Tâm lý học và Tôi

psyme.org (Fanpage: PsyMe - Tâm lý học và Tôi)
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED DAILY

"Tâm lý học và Tôi" là kênh podcast được phát hành bởi PsyMe - một dự án cộng đồng với sự đóng góp của hơn 100 thành viên - những sinh viên, cựu sinh viên khoa tâm lý học từ các trường đại học trong và ngoài nước. Các lớp học cộng đồng, workshop, tài liệu được biên soạn và biên dịch, chương trình hỗ trợ tâm lý Giúp Mình Hiểu Mình ... là những sứ mệnh được PsyMe thiết lập gắn liền với những kiến thức tâm lý học chân chính. Hãy cùng chúng mình chìm vào trạng thái Say mê Tâm lý học ...

  1. JAN 30

    09. "Hey Siri, làm thế nào để tôi hết cô đơn?" | PsyRead

    Một khảo sát của Đại học Harvard năm 2023 cho thấy, hơn 36% người trưởng thành ở Mỹ cảm thấy cô đơn thường xuyên, và con số này tăng gấp đôi sau đại dịch. Ở Việt Nam, theo một báo cáo của Decision Lab, 78% người Việt sử dụng dịch vụ trực tuyến đã sử dụng AI, Gen Z đang tiên phong, và một phần 3 số đó đã tích hợp AI vào đời sống thường nhật của mình. Vậy điều gì đang thực sự diễn ra?Có phải AI đang dần trở thành đối tượng bầu bạn mới của mỗi nhà?Hay chúng ta đang tạo ra một thế hệ mới – thế hệ “nói chuyện với AI để lấp vào khoảng trống của chính mình”? Hãy cùng mình đi sâu hơn để khám phá điều đó nhé.

    12 min

  2. JAN 29

    08. "Đừng buồn nữa" - Lời động viên hay liều thuốc độc cho người đang sốc | PsyRead

    Làm sao để giúp một người đang hoảng loạn tột độ tìm lại được sự bình tĩnh? Làm sao để băng bó cho một tâm hồn đang vụn vỡ vì mất mát? Và quan trọng hơn, liệu một người bình thường như bạn và mình, khi mà chúng ta không phải bác sĩ, cũng không phải chuyên gia thì có thể làm gì để giúp họ, hay giúp chính bản thân mình? Câu trả lời nằm ở chủ đề ngày hôm nay: Sơ cứu tâm lý (hay tiếng Anh còn được gọi là Psychological First Aid). Trong tập này, hãy cùng PsyMe khám phá xem làm thế nào một kỹ năng hỗ trợ khẩn cấp lại có thể trở thành chiếc neo vững chắc cho hệ thần kinh bị quá tải, giúp người trong cuộc kết nối lại với thực

    18 min

  3. JAN 15

    Điều tôi học được khi để tình yêu được tự do | ĐTHĐ #4

    Có thể bạn chưa biết, trong tiếng Phạn, từ "tình yêu" lại có nghĩa là "tham lam". Nghe kỳ lạ phải không? Nhưng Osho lại giải thích điều này theo một cách rất sâu sắc… 🔥 “Điều tôi học được” (ĐTHĐ) là một series thuộc PsyMe Podcast, nơi các thành viên chia sẻ những trải nghiệm và bài học cá nhân đến khán thính giả thông qua những câu chuyện thật. 💡 Ở tập podcast này, chúng ta hãy cùng lắng nghe câu chuyện của Vân Hương - cách mà cô gái ấy mở rộng quan điểm về một tình yêu tự do. Ngay lúc này, mời các bạn ghé thăm hành trình của Hương, bởi vì biết đâu, bạn sẽ tìm thấy bản thân bạn trong đó. ❤️

    16 min

  4. JAN 10

    Hành trình khám phá bản thân: Từ ý thức đến tự ý thức | PsyBlog #85

    Bạn có bao giờ thức dậy vào một buổi sáng và tự hỏi: “Mình là ai? Tại sao mình lại ở đây?” Đó chính là khoảnh khắc ý thức của bạn bắt đầu cuộc hành trình khám phá bản thân. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về cuộc hành trình kỳ diệu này, từ ý thức đến tự ý thức – một bước tiến quan trọng trong sự phát triển của mỗi cá nhân.

    9 min

  5. 12/20/2025

    PTSD - Nỗi đau chưa bao giờ biến mất | PsyBlog #84

    Chẩn đoán PTSD lần đầu tiên được đưa vào DSM (sổ tay rối loạn tâm thần) vào năm 1980 sau khi các nhà tâm thần học bắt đầu nhận ra rằng nhiều cựu chiến binh sau khi phục vụ quân đội trong chiến tranh ở Việt Nam mang thương tích về tâm lý và không thể trở lại cuộc sống bình thường Chúng ta biết rằng các trải nghiệm khủng khiếp đều có thể gây ra những phản ứng căng thẳng tâm lý nghiêm trọng. Với phần lớn mọi người, những phản ứng này – dù có thể dữ dội ban đầu – thường giảm dần theo thời gian. Tuy nhiên, trong trường hợp, các triệu chứng stress không giảm ngay cả khi sự kiện chấn thương đã qua đi, điều này khiến PTSD trở thành một rối loạn không có sự hồi phục. Hãy cùng PsyMe tìm hiểu về PTSD qua số podcast ngày hôm nay nhé! ❤️‍🩹

    13 min

  6. 12/13/2025

    Sợi dây vô hình - Sự thấu hiểu không lời giữa cha mẹ và con cái | PsyBlog #83

    Bạn có từng cảm nhận được nỗi buồn nơi đáy mắt mẹ cha, hay nhận thấy sự rối bời trong một thoáng lặng im của đứa con bé bỏng? Sự kết nối kì diệu vượt ngoài ngôn ngữ thông thường này được biết đến như khả năng “thấu hiểu không lời” giữa những người thân thương.Hãy cùng PsyMe tìm hiểu qua số podcast ngày hôm nay nhé! 💕

    8 min

  7. 12/11/2025

    Điều tôi học được khi nhắm mắt lại: Tin tưởng thực ra là một canh bạc | ĐTHĐ #3

    Vì sao chúng ta thường sĩ diện thay vì mở lời nhờ giúp đỡ? Liệu rằng, dám yếu đuối, đó có thực sự là một dạng can đảm không? 🔥 “Điều tôi học được” (ĐTHĐ) là một series thuộc PsyMe Podcast, nơi các thành viên chia sẻ những trải nghiệm và bài học cá nhân đến khán thính giả thông qua những câu chuyện thật. 💡 Ở tập podcast này, chúng ta hãy cùng theo chân Huy Tâm tham gia một trò chơi “Tôi ngã, bạn nâng” (tên tiếng Anh là Trust Fall). Đây không đơn thuần chỉ là những cú ngã về mặt vật lý. Câu chuyện của Tâm là chất liệu tuyệt vời để chúng ta cùng tìm hiểu thêm về sự tổn thương và an toàn tâm lý (psychological safety).  Ngay lúc này, mời các bạn ghé thăm hành trình của Huy Tâm, bởi vì biết đâu, bạn sẽ tìm thấy bản thân bạn trong đó. ❤️ 👾 Nhạc được cung cấp bởi Chosic: Downpour by Keys of Moon | https://soundcloud.com/keysofmoon Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Lovely by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

    15 min

  8. 12/06/2025

    Khi mắt nhìn mà não không thấy: Khám phá hiện tượng "mù tạm thời" do không tập trung | PsyBlog #82

    Bạn có bao giờ tìm kiếm chiếc điện thoại trong khi vẫn đang cầm nó trên tay? Hoặc lướt qua một biển báo quan trọng trên đường mà không hề nhận ra? Nếu có, bạn đã trải nghiệm hiện tượng “mù tạm thời do không tập trung” – một trạng thái tâm lý thú vị mà chúng ta thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Hãy cùng PsyMe tìm hiểu qua số PsyBlog ngày hôm nay nhé! 😊

    5 min
See All (108)

About

"Tâm lý học và Tôi" là kênh podcast được phát hành bởi PsyMe - một dự án cộng đồng với sự đóng góp của hơn 100 thành viên - những sinh viên, cựu sinh viên khoa tâm lý học từ các trường đại học trong và ngoài nước. Các lớp học cộng đồng, workshop, tài liệu được biên soạn và biên dịch, chương trình hỗ trợ tâm lý Giúp Mình Hiểu Mình ... là những sứ mệnh được PsyMe thiết lập gắn liền với những kiến thức tâm lý học chân chính. Hãy cùng chúng mình chìm vào trạng thái Say mê Tâm lý học ...

Information

  • Creator
    psyme.org (Fanpage: PsyMe - Tâm lý học và Tôi)
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    108
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © psyme.org (Fanpage: PsyMe - Tâm lý học và Tôi)
  • Show Website
    Tâm lý học và Tôi

You Might Also Like