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準大人 Amateur Beings

Eddie & Jen & Tina

準大人以人生、職涯為起點,套上東西文化的濾鏡,一起探索你我都會經歷的那些成長痛 — Production from Taipei & London 「比長輩的碎念更有料,比同事的八卦更實用——準大人會員募集中!」 訂閱方案:https://open.firstory.me/join/amateurbeings 🥕 與迪、珍、納 用『小孩心 聊大人事』 🦴 準大人舒適圈|members.amateurbeings.com 🤝 合作邀約|⁠hello@amateurbeings.com⁠ ⚡️ Instagram|@amateurbeings Powered by Firstory Hosting

  1. MAR 2 • SUBSCRIBERS ONLY

    EP92 什麼是「內在富裕」?原來好人生不只一種!【會員完整版】

    為什麼有些人生回頭看,不一定特別快樂、也很難說有什麼偉大成就,卻讓人覺得這一生很值得?在這集節目,我們透過分享芝加哥大學教授 Shigehiro Oishi 的內在富裕概念,帶領各位準大人一起重新思考:什麼才是真正的好人生! 【好人生只有一種標準嗎?】什麼是 Good Life?為什麼多數討論都圍繞在「快樂」與「意義」?短期的快樂與長期的意義,真的足以描述所有人生嗎?那些充滿轉折、冒險與不確定性的人生,究竟被忽略了什麼? 【快樂陷阱與意義陷阱】為什麼越是追求快樂,反而越容易感到焦慮與失落?我是不是應該要快樂這個念頭,如何變成一種無形的壓力?而當我們把人生價值全押在意義上,又為什麼可能落入過度狹隘、甚至彼此排他的世界觀? 【第三條路:心理上豐富的人生】為什麼新奇、多樣、困難、甚至不那麼舒服的經驗,反而會留下最深的痕跡?準大人又該如何在日常生活中,為自己創造更多改變視角、累積故事的時刻? 〈準大人會員募集中!〉 準大人以人生、職涯為起點,套上東西文化的濾鏡,一起探索你我都會經歷的那些成長痛。 Production from Taipei & London 點我了解贊助方案 🥕 與迪、珍、納 用『小孩心 聊大人事』 🦴 準大人舒適圈|members.amateurbeings.com   🤝 合作邀約|⁠hello@amateurbeings.com⁠  ⚡️ Instagram|@amateurbeings 加入會員,支持節目: https://amateurbeings.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法:

    41 min
  2. TRAILER

    EP92 什麼是「內在富裕」?原來好人生不只一種!

    為什麼有些人生回頭看,不一定特別快樂、也很難說有什麼偉大成就,卻讓人覺得這一生很值得?在這集節目,我們透過分享芝加哥大學教授 Shigehiro Oishi 的內在富裕概念,帶領各位準大人一起重新思考:什麼才是真正的好人生! 【好人生只有一種標準嗎?】什麼是 Good Life?為什麼多數討論都圍繞在「快樂」與「意義」?短期的快樂與長期的意義,真的足以描述所有人生嗎?那些充滿轉折、冒險與不確定性的人生,究竟被忽略了什麼? 【快樂陷阱與意義陷阱】為什麼越是追求快樂,反而越容易感到焦慮與失落?我是不是應該要快樂這個念頭,如何變成一種無形的壓力?而當我們把人生價值全押在意義上,又為什麼可能落入過度狹隘、甚至彼此排他的世界觀? 【第三條路:心理上豐富的人生】為什麼新奇、多樣、困難、甚至不那麼舒服的經驗,反而會留下最深的痕跡?準大人又該如何在日常生活中,為自己創造更多改變視角、累積故事的時刻? 〈準大人會員募集中!〉 準大人以人生、職涯為起點,套上東西文化的濾鏡,一起探索你我都會經歷的那些成長痛。 Production from Taipei & London 點我了解贊助方案 🥕 與迪、珍、納 用『小孩心 聊大人事』 🦴 準大人舒適圈|members.amateurbeings.com   🤝 合作邀約|⁠hello@amateurbeings.com⁠  ⚡️ Instagram|@amateurbeings 加入會員,支持節目: https://amateurbeings.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting

    9 min
  3. TRAILER

    EP91 真心、挑戰、成果:「徹底坦率」的八堂職場必修課(下)

    為什麼在職場上,我們「真心關心」別人,反而容易累壞自己?為什麼明明想把事情做好,卻卡在人際關係、情緒與回饋上動彈不得?在這集節目裡,我們延續上一集對 Radical Candor 的討論,從理論走進更困難、也更真實的執行面。 【先顧好自己,才能真的在意別人】如果你每天都快被工作榨乾,還談得上「真心關心」同事嗎?什麼是作者說的 stay centred?為什麼 work-life balance 其實是個假議題?工作與生活如何「整合」而不是互相拉扯?在忙到爆炸的時候,為什麼反而更該堅守睡眠、運動與時間界線? 【關係不是靠交情,而是靠日常工作建立】下班 social、team building,真的能讓工作關係變好嗎?與同事建立信任,為什麼關鍵不在於聊私事,而是在一對一對話中理解彼此的動機與想法?在職場中,哪些界線一定要守?價值觀、情緒界線又該怎麼拿捏? 【回饋、成長與文化】為什麼給 feedback 這麼難?向上回饋更是卡關?請別人給你回饋時,怎麼問才不會只聽到「都很好」?給建議時,為什麼「情境、行為、影響」比評論一個人更重要?領導者(不論你是不是主管)如何在每天的小選擇中,默默形塑團隊的未來? 〈準大人會員募集中!〉 準大人以人生、職涯為起點,套上東西文化的濾鏡,一起探索你我都會經歷的那些成長痛。 Production from Taipei & London 點我了解贊助方案 🥕 與迪、珍、納 用『小孩心 聊大人事』 🦴 準大人舒適圈|members.amateurbeings.com   🤝 合作邀約|⁠hello@amateurbeings.com⁠  ⚡️ Instagram|@amateurbeings 加入會員,支持節目: https://amateurbeings.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting

    13 min
  4. FEB 2

    EP90 真心、挑戰、成果:「徹底坦率」的八堂職場必修課(上)

    在職場上,我們常常卡在一個尷尬的位置:說真話,怕傷感情;不說,又覺得事情一直變糟。當好人不對,當壞人更不對,那到底該怎麼辦?在這一集裡,我們從Radical Candor 徹底坦率這本書出發,帶準大人一起拆解「坦率而不傷人」的職場溝通心法 【為什麼職場這麼難說真話?】有沒有過想給同事回饋,卻最後選擇閉嘴的時候?害怕關係變尷尬、被認為情緒化,或被貼上不好相處的標籤?為什麼越成熟的職場,反而越少人願意直說? 【徹底坦率的核心:真心關懷 × 直接挑戰】什麼是 Radical Candor?為什麼真心關懷 Care Personally跟直接挑戰 Challenge Directly缺一不可?四個溝通象限(徹底坦率、有害的同理心、操弄性虛假、冒犯性攻擊)各自代表什麼狀態? 【理解動機,才能帶出成果】為什麼有些人渴望升遷與挑戰,有些人只想穩定把事情做好?superstar 跟 rockstar 的差別是什麼?慢速成長就代表沒有企圖心嗎?當人會隨著人生階段改變,我們又該如何避免貼標籤,真正用合作而不是命令,推動團隊往前? 〈準大人會員募集中!〉 準大人以人生、職涯為起點,套上東西文化的濾鏡,一起探索你我都會經歷的那些成長痛。 Production from Taipei & London 點我了解贊助方案 🥕 與迪、珍、納 用『小孩心 聊大人事』 🦴 準大人舒適圈|members.amateurbeings.com   🤝 合作邀約|⁠hello@amateurbeings.com⁠  ⚡️ Instagram|@amateurbeings 加入會員,支持節目: https://amateurbeings.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting

    59 min
  5. JAN 27 • SUBSCRIBERS ONLY

    EP89 怎麼真正看見一個人?【會員完整版】

    為什麼我們每天都在跟人相處,卻還是常常覺得「沒有真的被理解」,也很少真正理解別人? 在這一集,我們從 David Brooks 的《How to Know a Person》出發,聊「看見一個人」這件看似直覺、其實極度需要練習的能力! 【為什麼我們其實很常「看不到」一個人?】你以為你有在聽,但真的有聽進去嗎?為什麼越想理解對方,反而越容易誤解?哪些日常又無意識的習慣,如何一點一點把人縮小?我們又是怎麼在不知不覺中,只看到標籤、角色與過去的樣子,而忽略了一個正在改變的人? 【什麼樣的眼神,能讓人感到被看見?】為什麼有些人一出現就讓你安心,有些人卻讓你下意識想保持距離?我們如何改變我們看人的方式?當你相信每個人都有值得被尊重的內在火花,你的人際關係、甚至生活品質,會發生什麼變化? 【真正理解一個人,其實靠的是陪伴與對話】一定要聊得很深,關係才會變好嗎?為什麼「安全感」永遠早於理解?我們怎麼在關係裡,慢慢學會真正的看見與被看見? 〈準大人會員募集中!〉 準大人以人生、職涯為起點,套上東西文化的濾鏡,一起探索你我都會經歷的那些成長痛。 Production from Taipei & London 點我了解贊助方案 🥕 與迪、珍、納 用『小孩心 聊大人事』 🦴 準大人舒適圈|members.amateurbeings.com   🤝 合作邀約|⁠hello@amateurbeings.com⁠  ⚡️ Instagram|@amateurbeings 加入會員,支持節目: https://amateurbeings.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法:

    52 min
  6. TRAILER

    EP89 怎麼真正看見一個人?

    為什麼我們每天都在跟人相處,卻還是常常覺得「沒有真的被理解」,也很少真正理解別人? 在這一集,我們從 David Brooks 的《How to Know a Person》出發,聊「看見一個人」這件看似直覺、其實極度需要練習的能力! 【為什麼我們其實很常「看不到」一個人?】你以為你有在聽,但真的有聽進去嗎?為什麼越想理解對方,反而越容易誤解?哪些日常又無意識的習慣,如何一點一點把人縮小?我們又是怎麼在不知不覺中,只看到標籤、角色與過去的樣子,而忽略了一個正在改變的人? 【什麼樣的眼神,能讓人感到被看見?】為什麼有些人一出現就讓你安心,有些人卻讓你下意識想保持距離?我們如何改變我們看人的方式?當你相信每個人都有值得被尊重的內在火花,你的人際關係、甚至生活品質,會發生什麼變化? 【真正理解一個人,其實靠的是陪伴與對話】一定要聊得很深,關係才會變好嗎?為什麼「安全感」永遠早於理解?我們怎麼在關係裡,慢慢學會真正的看見與被看見? 〈準大人會員募集中!〉 準大人以人生、職涯為起點,套上東西文化的濾鏡,一起探索你我都會經歷的那些成長痛。 Production from Taipei & London 點我了解贊助方案 🥕 與迪、珍、納 用『小孩心 聊大人事』 🦴 準大人舒適圈|members.amateurbeings.com   🤝 合作邀約|⁠hello@amateurbeings.com⁠  ⚡️ Instagram|@amateurbeings 加入會員,支持節目: https://amateurbeings.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting

    15 min
  7. JAN 22 • SUBSCRIBERS ONLY

    EP88 透過五感官設計更好的生活 (下)【會員完整版】

    延續上集,這集我們繼續跟大家談《The Power of Your Senses》這本書,我們把鏡頭從早晨與工作現場,拉回到下班之後的生活現場。從超市裡不知不覺多刷的那張卡、回到家卻怎麼也放鬆不下來的身體,到明明很累卻睡不著的夜晚。 【被感官操控的消費現場】你真的需要那塊巧克力、那瓶飲料嗎,還是只是「看起來很想要」?為什麼超市一進門永遠是蔬果和花?商品擺在高一點、低一點,真的會改變你對甜與苦的感覺? 【回家的那一刻,感官要先到家】回家真的有「回家」嗎?還是只是把工作的疲憊帶進門?為什麼一個換拖鞋、泡茶、點燈的小動作,能讓人瞬間鬆下來?木頭、照片、熟悉的氣味,為什麼會讓人有被接住的感覺?如何讓家成為一個真正能幫你轉換狀態、補充心理能量的地方? 【從晚餐到睡眠,如何幫五感慢慢關機】味道真的只是舌頭的事嗎?為什麼音樂、光線、記憶,會讓同一道菜變好吃或變難吃?而到了夜晚,為什麼越滑手機越清醒? 〈準大人會員募集中!〉 準大人以人生、職涯為起點,套上東西文化的濾鏡,一起探索你我都會經歷的那些成長痛。 Production from Taipei & London 點我了解贊助方案 🥕 與迪、珍、納 用『小孩心 聊大人事』 🦴 準大人舒適圈|members.amateurbeings.com   🤝 合作邀約|⁠hello@amateurbeings.com⁠  ⚡️ Instagram|@amateurbeings 加入會員,支持節目: https://amateurbeings.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm83cgmkp0cg101zxh5779ltt/comments

    37 min
  8. TRAILER

    EP88 透過五感官設計更好的生活 (下)

    延續上集,這集我們繼續跟大家談《The Power of Your Senses》這本書,我們把鏡頭從早晨與工作現場,拉回到下班之後的生活現場。從超市裡不知不覺多刷的那張卡、回到家卻怎麼也放鬆不下來的身體,到明明很累卻睡不著的夜晚。 【被感官操控的消費現場】你真的需要那塊巧克力、那瓶飲料嗎,還是只是「看起來很想要」?為什麼超市一進門永遠是蔬果和花?商品擺在高一點、低一點,真的會改變你對甜與苦的感覺? 【回家的那一刻,感官要先到家】回家真的有「回家」嗎?還是只是把工作的疲憊帶進門?為什麼一個換拖鞋、泡茶、點燈的小動作,能讓人瞬間鬆下來?木頭、照片、熟悉的氣味,為什麼會讓人有被接住的感覺?如何讓家成為一個真正能幫你轉換狀態、補充心理能量的地方? 【從晚餐到睡眠,如何幫五感慢慢關機】味道真的只是舌頭的事嗎?為什麼音樂、光線、記憶,會讓同一道菜變好吃或變難吃?而到了夜晚,為什麼越滑手機越清醒? 〈準大人會員募集中!〉 準大人以人生、職涯為起點,套上東西文化的濾鏡,一起探索你我都會經歷的那些成長痛。 Production from Taipei & London 點我了解贊助方案 🥕 與迪、珍、納 用『小孩心 聊大人事』 🦴 準大人舒適圈|members.amateurbeings.com   🤝 合作邀約|⁠hello@amateurbeings.com⁠  ⚡️ Instagram|@amateurbeings 加入會員,支持節目: https://amateurbeings.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm83cgmkp0cg101zxh5779ltt/comments Powered by Firstory Hosting

    7 min

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