蛤! 人生有什麼意義?! 【原：職涯探索家】

Silvie & Saori
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蛤! 人生有什麼意義?! (原：職涯探索家) 是由兩位主持人Silvie與Saori共同經營的頻道。 節目最初從「探索職涯」為出發，走向「看見人生的真實百態」， 對於「看起來令人羨慕的事物背後」鮮少被人探問的脈絡尤其感到好奇。 我們節目想要陪伴大家 更靠近真實、更靠近自己。 【蛤，人生有什麼意義？！】 每隔週四晚上PM8:00準時上架，歡迎收聽! 【Youtube】 https://www.youtube.com/@silvie_and_saori 【Instagram】https://www.instagram.com/silvie_and_saori/ 【Silvie IG】 https://www.instagram.com/silvie.chiao/ 【Saori IG】 https://www.instagram.com/socratescafetw/ 【Saori 網站】https://heysaori.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  1. 1d ago

    EP77【創業篇-Marc】那個讓牙科工作者，擁有更多「選擇權自由」的男人!

    你知道台灣牙醫診所與牙醫師，都在哪裡媒合職缺嗎? 在這集之前， 我們都以為，牙醫師的職缺在各大知名人力銀行都找得到， 我們都以為，牙醫師對於工作的選擇權優於許多人。 沒想到!! 這集採訪了：『專屬牙科求職平台Dental Match』創辦人Marc， 才知道，台灣牙醫技術在全球名列前茅， 就業媒合方式卻仍處於二、三十年前的傳統方式： 『透過人脈介紹』或『期刊刊登徵才資訊』。 ​ 節目一開始， Marc分享了他對『人生意義』的定義：『擁有更多的選擇權』。 這也是他創辦『牙科求職平台Dental Match』的初衷之一! 我們經常認為， 牙醫師一畢業就順順地就職， 卻沒思考過， 透過師長、學長姊介紹的工作，是否符合心裡的期望?  如果就職後想離職，會不會破壞人情? 而診所、醫院徵才管道稀少，院方如何找到合適的醫師? 讓許多人稱羨的牙醫領域，原來也有『選擇權』稀缺的問題呢! ​ Marc秉持著創業的兩大初心： 1.讓客戶擁有更多的選擇權，創造三贏的局面。 2.解決客戶問題背後的問題，滿足真正的需求。 創業以來，慢慢影響與改善牙科的就業市場，處理多年來無人解決的老問題。 ​ 這一集， Marc帶你認識牙科的世界、暢談從上班族走向創業的起心動念， 聊聊除了一般大眾會接觸到的牙醫師，還會破除許多關於牙科的小迷思唷! 非常值得大家一起來顛覆舊知識! ​ ​ 【蛤，人生有什麼意義？！】 ​ 每隔週四晚上PM8:00準時上架，歡迎收聽! ​ 【Youtube】 https://www.youtube.com/@silvieandsaori 【Instagram】https://www.instagram.com/silvieandsaori/ 【Saori IG】 https://www.instagram.com/socratescafetw/ 【Saori 網站】https://heysaori.com/ 【Silvie IG】 https://www.instagram.com/silvie.chiao/ -- Hosting provided by SoundOn

  2. Jul 30

    EP76【人生篇-Saori】不要急著當工人，慢慢學著當機長！—— AI 時代的「集體焦慮」與「機長生存指南」

    🎙️ 本集簡介 你是不是也覺得 ChatGPT 都還沒玩熟，Claude 又出了神級新功能，Midjourney 的版本號跳得比你心跳還快？打開社群媒體，每個人都在曬「一小時產出整份簡報」的超能力，而你卻越看越心慌，深怕自己一轉眼就被時代拋下？ 這種悶悶的、緊緊的感覺，其實是一場「集體的數位感冒」。這集節目不聊硬梆梆的技術參數與算力，我們聊聊你的「心理防線」。Saori 將會赤裸拆解我們心中的三種焦慮面貌、分享自己從「HTML 記事本時代」一路走來的痛過領悟，並揭露許多人在使用 AI 時悄悄踩中的「個資安全法規紅線」。 別再當被工具追著跑的奴隸了！讓我們一起拿回主控權，從專注產出的「工人思維」，升級成掌握全局的「機長思維」。 📌 本集精華時間軸（Timestamps） 集體數位感冒： 你也被趕進度的焦慮感淹沒了嗎？ 解析焦慮的「三種面貌」： 效率、價值與方向，你被哪一種纏上了？ 認清本質： 其實 AI 只是個「單細胞生物」，別被大腦的恐懼騙了！ Saori 的痛過領悟： 從瘋狂報名教育訓練的工具人，到「問題解決」的底層邏輯。 案例起底： 別人的血淚史！餵資料給 AI 的隱藏個資與法律風險。 機長保命符： 什麼是「特種個資」紅線？按下送出前的「一秒防線」。 乾貨總結： 給聽眾的 3 個「機長級」生存建議。 ★建議一：升級「判斷型」能力★建議二：實踐「節能、增能、賦能」三階段協作法 ★建議三：應對焦慮的「三日實踐練習」 結尾與結語： 在 AI 時代，人性與溫度才是你的終極競爭力。 💡 本集核心金句（Takeaways） 「重要的一直都不是『我會什麼工具』，而是『我要解決什麼問題』。」 「AI 擅長『生成』，但人類擅長『判斷』。提供方向的人，焦慮永遠比提供輸出的人低。」 「在按下送出鍵之前停一秒，問自己：『如果這段內容被全世界看到，我會介意嗎？』這一秒，能保你很多年平安。」 「決定飛去哪裡，比飛得多快更重要。不要急著當工人，慢慢學著當機長。」 ✍️ 本週的「應對焦慮三日練習」 Day 1 觀察： 記錄你工作中最重複的小事，寫下完整流程。 Day 2 拆解： 圈出流程中完全不需動腦、最笨、最浪費你生命的一個環節。 Day 3 實驗： 用白話文跟 AI 對話，問它：「這部分你可以怎麼幫我自動化？」 相關文章推薦： ● AI 會取代工程師嗎？2025 軟體工程師的未來與機會分析 http://to.heysaori.com/AIcoding ● AI時代來臨！非工程師工作也會被取代嗎？職場人一定要懂的3種能力 http://to.heysaori.com/3aipower ● 當我們追逐 AI 便利時，誰在守護你的隱私？從 Vibe Coding 到三星事件，看見被忽視的資料風險 http://to.heysaori.com/ai-convenience-vs-privacy 【蛤，人生有什麼意義？！】 每隔週四晚上PM8:00準時上架，歡迎收聽! 【Youtube】 https://www.youtube.com/@silvieandsaori 【Instagram】https://www.instagram.com/silvieandsaori/ 【Saori IG】 https://www.instagram.com/socratescafetw/ 【Saori 網站】https://heysaori.com/ 【Silvie IG】 https://www.instagram.com/silvie.chiao/ -- Hosting provided by SoundOn

  3. Jul 2

    EP75【人生篇-Dian】孩子是我人生中重要的老師——生命就是在不斷修正中展開

    延續上一集， 優雅的Dian講述25年前全家人去中國創業的辛苦歷程。 這一集， 我們將深入了解Dian的人生裡有什麼元素， 讓她成為今日優雅、有愛、又堅強的女人， 而又是什麼因素，讓這麼有愛的Dian近幾年也感受到挫敗與無力呢? 讓我們一起來聊聊中年這件事! 節目一開頭，Dian的自我介紹就說： 『我是一個50歲的中年婦女， 然後面臨到中年危機， 但是依然在這裡撐著的——漂亮媽媽!!』 現場三人，哄堂大笑~ 覺得這開場真是太棒了!! 這一集，你會聽到： Dian的原生家庭，是個多有愛的存在? 她的父母願意撫養女婿與前妻生下的女嬰! 沒有血緣關係、只有8個月大， 竟願意當成自己的親生孫女來愛護， 就擔心Dian夫婦帶上前妻的2歲兒，在中國創業會忙不過來。 原來，Dian的傻勁和這麼有愛，就是源自原生家庭。 但即使心中很有愛， 從來沒有懷胎十月、不知道怎麼跟孩子相處的Dian， 在育兒的初期，犯過許多錯誤、感受許多無助。 很多事情是在育兒後才慢慢摸索、學習， 她很後悔曾經對孩子說過不該說的話， 她很感恩孩子願意溝通、願意原諒， 她說：『孩子是我人生中，最重要的老師!』 一家人的感情，比親生的還緊密。 當然，不是一家人感情好，就凡事順順利利， 孩子在青少年時期依然有叛逆期； 長輩年老生病的苦痛仍然會經歷； Dian中年體力下降也會深感困擾。 這當中有好多~好多小故事， 讓40+的主持人也有點似懂非懂， 既覺得有點既視感、有共鳴、也覺得很有趣~ 非常值得大家一起來玩味! 祝福大家~ 【蛤，人生有什麼意義？！】 每隔週四晚上PM8:00準時上架，歡迎收聽! 【Youtube】 https://www.youtube.com/@silvieandsaori 【Instagram】https://www.instagram.com/silvieandsaori/ 【Saori IG】 https://www.instagram.com/socratescafetw/ 【Saori 網站】https://heysaori.com/ 【Silvie IG】 https://www.instagram.com/silvie.chiao/ -- Hosting provided by SoundOn

    EP75【人生篇-Dian】孩子是我人生中重要的老師——生命就是在不斷修正中展開

  4. Jun 18

    EP74【人生篇-Dian】人生邁入中年50+，有磨難、有愛、有感恩。

    那天，我走進錄音室， 迎來的是一位看起來氣質很好、 甚至是有些貴氣的中年女性。 原來她就是我們這一集的來賓， Saori的狗友—Dian。 ​ Dian 一開口說話， 緩緩的、很有氣質、很親切，也很有能量。 很難想像上個月之前的她， 還因為中年求職不順，抑鬱得足不出戶。 --- 節目一開頭， Dian的自我介紹就說： 『邁入50歲了! 待業中。 但我相信無論如何， 會有奇蹟出現， 我相信生活會越來越好。 我們不再年輕， 但中年的磨難不會將我們打敗， 從年輕一路走過來、有了現在的底氣， 我們很勇敢。』 現場三人，聽到這一段話， 都很感動，心中各有各自的感觸。 我想，在生命裡曾經經歷過苦難的人， 聽到這…都會勾起一些回憶… --- ​ 這一集，你會聽到： Dian 在25年前， 如何「傻傻地」去中國和丈夫一起創業， 同時照顧著丈夫前妻的2個孩子， 壓力大到每天晚上要藉用酒精來讓自己撐下去。 ​ 好不容易在中國的生活穩定了， 卻在6年前的 COVID-19 疫情爆發前， 他們回臺灣過年， 就再也不去中國了。 為了孩子的升學、 為了照顧台灣年邁的父母， 全家人毅然決然地拋下中國辛苦經營的一切， 全部歸零，回到臺灣重新開始。 ​ 回到臺灣， Dian僅用了短短的幾個月， 就找到一份很能夠發揮長才的工作， 因為非常樂於付出，獲得公司的欽賴、給予舞台， 卻也慢慢地模糊了那條工作職責與人際關係的界線， 最終在奔波於照顧住院的家人、以及過大的工作量之間， 她身體開始抗議… ​ 在聽著Dian說著這些磨難的同時， 我聽不出一絲埋怨，頂多有股淡淡的疲憊， 而我所感受到的， 是她心裡仍然有一股很強大的力量， 那是善良、是感恩、是愛，所組成的信念， 而我相信、也祝福， 在不久的將來， Dian會找到讓她發光發熱的下一份工作。 ​ 各位大齡的工作者聽眾們! 我們不孤單! 祝福大家~ ​ --- ​ 【蛤，人生有什麼意義？！】 ​每隔週四晚上PM8:00準時上架，歡迎收聽! ​ 【Youtube】 https://www.youtube.com/@silvie_and_saori 【Instagram】https://www.instagram.com/silvie_and_saori/ ​【Saori IG】 https://www.instagram.com/socratescafetw/ 【Saori 網站】https://heysaori.com/ ​【Silvie IG】 https://www.instagram.com/silvie.chiao/ -- Hosting provided by SoundOn

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  5. Jun 4

    EP73【職場篇-Linda】強硬不是缺點，是工具! 用對地方，是優勢；用錯地方，是傷害。

    延續上一集 Linda 分享的升遷、加薪故事，本集聚焦在她的職場做事風格與生存之道。 ​ 強硬、直接、目標導向——這些特質如何幫助她在職場不斷升遷，又如何影響她的人際關係？ 這一集我們就來聊聊： 強硬直接的性格是一把兩面刃， 唯有清楚知道自己要什麼，才能善用這把刀。 ------------------------------------ ​ 【總要有人扮黑臉，事情才能往前走】 ​ Linda 接下的，是一個已經擊退兩位 PM 的燙手專案。 跨部門協作、跨國時程、deadline 迫在眉睫， 公司急需一個能夠強力推進的人—— 而 Linda 就事論事、以任務為導向、講求效率與結果的性格， 正是那個時刻所需要的角色。 ​ 她很清楚自己的任務，也明白唯有擺出強硬的姿態，專案才有可能如期達成。 這讓不少員工不高興，紛紛向上層投訴，但上層從未因此要求她改變態度。 甚至有些明理的主管會替她說話—— 因為他們都明白，Linda 承擔了一個大家不願意扛的角色：扮黑臉。 ​------------------------------------ ​ 【升遷後的閒言碎語：這不是我的問題】 ​ 專案結束、升遷與加薪接踵而來，閒言碎語也隨之而生。 曾經覺得被施壓的同事，開始在新專案中消極不配合。 ​ 但 Linda 的心理素質與課題分離十分清晰。 她明白：即使換作另一個人完成同樣的艱難任務、拿到同樣的升遷， 也會面對一模一樣的待遇。 這不是她的問題，她沒有糾結於此， 而是選擇離開，去到一個更好的地方。 ​------------------------------------ ​ 【鋒芒，是可以收起來的】 ​ 不是每間公司都有緊迫的 deadline 需要人去強推， 也不是每間員工都需要被逼才會動起來。 在文化不同的環境裡， 自然不需要再扮演那樣的角色。 Linda 拿得起、放得下，清楚知道自己與外界的關係， 也懂得因地制宜調整自己的方式。 ​------------------------------------ ​ 【私下的情緒管理：進行中的功課】 ​ 上一集 Linda 給自己的人生滿意度打了 7.8 分， 少掉的那 2.2 分，正是她希望在情緒管理與人際關係上能做得更好的地方。 ​ 急性子的她，有時會在無意間流露不耐煩， 而這樣的情緒偶爾會在不知不覺中傷到身邊的人。 她很感激那些會當場說「你在兇什麼？！」、說完又若無其事好來好去的朋友—— 正是這些人，給了她一次次練習、修正自己的機會。 ​------------------------------------ Linda 是一個高度自我覺察、課題分離清晰的人。 她清楚哪些是自己的問題、哪些不是， 也清楚自己的強項與還在修煉的地方。 ​ 她的職涯故事告訴我們： 強硬不是缺點，是工具； 用對地方，是優勢；用錯地方，是傷害。 找到適合自己的環境，比強迫自己去適應不對的地方，更值得優先。 ​ 「跟自己和解，不是放棄，是看清楚自己是誰，然後繼續走。」 ------------------------------------ ​ 【蛤，人生有什麼意義？！】 ​ 每隔週四晚上PM8:00準時上架，歡迎收聽! ​ 【Youtube】 https://www.youtube.com/@silvie_and_saori 【Instagram】https://www.instagram.com/silvie_and_saori/ ​ 【Saori IG】 https://www.instagram.com/socratescafetw/ 【Saori 網站】https://heysaori.com/ ​ 【Silvie IG】 https://www.instagram.com/silvie.chiao/ -- Hosting provided by SoundOn

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  6. May 21

    EP72【職場篇-Linda】危機就是轉機。只有失火的時候，才顯得滅火的人有多重要！

    本集來賓 Linda，現為軟體專案管理師PM，是Saori的前同事，曾在短短3年內獲得兩次升遷、三次大幅加薪，令Saori非常佩服與好奇，於是邀請她來分享背後的職涯歷程與心態，以及如何在職場中找到適合自己的位置。 --------------------------------------- Linda 認為，人生的意義在於「開心很重要，自己要過得舒心」——因為，「這輩子能陪你走到最後的，只有你自己。」 ​ 那麼，如何讓工作也做得開心？這就必須對自己有清楚的認識：了解自己的特質、喜歡什麼、不喜歡什麼，才能在求職與面試的過程中，篩選出真正適合自己的職務與公司文化。「因為舒適，所以待得久。」 ​ 至於如何持續升遷加薪？Linda 的答案是：「危機就是轉機——滅了火的人，才會成為英雄。」太平盛世裡，再厲害的救火隊也派不上用場；唯有危機來臨，人們才會意識到，滅火的人有多重要。所以，不要抗拒幫公司救火。 ​ Linda 自己就多次扮演了救火的角色，在救火的過程中，學習並累積了各式各樣的能力。而每當危機平息，正是談加薪的最佳時機——向上報告自己的貢獻與市場行情，「要讓主管知道：沒有我，去外面找一個，也得花一樣的錢，而且沒我好用。」Linda 強調，加薪靠的不是年資，而是證明自己的價值已超越現有的職位。 ​ 她後來的升遷與加薪，正是因為公司擔心她在救火途中太辛苦而萌生去意，於是主動加薪——既是慰勞她的付出，更是為了留住她。「你得先讓人家看見你是顆鑽石，才有人願意用高價買你。」 ​ 祝福每一位想要升遷加薪的朋友：認識自己、找對環境、主動接住機會，用實績說話，換來成果。 --------------------------------------- 【蛤，人生有什麼意義？！】 ​ 每隔週四晚上PM8:00準時上架，歡迎收聽! ​ 【Youtube】 https://www.youtube.com/@silvie_and_saori 【Instagram】https://www.instagram.com/silvie_and_saori/ ​ 【Saori IG】 https://www.instagram.com/socratescafetw/ 【Saori 網站】https://heysaori.com/ ​ 【Silvie IG】 https://www.instagram.com/silvie.chiao/ -- Hosting provided by SoundOn

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  7. May 7

    EP71【愛情篇-Lynn】在他眼裡，素顏、暴怒、不完美的我，居然都是可愛的?! ——原來被好好接住的感覺，是如此溫暖

    上架日期：2026.05.07 (四) ​ 你聽了上集Lynn超豐富、多元的「愛情履歷」了嗎? 超級Drama如同影集般的劇情， 誇張到讓你覺得大部分的人不會有這樣的經歷， ​ 這一集讓我們發現， 不管愛情履歷多麼精彩或破碎， 每個人心裡最終所渴望的， 其實都是一樣的： 希望最真實的自己，能夠被好好看見、好好珍愛。 ​ --- ​ 🎙 本集心得整理： ​ 受過傷、想再嘗試新戀情的人，需要的不只是勇氣， 更需要一個有耐心、讓你相信自己值得被好好對待的人。 ​ 即使受過傷，仍想再進入關係裡的人， 心底肯定是想要「相信」愛情的吧! 但， 跌跌撞撞後，總是很容易產生自我懷疑， 即使相信愛情， 也可能「不敢相信有人會喜歡真實的我」。 聽Lynn聊到這裡， 錄音室安靜了幾秒，傳來抽面紙的聲音，主持人也紅了眼眶。 ​ 幸好她遇見一位「情緒很穩定」的男友， 除了能夠接住她的情緒， 更能幫助Lynn在關係裡，放心說出自己的感受與需求。 最令她感動到不可置信的是： 最真實、不經修飾、不配合對方的自己，居然也能夠被好好珍惜! ​ 不必完美， 而是以彼此最真實的樣子去相愛， 一起攜手面對未知的未來， 這才是最健康的愛情啊!! ​ 祝福聽到這裡的各位， 都能好好看見你愛的那個人、也同樣被好好看見與珍愛! ​ --- ​ 【蛤，人生有什麼意義？！】 每隔週四晚上PM8:00準時上架，歡迎收聽! ​ 【Youtube】 https://www.youtube.com/@silvie_and_saori 【Instagram】https://www.instagram.com/silvie_and_saori/ ​ 【Saori IG】 https://www.instagram.com/socratescafetw/ 【Saori 網站】https://heysaori.com/ ​ 【Silvie IG】 https://www.instagram.com/silvie.chiao/ -- Hosting provided by SoundOn

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  8. Apr 23

    EP70【愛情篇-Lynn】影集般抓馬的劇情，經歷純愛和破碎，還是要相信愛情啊! 渾蛋們!

    當我和Saori重聽音檔、處理後製、聽到最後的時候， 心裡都忍不住叫了一聲：「蛤? 沒了?! 快點下一集啊!!!」 ​ 這心情，就像在追劇一樣~ 「資優生愛上**感化院小混混**，上演《鬥魚》般的純愛革命」、 「與紐約印度精英的異國戀，因疫情而有默契地靜靜淡出彼此生命」、 「日本高富帥，**雇用秘書將跨國獵豔當成事業KPI**在經營!!」…… 每一段都像電影劇情般，Drama到不可思議。 ​ 這些奇特戀情所帶來的衝擊與反思， 讓Lynn形塑了現在的自己。 ​ 愛情究竟是種甜蜜的感覺?  還是投射對未來的憧憬與想像?  亦或是一種渴望被認同、被愛的追尋? ​ 不要劇透太多，快進來聽聽Lynn這份顛覆三觀的「愛情履歷」! ​ --- ​ 🎙 本集心得整理： ​ 經歷年少時純粹的感情， 到遇見不可思議的渣男。 ​ 破碎的心，因寂寞而偽裝成玩咖， 為了不再受傷，而選擇分散風險。 然而再厲害的玩咖， 心底還是渴望一份真正踏實的感情。 ​ **『還是要相信愛情啊!! 混蛋們!!』** ​ 還好Lynn心底始終相信愛情， 她說，每段愛情沒有好壞、都是體驗， 讓她有機會反思、形塑成現在的自己。 ​ 現在的她也從明白，婚姻不是浪漫的起點， 而是揉合二人價值觀、承諾、責任的長期功課， 現在的Lynn更成熟、更適合即將迎來的婚姻。 ​ 聽戲的同時，也祝福大家——擁有相信與幸福的能力! ​ --- ​ 【蛤，人生有什麼意義？！】 ​ 每隔週四晚上PM8:00準時上架，歡迎收聽! ​ 【Youtube】 https://www.youtube.com/@silvie_and_saori 【Instagram】https://www.instagram.com/silvie_and_saori/ ​ 【Saori IG】 https://www.instagram.com/socratescafetw/ 【Saori 網站】https://heysaori.com/ ​ 【Silvie IG】 https://www.instagram.com/silvie.chiao/ -- Hosting provided by SoundOn

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