Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation

Gaia Meditation - Les Frères Clément
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Bienvenue sur le Podcast de Gaia Meditation - Relaxation & Sommeil ! Retrouvez-y des séances de méditations guidées, des affirmations positives, des guides respiratoires, des musiques avec fréquences sacrées, des musiques pour dormir, des musiques de relaxation sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) Si ce podcast vous plaît, n'hésitez pas à vous abonner et à le partager à vos proches. Amour et Lumière ✨💚 Les frères

  1. Méditation guidée pour le voyage astral - Explorez l'astral

    5H AGO

    Méditation guidée pour le voyage astral - Explorez l'astral

    Explorez l'astral et trouvez des réponses avec cette méditation guidée pour faire un voyage astral. 🎁 [Offert] Téléchargez mon e-guide pour réussir un voyage astral : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM ⏰ Réveil pratique (offert) pour faire un voyage astral : https://bit.ly/ReveilPratiqueVA ------------------------------------------- 📚 Commandez mon livre “Sortie Hors du Corps” : https://amzn.to/3YTEVwa Ce contenu n'est pas sponsorisé. Certains liens de produits sont des liens d'affiliation (Amazon ou autres), ce qui signifie que si vous achetez quelque chose, nous recevrons une petite commission. ------------------------------------------- 👥 Groupe de discussion :http://bit.ly/GroupeVoyageAstral ------------------------------------------- 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- ➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation Spotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation------------------------------------------- 00:00 - Instructions avant de débuter la séance03:48 - Méditation guidée pour faire un voyage astral ------------------------------------------- 💚 Connectez avec nous : Instagram : https://instagram.com/gaiameditation Facebook : https://facebook.com/gaiameditation Threads : https://www.threads.net/@gaiameditation Twitter : https://twitter.com/GaiaMeditation TikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/ ------------------------------------------- Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés. -------------------------------------------

    41 min
  2. Musique subliminale Ho'oponopono - Se libérer des chaînes du passé

    1D AGO

    Musique subliminale Ho'oponopono - Se libérer des chaînes du passé

    ✨ Rejoignez le programme de 21 jours de manifestation "L'Âme Agit" : https://bit.ly/21JAmeAgitManifestation Découvrez la puissance de cette musique subliminale Ho'oponopono pour vous libérer des chaînes du passé et revenir au moment présent. Écouter cette musique subliminale vous permettra de vous reconnecter à l'Amour et ainsi permettre d'accéder au pardon et à la paix intérieure par rapport à certaines expériences antérieures. Cette méthode ancestrale hawaïenne vous aide à nettoyer les mémoires "erronées" et à vous libérer des blocages émotionnels, mentaux et spirituels. Cette musique subliminale contient les 4 phrases de la méthode Ho'oponopono."Je t'aime. Je suis désolé. Pardonne-moi s'il te plaît. Merci". Elles sont répétées en boucle sous le seuil d'audition humaine (vous ne les entendez pas). Cela a pour but de reprogrammer directement votre subconscient et de provoquer des changements profonds. Si vous le souhaitez, vous pouvez également répéter mentalement ou à haute voix : "Je t'aime. Je suis désolé. Pardonne-moi s'il te plaît. Merci". Cette musique est idéale pour méditer, se relaxer ou simplement s'ancrer dans l'instant présent. ▸ Musique créée par Gaia Meditation ▸ Fréquence : 432 Hz ▸ Synchronisation des ondes cérébrales : Battements binauraux ▸ Rythme cérébral : Thêta------------------------------------------- 📲 Testez Gaia Meditation GRATUITEMENT👉 https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- ✔︎ Musique pour usage personnel uniquement 💵 Notre catalogue de musiques pour vos projets commerciaux (licences) :https://bit.ly/GaiaMeditationLicensing 🎁 Téléchargez Gratuitement 4 Musiques pour la Méditation, la Relaxation & le Sommeil :https://bit.ly/AudiosGratuitsMusicotherapie ------------------------------------------- ➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation Spotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation------------------------------------------- 💚 Connectez avec nous : Instagram : https://instagram.com/gaiameditation Facebook : https://facebook.com/gaiameditation Threads : https://www.threads.net/@gaiameditation Twitter : https://twitter.com/GaiaMeditation TikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/ ------------------------------------------- Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés. -------------------------------------------

    1h 1m
  3. Méditation guidée du matin - Ancrage et enracinement

    2D AGO

    Méditation guidée du matin - Ancrage et enracinement

    Cette courte méditation guidée du matin pour l'ancrage et l'enracinement fait partie du programme gratuit “30 jours pour se reconnecter à soi” : https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion 🎁 Rejoignez gratuitement le programme "30 jours pour se reconnecter à soi" 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Au programme de chaque journée : 1 séance de 5 à 10 minutes (méditation guidée, affirmations positives, afformations) sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) -------------------------------------------📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation -------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation Spotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------💚 Connectez avec nous : Instagram : https://instagram.com/gaiameditation Facebook : https://facebook.com/gaiameditation Threads : https://www.threads.net/@gaiameditation Twitter : https://twitter.com/GaiaMeditation TikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/ -------------------------------------------🗣️Guide : Stéphane Clément ▸ Musique créée par Gaia Meditation ▸ Fréquence : 7.83 Hz (Résonance de Schumann)0:00 - Programme 30 jours pour se reconnecter à soi0:44 - Méditation du matin -------------------------------------------✔︎ Contenu pour usage personnel uniquement 🎁 Téléchargez Gratuitement 4 Musiques pour la Méditation, la Relaxation & le Sommeil :https://bit.ly/AudiosGratuitsMusicotherapie -------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés. -------------------------------------------

    10 min
  4. Reprogrammez votre subconscient - Afformations positives du matin - Courage et force intérieure

    3D AGO

    Reprogrammez votre subconscient - Afformations positives du matin - Courage et force intérieure

    Ces afformations positives pour reprogrammer votre subconscient pour le courage et la force intérieure font partie du programme gratuit “30 jours pour se reconnecter à soi” : https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion 🎁 Rejoignez le programme “30 jours pour se reconnecter à soi” (Gratuit) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Au programme de chaque journée : 1 séance de 5 à 10 minutes (méditation guidée, affirmations positives, afformations) sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) -------------------------------------------📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation -------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation Spotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------💚 Connectez avec nous : Instagram : https://instagram.com/gaiameditation Facebook : https://facebook.com/gaiameditation Threads : https://www.threads.net/@gaiameditation Twitter : https://twitter.com/GaiaMeditation TikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/ -------------------------------------------Écoutez ces afformations à tout moment de la journée, pendant au moins 40 à 50 jours (temps nécessaire pour renforcer de nouvelles connexions neuronales et pour obtenir des résultats concrets au niveau du subconscient). 🗣️Guide : Sylvain Clément ▸ Musique créée par Gaia Meditation ▸ Fréquence : 432 Hz0:00 - Programme 30 jours pour se reconnecter à soi0:40 - Instructions1:26 - Début des afformations ➡ Les affirmations positives fonctionnent très bien chez beaucoup de personnes mais il arrive que notre esprit conscient n’y croit pas et fasse blocage. C’est pourquoi nous vous proposons ces afformations qui sont souvent bien plus efficaces. Le principe des afformations est basé sur le fonctionnement de notre cerveau qui est sans cesse en quête de réponses aux questions que l’on se pose. ➡ Une afformation est une question positive que l’on va se poser et répéter régulièrement, afin que les réponses ou les solutions se manifestent naturellement. ➡ Écoutez ces afformations le matin au réveil, dans les transports en commun, en travaillant, le soir avant de dormir, en marchant, en méditation ou en faisant du sport. ➡ Répétez-les à voix haute ou dans votre tête. L’essentiel est de les ressentir pleinement en vous. ➡ Plus vous écouterez ces afformations, mieux elles s’ancreront dans votre esprit. -------------------------------------------✔︎ Contenu pour usage personnel uniquement 🎁 Téléchargez Gratuitement 4 Musiques pour la Méditation, la Relaxation & le Sommeil :https://bit.ly/AudiosGratuitsMusicotherapie -------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés. -------------------------------------------

    7 min
  5. 50 afformations positives du matin - Amour de soi

    4D AGO

    50 afformations positives du matin - Amour de soi

    Retrouvez cette séance d'afformations positives pour l'amour de soi dans notre programme “7 jours pour vibrer l'énergie d'amour” : https://bit.ly/7JoursVibrerEnergieAmour 💚 Inscrivez-vous au programme ici 👉 https://bit.ly/7JoursVibrerEnergieAmour Pendant 1 semaine, faites vibrer l'énergie d'amour en vous et autour de vous grâce à des méditations guidées, des affirmations positives et d'autres outils puissants. -------------------------------------------📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation -------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation Spotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------💚 Connectez avec nous : Instagram : https://instagram.com/gaiameditation Facebook : https://facebook.com/gaiameditation Threads : https://www.threads.net/@gaiameditation Twitter : https://twitter.com/GaiaMeditation TikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/ -------------------------------------------Écoutez ces afformations le matin, le soir ou à tout autre moment de la journée, pendant au moins 40 à 50 jours (temps nécessaire pour renforcer de nouvelles connexions neuronales et pour obtenir des résultats concrets au niveau du subconscient). 🗣️Guide : Sylvain Clément ▸ Musique créée par Gaia Meditation ▸ Fréquence : 432 Hz0:00 - Programme 7 jours pour vibrer l'énergie d'amour0:33 - Instructions1:19 - Afformations pour l'amour de soi ➡ Les affirmations positives fonctionnent très bien chez beaucoup de personnes mais il arrive que notre esprit conscient n’y croit pas et fasse blocage. C’est pourquoi nous vous proposons ces afformations qui sont souvent bien plus efficaces. Le principe des afformations est basé sur le fonctionnement de notre cerveau qui est sans cesse en quête de réponses aux questions que l’on se pose. ➡ Une afformation est une question positive que l’on va se poser et répéter régulièrement, afin que les réponses ou les solutions se manifestent naturellement. ➡ Écoutez ces afformations le matin au réveil, dans les transports en commun, en travaillant, le soir avant de dormir, en marchant, en méditation ou en faisant du sport. ➡ Répétez-les à voix haute ou dans votre tête. L’essentiel est de les ressentir pleinement en vous, sans chercher à répondre aux questions. ➡ Plus vous écouterez ces afformations, mieux elles s’ancreront dans votre esprit. -------------------------------------------✔︎ Contenu pour usage personnel uniquement 💵 Notre catalogue de musiques pour vos projets commerciaux (licences) :https://bit.ly/GaiaMeditationLicensing 🎁 Téléchargez Gratuitement 4 Musiques pour la Méditation, la Relaxation & le Sommeil :https://bit.ly/AudiosGratuitsMusicotherapie -------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés. -------------------------------------------

    17 min
  6. Méditation guidée du matin - Paix et sérénité

    FEB 11

    Méditation guidée du matin - Paix et sérénité

    Cette courte méditation guidée du matin pour la paix intérieure, le calme et la sérénité fait partie du programme gratuit “30 jours pour se reconnecter à soi” : https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion 🎁 Rejoignez gratuitement le programme "30 jours pour se reconnecter à soi" 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Au programme de chaque journée : 1 séance de 5 à 10 minutes (méditation guidée, affirmations positives, afformations) sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) -------------------------------------------📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation -------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation Spotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------💚 Connectez avec nous : Instagram : https://instagram.com/gaiameditation Facebook : https://facebook.com/gaiameditation Threads : https://www.threads.net/@gaiameditation Twitter : https://twitter.com/GaiaMeditation TikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/ -------------------------------------------🗣️Guide : Vincent Clément ▸ Musique créée par Gaia Meditation ▸ Fréquence : 432 Hz0:00 - Programme 30 jours pour se reconnecter à soi0:35 - Instructions1:01 - Méditation du matin -------------------------------------------✔︎ Contenu pour usage personnel uniquement 🎁 Téléchargez Gratuitement 4 Musiques pour la Méditation, la Relaxation & le Sommeil :https://bit.ly/AudiosGratuitsMusicotherapie -------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés. -------------------------------------------

    8 min
  7. Développer son intuition - Méditation guidée du matin (ouverture du 3ème œil)

    FEB 10

    Développer son intuition - Méditation guidée du matin (ouverture du 3ème œil)

    Cette méditation guidée du matin pour développer son intuition et activer le troisième œil fait partie du programme gratuit “30 jours pour se reconnecter à soi” : https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion 🎁 Rejoignez gratuitement le programme "30 jours pour se reconnecter à soi" 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Au programme de chaque journée : 1 séance de 5 à 10 minutes (méditation guidée, affirmations positives, afformations) sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) -------------------------------------------📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation -------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation Spotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------💚 Connectez avec nous : Instagram : https://instagram.com/gaiameditation Facebook : https://facebook.com/gaiameditation Threads : https://www.threads.net/@gaiameditation Twitter : https://twitter.com/GaiaMeditation TikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/ -------------------------------------------🗣️Guide : Stéphane Clément ▸ Musique créée par Gaia Meditation ▸ Fréquence : 852 Hz (Fréquence sacrée)0:00 - Programme 30 jours pour se reconnecter à soi0:48 - Méditation du matin pour développer son intuition -------------------------------------------✔︎ Contenu pour usage personnel uniquement 🎁 Téléchargez Gratuitement 4 Musiques pour la Méditation, la Relaxation & le Sommeil :https://bit.ly/AudiosGratuitsMusicotherapie -------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés. -------------------------------------------

    11 min
  8. Méditation du matin pour lâcher prise - La barque

    FEB 9

    Méditation du matin pour lâcher prise - La barque

    Cette courte méditation guidée du matin pour lâcher prise fait partie du programme gratuit “30 jours pour se reconnecter à soi”: https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion -------------------------------------------🎁 Rejoignez gratuitement le programme "30 jours pour se reconnecter à soi" 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Au programme de chaque journée : 1 séance de 5 à 10 minutes (méditation guidée, affirmations positives, afformations) sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) -------------------------------------------📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation -------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation Spotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------💚 Connectez avec nous : Instagram : https://instagram.com/gaiameditation Facebook : https://facebook.com/gaiameditation Threads : https://www.threads.net/@gaiameditation Twitter : https://twitter.com/GaiaMeditation TikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/ -------------------------------------------🗣️Guide : Vincent Clément ▸ Musique créée par Gaia Meditation▸ Fréquence : 432 Hz 0:00 - Programme 30 jours pour se reconnecter à soi0:46 - Instructions1:06 - Méditation du matin pour lâcher prise -------------------------------------------🎁 Téléchargez Gratuitement 4 Musiques pour la Méditation, la Relaxation & le Sommeil :https://bit.ly/AudiosGratuitsMusicotherapie -------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés. -------------------------------------------

    8 min
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