聰明生活投資學

聰明主婦
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這是一個談錢也說愛的節目。 我是聰明主婦，我的目標是陪伴你穿越金錢的迷霧，建構踏實的財務基礎，建立自由的金錢觀，過上平衡喜悅的自在人生! 粉絲專頁 | 聰明主婦の生活投資學 合作邀約 | hello@wisehomemaker.com 個人網站 | https://wisehomemaker.com/ ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░ 聰明主婦全新著作 :《盤點致富》 想要致富，你該做的是先盤點自己！ 一本帶領你整合豐盛心態、財務規劃與長期投資的解惑書 藉由親身實踐與財務教學現場所見， 透過五大面向 × 三大步驟，讓你由內而外養成富足體質 從認識你與金錢的關係開始，不只有錢，更是富足而喜悅！ -- Hosting provided by SoundOn

  1. 12h ago

    EP103. 當媽後，你也曾偷偷想過「好後悔生小孩」嗎？ft. 職能治療師 OT莉莉

    「我好討厭我的小孩」、「如果當初沒生有多好……」 這些深藏在心底、 甚至連對最親近的人都難以啟齒的念頭， 是否也曾在某個筋疲力竭的時刻悄悄浮現， 隨之而來的卻是排山倒海的內疚與自責？ 這集節目邀請到專精於精神科領域的資深職能治療師——OT 莉莉。 她以專業治療師與真實母親的雙重身分，溫柔撕下社會對母親「無敵鐵金剛」的各種標籤。 在節目中，她與大家分享： 撕掉「應該」的標籤： 母親最大的內耗，往往來自對自我嚴苛的批判。教你如何列出心中的「應該清單」並逐一破解，練習「自我慈悲」與放過自己。 借用 PEO 職能模式重整家庭： 當生活只剩下無止盡的家務與育兒任務，如何透過環境調整與分工機制，終結「全家只有媽媽在燃燒」的崩潰輪迴？ 坦然接納愛與厭煩並存： 承認自己的脆弱、沮喪與界線，並不會讓你成為失敗的母親，反而能讓孩子學會健康的相處界線。 允許自己哭一下，也允許自己偶爾不那麼完美。 這是獻給所有孤島般疲憊母親的心靈處方籤， 陪你在育兒的漫漫長路上，重新把自己溫柔地愛回來。 閱讀推薦 | 當媽後，我哭一下下 -- Hosting provided by SoundOn

  2. 6d ago

    EP 102. 總在暴氣與自責中輪迴？你氣的到底是孩子，還是那個無能為力的自己？ ft. 孫子玲老師

    這是一集笑著笑著就哭了的對談。 這集節目邀請到孫子玲老師，聊聊她的著作《你氣的是孩子，還是自己？》。 不論是陪伴孩子過程中的斷線爆氣，還是事後鋪天蓋地的內疚與無力感， 子玲老師都用最溫柔的同理，接住每位走在教養長路上的父母。 收聽這集節目時，不妨跟著我一起思考覺察： ⭑  每一次的對孩子發脾氣，背後真正引爆你的是什麼？ 當孩子拖拉、找不著東西或擺爛時， 我們氣的真的是眼前的小事，還是那個從小對自己要求極高、害怕失控的自己？ 子玲老師帶我們看見「我、你、事」的溝通順序，教我們如何先照顧好自己的情緒。 ⭑  孩子總是越逼越退縮？如何幫他打造拆不掉的「自信大樹」？ 自信不只是嘴上誇獎。節目中拆解了自信樹的「5EQ」關鍵—— 從安全感、自我價值感、到願意嘗試的「自我效能感」。 聽聽子玲老師如何透過「夢想小金庫」與遊戲化設計，巧妙地把學習挫折轉化為孩子的內在動力。 ⭑  如何停下對孩子的無效吼叫，開啟一場真正的雙向理解？ 你知道你的生氣，在孩子眼裡是「焦慮」還是「擔心」嗎？ 節目分享了如何引導孩子來「猜猜媽媽的情緒」，不僅消解了劍拔弩張的氣氛， 更給予自己與孩子一份珍貴的寬容與進步空間。 推薦閱讀 | 你氣的是孩子？還是自己？：帶爸媽理解自我、引導孩子正向成長的3階段親子溝通旅程 -- Hosting provided by SoundOn

  3. Oct 22

    EP 101. 台股5萬點還能買？用「一條線」帶你搭上歲末行情順風車 ft.梁展嘉老師

    這集節目邀請到老朋友梁展嘉老師， 回顧《一線致富》出版三年多來的市場驗證， 拋開繁複線圖、回歸最簡單獲利邏輯 不論你是沒時間看盤的上班族， 還是想在長期投資外賺取額外旅遊或裝修基金的家庭主婦， 這集將帶你揭開那條貫穿牛熊的「那一條線」！ 這集節目的精華重點: 完全不用買軟體「一線二式三進出」究竟如何操作？ 只要打開券商免費App，看懂唯一的指標——「10日均線（10SMA）」。 展嘉老師親自拆解「沖天式」與「階梯式」兩種大盤常見走勢， 告訴你如何精準抓住第四季到隔年初的台股「歲末波段行情」！ 跌破到底能不能買？揭密絕不能忽略的關鍵買賣細節 許多人看到跌破就急著進場，卻不小心掉入一路下探的無底洞。 展嘉老師強調，一定要等到「跌破後重新站回10日線」的收盤價確認，才是大盤不願躺平、真正發出的買進訊號！ 不選股、不盯盤！最適合上班族的「佛系養家」投資法 從土木工程師、新加坡小學老師到全職投資人，展嘉老師坦言自己早已近20年不研究選股。 只要搭配0050或市值型ETF，每天午休花5秒鐘看一眼收盤 甚至預先設好券商「條件單」自動執行，就能輕鬆實現6%~8%以上的年化常態報酬！ 【進階學習】 《一線致富》實戰講座｜一條線，看懂進出場，把時間還給生活 https://www.accupass.com/event/2610060710392067269957 -- Hosting provided by SoundOn

  4. Oct 14

    EP 100. 活在熱情中，找到踏實的內在力量：從手作馬林糖到滋養生活的幸福路徑。 ft.點欣維度 怡欣

    這集節目中邀請到我的學生兼好朋友 「點欣維度」的怡欣， 分享她如何從一位全職媽媽，從單純想做甜點給孩子吃， 一步步將「馬林糖」轉化為充滿善意與溫度的個人事業。 在收聽這集節目時邀請你和我們一起想想: 做自己喜歡的事，真的能拿來賺錢嗎？ 我們常被教導要做「有用的事」，卻很少人問我們「喜不喜歡」。 怡欣分享了她不以業績為第一考量，而是從「想讓收禮的人開心」出發， 反而自然吸引無數善緣與顧客的奇妙路徑。 面對 AI 與大環境的急速變動，我們該如何擺脫焦慮？ 當外界變化快到讓人不安，怡欣透過「熱情測試」重塑內心優先順序。 當你將注意力拉回自己身上、學會先愛自己， 那些原本令人煩躁的日常與家庭挑戰，反而都變成了充滿生命力的風景。 如何找到那個「就算到了 80 歲，依然想繼續做」的核心熱情？ 熱情不必像馬斯克或黃仁勳那樣偉大。 節目中透漏了熱情測試的精髓—— 如何在層層提問中剔除頭腦的執念，認出那個最純粹、最能滋養你內心的答案。 🍬 點欣維度 用馬林糖換來更靠近孩子的日常， 在不穩定的現實裡，選擇一種不犧牲家庭的甜。 讓點欣維度，點亮你欣賞生活的豐富眼光。 【什麼是熱情測試 ?】 熱情」是校準人生軌跡的正向情緒 熱情測試（The Passion Test）由珍妮特·阿特伍德和克里斯·阿特伍德所提出。 這是一套經過驗證能夠幫助個人找到真正熱愛的事物的方法， 它的核心概念是： 當你的生活完全符合你的熱情時，你會感到最滿足、最有意義。 因此，熱情測試透過有系統的篩選步驟， 幫助你從眾多興趣中找到最核心的 5 個熱情， 並建立明確的行動計劃。   ➤ 誰做過熱情測試並且因此受益 ： 《與成功有約：高效能人士的七個習慣》作者史蒂芬‧柯維； 《男人來自火星‧女人來自金星》作者約翰‧葛瑞；熱 《一念之轉》作者拜倫‧凱蒂；情 《秘密》導師之一傑克‧坎菲爾等 預約一對一測試 : https://forms.gle/xGcnb13SMXD2pgtL8 -- Hosting provided by SoundOn

  5. Oct 5

    EP 99. 不走尋常路又怎樣？陪伴厭學少年穿越迷網，找回屬於自己的光!! ft. 厭學者引路協會 曾琬珊

    這集節目邀請到「厭學者引路協會」的執行夥伴婉珊， 婉珊分享了她自己在求職過程中的懷疑與經歷， 她始終相信應該有一種東西是在問題之外更值得被看見的， 她也分享了自己陪伴拒學、厭學少年的第一線經驗， 帶我們看見在體制與常規之外，生命依然能綻放的多樣姿態。 雖然我們聊的是拒學、體制與協會的運作， 但我想也許每個人的心中都有一份與眾不同的渴望，無法被規範和定義。 在一邊收聽節目的同時，也邀請你和我們一起想想~ 當孩子說出「我不想去上學」時，背後可能藏著什麼沒說出口的隱藏訊號？ 如果在主流的「玫瑰花園」裡長不好，孩子還能在哪裡找到屬於自己的養分？ 面對孩子的迷惘與停滯，身為家長該如何放下內心的焦慮？ 如果你也認同「厭學者引路協會」在做的事情， 並且希望支持他們，歡應你透過以下連結定期捐款 : 💝 捐款連結:https://neti.cc/R9Gvobm 【 厭學者引路協會】介紹: 厭學者引路協會成立於2023年， 提供給出現「厭學」現象的孩子們一個能被理解、被接納的學習與生活空間。 強調讓學生順著生命脈絡去發展，探索更多可能性。 這一理念與「無窮自學」緊密相連：學習是不間斷且不受貧窮侷限。 厭學並非放棄學習，而是孩子在義務教育中尋找喘息與發展的方式。 -- Hosting provided by SoundOn

  6. Sep 17

    EP 98. 打造財富護城河!! ft. 美股夢想家 施雅棠

    這集節目邀請好朋友美股夢想家 施雅棠來到節目中， 聊聊新書《財富護城河》 也聊聊我們如何在充滿波動的世界裡， 為自己築起一份安心。 收聽這集節目時，不妨也給自己一點思考的時間 當市場的風向一直變，我們的心該怎麼放？ 從高通膨到 AI 浪潮，看著身邊的人追逐熱門股，手上的股票卻像「人走茶涼」般靜默，你是不是也曾焦慮？ 聽聽雅棠如何用平實的心態，看待這些熱鬧與輪動。 總想等「最佳時機」才進場，是否反而錯過了風景？ 新聞裡總充斥著美債、裁員等讓人心慌的消息，讓人忍不住想等「跌倒底」再說。 但一直在岸上等風浪平息的人，真的能完美避開風險嗎? 你以為的分散風險，是不是只是「換個名字買一樣的東西」？ 買了一堆不同的 ETF，以為做足了準備，卻發現它們其實是同一個產業？ 節目中分享了巧妙運用台美股（像是金融、軟體、資安）如「蹺蹺板」般的搭配法， 陪伴你打造真正耐震的財富護城河。 閱讀推薦 | 財富護城河：立足台股、接軌美股，打造散戶穿越牛熊的全球財富系統 -- Hosting provided by SoundOn

  7. Sep 9

    EP 97. 值得過上好日子!! ft. 精算媽咪珊迪兔

    這集節目邀請到好朋友珊迪兔 每次和珊迪兔聊天都對於他的行動力敬佩不已， 在節目中我們聊了《值得過上好日子》這本書背後更動人的真相。 在聽這集節目時，你可以試著帶著這幾個問題一起思考： 你現在追求的生活，是自己想要的，還是「看別人有」才想要？ 我們常誤以為自己需要很多錢，但珊迪兔提醒我們，真正的理財源頭是「找到渴望」。當你釐清自己非要不可的是什麼，才不會在盲目追逐他人標準的過程中疲憊不堪。 每一次掏出錢時，你心裡浮現的是什麼感覺？ 為什麼有人下班就想買零食？為什麼有人換車才覺得有尊嚴？那些看似不理性的消費，往往藏著原生家庭的影子的與對「自由控制權」的渴望。你最近一次衝動消費，背後撫平了什麼情緒？ 如果現在就不再盲目跟風，你現有的資源能讓你過得有多好？ 不必等到賺大錢才開始享受人生。只要盤點好手邊的資源與能力，建立底層的安全感，你隨時都有能力安撫好自己，開始過上專屬於你的好日子。 推薦閱讀 | 《值得過上好日子》 -- Hosting provided by SoundOn

  8. Aug 27

    EP 96. 獻給焦慮挫折的父母:所有的問題背後都藏著一個解答!! ft. 厭學者引路協會創辦人 高心安

    在訪談前，我依照慣例列了一些訪綱， 只是聊著聊著好像沒辦法照著訪綱問下去， 只是順著心安緩慢的節奏， 我丟出我的疑問， 當我回聽後製的時候， 我才明白這些問題背後藏著的是我身為家長的焦慮， 也可能是 99% 家長的焦慮。 這集節目對談著高心安是厭學者引路協會的創辦人與兼任理事長， 他用獨特的眼光看待這些不愛上學同時也不受學校體制待見的孩子們， 如果我們大人先破除了這些成見， 是不是就有機會看見他們的天賦， 並且陪伴孩子建立他們的內在自信 ? 如同心安提到的「厭學」並非問題，而是尋找自我的契機 !! 【 厭學者引路協會】介紹: 厭學者引路協會成立於2023年， 提供給出現「厭學」現象的孩子們一個能被理解、被接納的學習與生活空間。 強調讓學生順著生命脈絡去發展，探索更多可能性。 這一理念與「無窮自學」緊密相連：學習是不間斷且不受貧窮侷限。 厭學並非放棄學習，而是孩子在義務教育中尋找喘息與發展的方式。 💝 捐款連結:https://neti.cc/R9Gvobm -- Hosting provided by SoundOn

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