WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum

Lisa Holtmeier || WORDSEED®
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WORDSEED – Worte säen, Gesundheit ernten! 💬🌱 Der WORDSEED Podcast ist dein Coaching für die Hosentasche. Hier dreht sich alles um gesunde Kommunikation, Wortmedizin und persönliches Wachstum. In vielfältigen Episoden erfährst du, wie unsere inneren und äußeren Dialoge unsere Gesundheit, Motivation und Zufriedenheit tiefgreifend beeinflussen. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir auf eine Reise zu gehen – eine Reise zu mehr Klarheit, Selbstentwicklung und innerer Stärke. Lass dich inspirieren, begleiten und motivieren, um deinen Lebensweg mit kraftvollen Worten neu zu gestalten.

  1. Mein Buch ist endlich da! Wie „Gesunde Kommunikation für Therapieberufe“ entstanden ist

    1D AGO

    Mein Buch ist endlich da! Wie „Gesunde Kommunikation für Therapieberufe“ entstanden ist

    Heute ist ein ganz besonderer Tag im WORDSEED® Podcast:Mein neues Buch „Gesunde Kommunikation für Therapieberufe“ ist erschienen. In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen des Buches und beantworte Fragen aus der Community: Wie schreibt man eigentlich ein Buch – Schritt für Schritt? Was unterscheidet dieses Buch von meinem Buch Wortmedizin? Wie bin ich beim Schreiben vorgegangen? Und worauf können sich Leserinnen und Leser besonders freuen? Außerdem lese ich ein paar kleine Passagen aus dem Buch vor und teile Gedanken darüber, warum gesunde Kommunikation im Gesundheitswesen so entscheidend ist – für Patient:innen, Teams und auch für die eigene Selbstfürsorge. ✨ Du bekommst Einblicke in die Entstehung des Buches, Inspiration für deine eigene Kommunikation und vielleicht auch den Mut, deine eigenen Ideen in die Welt zu bringen. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— ➡️ ⁠⁠Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"⁠⁠ 🎉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----------------------------- KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de ----------------------------- TIMESTAMPS (00:00) Intro & einleitende Worte (02:48) Was macht dieses Buch besonders? (03:16) Einblicke ins Buch (09:57) Findet das Buch Anwendung in der Lehre? (12:21) Unterschied zu Wortmedizin? (13:24) Mini Lesung (16:45) Wie & wo habe ich recherchiert (17:53) Tipps & Steps beim Buchschreiben (20:20) Mini Lesung (23:07) Tipp für dein Buch & USP (25:15) Mini Lesung (27:28) Zusatzinfos zum Buch ----------------------------- *Affiliate Link ** Bezahlte Werbung Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

    36 min
  2. Erklär dich nicht kleiner als du bist: Liebevolle Klarheit statt Rechtfertigung

    MAR 10

    Erklär dich nicht kleiner als du bist: Liebevolle Klarheit statt Rechtfertigung

    Erklärst du dich oder rechtfertigst du dich? Viele Menschen glauben, sie würden nur „Kontext geben“. In Wahrheit verteidigen sie sich, oft aus Angst vor Ablehnung, Kritik oder Konflikten. In dieser Folge des WORDSEED® Podcasts geht es um einen kleinen sprachlichen Unterschied mit großer Wirkung: 👉 Erklären vs. Rechtfertigen. Du erfährst: warum wir uns so oft rechtfertigenwas ständige Rechtfertigung mit deinem Selbstwert machtwie sich Rechtfertigung in unserer Sprache zeigt wie du liebevolle Klarheit entwickelst und was du tun kannst, wenn andere von dir eine Rechtfertigung verlangen Mit vielen alltagsnahen Beispielen. Diese Folge ist für dich, wenn du lernen möchtest, klar zu sprechen, ohne dich kleiner zu machen. 💛 Denn du darfst Entscheidungen treffen, ohne dich dafür zu verteidigen. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— ➡️ ⁠Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"⁠ 🎉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----------------------------- KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de ----------------------------- TIMESTAMPS (00:00) Intro & einleitende Worte (02:45) Erklären vs. rechtfertigen (06:07) Warum rechtfertigen wir uns? (08:00) Was ständiges rechtfertigen mit dir macht (10:41) Lisa´s kleine Experiment (18:10) Lisa´s Wortwerkstatt (19:12) Was tun, wenn dich jemand in Richtung Rechtfertigung bringt (25:58) Frühwarnsignale für Rechtfertigung (27:57) Wortmedizin to go (30:16) Abschließende Worte ----------------------------- *Affiliate Link ** Bezahlte Werbung Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

    31 min
  3. Gut gemeint ist nicht gut gemacht: Die Wahrheit über Komplimente

    MAR 3

    Gut gemeint ist nicht gut gemacht: Die Wahrheit über Komplimente

    „Ach Quatsch.“ „War doch nichts.“ „Zufall.“ Warum fällt es uns leichter, Kritik zu analysieren, als ein Kompliment einfach anzunehmen? In der neuen Podcastfolge spreche ich darüber: ✨ Was ein echtes Kompliment wirklich ist und was nicht 🧠 Was Komplimente mit deiner Gesundheit machen ⚠️ Weshalb viele vermeintliche Komplimente eigentlich Bewertungen oder Manipulation sind 🌿 Und warum dein „Ach, ging schon“ mehr über dein Selbstbild verrät als dir lieb ist Gesunde Kommunikation bedeutet nicht nur, wertschätzend zu sprechen, sondern auch, Wertschätzung empfangen zu können. Vielleicht übst du heute nur einen Satz: „Danke.“ 🎧 Die neue Folge ist jetzt online. Schreib mir: Fällt dir Annehmen oder Geben schwerer? Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— ➡️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe" 🎉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----------------------------- KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de ----------------------------- TIMESTAMPS (00:00) Intro & einleitende Worte (03:38) Was ich loswerden muss (07:11) Einstieg in die Folge (08:39) Was die Wissenschaft sagt (14:22) Was ein "echtes" Kompliment ausmacht (15:46) Was kein Kompliment ist (19:18) Wie du Komplimente annehmen kannst (21:19) Sich selbst Komplimente machen (26:20) Liebevolle Erinnerung & Outro ----------------------------- *Affiliate Link ** Bezahlte Werbung Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

    29 min
  4. Selbstzweifel - was dir wirklich niemand darüber erzählt & alles verändert

    FEB 24

    Selbstzweifel - was dir wirklich niemand darüber erzählt & alles verändert

    „Wie kann es mir gelingen, aufzuhören an mir zu zweifeln?“ Diese Frage höre ich im Coaching so oft und jedes Mal spüre ich: Vielleicht stellen wir uns die falschen Fragen. In der neuen Podcastfolge spreche ich darüber, warum Selbstzweifel kein Zeichen von Schwäche sind was du über Selbstzweifel wissen musst was dir bei Selbstzweifel helfen kann was du ab sofort verändern solltest 🎧 Selbstzweifel: Was dir wirklich niemand darüber erzählt und alles verändert. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— 🎉 ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ 💌⁠⁠⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠ 📚⁠⁠⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠⁠⁠ 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠⁠⁠ ----------------------------- KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de ----------------------------- *Affiliate Link ** Bezahlte Werbung Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

    22 min
  5. 10 Sätze, bei denen ich hellhörig werde

    FEB 17

    10 Sätze, bei denen ich hellhörig werde

    🎧 10 Sätze, bei denen ich hellhörig werde Ich werde bei diesen Sätzen nicht kritisch. Ich werde wach, weil sie für mich oft Indikatoren sind. Dafür, dass ein Gespräch kippen könnte. Dass Verantwortung verschoben wird. Dass Verbindung gerade leiser wird. „Ich bin halt ehrlich.“ „Das war doch nicht böse gemeint.“ „Schon okay.“ „Bringt ja eh nichts.“ Ich höre diese Sätze und mein innerer Kompass geht an. Nicht um zu urteilen, sondern um achtsam zu bleiben. Ich werde oft gefragt: „Lisa, ich erkenne Dynamiken immer viel zu spät und dann stecke ich schon mittendrin.“ Genau darum geht es in dieser Folge. Früher hören. Feiner wahrnehmen. Worte sind Hinweise. Und wer sie lesen kann, führt Gespräche gesünder. ✨ Welche Formulierung ist für dich ein Warnsignal? Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— 🎉 ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ 💌⁠⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠ 📚⁠⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠⁠ 📚 ⁠⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠⁠ ----------------------------- KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de ----------------------------- TIMESTAMPS (00:00) Intro (00:44) Lisa & ihr Kinderleben (Laberei aus der WORDSEED Welt) (05:59) Einstieg in die Folge (ups, verquatscht) (07:44) Satz 1 (09:34) Satz 2 (10:42) Satz 3 (12:12) Satz 4 (13:55) Satz 5 (14:30) Satz 6 (16:12) Satz 7 (17:13) Satz 8 (18:32) Satz 9 (20:11) Satz 10 (21.34) Anwendung im Alltag (25:08) Happy Birthday Wortmedizin & Abschluss ----------------------------- *Affiliate Link ** Bezahlte Werbung Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

    31 min
  6. Immer wieder Drama und du weißt nicht, warum?

    FEB 10

    Immer wieder Drama und du weißt nicht, warum?

    Immer wieder Drama und du weißt nicht, warum? Drama ist nicht immer eindeutig zu erkennen. Manchmal liegt es im Raum, ohne ausgesprochen zu werden. Es liegt in Blicken, in Andeutungen, in Lästereien oder in Spannungen, die niemand benennt. Vielleicht gibt es keinen offenen Konflikt und trotzdem ist da dieses Gefühl: Hier stimmt etwas nicht. Diese Folge geht nicht um Streit, sondern um Drama als Gesprächsdynamik.Um das, was entsteht, wenn Dinge nicht gesagt werden und trotzdem wirken. Wenn in Teams hinter dem Rücken gesprochen wird.Wenn Meetings höflich sind, aber nichts ehrlich.Wenn Nähe da ist, aber Klarheit fehlt.Wenn der Elefant im Raum immer größer wird und alle so tun, als wäre er nicht da. Wir schauen auf Muster, die die meisten nicht erkennen, aber fast jede Beziehung prägen.Privat. Beruflich. Überall dort,  wo Menschen Nähe wollen,  aber Sicherheit verlieren. Diese Folge ist für dich, wenn du – Spannungen wahrnimmst, die niemand anspricht – merkst, dass etwas kippt, bevor es knallt – Drama fühlst, obwohl scheinbar „alles okay“ ist – verstehen willst, was zwischen Menschen passiert 🎧 Hör rein, wenn du den Elefanten im Raum erkennen willst,  bevor er alles bestimmt. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— 🎉 ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ 💌⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠ 📚⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠ ⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠ 📚 ⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠ ----------------------------- KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de

    34 min
  7. Ich bin wertvoll – Geführte Wortmedizin-Meditation zum Loslassen

    FEB 3

    Ich bin wertvoll – Geführte Wortmedizin-Meditation zum Loslassen

    Diese Meditation ist eine Einladung, dir selbst liebevoll zu begegnen. ✨ Ich bin wertvoll. Nicht erst, wenn du alles im Griff hast. Nicht erst, wenn du stark bist. Nicht erst, wenn du genug geleistet hast. In dieser Wortmedizin-Atemmeditation verbindest du deinen Atem mit sanften Sätzen, die dein Nervensystem beruhigen und deinem inneren Dialog etwas entgegensetzen, das viele von uns verlernt haben: Würde. Selbstmitgefühl. Daseinsberechtigung. 🫁 Beim Einatmen nimmst du die Worte „Ich bin wertvoll“ in dich auf. 🌬️ Beim Ausatmen darf alles da sein, was dich manchmal zweifeln lässt. Diese Meditation eignet sich besonders, wenn du • dich erschöpft fühlst • viel von dir verlangst • dich vergleichst • deine Bedürfnisse zurückstellst • oder einfach wieder bei dir ankommen möchtest Du musst nichts richtig machen. Dein Wert bleibt. Mit jedem Atemzug. 🤍 Wenn dir diese Meditation gut tut, speichere sie dir ab oder teile sie mit einem Menschen, der diese Erinnerung gerade braucht. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— 🎉 ⁠⁠Instagram⁠⁠ 💌 ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠ 📚⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠ WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠ 🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠ 📚 ⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠ ----------------------------- KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de ----------------------------- TIMESTAMPS (00:00) Intro (00:45) Start der Meditation (04:50) Abschließende Worte & Outro ----------------------------- *Affiliate Link ** Bezahlte Werbung Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

    6 min
  8. Ich komme nicht mehr an dich ran: Wenn Menschen mauern (Stonewalling verstehen)

    JAN 27

    Ich komme nicht mehr an dich ran: Wenn Menschen mauern (Stonewalling verstehen)

    „Ich komme einfach nicht mehr an dich ran.“ Ein Satz, den viele fühlen, aber kaum jemand laut sagt. In dieser Podcastfolge geht es um Stonewalling: Wenn Menschen mauern, Gespräche vermeiden und emotional auf Abstand gehen. Du bekommst in dieser Folge: eine verständliche Erklärung von Stonewalling psychologische Hintergründe zu Rückzug & Überforderung den Unterschied zwischen Stonewalling und Silent Treatment konkrete Sätze & Impulse, um Gespräche wieder möglich zu machen Wortmedizin für beide Seiten: für die, die warten und für die, die mauern Stonewalling ist kein Zeichen von Desinteresse. Oft ist es ein Schutzmechanismus eines überforderten Nervensystems. Diese Folge hilft dir, Schweigen nicht persönlich zu nehmen Klarheit zu gewinnen, ohne zu verletzen Verbindung wieder aufzubauen – Schritt für Schritt 💚 Wenn dir die Folge hilft, teile sie gern mit Menschen, die gerade „nicht mehr rankommen“. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ---------------------------- ➡️ Gesunde Kommunikation für Therapieberufe 🎉 Instagram 💌 NEWSLETTER ANMELDUNG 📚Mein Buch "Wortmedizin" WORDSEED Empfehlungen* 🗓️Fortbildungstermine 📚 Jetzt bei Thalia shoppen* ----------------------------- KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de ----------------------------- TIMESTAMPS (00:00) Intro (00:58) Einleitung & Gedanken des Tages (05:27) Was ist Stonewalling? (05:58) Woran erkenne ich Stonewalling? (08:13) Wie kommt es zu Stonewalling? (12:12) Stonewalling vs. Silent Treatment (14:53) Auswirkungen von Stonewalling (19:22) Wortmedizin & Strategien (29:41) Abschließende Worte & Infos ----------------------------- *Affiliate Link ** Bezahlte Werbung Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

    32 min
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WORDSEED – Worte säen, Gesundheit ernten! 💬🌱 Der WORDSEED Podcast ist dein Coaching für die Hosentasche. Hier dreht sich alles um gesunde Kommunikation, Wortmedizin und persönliches Wachstum. In vielfältigen Episoden erfährst du, wie unsere inneren und äußeren Dialoge unsere Gesundheit, Motivation und Zufriedenheit tiefgreifend beeinflussen. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir auf eine Reise zu gehen – eine Reise zu mehr Klarheit, Selbstentwicklung und innerer Stärke. Lass dich inspirieren, begleiten und motivieren, um deinen Lebensweg mit kraftvollen Worten neu zu gestalten.

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