Low Carb Italia Podcast

Dott. Pietro Mignano - Hypercast
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Low Carb Italia Podcast nasce per raccontare in modo semplice ed efficace con la voce del dott. Pietro Mignano e dei suoi ospiti cosa sono le alimentazioni a basso contenuto di carboidrati e keto e come queste hanno aiutato e possono continuare ad aiutare moltissimi pazienti. Per maggiori info. visita il sito: https://lowcarbitalia.org/ --- Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio

  1. 4d ago

    Ep. 206. Il vero lusso dopo i 40 anni

    Pensi che il lusso sia permettersi un conto salato al ristorante o una vacanza esotica? Il Dr. Erik Gozzo è appena stato a Milano con tutta la famiglia, e non è assolutamente d'accordo.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

  2. Aug 9

    Ep. 205. Concetta ha perso 94 Kg. Ecco come ha fatto

    ''..quando pesavo 160 kg e sono stata in ospedale pesavo così tanto che non riuscivano neanche a curarmi''. La storia di Concetta è una storia di successo, di sacrificio e di cambiamento. La sua storia può essere quella di tante altre persone che devono perdere molto peso.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

  3. Aug 2

    Ep. 204. Come non rovinarti le vacanze

    Il dottor Erik Gozzo ci racconta le 3 cose da fare per passare delle buone vacanze e mettere le migliori basi per ripartire di slancio a settembre. Se sei fra quelli che non sanno come rinunciare a un gelato, questo episodio è per te.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

  4. Jul 23

    Ep. 203. Bambini agitati e irritabili: quanto conta l’alimentazione?

    Nervosismo, impulsività, pianti e difficoltà di attenzione non dipendono sempre solo dal carattere o dall’educazione. Partendo dallo studio INCA pubblicato su The Lancet, il Dott. Pietro Mignano analizza il possibile legame tra alimentazione e comportamento nei bambini, spiegando cosa dice davvero la scienza e quali errori evitare.   lo studio: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21296237/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

  5. Jul 18

    Ep. 202. Integratori: quando fanno bene e quando diventano un problema

    Vitamina D, omega 3, magnesio, creatina, multivitaminici e adattogeni: quante capsule si possono assumere ogni giorno senza trasformare l’integrazione in un insieme confuso di prodotti? In questa puntata, il Dott. Pietro Mignano, biologo nutrizionista e farmacista, spiega perché il problema non sia soltanto quanti integratori si assumono, ma soprattutto perché vengono utilizzati, come vengono combinati e quale sia la loro qualità. Partendo dalla sua esperienza come farmacista e direttore di laboratorio, il Dott. Mignano analizza alcuni degli errori più comuni: acquistare integratori seguendo consigli casuali trovati online, scegliere esclusivamente in base al prezzo, ignorare la qualità delle materie prime e continuare ad assumere prodotti che non rispondono più alle reali esigenze dell’organismo. Nel corso della puntata approfondisce temi come la qualità degli omega 3, il rischio di ossidazione, la biodisponibilità, la presenza di eccipienti e additivi, le possibili interazioni e la necessità di adattare l’integrazione nel tempo. Gli integratori possono essere strumenti utili, ma devono essere inseriti all’interno di una strategia precisa, costruita sulla situazione clinica, sugli esami e sugli obiettivi della persona. Quanti integratori assumi ogni giorno? Li hai scelti autonomamente o fanno parte di un piano definito da uno specialista? Ascolta la puntata e condividila con chi assume molti integratori senza sapere se siano davvero necessari. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  6. Jul 12

    Ep. 201. Quattro cose che tengono giovane il tuo metabolismo

    Non hai il metabolismo lento: hai un motore che nessuno ti ha insegnato a usare. In questo episodio il dottor Erik Gozzo racconta le quattro leve su cui puoi agire ogni giorno per tenerlo efficiente più a lungo. Per visite in presenza o online con i dottori, potete contattare la segretaria al numero 348 311 7076 See omnystudio.com/listener for privacy information.

  7. Jul 5

    Ep. 200+1. Un grande grazie a tutti voi (e i nuovi progetti per voi)!

    Low carb Italia podcast è arrivato alla 200esima puntata dopo 4 anni! Pensare che era iniziato tutto per gioco. In questa puntata festeggiamo con voi parlando dei nuovi progetti per tutti gli ascoltatori. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  8. Jun 28

    Ep. 200. La (pre)malattia che 5 milioni di italiani non sa di avere

    In Italia milioni di persone hanno il prediabete senza saperlo. E spesso lo scoprono quando ormai il problema è già diventato un diabete vero e proprio. In questa puntata il Dr. Erik Gozzo ci spiega come riconoscere i segnali spesso ignorati del prediabete, quali esami servono  per identificarlo e soprattutto cosa puoi fare concretamente per invertire la rotta e proteggere il tuo metabolismo prima che sia troppo tardi. Perché il prediabete non è una condanna: è un avviso. E quando arriva in tempo, hai ancora tutto il margine per cambiare direzione. Se vuoi capire meglio il tuo caso specifico o avere informazioni sulle visite e sui percorsi disponibili, puoi scrivere direttamente al WhatsApp della segreteria 348 311 7076 See omnystudio.com/listener for privacy information.

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  • Creator
    Dott. Pietro Mignano - Hypercast
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    208
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    Clean
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    © 2026 Dott. Pietro Mignano - Hypercast
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