DET DU IKKE VISSTE!

Amir Shaheen

Det du ikke visste! med Amir ShaheenI denne podkasten inviterer Amir Shaheen gjester fra ulike fagfelt og livserfaringer – noen kjente, andre du kanskje aldri har hørt om før – for å utforske det vi tror vi vet, men ofte ikke vet nok om. Her møter du psykologer, terapeuter, forskere, aktivister og andre som jobber tett på mennesker, relasjoner og samfunn. Samtalene handler like mye om hvem de er, som hva de gjør. Hva har formet dem? Hva bærer de med seg? Og hva tenker de på når de ikke er «på»? Dette er ikke en podkast om hvordan bli vellykket eller optimalisert, men en utforskning av det menneskelige. Av indre liv, relasjoner, valg, makt, skam, kjærlighet og mening. Hva driver oss? Hva har vi måttet gi opp underveis? Og hva forsto vi først da vi sto midt i det? Med en blanding av varme, humor og ærlige samtaler er Det du ikke visste! et sted for deg som er mer opptatt av innsikt enn oppskrift. «Det er viktig at vi deler denne kunnskapen med hverandre. Jeg ønsker å gi andre den hjelpende hånden jeg selv manglet.» – Amir Shaheen Du finner @amirshaheen på Instagram. Det du ikke visste! er spilt inn hos Spaces. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. JAN 20

    Når kroppen tar over: Traumer, ADHD og det vi ikke husker med Akiah Ottesen

    Hva om reaksjonene dine ikke handler om svakhet, personlighet eller dårlige valg, men om et nervesystem som fortsatt er i alarmberedskap? I denne episoden av Det du ikke visste! får jeg besøk av psykologspesialist Akiah Ottesen, som jobber med traumer, stressreaksjoner og hvordan kroppen lagrer erfaringer hodet helst vil glemme. Vi snakker om hvorfor gamle opplevelser kan styre oss lenge etter at de er over, hvorfor kroppen kan ta over kontrollen i helt vanlige situasjoner, og hvorfor mange i dag får ADHD-diagnoser når det kanskje handler om noe dypere. Akiah deler både faglig innsikt og personlige erfaringer, fra oppvekst i USA og kultursjokket i Norge, til veien fra high school dropout til psykologspesialist. Sammen utforsker vi hvordan traumer kan se ut i praksis, også når de ikke er store nok til å bli kalt traumer. I episoden snakker vi blant annet om: • forskjellen på store traumer og langvarige belastninger • hvorfor kroppen kan bli kapret av gamle minner • sammenhengen mellom traumer, stress og ADHD-symptomer • EMDR og hvordan hjernen kan bearbeide det som sitter fast • dating, relasjoner og det Akiah kaller Tinder-terapi • hvorfor kultur og bakgrunn ofte overses i psykisk helsevern Dette er en episode for deg som har kjent på uro, overreaksjoner, konsentrasjonsvansker eller følelsen av å ikke forstå deg selv helt, og som mistenker at svaret kanskje sitter i kroppen, ikke bare i tankene. https://psykologvirke.no/psykolog/akiah-astral-ottesen/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 6m

Trailers

About

Det du ikke visste! med Amir ShaheenI denne podkasten inviterer Amir Shaheen gjester fra ulike fagfelt og livserfaringer – noen kjente, andre du kanskje aldri har hørt om før – for å utforske det vi tror vi vet, men ofte ikke vet nok om. Her møter du psykologer, terapeuter, forskere, aktivister og andre som jobber tett på mennesker, relasjoner og samfunn. Samtalene handler like mye om hvem de er, som hva de gjør. Hva har formet dem? Hva bærer de med seg? Og hva tenker de på når de ikke er «på»? Dette er ikke en podkast om hvordan bli vellykket eller optimalisert, men en utforskning av det menneskelige. Av indre liv, relasjoner, valg, makt, skam, kjærlighet og mening. Hva driver oss? Hva har vi måttet gi opp underveis? Og hva forsto vi først da vi sto midt i det? Med en blanding av varme, humor og ærlige samtaler er Det du ikke visste! et sted for deg som er mer opptatt av innsikt enn oppskrift. «Det er viktig at vi deler denne kunnskapen med hverandre. Jeg ønsker å gi andre den hjelpende hånden jeg selv manglet.» – Amir Shaheen Du finner @amirshaheen på Instagram. Det du ikke visste! er spilt inn hos Spaces. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You Might Also Like