież to nam nie służy! Porozmawiamy o tym, jak być oazą spokoju dla dziecka, nie dławiąc przy tym siebie. Dziękuję Janet Lansbury za to, czego się od niej uczę! Widzimy się też na moich pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę! buycoffee.to/nicnasile

    35 min

  7. 12/31/2025

    83 Dlaczego bycie konsekwentnym to czasem za mało?

    Słyszysz zewsząd, że „konsekwencja jest kluczem”? Że bez niej dziecko się pogubi i wejdzie Ci na głowę? A chwilę później czytasz o tym, jak ważne jest bycie responsywnym, łagodnym i elastycznym? Dla wielu rodziców te rady brzmią jak totalna sprzeczność. No bo jak to pogodzić? Kiedy twardo trzymać granicę, a kiedy można (a nawet trzeba) odpuścić? W tym odcinku biorę na warsztat ten rodzicielski dylemat. Opowiem o tym: Dlaczego bycie „elastycznym” nie oznacza bycia niekonsekwentnym. Jak znaleźć balans między zasadami a relacją. Skąd wiedzieć, kiedy nagiąć zasady, a kiedy trwać przy swoim. PS Odcinek nagrywałam w aucie na mrozie, więc pod koniec trochę przyspieszam – wybaczcie tempo, ale zimno robiło swoje! 🥶 🎧 Jeśli ten odcinek był dla Ciebie wartościowy, zostaw proszę ocenę i komentarz. To bardzo pomaga mi docierać do innych rodziców! Wielkie podziękowania dla Jess VanderWier za inspirację i wiedzę, którą przekazuję dalej. Znajdziesz mnie tutaj: 📸 Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ 🎥 TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile ▶️ YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile ☕ Chcesz wesprzeć moją twórczość? Postaw mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/nicnasile

    47 min

  8. 11/30/2025

    82 Gdy macierzyństwo miało wyglądać inaczej

    Macierzyństwo miało być błogosławieństwem, ale stało się piekłem. Ja uważam, że macierzyństwo jest ścieżką do piekła, ale tylko po to, by spalić w nim nasze ego i oczekiwania. Posłuchajcie wiadomości Oli, która opisała coś, co jest bardzo częstym i bolesnym doświadczeniem, choć rzadko głośno się o nim mówi. Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenkę i komentarz. Dzięki! Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem! Widzimy się też na moich pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę! https://buycoffee.to/nicnasilej

    29 min
See All (89)

Ratings & Reviews

5
out of 5
3 Ratings

About

Cześć, jestem Ania z IG @nic_na_sile_ Pomogę Ci zrozumieć zachowanie Małego Człowieka! 💪 Tutaj znajdziesz konkretne metody, rozwiązania i reakcje. Współpraca z Dzieckiem jest możliwa. 😍

Information

  • Creator
    Ania Cieśluk-Żebrowska
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    89
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Ania Cieśluk-Żebrowska
  • Show Website
    nic na siłę

You Might Also Like