L'Éveil du Masculin

Chris Aud
  • 5.0 (1)
  • Self-Improvement
  • Weekly

Bienvenue dans « L’éveil du masculin », le podcast dédié à l'éveil, la croissance et à l’épanouissement des hommes. Je vous donne rendez-vous chaque lundi pour un nouvel épisode qui nous plonge au coeur des problématiques et défis qui touchent les hommes. L'intention de ce podcast est d'accompagner les hommes dans leur cheminement personnel grâce à des partages d'expérience, des conseils, des outils et des pistes de réflexion au sujet du masculin. J’aide les hommes à retrouver confiance en eux et dans le lien qui unit le masculin, à cultiver leur souveraineté personnelle, à guérir de leurs blessures et à se libérer de leurs blocages émotionnels pour avancer avec plus de sérénité et fluidité dans leur quotidien.  Que vous soyez un homme désireux de cheminer vers un masculin plus conscient et plus épanoui, une femme qui souhaite comprendre et soutenir les hommes dans leur développement, ou simplement un auditeur curieux ce podcast est fait pour vous ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Sep 8

    4 axes pour réguler ton système nerveux et arrêter de t'abandonner

    🌬️ Inscriptions Formation Facilitateur Breathwork, Exposition au Froid et Men's Work du 7 au 13 décembre 2026 (tarif early bird et places limitées) Dans cet épisode, je te partage 4 axes que je mets en place pour réguler mon système nerveux afin de ne pas me laisser tomber dans les moments difficiles.Je te laisse découvrir l'épisode ! N’hésite pas à soutenir le podcast en laissant un avis et une note sur la plateforme d’écoute ⭐️SOUVERAIN - Mentorat pour hommes Découvre mes accompagnementsRetrouve-moi sur Instagram  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. Sep 2

    Comment traverser une phase de seuil identitaire (sans savoir où tu vas) ?

    🌬️ Inscriptions Formation Facilitateur Breathwork, Exposition au Froid et Men's Work du 7 au 13 décembre 2026 (tarif early bird et places limitées) Pas de formule magique ici, je te partage comment je vis mes propres seuils identitaires, et les 5 repères que je garde en tête pour les traverser même sans savoir où j'irai demain.Je te laisse découvrir l'épisode ! N’hésite pas à soutenir le podcast en laissant un avis et une note sur la plateforme d’écoute ⭐️ Découvre mes accompagnementsRetrouve-moi sur Instagram  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  3. Aug 6

    Comment la pornographie te tue à petit feu et comment y remédier ?

    Tu veux sortir des automatismes sexuels compulsifs, recalibrer ta libido et retrouver une sexualité libre et apaisée ? Rejoins la liste d'attente de Code Libido, mon programme de 6 semaines, pour recevoir en avant-première toutes les infos sur son ouverture 👉 CLIQUE ICIDans cet épisode, je te parle de la sexualité compulsive, notamment à travers la dépendance à la pornographie : les impacts sur le système dopaminergique, le système nerveux, la libido et cette tendance à fuir nos émotions en s'isolant dans une sexualité de soulagement. Je reviens sur mon propre combat. Ce que ça m'a coûté dans ma relation de couple, dans mon estime de moi, dans mon rapport à moi-même et sur comment j'ai fini après des années à trouver ce qui fonctionne vraiment pour en sortir.Je te laisse découvrir l'épisode !✅ la beta-test Code Libido est déjà lancée, tu peuxrejoindre la liste d'attente pour recevoir en avant-première toutes les infos sur son ouverture 👉 CLIQUE ICI N’hésite pas à soutenir le podcast en laissant un avis et une note sur la plateforme d’écoute ⭐️🌬️ INSCRIPTION : Formation Facilitateur Breathwork, Exposition au Froid et Men's Work du 7 au 13 décembre 2026 (tarif early bird et places limitées)🎙️Découvre ma playlist sur la sexualité masculine Découvre mes accompagnementsRetrouve-moi sur Instagram  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  4. Aug 2

    La honte d'être soi : sortir du syndrome du gentil garçon

    🌬️INSCRIPTION : Formation Facilitateur Breathwork, Exposition au Froid et Men's Work du 7 au 13 décembre 2026 (tarif early bird et places limitées)En tant qu'homme, il y a cette honte qu'on cache fermement sous le tapis : pour certains la honte d'exister et d'être soi, la honte d'occuper de l'espace et de ne pas être "assez bien", la honte qui nous fait endosser le rôle du gentil gars, la honte d'avoir des addictions et de bien les cacher, la honte qui nous isole. Dans cet épisode, je te partage de mon propre cheminement à travers la honte, comment j'apprends aujourd'hui à la traverser plutôt qu'à la fuir, et à reprendre ma place pleinement sans m'excuser d'être qui je suis.Je te laisse découvrir l'épisode ! N’hésite pas à soutenir le podcast en laissant un avis et une note sur la plateforme d’écoute ⭐️Découvre mes accompagnementsRetrouve-moi sur Instagram  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  5. Jul 18

    Porter sa voix d'homme et ses messages à travers un podcast

    🌬️INSCRIPTION : Formation Facilitateur Breathwork, Exposition au Froid et Men's Work du 7 au 13 décembre 2026 (tarif early bird et places limitées)On me demande souvent comment j'ai lancé mon podcast L'Éveil du Masculin, et comment je fais pour trouver l'inspiration et parler en solo face à un micro 🎙️ Dans cet épisode, je te partage les 5 conseils qui m'ont permis de me lancer malgré mes résistances et un sacré syndrome du perfectionniste. Je te partage aussi un exercice très efficace que j'ai utilisé pour m'entraîner à parler face à un micro et monter rapidement en puissance pour transmettre mes expériences dans mon podcast. Cet exercice est valable que ce soit pour lancer un podcast ou pour prendre la parole face caméra sur les réseaux sociaux.Je te laisse découvrir l'épisode ! N’hésite pas à soutenir le podcast en laissant un avis et une note sur la plateforme d’écoute ⭐️ Découvre mes accompagnementsRetrouve-moi sur Instagram  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  6. Jul 16

    Pourquoi certains couples durent et d’autres s’effondrent : 4 clés qui font la différence

    🌬️INSCRIPTION : Formation Facilitateur Breathwork, Exposition au Froid et Men's Work du 7 au 13 décembre 2026 (tarif early bird et places limitées)s)Dans cet épisode, je partage 4 clés qui font la différence entre un couple qui dure et un couple qui s’arrête du jour au lendemain au-delà des hauts et des bas d’une relation.  Parce qu’un couple solide n’est pas un couple idéal où tout roule, c’est un couple qui sait se confronter, se réparer, se renouveler et avancer comme une équipe à travers le temps ! Je te laisse découvrir l'épisode ! N’hésite pas à soutenir le podcast en laissant un avis et une note sur la plateforme d’écoute ⭐️ Découvre mes accompagnementsRetrouve-moi sur Instagram  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  7. Jul 15

    Comment ma santé mentale a failli me coûter mon couple

    🌬️INSCRIPTION : Formation Facilitateur Breathwork, Exposition au Froid et Men's Work du 7 au 13 décembre 2026 (tarif early bird et places limitées)C'est souvent dans l'intimité du couple qu'on projette nos souffrances. Soit en déversant tout sur notre partenaire en espérant inconsciemment qu'elle nous répare, soit en minimisant nos douleurs avec des "ça va" qui achète la paix mais qui ne règle en rien le mal présent en nous. Dans cet épisode, je partage le processus par lequel je suis passé pour faire en sorte que ma santé mentale ne soit plus un frein pour moi et ma relation.Je te laisse le découvrir ! N’hésite pas à soutenir le podcast en laissant un avis et une note sur la plateforme d’écoute ⭐️ Découvre mes accompagnementsRetrouve-moi sur Instagram  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  8. Jul 14

    Comment se foutre la paix et se renouveler en même temps ?

    🌬️INSCRIPTION : Formation Facilitateur Breathwork, Exposition au Froid et Men's Work du 7 au 13 décembre 2026 (tarif early bird et places limitées)On passe notre temps à vouloir que tout colle au scénario idéal, à chercher l’approbation des autres et à contrôler le résultat avant même de se mettre en mouvement. Résultat : on reste plus souvent dans notre tête que dans le chemin qui nous permet de révéler ce qui nous anime vraiment. Et si l’action imparfaite était justement notre meilleur allié pour se foutre la paix tout en avançant dans son quotidien ? Et si se permettre d’exprimer ce qui est en nous sans attendre de validation et en acceptant que le résultat soit parfois aléatoire était la meilleure façon de nous renouveler ?Je te laisse le découvrir ! N’hésite pas à soutenir le podcast en laissant un avis et une note sur la plateforme d’écoute ⭐️ Découvre mes accompagnementsRetrouve-moi sur Instagram  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

See All (89)

About

Bienvenue dans « L’éveil du masculin », le podcast dédié à l'éveil, la croissance et à l’épanouissement des hommes. Je vous donne rendez-vous chaque lundi pour un nouvel épisode qui nous plonge au coeur des problématiques et défis qui touchent les hommes. L'intention de ce podcast est d'accompagner les hommes dans leur cheminement personnel grâce à des partages d'expérience, des conseils, des outils et des pistes de réflexion au sujet du masculin. J’aide les hommes à retrouver confiance en eux et dans le lien qui unit le masculin, à cultiver leur souveraineté personnelle, à guérir de leurs blessures et à se libérer de leurs blocages émotionnels pour avancer avec plus de sérénité et fluidité dans leur quotidien.  Que vous soyez un homme désireux de cheminer vers un masculin plus conscient et plus épanoui, une femme qui souhaite comprendre et soutenir les hommes dans leur développement, ou simplement un auditeur curieux ce podcast est fait pour vous ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Information

  • Creator
    Chris Aud
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    89
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Chris Aud
  • Show Website
    L'Éveil du Masculin

You Might Also Like