Begabungslust – Leben, lieben und arbeiten mit Hochbegabung und Neurodiversität

Andrea Schwiebert
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Begabungslust – Leben, lieben und arbeiten mit Hochbegabung und Neurodiversität

Leben, lieben und arbeiten mit Hochbegabung und Neurodiversität Welche Herausforderungen und Chancen bringt eine Hochbegabung für ganz unterschiedliche Lebensbereiche mit sich? Andrea Schwiebert, Beraterin und Autorin für hochbegabte Erwachsene, erweckt im Podcast ihre Bücher zum Leben und begibt sich mit ihren Gesprächspartner:innen auf Forschungsreise. Auch denkbegabten, reizoffenen und gefühlsintensiven Menschen kann es in oft unkonventioneller Weise gelingen, im Einklang mit sich zu leben, zu lieben und zu arbeiten. Aus Begabungsfrust wird so Begabungslust.

  1. 11/29/2024

    Leistungsdruck bei Hochbegabten

    Hochbegabten gelingt Vieles mit Leichtigkeit – und man könnte meinen, sie hätten deshalb ein wunderbar entspanntes Leben. Leider ist oft sogar das Gegenteil der Fall: Viele Hochbegabte spüren einen extremen Leistungsdruck, haben unerbittliche innere Antreiber und meinen, keine Fehler machen zu dürfen. Und dies nicht nur in einem, sondern in ganz vielen Lebensbereichen. Emma ist Mitte 20, promoviert in Physik und hat ihre Leistungsorientierung u. a. sportlich so auf die Spitze getrieben, dass sie das krank gemacht hat. René ist Ende 40. Er musste früh viel Verantwortung übernehmen und ist beruflich als Unternehmensberater jahrelang über seine Kräfte gegangen, ebenfalls mit gesundheitlichen Folgen.  Wie konnte es dazu kommen? Wo sind da die Zusammenhänge mit der Hochbegabung? Und wie können Hochbegabte lernen, sich aus der Leistungsspirale und dem Gefühl, unbedingt performen zu müssen, zu befreien? Ich glaube, viele von euch werden sich in dieser Folge an der einen oder anderen Stelle wiederfinden.  Ein kleiner Hinweis in eigener Sache: Die nächste Folge erscheint aufgrund privater und beruflicher Projekte (meine neue Website und die neue Online Community für Begabungslust-Hörer:innen sind auf der Zielgeraden) erst etwas später. Abonniert gern meinen Newsletter, dann bleibt ihr über alle neuen Projekte auf dem Laufenden. Mein herzlicher Dank für Schnitt und Technik geht an Babette Braun. Andrea Schwieberts Website  Mein Buch zu Hochbegabung und Beruf Mein Buch zu Hochbegabung und Liebe

    1h 29m

  2. 10/28/2024

    Höchstbegabung

    In dieser Folge geht’s um Höchstbegabung. Nur ein Mensch von 1000 ist höchstbegabt. Aber sind Höchstbegabte immer Genies und nobelpreisverdächtig? Um das Thema ranken sich Klischees und Vorurteile, während es wenig Veröffentlichungen hierzu gibt. Meine Gesprächspartnerin Frauke Niehues ist Psychotherapeutin in eigener Praxis, bietet seit Jahren Fortbildungen für pädagogisch, beraterisch und therapeutisch tätige Menschen zu Hoch- und Höchstbegabung an und hat das Hochbegabungs-Portal Können-macht-Spass.de gegründet. Darüber hinaus ist sie in der Personal- und Organisationsentwicklung tätig, ist Dozentin an Universitäten, leitet gemeinsam mit Manfred Prior ein Fortbildungsinstitut, ist Herausgeberin der Reihe „Kompetenz!Box“ im Junfermannverlag und Gründerin des Spenden- und Gemeinschaftsprojekts „Methodenschatz“. Und nicht ganz unwichtig für diese Folge: Frauke Niehues ist selbst höchstbegabt. In unserem Gespräch betrachten wir mögliche Anzeichen für eine Höchstbegabung und was es bedeuten kann, intelligenter als 99,9 Prozent der Menschen zu sein… Es geht um Unterschiede zwischen Hoch- und Höchstbegabung, um Forschungsprobleme, um die Nicht-Passung der Systeme in Schule und Beruf, um Beziehungen, um häufig gleichzeitig vorhandene Neurodivergenzen und immer um die Frage: Wie lässt sich glücklich leben, wenn kaum jemand das eigene Tempo teilt? Da es wenig Forschung zu Höchstbegabung gibt, konnten wir uns dem Thema nur sehr subjektiv annähern. Trotzdem trägt diese Folge hoffentlich dazu bei, Manches besser zu verstehen und einzuordnen und ein paar Klischees über Bord zu werfen, für Höchstbegabte selbst und für ihr Umfeld. Frauke Niehues‘ Website Das Portal Können macht Spaß, auf dem ihr u. a. auch euer eigenes HB Profil erstellen könnt TNS / Triple Nine Society Vergleichsstudie Hoch- und Höchstbegabung von Christina Heil Andrea Schwieberts Website Mein Buch zu Hochbegabung und Beruf Mein Buch zu Hochbegabung und Liebe Danke für Schnitt und Technik an Babette Braun

    1h 31m

  3. 09/28/2024

    Hochbegabung und Autismus

    Zu einer Neurodivergenz gesellt sich nicht selten eine zweite. Hochbegabte Autist:innen sind oft supergut im Kompensieren. Woran lässt sich der Autismus trotz hoher Kompensation erkennen und wie lässt er sich überhaupt von hochbegabungstypischen Eigenschaften unterscheiden? Kann man sich mühsam erlerntes Masking auch wieder abgewöhnen? Und was ist eigentlich so schön an autistischer Sozialkompetenz? Diese und viele weitere Fragen diskutiere ich mit Manon Mannherz. Sie ist 58 Jahre alt, hat lange Zeit im IT Bereich gearbeitet und viel Team- und Führungserfahrung. Inzwischen ist sie im 16. Jahr in eigener Praxis als Heilpraktikerin für Psychotherapie tätig und begleitet insbesondere autistische Menschen, die oft zugleich ADHS mitbringen und teilweise auch hochbegabt sind. Außerdem arbeitet sie als wissenschaftliche Angestellte am Universitären Zentrum Autismus Spektrum (UZAS) Freiburg konzeptionell und praktisch in der ambulanten Autismustherapie für Erwachsene. Manon ist selbst hochbegabte Autistin und Mutter zweier Kinder, die Hochbegabung, ADHS und Autismus in sich vereinen. Sie ist also privat wie beruflich bestens verwurzelt im Thema – und das hat dieses Interview zu einem fesselnden, höchst informativen und anregenden Gespräch gemacht! Ich jedenfalls verstehe jetzt so einiges mehr darüber, wie Autist:innen die Welt sehen und finde Manons positive Haltung „Ich wünsche den Podcast-Hörer:innen, dass sie Spaß an ihren Gehirnen haben!“ einfach toll.   Website von Manon Mannherz Autismus Selbsttests bei autismus-kultur.de Danke für Schnitt & Technik an Babette Braun Website von Babette Braun Website von Andrea Schwiebert

    1h 29m

  4. 08/28/2024

    Hochbegabung, Rassismus und Intersektionalität

    Hochbegabte mit ihren Fähigkeiten und oft auch einem besonderen Engagement stoßen nicht immer auf Begeisterung, sondern mitunter auf Neid, Konkurrenzangst und Anfeindung. Dies leider umso mehr, wenn sie wie meine Interviewpartnerin Tharaka weder weiß noch männlich sind. Die Chancen, als Kind oder Jugendliche:r überhaupt als hochbegabt identifiziert zu werden und eine entsprechende Förderung zu erhalten, sind ganz offenbar auch nicht unabhängig von Geschlecht, Herkunft und Hautfarbe. Tharaka ist 40 Jahre alt, Sprach- und Politikwissenschaftlerin, engagierte Meeresschützerin und eindeutig hochbegabt - was sie selbst allerdings erst seit Kurzem weiß. Sie ist in Deutschland geboren als Kind von Eltern, die in den 1980er Jahren aus Sri Lanka geflüchtet sind. Im Interview geht es um Tharakas Erfahrungen mit Rassismus und mit Intersektionalität, also damit, zugleich weiblich, hochbegabt und Person of Color und in dieser Kombination leider in besonderer Weise von Vorurteilen und Diskriminierung betroffen zu sein. Ihr lernt in dieser Folge eine super inspirierende, starke und sympathische Frau kennen, die verstanden hat, dass alles mit allem zusammenhängt. Und ganz nebenbei erfahrt ihr auch, was Meeresschutz eigentlich mit Frauenrechten zu tun hat. Links zu Tharaka Sriram https://www.instagram.com/OE_OceanEducation/ https://www.linkedin.com/in/tharaka-sriram-364788176/   Andrea Schwieberts Website Buch „Hochbegabte lieben anders“ Buch „Kluge Köpfe, krumme Wege?“   Schnitt und Technik Babette Braun

    1h 4m

  5. 07/19/2024

    Ein Jahr Begabungslust: Rückblick und Ausblick

    Podcasting war für uns ein Sprung ins kalte Wasser, und wir sind froh, dass wir ihn gewagt haben. Was hat uns begeistert, was haben wir gelernt und wie war die Resonanz der Hörer:innen im ersten Jahr Begabungslust? Neben einem kleinen Rückblick geben wir euch einen Ausblick darauf, wohin die Podcast-Reise weiter gehen wird und welche zusätzlichen Angebote wir uns für euch ausgedacht haben… Dazu gehört auch ein Abschied: Paul macht sich nach der ersten Staffel von Begabungslust auf zu neuen Ufern. Danke für die tolle Zusammenarbeit und dass du dich so in Schnitt und Technik hereingefuchst hast, Paul, ohne dich gäb es diesen Podcast nicht! Andrea dagegen kann sich ein Leben ohne Begabungslust grad gar nicht vorstellen. Also dürft ihr euch schon auf spannende neue Folgen freuen, die derzeit in der Vorbereitung sind … Pauls Website Pauls Newsletter abonnieren Infos zum Private Podcast Andreas Newsletter abonnieren

    22 min

  6. 06/12/2024

    Nichtsdestotrotz – Hochbegabung und gesellschaftliches Engagement

    Hochbegabte erfassen das Ausmaß gesellschaftlicher und globaler Krisen mit ihrem wachen Geist meist besonders klar. Was können sie tun, wenn sie unter Ohnmachtsgefühlen und Sinnkrisen bis hin zu Depressionen leiden, weil sich doch Klimawandel, Kriege, Rechtsextremismus und zunehmende Polarisierung anscheinend nicht aufhalten lassen? Leni ist Soziologin und wollte einmal Friedensforscherin werden. Inzwischen ist sie Schulleiterin an einem Gymnasium, das auch UNESCO-Schule ist und engagiert sich als Moderatorin in verschiedenen Fortbildungsbereichen, z. B. in der interkulturellen Schulentwicklung, zum Thema Demokratiegestaltung und zur Bildung für nachhaltige Entwicklung. Andrea und Leni kennen sich schon seit dem Studium und sind seit vielen Jahren befreundet – da lag es nahe, Leni genau zu diesem Thema zu interviewen:  Sie ist ein inspirierendes Beispiel dafür, wie viel kluge und engagierte Menschen bewirken und welches Engagement sie auch bei weiteren Menschen anstoßen können, wenn sie sich einfach nicht entmutigen lassen – und wie dieses Engagement ihnen dann auch selbst wieder Mut und Lebensfreude schenkt.  Lenis Motto „Nichtsdestotrotz“ heißt: Auch wenn wir in einer alles andere als perfekten Welt leben, ist es doch immer die beste Option, da, wo wir sind, zu bewirken, was wir können. Egal, ob das im Schulkontext oder anderswo in Job oder Freizeit stattfindet.  Ein sehr lebendiges und inspirierendes Gespräch! LINKS Hier einige der im Gespräch genannten Links zur politischen Bildung, besonders auch für hochbegabte Jugendliche geeignet: Perspective Daily⁠ – Nachrichten, konstruktiv und lösungsorientiert MICC – Model International Criminal Court Europäisches Jugendparlament MUN Model United Nations Weitere Links: I have rights – NGO zur Unterstützung Geflüchteter, mitbegründet von einer ehemaligen Schülerin von Leni Naturnahe Gestaltung von Außengeländen, z. B. von Schulhöfen mit der Ideenwerkstatt Lebenstraum ⁠Andrea Schwieberts Website⁠ Andrea Schwieberts Buch "Kluge Köpfe lieben anders", in dem es u. a. auch um das Thema dieser Folge geht

    1 hr

  7. 05/20/2024

    Hochbegabung und AD(H)S: Ein Mutter-Tochter-Gespräch

    Beraterin für Hochbegabte sein und AD(H)S in der eigenen Familie übersehen? Wie kann das passieren? Als Follow-Up zu Folge 9 (mit Ulrich Brennecke von ADxS.org) sprechen Andrea und ihre erwachsene Tochter Hannah über persönliche Erfahrungen damit, wie eine Hochbegabung aufgrund der Kompensationsfähigkeiten, die sie mit sich bringt, den Blick auf eine zugleich vorhandene AD(H)S, verstellen kann.  Erste Anzeichen für ADS gab es bei Hannah schon im Vorschulalter. Da sie aber den Schulalltag mit ihrer verträumten Art nicht störte und mit einem Bruchteil an Aufmerksamkeit und Lernaufwand in Schule und Studium durchweg exzellente Noten erzielte, kam es zu keiner Diagnose. Erst im Studium hat Hannah selbst ihre ADS entdeckt, die inzwischen auch offiziell bestätigt ist – und sie hat zugleich ihre Mutter zum Nachdenken über deren eigene AD(H)S-ähnliche Züge angeregt…  Gemeinsam ordnen Andrea und Hannah ihre Erfahrungen neu ein, betrachten das Zusammenspiel von Hochbegabung und AD(H)S in Bereichen wie Konzentration, Struktur, Motivation, Prokrastination, Erschöpfung und Impulskontrolle und überlegen, wie sich mit der doppelten Neurodivergenz gut leben lässt. Ein ehrliches Mutter-Tochter-Gespräch, hoffentlich aufschlussreich für Hochbegabte, die selbst darunter leiden, dass einige ihrer Eigenschaften und Schwierigkeiten nicht so recht zum hochbegabten Verstand passen wollen…  Apropos ADHS: Die besondere Art zu sein! – Eine sehr kompakte und informative Podcastfolge zum Thema ADS Hochbegabung und ADHS auf ADxS.org – Eine umfangreiche Gedankensammlung zum Thema Andreas Website

    1h 20m

  8. 05/18/2024

    Das Zusammenspiel von ADHS und Hochbegabung

    Vom Modus Operandi zum Modus Vivendi   Ein Gespräch mit Ulrich Brennecke von ADxS.org über die Herausforderungen des Zusammenspiels von ADHS und Hochbegabung mit Fokus auf folgende Themen: Die Suche nach einer adäquaten Diagnostik Die Effektstärken unterschiedlicher Behandlungsansätze und Bewältigungsstrategien Die Folgekosten und Risiken, die sich aus einer nicht erkannten bzw. nicht behandelten ADHS-Symptomatik ergeben können Die ganzheitliche Betrachtung einer adäquaten Medikation als Grundlage für die Entfaltung eigener Potentiale LINKS ADxS.org ADHS-Forum von ADxS.org Der Humor-Thread: Du hast ADHS, wenn du … Hochbegabung und ADHS ADHS Screening Folgen von ADHS ADxS.org unterstützen Pauls Website PW | Begabungsdiagnostik & Beratung ZEITSTEMPEL (00:00:00) Vorschau (00:01:10) Wie diese Folge entstanden ist (00:02:43) Intro (00:03:41) Vorstellung Ulrich Brennecke und ADxS.org (00:07:16) Themenüberblick (00:08:08) ADHS im Spektrum von Neurodivergenz (00:09:47) ADHS ist die häufigste psychische Störung (00:10:23) Haben jetzt alle irgendwie ADHS? (00:10:54) Warum ADHS immer noch unterdiagnostiziert ist (00:11:24) Unterschiede zu anderen psychischen Störungen (00:13:24) Überleben ist JETZT (00:15:20) ADHS versus Stressreaktion (00:17:07) Wie zeigt sich ADHS bei Hochbegabten? (00:19:50) Unterschiede und Gemeinsamkeiten im Privat- und Berufsleben (00:21:34) Motivation, typische Lebensläufe, emotionale Dysregulation (00:24:15) Divergentes Denken, wechselnde Interessen und Hochbegabung (00:26:03) Wann ist Diagnostik indiziert? (00:26:23) Kernsymptome von DSM-5 (00:27:21) Hyperaktivität & Impulsivität (00:29:21) Impulsivität (00:30:05) Emotionale Dysregulation & Kränkbarkeit (00:31:08) Screenings & Der große ADxS.org Test (00:34:00) Von der ADHS zur Hochbegabung zur ADHS (00:37:38) Diagnostik von ADHS im Zusammenspiel mit Hochbegabung (00:43:18) Coping-Strategien ohne Medikation (00:45:09) Stimulanzien und nicht-medikamentöse Behandlung (00:48:00) Medikation versus Droge (00:53:48) Nicht-medikamentöse Behandlungsmöglichkeiten (00:58:30) Förderliche Rahmenbedingungen für die Behandlung von ADHS (01:02:48) ADHS im Kindesalter: Fehldiagnose LRS & Verzögerte Gehirnentwicklung (01:05:10) ADHS im Beruf: Neurodiversität als Potenzial? (01:08:15) Psychoedukation & Die ideale Erstberatung (01:10:05) ADHS im öffentlichen Diskurs (01:11:35) Bei ADxS.org mitmachen und unterstützen (01:12:31) Schlussbemerkung und Ausblick

    1h 14m
See All (16)

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Leben, lieben und arbeiten mit Hochbegabung und Neurodiversität Welche Herausforderungen und Chancen bringt eine Hochbegabung für ganz unterschiedliche Lebensbereiche mit sich? Andrea Schwiebert, Beraterin und Autorin für hochbegabte Erwachsene, erweckt im Podcast ihre Bücher zum Leben und begibt sich mit ihren Gesprächspartner:innen auf Forschungsreise. Auch denkbegabten, reizoffenen und gefühlsintensiven Menschen kann es in oft unkonventioneller Weise gelingen, im Einklang mit sich zu leben, zu lieben und zu arbeiten. Aus Begabungsfrust wird so Begabungslust.

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