profunda.mente

Luiza Amélia Vinhal
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  • HEALTH & FITNESS

Criado para quem busca conhecimento, conexão e cuidado com o corpo, mente e alma. Os episódios estão organizados em mergulhos no conhecimento do: 🫀 corpo 🧠 mente | cérebro 💌 alma | vida Ainda assim, sigo recomendando que confie na sua intuição e curiosidade: clique no título que chamar a sua atenção. Cada episódio foi criado com a intenção de chegar até quem precisa dele. Se você chegou até aqui, não é por acaso . Por Luiza Amélia Vinhal, @luameliavinhal.

  1. 23H AGO

    🧠 | Dr Joe Dispenza: Retiro e Principais Aprendizados

    Acabei de voltar do Week Long Retreat do Dr Joe Dispenza, meu top 1 retiro dos sonhos e uma das semanas mais transformadoras da minha vida !   Neste episódio, eu compartilho as sincronicidades que me levaram até lá, meus momentos favoritos e insights do retiro, os principais aprendizados com o Dr Joe Dispenza e minhas recomendações caso você queira saber mais sobre o trabalho dele.  Recursos mencionados:  ⁠Retorne:⁠ Programa para regulação do Sistema Nervoso Estudo da equipe do Dr Joe sobre mudanças cerebrais de eletroencefalograma pós retiro. Relatos de transformação Episódio do podcast  com a Aline Site da Aline Minha designer Isa 3 Documentário SOURCE  Série Rewired  Meditação GOLOV-20  Meditação generating abundance Minhas meditações favoritas: tune in with your heart GOLOV-20 morning meditation Estudo sobre Efeito placebo e Parkinson Episódio sobre lei da atração Episódio sobre pensamentos

    1h 7m

  2. FEB 12

    🧠 | Como a Inveja Molda o Seu Cérebro (e Pode Guiar Seu Autoconhecimento)

    Ressentimento, inveja, raiva fazem parte do espectro normal das emoções humanas. Sentir isso não é um problema. A questão é quando a gente se apega a essas emoções, reforça esse estado por dentro e passa a viver a partir dele. My current expanders: Melissa Wood Tapperberg: Acho ela linda, estilosa, autêntica e high vibes. Eu amo o podcast dela "move with heart". Dr Joe Dispenza: Minha maior inspiração como profissional ! Eu amo a série Rewired e o documentário SOURCE – It's Within You  (recomendo começar por ele se você tem curiosidade). Estou no retiro dele no momento em que esse episódio for lançado (!!!) e depois atualizo vocês) Meu professor de Kaballah, já fiz todos os cursos dele que estão atualmente disponíveis e amo. Kathrin Zenkina  Foi minha mentora em 2024 (já falei sobre ela aqui no podcast), e mudou completamente a minha vida ! Recomendo todos os cursos dela e o podcast "manifestation babe podcast". Mais Recursos: 💌 EFT “eu mereço o melhor” no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🐚 RETORNE: programa para regulação do sistema nervoso ⁠⁠aqui⁠⁠

    21 min

  3. FEB 5

    🧠 | Como Alinhar seus Pensamentos à Realidade que Você Deseja

    Tudo começa nos seus pensamentos. Antes de qualquer escolha, comportamento ou mudança externa, algo já aconteceu dentro de você e tudo começou com um pensamento. O episódio de hoje é sobre como pensamentos mudam o seu cérebro e guiam a sua vida. Também compartilho duas ferramentas para alinhar meus pensamentos à realidade que eu quero viver.  Referências: Pascual-Leone, A. et al. (1995). Modulation of muscle responses evoked by transcranial magnetic stimulation during the acquisition of new fine motor skills Ranganathan, V. K. et al. (2004). From mental power to muscle power: gain in strength from mental practice Recomendações: Dr Joe Dispenza — Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo (Breaking the Habit of Being Yourself) Don Miguel Ruiz — Os Quatro Compromissos (The Four Agreements) Professora Lucia Helena Galvão — Podcast Nova Acrópole (AMO as séries sobre o estoicismo e o caibalion). Divertidamente 2 (Inside Out 2, Pixar, 2024) Mais Recursos: 💌 EFT “eu mereço o melhor” no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🐚 RETORNE: programa para regulação do sistema nervoso ⁠⁠aqui⁠⁠

    15 min

  4. JAN 29

    🧠 | Como Amizades e Companhias Mudam o seu Cérebro

    Já se sentiu drenada ou energizada depois de encontrar alguém? A neurociência explica ! Neste episódio você vai entender como o seu cérebro se sincroniza com as pessoas ao seu redor, como as suas companhias e amizades influenciam o estado do seu sistema nervoso e o que fazer quando se encontrar em situações que te drenam. Mais Recursos: 💌 EFT “eu mereço o melhor” no ⁠⁠⁠⁠⁠youtube ⁠⁠⁠⁠⁠ 🐚 RETORNE: programa para regulação do sistema nervoso ⁠aqui⁠

    19 min

  5. JAN 22

    🧠 | A Neurociência por trás da Lei da Atração

    Você não atrai aquilo que você quer. Você atrai aquilo para o qual o seu cérebro está programado para ver, perceber e receber.   Seja muitooo bem vinda à nova temporada do profunda.mente ! No episódio de hoje trago a neurociência por trás de um tema de você muito provavelmente já conheceu pelas lentes da espiritualidade ou autoconhecimento: a lei da atração. Referências: Blakemore, C., & Cooper, G. F. (1970). Development of the brain depends on the visual environment. Nature, 228, 477–478. Mais Recursos: 💌 EFT “eu mereço o melhor” no ⁠⁠⁠⁠youtube ⁠⁠⁠⁠ 🐚 RETORNE: programa para regulação do sistema nervoso aqui

    15 min

  6. 12/29/2025

    🫀 | Projeto Vida Inteira: Corpo Tonificado, Mente Regulada e Alma Nutrida com Luciana Cirillo

    Converso com a ⁠@clublucirillo sobre práticas para nutrir corpo, mente e alma. Não só para um projeto verão mas para a vida inteira ! Mais Recursos: 💌 EFT “eu mereço o melhor” no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🐚 RETORNE: programa para regulação do sistema nervoso ⁠⁠aqui⁠⁠

    45 min

  7. 12/16/2025

    💌 | Recalculando a Rota e Encontrando um Novo Ritmo após a Maternidade com Naiara Rochet

    Converso com a @nai.rochet.nutri sobre seu atual ciclo de vida, mudanças internas e a aplicação prática da saúde integrativa na maternidade Ferramentas para ajudar no cardápio de casa aqui Mais Recursos: 💌 EFT “eu mereço o melhor” no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🐚 RETORNE: programa para regulação do sistema nervoso ⁠⁠⁠aqui⁠⁠⁠

    1h 4m

  8. 12/05/2025

    🧠 | Impacto do Sistema Nervoso e de Traumas na Forma de Amar com Carol Perrella

    Converso com a ⁠ @carol_perrella⁠ sobre a neurobiologia do trauma e impacto na vida adulta, em especial nos relacionamentos. Sobre a Carol: ⁠instagram⁠ ⁠cursos ⁠ Mais Recursos: 💌 EFT “eu mereço o melhor” no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🐚 RETORNE: programa para regulação do sistema nervoso ⁠⁠⁠aqui⁠⁠⁠

    1h 1m
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    Luiza Amélia Vinhal
  • Years Active
    2023 - 2026
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    © Luiza Amélia Vinhal
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