Flow: про книги, бізнес та ідеї

Yura Gnatyuk
  • 5.0 (8)
  • MANAGEMENT
  • UPDATED BIWEEKLY

Мене звати Юра Гнатюк, я український ІТ підприємець, співзасновник компанії Kindgeek. А це мій подкаст «Flow» про книги, бізнес та ідеї. Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com

  1. 1H AGO

    7 корисних AI-інструментів, про які не знає 99% людей (і це не ChatGPT, Claude чи Gemini)

    Всі використовують ChatGPT, Claude та Gemini. Але справжня продуктивність — це екосистема спеціалізованих AI-інструментів для голосу, відео, нотаток та автоматизації. У цьому епізоді — 7 AI-інструментів, які закривають задачі, де чат-боти не працюють: • Wispr Flow — голосовий набір тексту, який реально працює • NotebookLM — дослідницький AI-мозок від Google для роботи з документами • Plaud — фізичний AI-рекордер розміром з кредитку для зустрічей та дзвінків • Google Workspace Studio — no-code AI-агенти прямо в Gmail і Drive • HeyGen — AI-відео аватари та переклад на 175 мов • Deep Personality — AI-аналіз вашої особистості через глибинне інтерв'ю • Suno — AI-генератор музики студійної якості + демо 🔗 Лінк на документ з усіма лінками та туторіалами: https://docs.google.com/document/d/1fbzxlIQlo_tww4PJ3JajYU56sj1v_PTmrOcZP5_weXg/edit?tab=t.0#heading=h.s3lbdj93uza3 (*роблячи запит на документ ви автоматично підписуєтеся на email-розсилку Flow) Стати співвласником нерухомості з Binaryx та отримувати пасивний дохід інвестуючи від $500 Дізнатися більше 👉 https://passiveincome.binaryx.com/?utm_source=youtube&utm_medium=flow&utm_campaign=campaign_3 З промокодом FLOW отримуйте Welcome-бонус $20 з першої інвестиції та кешбеки від 1% відсотку 00:00 Огляд семи корисних AI-інструментів 06:06 Wispr Flow: голосовий набір тексту 09:26 NotebookLM: ваш дослідницький мозок 12:15 Plaud — фізичний AI-рекордер 14:40 Google Workspace Studio: створення AI-агентів без коду 15:32 Автоматизація робочих процесів з Google Workspace 18:19 Створення відео з AI: нові можливості 21:36 Глибинний самоаналіз з Deep Personality 23:59 Генерація музики з AI: Suno Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag Мої соцмережі: Twitter: https://x.com/ygnatyuk_ Facebook: https://x.com/ygnatyuk_ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/ https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

    29 min

  2. JAN 21

    На чому заробляє Red Bull? F1, Ферстаппен, стрибок зі стратосфери. Історія засновника

    Дітріх Матешиц — людина, яка у 41 рік без грошей і досвіду підприємництва створила компанію вартістю $30 мільярдів. Він не винайшов енергетик — він створив цілу категорію. Red Bull — це не виробник напоїв, а маркетинговий конгломерат, який випадково продає банки. У цьому епізоді: • Як тайський тонік став глобальним феноменом • Чому заборона — найкраща реклама • Економіка однієї банки: від 9 центів до $3.59 • Формула-1, футбольні клуби та стрибок зі стратосфери як маркетинг • Принципи Матешиця: свобода, лояльність, радість від роботи • Що взяти собі з цієї історії 📚 Книга: The Red Bull Story — Wolfgang Fürweger 🔗 Моє інтерв'ю на Red Bull: https://www.redbull.com/ua-uk/yak-pobydyvaty-partnerstvo-v-biznesi 00:00 Вступ до Red Bull та Дітріха Матешица 02:22 Перші дні та виклики 06:36 Маркетингові стратегії та побудова бренду 10:51 Унікальна бізнес-модель Red Bull 14:35 Інвестиції в спорт та майбутні ризики 17:58 Уроки з подорожі Дітріха Матешица Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag Мої соцмережі: Twitter: https://x.com/ygnatyuk_ Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/ https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

    18 min

  3. JAN 7

    Claude Skills: як створювати AI-працівника? Огляд, use cases, промти

    Claude Skills це, можливо, найважливіший апдейт для тих, хто використовує AI для реальної роботи. Тепер ви можете один раз навчити Claude, як САМЕ ви працюєте і він це пам'ятатиме. У цьому епізоді: • Що таке Claude Skills і чим вони відрізняються від Projects та GPTs • Як skills працюють технічно (progressive disclosure, context window) • Практичні use cases з готовими промтами створення Skill: Для Easyflow Website & Content Conversion Auditor; • Поради по створенню та ітерації skills Стати співвласником нерухомості з Binaryx та отримувати пасивний дохід інвестуючи від $500 Дізнатися більше 👉 https://passiveincome.binaryx.com/?&utm_source=youtube&utm_medium=flow&utm_campaign=post2&utm_content=post2 З промокодом FLOW отримуйте Welcome-бонус $20 з першої інвестиції та кешбеки від 1% відсотку Лінк на промти: https://docs.google.com/document/d/192UuSbPpCV5IcFvBNcM6wqHFCdtoFtScXEr4Dalxtb0/edit?tab=t.0#heading=h.s3lbdj93uza3 (*роблячи запит на документ Ви автоматично підписуєтеся на email-розсилку Flow) 00:00 Вступ до Claude Skills від Anthropic 02:51 Аналогія з асистентом та навчанням 05:45 Різниця між Skills, Projects та кастомними GPT 10:23 Технічні аспекти Claude Skills 12:18 Створення Skills через діалог 17:26 Порівняння результатів створення Skills 19:17 Ітерація та вдосконалення Skills https://easy-flow.ai: Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь, будемо раді допомогти. Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag Мої соцмережі: Twitter: https://x.com/ygnatyuk_ Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/ Telegram: https://t.me/yuragnatyuk Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/ https://easy-flow.ai — AI-автоматизація для бізнесу Підтримати на Монобазі: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

    22 min

  4. 12/24/2025

    Підсумки 2025: книга, стаття, рішення, девайс, та AI use case року.

    У цьому епізоді Flow я підсумовую 2025 рік у простому та (надіюсь) практичному форматі: книга, стаття, рішення, думка, девайс і AI use caseіs, які я використовував і які для мене були найважливішими та найкориснішими протягом року. Лінки з епізоду: Flow — епізод №16: як планувати наступний рік «8760 годин. Підбиваємо підсумки року і складаємо плани на новий. Епізод #16 | Flow - https://youtu.be/kJA4ltP5fSk?si=zZt1XGmvTswgK1O4 📘 Книга року James Hollis — Living an Examined Life: Wisdom for the Second Half of the Journey 👉 https://www.amazon.com/Living-Examined-Life-Wisdom-Journey/dp/168364047 0] 📄 Стаття року Tommy Dixon — “How to End Your Extremely Online Era” 👉https://open.substack.com/pub/thomasdixon/p/how-to-end-your-extremely-online?utm_campaign=post-expanded-share&utm_medium=web 🧠 Думка року Charlie Munger — “Take a simple idea and take it seriously.” 👉Книга «Poor Charlie's Almanack»: гроші, гумор, практична психологія та мудрість. Епізод #7 | Flow: https://youtu.be/OyFuU8ANKIM?si=xqjlZ5hZBzECRaX4 💍 Девайс року Oura Ring 👉https://ouraring.com/raf/eb07b735d7?utm_source=user&utm_medium=iac_raf&utm_type=alwayson-cvr&utm_campaign=2026RAF&utm_variant=2026_raf_dec 🤖 AI use case року / інструменти AI-щоденник та інші AI use case: https://youtu.be/JgGY39IsdHM?si=S_a80kKQ1Qb4hA04 NotebookLM 👉 https://www.youtube.com/watch?v=1_oGrMgmD6w Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag 00:00 Підсумки року 01:08 Книга року 04:00 Стаття року 05:31 Рішення року 09:00 Думка року 09:56 Девайс року 10:43 Технології для покращення сну 13:50 AI USE CASE року Мої соцмережі: Twitter: https://x.com/ygnatyuk_ Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/ https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

    17 min

  5. 12/10/2025

    Цікаві факти про сон. Від чого залежить якісний сон? Книга Метью Вокера

    Чому 6 годин сну недостатньо? Правила здорового сну від Метью Вокера. А що, як фундамент нашого довголіття, продуктивності та емоційного стану — це просто сон? Поговоримо про ідеї Меттью Вокера, британського нейробіолога, професора університету в Берклі та автора світового бестселера “Чому ми спимо”. Його дослідження показують прямий зв’язок між недосипанням і старінням, ПТСР, репродуктивним здоров'ям, імунітетом. Тому Метью стверджує: ми живемо в епоху епідемії втрати сну.  Розповідаю про сон не як про пасивний відпочинок, а як про складну інженерну систему, на якій тримається наше здоровʼя: •⁠ Архітектура сну: Чим відрізняються NREM та REM сон і чому не можна «доспати» у вихідні. •⁠ Хронотипи та Соціальний Джетлаг: Сови, жайворонки, та критична важливість стабільного графіку сну. •⁠ Вороги сну: про каву, важку їжу, спорт та навіть дрімання. •⁠ А також цікаві факти про сон 00:00 Вступ до теми сну та його важливості 01:53 Наукові дослідження Метью Вокер про сон 06:11 Архітектура сну: цикли та стадії 09:56 Вплив недосипання на здоров'я 14:13 Хронотипи та їх значення для сну 17:53 Соціальний джетлаг та його наслідки 13:44 Денний сон: користь та ризики 15:41 Поради для покращення якості сну Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag Мої соцмережі: Twitter: https://x.com/ygnatyuk_ Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/ https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

    21 min

  6. 11/26/2025

    Nano Banana: як перетворити AI-модель від Google на свого digital-дизайнера? Огляд, приклади, промти

    AI-модель від Google – Nano Banana – експерти називають найкращою моделлю для зображень, хоч вона й не робить найкреативніші картинки. Але вона не просто малює "красиві картинки», а пропонує максимально кероване створення контенту. Це робот-дизайнер створений, щоб забрати 90% нудної роботи у кріейторів, і малого та середнього бізнесу. Що вміє Nano Banana: •⁠ Зберігає консистентність – ваш продукт, бренд-герой чи інфлюенсер виглядатиме однаково в сотнях різних сцен і контекстів. •⁠ Перетворює звичайний знімок на студійний кадр для e-commerce. •⁠ Дозволяє створювати тисячі креативів для тестування без страху витратити бюджет. Саме ці use cases і показую на практиці: 1.⁠ ⁠Редагую особисте фото: створюю контент для LinkedIn/YouTube за 30 секунд.  2.⁠ ⁠Студійний кадр для e-commerce: перетворюю випадкове фото продукту на кадр для Amazon чи Rozetka. 3. Автоматизовую створення десятки креативів для Meta Ads за кілька хвилин. Лінк на промти з епізоду: https://docs.google.com/document/d/1nOEie7BGtZmP2Q8mLkXo1_6IDK1ruuM3qcFtBuAvFGI/edit?usp=sharing (*роблячи запит на документ Ви автоматично підписуєтеся на email-розсилку Flow) 00:00 Вступ до NanoBanana 02:53 Функціонал та можливості NanoBanana 05:47 Взаємодія з NanoBanana 09:10 Практичні приклади використання NanoBanana 13:20 AI у фотографії та його можливості 15:15 Покращення товарних фото для бізнесу 19:00 Автоматизація креативів у рекламі 25:07 Тестування та оптимізація з AI Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag Мої соцмережі: Twitter: https://x.com/ygnatyuk_ Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/ https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

    26 min

  7. 11/12/2025

    Топ-3 найважливіші техніки переговорів від Кріса Восса (FBI Метод) | Принципи, техніки, стратегії

    Кріс Восс — людина, яка перетворила переговори на точну науку. Це колишній міжнародний переговорник ФБР, який займався звільненням заручників, 24 роки служби. Його методи сформовані не в академічних аудиторіях, а з досвіду. Розповідаю про його бестселер "Ніколи не йдіть на компроміс. Техніка ефективних переговорів", а також його лекції та мої нотатки з його майстер-класів. Платформа Binaryx дозволяє інвестувати в нерухомість від $500 і отримувати дохід. Деталі тут 👉 ⁠https://passiveincome.binaryx.com/?&utm_source=youtube&utm_medium=flow&utm_campaign=post1&utm_content=post1⁠ Отримуй Welcome-бонус $20 з першої інвестиції та кешбеки від 1% відсотку за промокодом FLOW Методи Восса — це не про "харизму" чи маніпуляцію. Це структурований підхід, що ґрунтується на нейробіології, психології, емпатії та конкретному досвіді. Його система надає практичні рішення, які можна застосовувати як у бізнесі, так і в повсякденному житті. Google запустив безкоштовний курс «ШІ для бізнесу» — практичну програму, що допоможе підприємцям масштабувати компанію та підвищити ефективність завдяки ШІ. Реєструйтесь і навчайтесь тут 👉 https://bit.ly/4p3xQmv У цьому епізоді: •⁠ Принципи та цілі переговорів. •⁠ Як працювати з емоціями у переговорах. •⁠ Техніки для зняття напруги та побудови довіри. •⁠ "Чорні Лебеді" у переговорах. •⁠ Система Аккермана для досягнення бажаної ціни або умов. •⁠ І чому win-win підхід не працює. Зараз ми готуємо продукт і навчальну програму з цієї теми: інструкції, шаблони, інструменти, боти та AI-агенти. Якщо вам цікаво і ви хочете долучитися до waitlist та першими отримати доступ до деталей і ціни: залиште свої контакти у формі: https://docs.google.com/forms/d/1k2d0EyOj85SRw6zzPhkJinFEKuqodvmWuqCo6ysAOUk/edit 00:00 Вступ до переговорів за Крісом Восом 02:53 Принципи ефективних переговорів 05:48 Тактична емпатія та управління емоціями 09:06 Техніки переговорів та важливість тону голосу 11:29 Вплив голосу на спілкування 12:56 Техніки активного слухання 15:17 Стратегії переговорів від Кріса Воса 18:39 Аудит звинувачень у переговорах 20:08 Страх втрати в переговорах 21:03 Система Екермана в переговорах 22:58 Розпізнавання брехні у перемовинах 24:57 Чорні лебеді в переговорах 26:18 Відмова від терміна 'Win-Win' Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag Мої соцмережі: Twitter: https://x.com/ygnatyuk_ Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/ https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

    29 min

  8. 10/29/2025

    Як якісно готуватись до співбесід з ChatGPT? Повна інструкція, проєкти, системні промти

    Зараз ми готуємо продукт і навчальну програму з цієї теми: інструкції, шаблони, інструменти, боти та AI-агенти. Якщо вам цікаво і ви хочете долучитися до waitlist та першими отримати доступ до деталей і ціни: залиште свої контакти у формі: https://docs.google.com/forms/d/1k2d0EyOj85SRw6zzPhkJinFEKuqodvmWuqCo6ysAOUk/edit Лінк на промти: https://docs.google.com/document/d/122m8U3Dh19gYRxF2FLr_ZuLeUoBQWUGEstkQwlyJzXI/edit?usp=sharing (*роблячи запит на документ Ви автоматично підписується на email-розсилку Flow) Новий епізод буде присвячено роботі з ChatGPT. А саме про те, як: •⁠ ⁠організовувати контекст і працювати з проєктами •⁠ ⁠створити персоналізований GPT, який зможе готувати до співбесід, проводити такі тренування та давати професійний та чесний фідбек. •⁠ ⁠⁠створювати guidelines prompts та інструкції, які є фундаментом для ефективної взаємодії з АІ в тому числі в і проєктах. Guidelines prompts – це детальний документ, що описує вас, вашу роль, компанію, виклики, та контекст роботи чи конкретного проєкту. Це допоможе отримати від АІ саме ту інформацію, яка потрібна і зменшить галюцинації. Цей епізод також буде практичним і я покажу як це усе працює в реальності. 00:00 Вступ до потенціалу ChatGPT 03:12 Організація контексту та робота з проектами в ChatGPT 06:03 Створення guideline prompts для ефективної взаємодії з AI 08:51 Формування інструкцій для AI: системні промти 12:06 Створення кастомного GPT для співбесід 16:11 Симуляція співбесіди з GPT Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag Мої соцмережі: Twitter: https://x.com/ygnatyuk_ Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/ https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

    18 min
See All (45)

5
out of 5
8 Ratings

About

Мене звати Юра Гнатюк, я український ІТ підприємець, співзасновник компанії Kindgeek. А це мій подкаст «Flow» про книги, бізнес та ідеї. Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com

Information

You Might Also Like