癒賤關係

張淨Amber、張忘形
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擁有豐富個案經驗的療癒師-Amber張淨， 用嘴賤幫你靠北擊敗人的溝通培訓講師-張忘形， 兩個不同視野的角度切入，用輕鬆的口吻， 閒聊也深談溝通與關係相處的小訣竅， 期望能帶給你更多的人生的選擇權與可能性。 無論是兩性情感、職場、人際溝通、親子關係還是自我關係， 都可以在此得到一些全新想法與建議的小樹洞。 忘形: https://www.instagram.com/igwanshing https://www.facebook.com/chwanshing https://chwanshing.page/about/detail/2 Amber張淨: https://www.instagram.com/amberber0520 https://www.instagram.com/pure_soul_healing_ ＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎抖內，讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 ＿＿＿＿＿＿＿ Powered by Firstory Hosting

  1. 6D AGO

    EP91 | 為什麼你每年都在設目標，卻從來沒真正想要？

    每一年年初，你是不是都信誓旦旦地寫下目標？ 想存錢、想成長、想突破、想變更好。 但為什麼幾個月後，那些目標就悄悄消失？ 是你不夠努力，還是你其實從來沒有真正想要？ 這一集，我們不談雞湯式激勵， 而是回到最核心的問題： 當你寫下一個連自己都不相信的目標時，潛意識為什麼不會配合？很多想法卻沒有動力，是懶散，還是缺乏內在認同？為什麼總是存不到錢？你對金錢的看法，其實藏著更深的安全感議題。目標是來自真心，還是只是滿足別人對你的期待？當你無法一直正能量，該如何用「熱情當下」去推動行動？ Amber 老師會帶你拆解： 如何設定一個你真的願意靠近的目標， 如何找到屬於自己的成就感機制， 以及，如何讓金錢不再只是焦慮，而是選擇。 真正會實現的目標，不是寫得漂亮， 而是你願意為它，慢慢活成那樣的人。 這一集，讓我們重新定義目標， 不是證明自己很厲害， 而是誠實地承認：我到底想要什麼。 ＿＿＿＿ 忘形IG：https://www.instagram.com/igwanshing/ Amber IG：https://www.instagram.com/alioth0520/ 歡迎請我們喝咖啡，支持我們創作節目： https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

    17 min

  2. JAN 31

    EP90 | 你不是愛得太少，是永遠覺得不夠：為什麼你的愛情總在同一個地方失控？


    有一種關係疲憊，不是因為不愛，而是因為愛被拿來驗證價值、確認安全、填補匱乏。 這一集，我們會談到： 為什麼有些人總愛向外界抱怨「伴侶不好」，卻不願真正面對關係？ 試探對方、讓對方做決定，最後再責怪「你怎麼沒跟我討論」的心理動機 那張永遠給不夠的愛情評分表，是怎麼一步步勒死親密？ 焦慮型人格為何需要反覆確認「你愛不愛我」 「你愛我就該知道」背後，其實是不敢說需求的恐懼 為什麼我們總是遇到相似的愛情劇本？那不是命運，是信念在自動播放 也會實際拆解：忘形的溝通公式如何讓關係從指責，走向合作：1️⃣ 我先說清楚我想要什麼2️⃣ 我也理解你的狀態與限制3️⃣ 我們一起找一個折衷、可行的方式 最後，我們會回到一個關鍵真相：👉 當你無法先滿足自己，愛就會變成控制；當你能照顧自己，伴侶才會成為加分，而不是救命繩。 ____ 忘形IG：https://www.instagram.com/igwanshing/ Amber IG：https://www.instagram.com/alioth0520/ 歡迎請我們喝咖啡，支持我們創作節目： https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

    25 min

  3. JAN 23

    EP89 | 短跑愛情很刺激，長跑關係才需要勇氣：愛情裡的爆發力與經營力

    有些愛情像流星，短暫卻奪目；有些愛情像星辰，恆久卻內斂。這一集，我們聊聊在感情中常見的短期爆發力輸出，包括渣男渣女的甜蜜轟炸、對愛不擅長的靈魂、防不勝防的情緒拉扯，以及，這些都無法真正支撐一段長期而深刻的關係。 我們會探討： 為什麼有人在關係裡越靠近越痛苦，卻還是無法放手？ 需要形影不離才是真愛嗎？還是那只是恐懼獨處的偽裝？ 「我愛你」裡，應該要有「我」有「你」也有愛——不是一方被另一方覆蓋的生活 一段關係如何同時承載情人、朋友、家人、師長的多重角色？ 感情中，單一支持來源如同單腳站立，終究難以穩定走遠 女生封鎖男生的瞬間，很多時候來自視野侷限、情緒推拉與低情商言行 幸福的關係建立在兩個「願意自己也快樂」的人身上，而不是互相吸乾能量 這是一集關於愛的形式、關係的厚度，以及你如何在愛中仍然完整做自己的深度探索。忘形：https://www.instagram.com/igwanshing/Ambre：https://www.instagram.com/alioth0520/＿＿＿＿＿歡迎請我們喝咖啡，支持我們持續創作 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口：902142666 Powered by Firstory Hosting

    24 min

  4. JAN 17

    EP88｜會吵架，才會相愛更久：從情緒爆炸到有效溝通的吵架練習

    我們都以為「不要吵架」是關係經營的最高原則， 但其實，不吵、不說、不動，才是關係漸漸失溫的開始。 這一集，我們想談的不是「如何避免衝突」， 而是如何有效吵架，才能讓關係進化。 我們會聊到： 為什麼你越忍，對方越不懂你的需求？好好講沒用，但情緒爆炸更沒有用，怎麼辦？是在處理問題，還是只想贏過對方？ ✧ 本集重點包含： 羞辱式 vs 有效式溝通：你是在發洩，還是在讓結果往你想要的方向走？家庭教育如何影響我們的爭吵方式：「做錯就該被罵」是從哪裡來的信念？內在小孩的投射：你其實不是在氣對方，而是在氣曾經沒被聽懂的自己情緒資料庫與應對模組：每個人都可以練習更成熟的回應方式忘形的實戰「有效吵架攻略」：跳針法＋情緒標註＋需求提出三步驟如何說出真正的需求，而不是用語氣逼退對方？什麼是情緒的責任分工？情緒是你的，你有義務為它負責 這一集不是教你忍耐，也不是讓你壓抑。 而是幫你練習無論在戀愛婚姻、家庭、職場、親子關係中， 一種不撕裂關係、也不犧牲自己的情緒表達方式。 ＿ 忘形三月吵架課：https://chwanshing.page/event/detail/39 忘形：https://www.instagram.com/igwanshing/ Amber：https://www.instagram.com/alioth0520/ ____ 歡迎請我們喝咖啡： https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

    28 min

  5. JAN 12

    EP87 | 你是真的沒勇氣，還是從未允許自己嘗試？勇敢的誤解與人生的主控權


    你以為自己缺乏勇氣，但其實只是沒有「允許自己嘗試」。 在這集裡，我們聊的不只是「勇敢」兩個字，而是那些在行動之前，就被自己勸退的瞬間。 很多時候，並不是沒有能力、而是我們被內在那個「不可以這樣」的聲音困住了， 這聲音來自家庭、教育、社會期待，甚至是我們自己對於失敗的誤解。 🌟 本集內容來聊聊： 勇氣與勇敢有什麼不同？為什麼你總覺得「不能那樣做」？這句話的源頭是誰？華人教育對於失敗的誤解：把失敗當終點，而非一段過程為什麼我們總認為成功要「像某種樣子」？而失敗卻充滿千萬種可能？家庭教養如何削弱了我們的冒險肌肉嘗試不等於魯莽——真正的勇氣，是有意識地跨出舒適圈當你允許自己失敗，你就真正開始活出自由吵架，其實也是一種學習溝通與勇氣的訓練如何培養「每天都沒有遺憾」的行動力？大腦會想逃避，但靈魂會知道：你可以跨越。這一集，會幫助你辨識那些藏在你「沒動作」背後的恐懼與信念， 邀請你走進真正的勇氣練習，不再把完美當目標， 而是把「讓自己前進一小步」當作力量的證明。 ＿ 忘形3月份吵架課：https://chwanshing.page/event/detail/39 忘形：https://www.instagram.com/igwanshing/ Amber：https://www.instagram.com/alioth0520/ 歡迎請我們喝咖啡，鼓勵持續創作好節目 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

    32 min

  6. JAN 6

    EP86｜你在強調的，其實是你沒有的？識別匱乏、識破假象，走回內在真實的力量

    不知道大家有沒有發現， 越是強調自己「很有自信」、「不在意」、「愛得起放得下」的人， 有時反而是內在極度缺乏安全感的靈魂？ 經營愛家人設、公司組織的「真誠」「注重關係」人設，卻意外人設崩塌？ 在這一集中，我們會從信念的角度拆解： 為何你說出口的話，可能反而洩漏了內在的匱乏感？ 當你掛在嘴上的願望，是在顯化？還是在暴露不相信？ 我們也會聊到： ✨「為何免費的就不會被珍惜？」是價值的問題，還是你對自己的價值感模糊？ ✨ 面對充滿話術包裝的講師、導師或KOL，如何保持清明，不被掌控？ ✨ 吸引力法則裡，語言的力量何時顯化，何時只是匱乏的呼喚？ ✨ 「他說了什麼」不重要，重點是：「他有沒有活出來？」 ✨ 什麼才是真正的信任與辨識力，不讓你在看似光鮮的世界裡迷失。 這是一場關於意識選擇、真實力量與信念落地的覺醒旅程。 ＿＿ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cltonf0l409lv01xkf938e6k3/comments 歡迎支持鼓勵我們繼續創作優質節目： https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 忘形：https://www.instagram.com/igwanshing/ Amber：https://www.instagram.com/alioth0520/ Powered by Firstory Hosting

    26 min

  7. 12/12/2025

    EP85 | 你所相信的，決定了你活成誰：從希塔療癒看見信念的力量

    有些人不懂怎麼被愛、有些人不會好好說話、有些人一直重複同一種痛苦模式， 問題真的只是「性格」嗎？ 還是，這一切，其實是你信念系統的自動導航？ 這集邀請忘形來分享他學習希塔療癒的旅程，從「不知道什麼是愛」到開始有能力感受愛、接收愛、表達愛；從認為「溝通就是說服」到慢慢鬆動出更深的理解與合作。 內容將帶你探索： 為什麼潛意識決定了你能吸引什麼樣的人事物？為何我們會對「熟悉感」上癮，卻忽略它可能來自創傷？希塔如何協助我們釐清潛意識背後的行為語言與動機？為何光有「下載提示詞」還不夠，感覺的建立才是轉化關鍵？潛意識資料庫＝你的人生地圖，沒有感覺的信念是無法落實的初階希塔中學到的「正確對話方式」，怎麼跟宇宙對頻、許願、下載？信念是你正在編寫的現實語言：你想編寫一個更自由的人生，還是繼續複製原生家庭的劇本？「這世界不是你想什麼就會有什麼，而是你深信什麼，就會活出什麼。」 我們想帶你看見的，是那個早已準備好迎接新選擇的自己。 🧠 適合族群 對希塔療癒有興趣、剛接觸或準備學習的人在人生、情感、職場中反覆遭遇相似難題的人渴望覺察信念系統與潛意識運作模式的內在探索者想更精準許願、下載並實踐新版本人生腳本的人 Amber老師的希塔課： https://forms.gle/zLeAm135SZFAs7V67 ＿＿＿＿＿＿ 歡迎用行動支持我們製作節目： https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

    27 min

  8. 12/05/2025

    EP84 | 是自戀還是自信？那些在關係中被誤解的自己與他人

    在這個自我意識崛起的年代， 我們鼓勵人要有自信、愛自己、活出獨特。 但你是否也曾疑惑：「他這麼張揚，是自信還是自戀？」 或者，你在關係中明明只是表達需求， 卻被貼上「太自我」的標籤？ 這一集，我們將深入探討： 自信與自戀的核心區別自信來自內在穩定，自戀則需外界供養當自我價值被挑戰，自信者會自我回整，自戀者則可能選擇攻擊與責怪脆弱型自戀：習慣性委屈、情勒，卻無法承擔拒絕浮誇型自戀：高度需要被看見、掌聲，卻缺乏深層連結愛情裡的「無羈絆」是假自由還是真孤獨？自戀無法容納不同聲音，自信卻能從多元中對話與理解為什麼自戀者常陷入關係災難，而自信者反而更懂如何經營長久？當我們願意辨認自己內在的脆弱與需要， 就不必用「極端膨脹」或「極度退縮」的方式與人連結。 真正的自信，是不需要摧毀他人，也能好好站穩自己的力量。 🧠 本集適合： 在關係中感到自我價值不被理解的人自我懷疑、常怕自己是不是「太自我」的你心理工作者、情緒覺察練習者對親密關係、自我成長與人我界線有興趣的聽眾 ＿＿＿ 歡迎抖內支持我們 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting

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擁有豐富個案經驗的療癒師-Amber張淨， 用嘴賤幫你靠北擊敗人的溝通培訓講師-張忘形， 兩個不同視野的角度切入，用輕鬆的口吻， 閒聊也深談溝通與關係相處的小訣竅， 期望能帶給你更多的人生的選擇權與可能性。 無論是兩性情感、職場、人際溝通、親子關係還是自我關係， 都可以在此得到一些全新想法與建議的小樹洞。 忘形: https://www.instagram.com/igwanshing https://www.facebook.com/chwanshing https://chwanshing.page/about/detail/2 Amber張淨: https://www.instagram.com/amberber0520 https://www.instagram.com/pure_soul_healing_ ＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎抖內，讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 ＿＿＿＿＿＿＿ Powered by Firstory Hosting

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  • Creator
    張淨Amber、張忘形
  • Years Active
    2024 - 2026
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