Vi snackar stress & hälsa

Jeanette Lilja & Anna Hallén
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

En podcast av Anna Hallén och Jeanette Lilja som handlar om allt som rör stress och hälsa. Vi kommer att ta upp ämnen som IBS, vikt, diabetes, värk, stress, utmattning, bajs, fungerar tillskott, är bönor och baljväxter bra eller inte? Kan man tro på all forskning och statistik som presenteras? All kunskap i podden baseras på evolutionen, har vetenskaplig grund i nyfikna studier och är kunskap som verkligen fungerar i verkligheten.

  1. En genialisk idé

    FEB 1

    En genialisk idé

    Nytt år och nya projekt! Jeanette fick en helt genialisk idé och gav sig inte för än Anna sade ja!  Ett nytt varumärke har tagit form, Genialiskt by Anna Hallén, där vi tagit fram tillskott med rena ingredienser, kort innehållsförteckning baserat på Annas fantastiskt djupa och breda kunskap.  Vi pratar om vad som skiljer olika tillskott åt, vilken kunskap som behövs när man skapar produkter och vad behöver man kunna för att göra bra val?   Du hittar oss på visnackar.se   God fortsättning önskar vi er!  Jeanette & Anna

    44 min
  2. Nu gör vi slut med Jante

    12/19/2025

    Nu gör vi slut med Jante

    Får man vara stolt och säga högt att man är bra? Vad är det för skillnad på behov och begär av att vilja ha andras bekräftelse?   I detta avsnitt får Jante inte vara med!    Om du vill ha 20% rabatt på Annas utbildningar är detta sista chansen. Fram till och med årsskiftet kan du boka utbildningar med koden GRATTIS20 och få 20%.    Som vanligt hittar du oss på visnackar.se   Kram Jeanette & Anna

    1h 9m
  3. Forskning på det?

    12/02/2025

    Forskning på det?

    Varför blir vissa källor automatiskt betrodda och andra förlöjligade? Vem bestämmer vem som ska få ses som "trovärdig"? Hur kan man lägga fram forskning och statistik så att det stödjer det man vill?   Du hittar oss på visnackar.se   Kom ihåg vår kod VISNACKAR på Trendrehab.se   Kram Jeanette & Anna

    1h 4m
  4. Elefanten i rummet

    11/17/2025

    Elefanten i rummet

    Får man tjäna pengar på hälsa?    Vi berättar äntligen om vårt nya företag, Genialiskt!    Du hittar oss på visnackar.se   Kom ihåg vår kod VISNACKAR på Trendrehab.se   Kram Jeanette & Anna

    1h 4m
  5. GULDPODDEN

    11/12/2025

    GULDPODDEN

    Vi är nominerade till Guldpodden!!!!!   In och rösta på oss så att vi har chans att ta hem Årets podd och Årets hälsa/träningspodd! Vår eminenta klippare Michelle Hallén är också nominerad till Årets poddklippare så rösta gärna på henne!  www.guldpodden.se Tusen tack för er hjälp och för att ni lyssnar och följer oss!    Kram i massor från teamet bakom Vi snackar Stress & Hälsa! Jeanette Lilja, Anna Hallén & Michelle Hallén

    2 min
  6. Pasta & macka

    10/28/2025

    Pasta & macka

    Kan man äta lite gluten som man kan äta lite socker? Varför reagerar kroppen på gluten och vilka symptom kan man få? Och varför rör gluten eller icke gluten upp så mycket känslor?    Du hittar oss på visnackar.se   Kom ihåg att vår kod VISNACKAR ger dig 20% på nästan allt på Trendrehab.se   Kram Jeanette & Anna

    46 min
  7. Bara stress eller enbart stress

    10/15/2025

    Bara stress eller enbart stress

    Vad är skillnaden mellan "bara stress" och "enbart stress"? Vad gör stress fysiskt i kroppen? Vi pratar också om hur viktigt det är att skilja mellan orsak och symptom.    Du hittar oss på visnackar.se   Kom ihåg att vår kod VISNACKAR ger dig 20% på nästan allt på Trendrehab.se   Kram Jeanette & Anna

    1h 4m
  8. Sätt vargar i bur och hitta dina gläntor

    09/26/2025

    Sätt vargar i bur och hitta dina gläntor

    Vid stress och utmattning vill vi hitta grundproblemen och lösa dessa. Men ibland behöver vi hitta tillfälliga lösningar, som att sätta vargarna i bur eller vila i en trygg glänta. Vi ger förslag på hur man kan hitta egenvård som gör detta.    Detta avsnitt är ett samarbete med Trendrehab.se    Koden VISNACKAR ger dig 20% på trendrehab.se   Ta hand om dig!    Kram Jeanette & Anna

    1h 10m
See All (45)

About

En podcast av Anna Hallén och Jeanette Lilja som handlar om allt som rör stress och hälsa. Vi kommer att ta upp ämnen som IBS, vikt, diabetes, värk, stress, utmattning, bajs, fungerar tillskott, är bönor och baljväxter bra eller inte? Kan man tro på all forskning och statistik som presenteras? All kunskap i podden baseras på evolutionen, har vetenskaplig grund i nyfikna studier och är kunskap som verkligen fungerar i verkligheten.

Information

  • Creator
    Jeanette Lilja & Anna Hallén
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    45
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 2024
  • Show Website
    Vi snackar stress & hälsa

You Might Also Like