Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

Leonie Ries
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Leonie Ries, Familiencoach und Mutter von drei Kindern, behandelt Themen des Familienalltags und zeigt Wege auf, um eine wertschätzende und liebevolle Umgebung für die ganze Familie zu schaffen. Mit Fokus darauf, wie Eltern ihre Kinder und sich selbst besser verstehen können, teilt sie nicht nur persönliche Erfahrungen, sondern bietet auch fundierte Tipps aus ihrer Arbeit mit Eltern.

  1. 2d ago

    Kiran Deuretzbacher: Was Eltern neurodivergenter Kinder wirklich brauchen

    Was bedeutet es wirklich, ein neurodivergentes Kind durchs Leben zu begleiten? Kiran Deuretzbacher, Familiencoach, Ergotherapeutin und selbst Mutter von drei neurodivergenten Kindern, bringt in dieser Folge nicht nur ihr Fachwissen mit, sondern auch ihre ganz persönliche Geschichte: Denn vor gut einem Jahr hat sie selbst ihre ADHS-Diagnose erhalten. In dieser Folge erfährst Du: Was Neurodivergenz wirklich bedeutet und warum ein neurodivergentes Gehirn nicht falsch, sondern einfach anders ist Warum Eltern neurodivergenter Kinder oft eine besonders hohe Erziehungskompetenz entwickeln und sich trotzdem ständig erklären müssen Welche gut gemeinten Tipps und klassischen Strategien bei neurodivergenten Kindern schlicht nicht funktionieren und manchmal sogar schaden Was eine Diagnose emotional bedeuten kann und warum sie kein Etikett ist, sondern ein Schlüssel zur Selbstkenntnis Wie du als Elternteil den richtigen Moment für eine Diagnostik erkennst und warum es sich lohnt, sich früh auf Wartelisten zu setzen „Nicht jeder Fisch muss lernen zu fliegen." Dieser Satz von Kiran Deuretzbacher bringt auf den Punkt, worum es in dieser Folge wirklich geht: nicht darum, neurodivergente Kinder anzupassen, sondern darum, sie zu verstehen, zu stärken und ihnen den Raum zu geben, in dem sie wirklich aufblühen können. Du erreichst Kiran über ihre Webseite: https://bindung-beziehung.de und Instagram: https://www.instagram.com/kiran.deuretzbacher/ _______________________________________________________ Du willst endlich ins Umsetzen kommen? Dann lass uns sprechen: https://www.leonie-ries.de/kostenfreies-erstgesprach Folge mir auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach Den Podcast als Video gibt es unter: https://youtu.be/mgXhIMTs4dg

    Kiran Deuretzbacher: Was Eltern neurodivergenter Kinder wirklich brauchen

  2. Jul 15

    Geführte Körperreise für Eltern: In 15 Minuten Anspannung loslassen & neue Energie tanken

    Kennst du das Gefühl, dass der Tag einfach weiterläuft und du nie wirklich zur Ruhe kommst? Diese Folge ist anders. Leonie lädt dich ein, genau jetzt innezuhalten und dir selbst ein Geschenk zu machen: 15 Minuten geführte Körperreise, die dich Anspannung loslassen und neue Energie tanken lassen. Gemeinsam reist ihr durch deinen Körper, von den Schultern über den Bauch bis in die Fingerspitzen, und lässt mit jedem Ausatmen los, was du gerade nicht brauchst. Denn gute Elternschaft beginnt mit guter Selbstfürsorge. Diese Folge ist dein Reminder: Du darfst für dich da sein. Ideal für den Familienalltag, wenn Erziehung und Gefühle begleiten viel Kraft kosten. Du willst endlich ins Umsetzen kommen? Dann lass uns sprechen: https://www.leonie-ries.de/kostenfreies-erstgesprach Folge mir auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach Den Podcast als Video gibt es unter: https://youtu.be/yHpUI50VZ2k Den Podcast zum hören gibt es unter: httsp://podcast.leonie-ries.de

  3. Jul 8

    KI, ChatGPT & Co. in der Elternrolle: Was sie können, was sie niemals ersetzen werden

    Darf eine App wirklich deine Elternschaft begleiten? In dieser Folge teilt Leonie eine Begegnung, die sie zum Nachdenken gebracht hat: Eine potenzielle Kundin entschied sich für eine KI-App statt für Coaching. Und genau das nimmt Leonie zum Anlass, ehrlich und differenziert hinzuschauen. Was kann KI im Familienalltag leisten, und wo stößt sie unweigerlich an ihre Grenzen? Du erfährst, warum es in der Erziehung keine perfekte Lösung gibt, was wirklich hinter dem Verhalten deines Kindes steckt und warum echte Verbindung niemals durch ein Gerät ersetzt werden kann. Eine Folge über Beziehung, Selbstkontakt und das, was Elternschaft im Kern ausmacht. _________________________________________________ Du willst endlich ins Umsetzen kommen? Dann lass uns sprechen: https://www.leonie-ries.de/kostenfreies-erstgesprach Folge mir auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach Den Podcast als Video gibt es unter: https://youtu.be/F5zZ3V5VwHA

  4. Jul 1

    Susanne Mierau: Warum Mütter aufhören müssen, Väter zur Erziehung zu erziehen

    Was passiert eigentlich, wenn Mütter aufhören, die Erziehung ihrer Partner zu managen, und stattdessen anfangen, ihre eigenen Grenzen klar zu benennen? Genau darum geht es in dieser Folge. Zu Gast ist Susanne Mierau, Kleinkindpädagogin, mehrfache Spiegel-Bestseller-Autorin und Gründerin des Blogs Geborgen Wachsen. Mit ihrer Expertise rund um Bindungstheorie, feministische Mutterschaft und Emotional Load bringt sie einen Blickwinkel mit, der vieles auf den Kopf stellt und gleichzeitig zutiefst befreiend ist.  In dieser Folge erfährst Du: Warum bindungsorientierte Erziehung ohne einen feministischen Blick nicht wirklich funktionieren kann Weshalb es nicht Deine Aufgabe ist, Deinen Partner zur Erziehung zu erziehen, und was Du stattdessen tun kannst Wie die Überlastung von Müttern die gesamte Familienqualität beeinflusst und was das mit Feinfühligkeit zu tun hat Was echte Erziehungsverantwortung von Vätern bedeutet und warum Informationen weiterzugeben nicht ausreicht Wie gleichberechtigte Partnerschaft nicht nur Deiner psychischen Gesundheit nutzt, sondern auch die Bindung der Kinder zu beiden Elternteilen stärkt Der Gedanke, der aus diesem Gespräch besonders nachhallt: Du hast das Recht zu fordern, dass andere Erwachsene ihre Verantwortung selbstständig übernehmen. Nicht weil Du es einforderst, sondern weil es selbstverständlich dazugehört. Mehr über Susanne Mierau: https://bindungsbegleitung.de/praxis https://geborgen-wachsen.de/ ___________________________________________________________________________________ Du willst endlich ins Umsetzen kommen? Dann lass uns sprechen: https://www.leonie-ries.de/kostenfreies-erstgesprach Folge mir auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach Den Podcast als Video gibt es unter: https://youtu.be/V-wX5qdkyzc

    Susanne Mierau: Warum Mütter aufhören müssen, Väter zur Erziehung zu erziehen

  5. Jun 24

    Worauf wartest du? Veränderung als Elternteil kann nicht warten

    Kennst du dieses Gefühl, einfach nur auf die nächste ruhigere Phase zu warten? Auf die Ferien, aufs Wochenende, darauf, dass die Kinder endlich größer werden? In dieser Folge nimmt dich Leonie mit auf eine ehrliche Reise zu der Frage, warum Veränderung als Elternteil nicht warten kann und was dich wirklich davon abhält, sie anzugehen. Sie teilt persönliche Momente aus ihrem eigenen Familienleben, erklärt, warum unser Gehirn Veränderung so hartnäckig vermeidet, und zeigt dir, wie du aufhörst, dich von äußeren Umständen abhängig zu machen. Denn die Zeit mit deinen Kindern kommt nicht zurück. Und ein Leben, das sich nur ganz okay anfühlt, muss vielleicht gar nicht sein. Du willst endlich ins Umsetzen kommen? Dann lass uns sprechen: https://www.leonie-ries.de/kostenfreies-erstgesprach Folge mir auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach Den Podcast als Video gibt es unter: https://youtu.be/o89ndYY7yzw

  6. Jun 17

    Der Elefant im Kopf: Corinna Weber erklärt, wie Kinder negative Glaubenssätze überwinden können

    Was steckt wirklich hinter negativen Glaubenssätzen bei Kindern – und wie können wir als Eltern dazu beitragen, sie aufzulösen? In dieser Folge spricht Leonie Ries mit Corinna Weber, Gründerin von CW Starke Kids® und der Heartful Kids® Methode, Spiegel-Bestseller-Autorin und Mama, über die verborgene Sprache hinter kindlichem Verhalten, den „Elefanten im Kopf" als kraftvolles Bild für das Unterbewusstsein und warum stärkenorientiertes Denken den Familienalltag von Grund auf verändern kann. **In dieser Folge erfährst Du:** - Wie negative Glaubenssätze wie „Ich bin nicht gut genug" bei Kindern entstehen und wie du mit kreativen Methoden neue, stärkende Überzeugungen verankern kannst - Warum kindliches Verhalten immer eine innere Botschaft ist – und wie du lernst, sie zu lesen statt zu bewerten - Wie das Reframing-Prinzip aus dem NLP dir hilft, vermeintlich „schwierige" Eigenschaften deines Kindes in echte Stärken umzudeuten - Welches einfache Abendritual eure Familienverbindung stärkt, Gefühlssprache fördert und eine positive Energie in den Alltag bringt - Warum Kinder uns täglich zeigen, wie echtes Mitgefühl, gesunde Grenzen und Präsenz im Moment funktionieren – wenn wir sie lassen Kinder kommen verbunden und im Reinen mit sich auf die Welt. Was wäre möglich, wenn wir als Eltern, Pädagogen und Gesellschaft aufhörten, defizitorientiert auf sie zu blicken – und stattdessen von ihnen lernten? _______________________________________________________________________________________- Du willst endlich ins Umsetzen kommen? Dann lass uns sprechen: https://www.leonie-ries.de/kostenfreies-erstgesprach Folge mir auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach Den Podcast als Video gibt es unter: https://youtu.be/Fa_D1awQs_8

    Der Elefant im Kopf: Corinna Weber erklärt, wie Kinder negative Glaubenssätze überwinden können

  7. Jun 10

    Wenn Eltern sich streiten: So löst ihr Erziehungskonflikte ohne Machtkämpfe

    Streit über Erziehung kennt fast jede Familie – und doch fühlt er sich jedes Mal neu und zermürbend an. In dieser Folge von „Klare Eltern – Starke Kinder" nimmt dich Leonie Ries mit in eines der sensibelsten Themen im Familienalltag: Was tun, wenn Eltern grundlegend unterschiedlich auf Gefühle und Verhalten ihrer Kinder reagieren? Du erfährst, warum Erziehungskonflikte oft gar nichts mit dem Kind zu tun haben, sondern vielmehr eine Beziehungsdynamik zwischen Erwachsenen widerspiegeln. Leonie zeigt dir, wie du herausfindest, ob ihr wirklich verschiedene Werte habt oder nur unterschiedliche Kapazitäten in einem Moment, wie du echtes Verständnis für deinen Partner oder deine Partnerin entwickelst, klare Grenzen zum Schutz deines Kindes ziehst und durch offene Kommunikation gemeinsam als Team in dieselbe Richtung wächst. Du willst endlich ins Umsetzen kommen? Dann lass uns sprechen: https://www.leonie-ries.de/kostenfreies-erstgesprach Folge mir auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach Den Podcast als Video gibt es unter: https://youtu.be/2HrY1BMoOLI

  8. Jun 3

    Deine Grenzen, deine Verantwortung: Christiane Yavuz über das Tochtersein auf Augenhöhe

    Kennst du das Gefühl, als Mutter plötzlich wieder ganz tief in alte Muster mit deiner eigenen Mutter zu rutschen, obwohl du doch eigentlich längst erwachsen bist? Genau darum geht es in dieser Folge. Zu Gast ist Christiane Yavuz, Dipl.-Sozialpädagogin, Familienberaterin und Mediatorin, die sich auf transgenerationale Dynamiken und die Frage spezialisiert hat, wie Beziehungen zwischen den Generationen auf Augenhöhe wachsen können. Im Mai 2025 ist ihr Buch „Tochter sein auf Augenhöhe" erschienen. In dieser Folge erfährst du: Warum das Mutterwerden oft alte Tochter-Themen neu aufflammen lässt und was das mit dir macht Was es bedeutet, die volle Verantwortung für deine eigenen 100 Prozent in der Beziehung zu übernehmen Wie du als Sandwich-Generation zwischen deinen Kindern und deiner Mutter klare Grenzen findest, ohne alles kaputtzumachen Warum gesunde Akzeptanz ein aktiver Prozess ist und wie du ihn Schritt für Schritt gehst Wie Neugier statt Angst der beste Türöffner für mehr emotionale Reife und innere Stärke ist Der wertvollste Gedanke aus dieser Folge: Wenn du dich als erwachsene Tochter gut aufstellst, stärkst du nicht nur diese eine Beziehung, sondern dich selbst in allen Bereichen deines Lebens. ___________________________________________________________________ Du willst endlich ins Umsetzen kommen? Dann lass uns sprechen: https://www.leonie-ries.de/kostenfreies-erstgesprach Folge mir auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach Den Podcast als Video gibt es unter: https://youtu.be/pTx2WjfIHc8

    Deine Grenzen, deine Verantwortung: Christiane Yavuz über das Tochtersein auf Augenhöhe
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Leonie Ries, Familiencoach und Mutter von drei Kindern, behandelt Themen des Familienalltags und zeigt Wege auf, um eine wertschätzende und liebevolle Umgebung für die ganze Familie zu schaffen. Mit Fokus darauf, wie Eltern ihre Kinder und sich selbst besser verstehen können, teilt sie nicht nur persönliche Erfahrungen, sondern bietet auch fundierte Tipps aus ihrer Arbeit mit Eltern.

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