手把手陪你一起練習

吳淑玲
  • 0.0 (0)
  • Careers
  • Updated Semiweekly

大家好， 我是馬基客吳淑玲老師，你的迷惘我來陪伴，讓我陪你一起練習。 我從職場助理到總經理幕僚，你的為難我知道， 歡迎在每週五的下班，讓新世代職場溝通導師手把手教你， 進入專屬跨世代職場的溝通學習，讓我們一起好好練習。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. EP53_那些看似絕望『自我毀滅』般行為，其實是溺死前的呼救！

    May 28

    EP53_那些看似絕望『自我毀滅』般行為，其實是溺死前的呼救！

    EP53 那些看似絕望『自我毀滅』般行為，其實是溺死前的呼救！ 這一集，我想跟你們聊聊那些我們不敢說出口的……『自卑』。 最近韓劇《#努力克服自卑的我們》剛完結， 它的韓文原名很殘忍也很溫柔， 叫做：所有人都在與自己的無價值感對抗。 今天，我們不聊怎麼成功，我們來聊聊， 那些在自卑與自信之間，努力活著、甚至有些狼狽的四個角色…… 第一個人設：失敗者——當自卑成為防禦的刺 代表角色： 黃東滿（二十年無法出道的準導演） 第二個人設：成功者——沙堡上的精緻偽裝 代表角色： 朴代表（吳貞喜及張美蘭所屬經紀公司的代表） 那些表面上功成名就，內心卻極度空虛的業界頂尖人士。 第三個人設：加害者——恐懼與匱乏的暴力投影 代表角色： 吳貞喜母親（數落孩子卻在背地裡佩服他）、製片公司代表（得知員工是神級編劇後立刻變臉）。 第四個人設：引導者——脆弱與脆弱的雙向救贖 代表角色： 恩雅、東滿互相陪伴、願意在彼此面前展現不堪的角色們。 哈哈～把面具卸下來吧，你本來就很有價值。我們下週見，掰掰。 感謝你的收聽，我們下次見。 💬 喜歡節目，請留下五星好評 你的一句留言， 就是我們繼續為土地找故事的動力。 進入2026年，我們繼續站出來、說出來、被聽到！ 邀請您留下永續生活、 綠領職涯相關問題，我們將在節目為大家分享～ 問卷連結： https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hosting provided by SoundOn

    26 min
  2. EP52_到底是堅持夢想？還是蝦執著？_職場求職者內在探索(下集）

    May 21

    EP52_到底是堅持夢想？還是蝦執著？_職場求職者內在探索(下集）

    EP52 職場求職者內在探索(下集） 到底是堅持夢想？還是蝦執著？ 每個人都可以是完整的，而沒有人是完美的！ 這一集與日熙好多的訪談，分享給你… 日熙說到～ 想幫助別人、給到別人的是可以彈性變化的！ 我們會說出讓對方聽得懂懂的話 整個言語才有價值！ 展現真實反而是獨特的差異性 失敗比成功，來得有參考價值 契合當下聽者的心 「彈性就是影響力！」 我可以跟不同年齡層的人溝通 都可以相處得很自在 一切都是無形的，可能的變化 是不斷變化的過程… 有代溝的時候… 日熙會這樣想… 「我想理解你怎麼想的？」 「你的世界是什麼樣子？」 「而我的想法是怎麼樣？你要不要聽聽看？」 讓彼此交流出更多的共同點… 日熙再次回扣到上一集的「空白」 空白讓人可以長出同理 空白與人珍惜當下的深度 因為休息才能有學習，享受樂趣… 下班續攤， 今晚，讓我們給自己一段很有價值的空間！ 感謝你的收聽，我們下次見。 💬 喜歡節目，請留下五星好評 你的一句留言， 就是我們繼續為土地找故事的動力。 進入2026年，我們繼續站出來、說出來、被聽到！ 邀請您留下永續生活、 綠領職涯相關問題，我們將在節目為大家分享～ 問卷連結： https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hosting provided by SoundOn

    37 min
  3. EP51_地圖並非實際疆域，人生是本主動性共創的劇本！_職場求職者內在探索(上集）

    May 14

    EP51_地圖並非實際疆域，人生是本主動性共創的劇本！_職場求職者內在探索(上集）

    EP51 職場求職者內在探索（上） 欣賞不同，尊重內心那份堅定與探索， 人生路上雖然一直碰壁、但依然勇敢尋找意義的自己！ 靈學、哲學在新世代的心中，他們如何看？ 為什麼沒有任何挫折的時候，還是會覺得心情很低落？ 我覺得這一集很有趣， 我和來賓：日熙，用不同年齡層的角度， 說出自己探索歷程中的發現。 本集探討如何藉由尋找自己的悸動火花… 獨處時欣賞自己有獨特，尊重自然與觀察內心有堅定(價值）。 從憂鬱低谷到將世界視為大遊戲，即便在現實職場碰壁、頻率不合， 我們依然勇敢尋找意義， 願意給自己一個空白時刻， 擁抱那個在挫折中不斷探索的自己。 感謝你的收聽，我們下次見。 💬 喜歡節目，請留下五星好評 你的一句留言， 就是我們繼續為土地找故事的動力。 進入2026年，我們繼續站出來、說出來、被聽到！ 邀請您留下永續生活、 綠領職涯相關問題，我們將在節目為大家分享～ 問卷連結： https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hosting provided by SoundOn

    29 min
  4. EP50_不只是升遷！你是在行使權力，還是在預演領導力？

    May 7

    EP50_不只是升遷！你是在行使權力，還是在預演領導力？

    EP50_不只是升遷！你是在行使權力，還是在預演領導力？ 職涯佈局：從權力枷鎖到永續影響力 升遷應該是價值觀的選擇，而非工作的自動結果。 從組織的角度來看，卓越的選才標準不應再落入「績效陷阱」 ——即誤以為前一份工作的技術績效能自動轉換為下一個職位的領導成效。 組織應觀察的是候選人的影響力是否具足：他是否能在沒有職銜時就啟動改變？ 他是否在正式升遷前就已具備跨部門協作的能量？ 真正的領導力來自影響力，而非職位賦予的權力。 影響力賦予個人「預演」的機會與「韌性」的根基， 也賦予組織避開「彼得原理」的機制。 懂得在合適的時候說「不」， 或是在還沒被升遷前就先培養影響力， 才是確保個人職涯永續與組織健康發展的最佳策略。 感謝你的收聽，我們下次見。 💬 喜歡節目，請留下五星好評 你的一句留言， 就是我們繼續為土地找故事的動力。 進入2026年，我們繼續站出來、說出來、被聽到！ 邀請您留下永續生活、 綠領職涯相關問題，我們將在節目為大家分享～ 問卷連結： https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hosting provided by SoundOn

    20 min
  5. EP49_許願可以成真？從《Girigo：奪命許願》學習如何在虛實之間，安於自己的心。

    Apr 30

    EP49_許願可以成真？從《Girigo：奪命許願》學習如何在虛實之間，安於自己的心。

    EP49_許願可以成真？ 今天的「下班續攤」… 我們從《Girigo：奪命許願》 這部看似恐怖的校園劇，聊到了 2026 年全球最嚴峻的風險。 從第一段我們看到的「假消息風險」，讓我們明白查證與沉默的力量； 到第二段談論「社會兩極化」如何摧毀信任與關係； 最後，我們回到個人的內在，學習如何在虛實之間，安於自己的心。 生活就像這部劇，充滿了誘惑與捷徑的 APP， 但別忘了， 最好的續攤，是跟真實的自己、真實的朋友，在真實的世界裡，穩穩地走下去。 感謝你的收聽，我們下次見。 💬 喜歡節目，請留下五星好評 你的一句留言， 就是我們繼續為土地找故事的動力。 進入2026年，我們繼續站出來、說出來、被聽到！ 邀請您留下永續生活、 綠領職涯相關問題，我們將在節目為大家分享～ 問卷連結： https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hosting provided by SoundOn

    26 min
  6. EP48_青年團隊展現地方新能量：雲林深耕歷史建築活化與旅遊服務品質

    Mar 6

    EP48_青年團隊展現地方新能量：雲林深耕歷史建築活化與旅遊服務品質

    雲林記憶Cool 由台灣公益CEO協會於2018年向雲林縣政府文化觀光處承租 並活化1930年興建之歷史建築「臺南地方法院虎尾出張所」。 多年來以「文化保存 × 青年培力 × 旅遊服務」為核心策略， 結合在地歷史、糖業文化與鐵道記憶， 打造兼具旅遊諮詢功能與沉浸式體驗的文化服務據點。 除提供專業旅遊資訊外， 雲林記憶Cool亦透過展覽策劃、文化導覽、主題體驗及青年實習培訓， 建構完整服務系統，成為地方文化觀光的重要節點。 林淑娥秘書長說，整個青年工作團隊長期投入場館營運與服務優化， 讓歷史建築不僅被保存，更被看見、被使用、被喜愛。 本集錄音時秘書長也說到希望可以： 1 有科技人才參與調研工作 2 餐飲品牌訓練地方青年 3 碳足跡單位協助運算 透過民間力量與政府政策協力， 讓這片土地上的青年更健康返鄉， 地方不再長期仰賴政府預算，自成一套永續營運模式， 進而提升整體觀光接待品質，打造國家級旅遊服務品牌。 關於這個地方 雲林記憶Cool將持續以歷史建築為載體 台灣公益CEO協會，雲林記憶Cool與甜蜜蜜大飯店-古蹟虎尾糖廠第三公差宿舍溫度的服務內涵。 💬 喜歡節目，請留下五星好評 你的一句留言， 就是我們繼續為土地找故事的動力。 進入2026年，我們繼續站出來、說出來、被聽到！ 邀請您留下永續生活、 綠領職涯相關問題，我們將在節目為大家分享～ 問卷連結： https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hosting provided by SoundOn

    30 min
  7. EP47 馬年春節好去處_下班後的穿越續攤：日治時代到新世代的記憶穿越旅程

    Feb 11

    EP47 馬年春節好去處_下班後的穿越續攤：日治時代到新世代的記憶穿越旅程

    春節即將到來， 有個文化小散步提供大家… 當時我們一群人走進虎尾糖廠的廠區， 大家說著晚上還可以住這裡？其實心裡滿是疑問… 走進甜蜜蜜大飯店，我瞬間進入時光隧道。 而我在誠食餐桌前，看見秘書長學姊， 有種主人家歡迎我們的溫暖。 今天來個懷舊氛圍的， 想像在日式建築裡，裡面有什麼嗎？ 從日治時代穿越到今天：地方記憶如何成為新世代的永續語言？ 🎯本集核心目標 一、下班後的續攤，聊聊地方的靈魂 • 讓聽眾理解虎尾登記所的歷史價值與文化魅力 • 把「地方記憶＝永續教育」的概念說得易懂、有感 • 讓企業感覺：這是一個很值得做 CSR、員工旅遊、教育訓練、內部溝通專案的夥伴 二、歷史的價值：用故事讓建築重新呼吸 內容元素： • 日治時代的「登記所」其實是地方治理的核心 • 建築保存與再利用 • 雲林記憶 Cool 如何讓老地方變成年輕人願意打卡的新地標 **歡迎 **台灣公益CEO協會秘書長 林淑娥ㄧ秘書長與我們的下班續攤～ 《下班後的穿越續攤：日治時代到新世代的記憶穿越旅程》 關於這個地方 https://www.facebook.com/p/甜蜜蜜大飯店-古蹟虎尾糖廠第三公差宿舍-61572815276783/ 💬 喜歡節目，請留下五星好評 你的一句留言， 就是我們繼續為土地找故事的動力。 進入2026年，我們繼續站出來、說出來、被聽到！ 邀請您留下永續生活、 綠領職涯相關問題，我們將在節目為大家分享～ 問卷連結： https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hosting provided by SoundOn

    31 min
  8. EP46_和全豐光電與新竹市政府合作的將軍村策展活動（特別篇）

    Feb 6

    EP46_和全豐光電與新竹市政府合作的將軍村策展活動（特別篇）

    和全豐光電用“賺錢啦”「碳吉拉」香氣陪伴即將到來的春節！ 這一集永續倡議與策展活動 企業與新竹市政府、優質永續品牌企業在城鄉在地連結。 還有活動分享好康禮,送給您 好康： 凡收聽到下班續攤 或 永續Chill 一下 Podcast播出， 同時分享本集活動者 ＠一位朋友們+碳吉拉 即贈「MeetAnge隨身芳療滾珠精油 | 清新活力 Fresh」 價值$780 (限量十名) 今天下班續攤， 來！ 跟著將軍村資源第二人生策展， 來一趟老屋的味道、時光的步調， 接到財氣入香、讓好運隨行。 此集與 #永續Chill一下 聯合播出。 看更多～ 資源第二人生 https://lihi.cc/OuL0b 💬 喜歡節目，請留下五星好評 你的一句留言， 就是我們繼續為土地找故事的動力。 進入2026年，我們繼續站出來、說出來、被聽到！ 邀請您留下永續生活、 綠領職涯相關問題，我們將在節目為大家分享～ 問卷連結： https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hosting provided by SoundOn

    29 min
See All (112)

About

大家好， 我是馬基客吳淑玲老師，你的迷惘我來陪伴，讓我陪你一起練習。 我從職場助理到總經理幕僚，你的為難我知道， 歡迎在每週五的下班，讓新世代職場溝通導師手把手教你， 進入專屬跨世代職場的溝通學習，讓我們一起好好練習。 -- Hosting provided by SoundOn

Information

  • Creator
    吳淑玲
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    112
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 本頻道內容有著作權，為本網站管理人所有，翻印複製商業用途必究。
  • Show Website
    手把手陪你一起練習