Les sentiers du Possible

Alexandra Ridoux de Rand'Ose
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  • Entrepreneurship
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Avez-vous l’impression de suivre le cours de votre vie sans vraiment la vivre pleinement ? Et qu’à l’intérieur de vous il vous manque ce petit quelque chose qui vous apporte du sens et de l’impact ? Si vous avez besoin que ça change et que vous ne savez pas par où commencer, plongez dès maintenant dans “Les sentiers du possible”. Le podcast qui vous accompagne sur le chemin de la transformation, vers une vie qui a du sens ! Et ça, tout en marchant ! Les neurosciences l’ont démontré, marcher permet de prendre plus de recul, de développer votre créativité pour trouver des solutions innovantes à vos problèmes et ainsi prendre de meilleures décisions pour vivre la vie qui vous correspond vraiment. Je suis Alexandra Ridoux, coach certifiée et fondatrice de Rand'Ose. Dans ce podcast, nous explorons le développement personnel, la quête de sens, l'entrepreneuriat, la psychologie, le coaching, et bien d'autres sujets pour nourrir votre motivation et votre soif d'ambition. Mon but ? Vous aider à vivre la vie qui vous ressemble vraiment en vous posant des questions qui réveillent votre conscience. Deux fois par semaine je vous offre des clés précieuses pour gravir les sommets de votre épanouissement. Vous découvrirez des réflexions, des outils et des questions à vous poser pour vous aider à transformer votre vie. Découvrez aussi les secrets, les défis et les chemins des personnes qui ont tracé leur propre voie. Et lorsque vous rentrerez chez vous, retrouvez tous les outils et exercices sur notre plateforme en ligne exclusive. Chaque épisode y est résumé avec l'idée principale, votre question de coaching, et l'action du jour pour avancer pas à pas vers une vie pleine de sens et d'impact. Inscrivez-vous gratuitement ICI (https://www.coaching.rand-ose.com/plateforme-podcast) dès maintenant pour accéder à cette mine d'or de développement personnel et professionnel. Le podcast vous parle ? Partagez-le avec vos proches et laissez-moi un petit mot pour me soutenir. Retrouvez-moi sur Instagram @rand_ose_coaching (https://www.instagram.com/rand_ose_coaching/), LinkedIn @Alexandra Ridoux (https://www.linkedin.com/in/alexandraridoux/), et sur rand-ose.com (http://rand-ose.com). On se retrouve de l'autre côté ! 🌟 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 4d ago

    Ep 197 : Comment se lancer à son compte après un burn-out, avec Amandine Dupré

    Elle était professeure des écoles depuis sept ans. Un burn-out plus tard, elle s'est retrouvée face à une page blanche. Dans cet épisode, je reçois Amandine Dupré, coach et accompagnatrice en développement de l'identité. Elle me raconte son chemin de l'éducation nationale à l'entrepreneuriat, en passant par un pivot, un syndrome du sauveur, et une formation de chaman. On parle de : comment se reconnecter à soi après un burn-outle syndrome du sauveur dans le coaching : comment le repérer, et surtout quoi en faire,pourquoi il n'existe pas de raccourci vers la connaissance de soi, et pourquoi c'est une bonne nouvelle,et où se construit vraiment la sécurité financière en entrepreneuriat (spoiler : pas dans le chiffre d'affaires).Pour accéder à la plateforme en ligne du podcast avec plein de ressources supplémentaires, inscris-toi ici : https://www.coaching.rand-ose.com/plateforme-podcast Si cet épisode t’a parlé, partage-le avec tes proches et laisse-moi un petit mot pour me soutenir. Retrouver Amandine sur Instagram @leader.de.coeur et sur linkedin: Amandine Dupré Et retrouve-moi sur Instagram @rand_ose_coaching, LinkedIn @Alexandra Ridoux, et sur rand-ose.com. On se retrouve de l'autre côté ! 🌟 –––––––––––––––––––––––––––––– Musique de fin d'épisode : Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source:   / keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/[...](https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbHVIOFVlTHpVbDZNUmJfM1p4dTVsRTlVMXRlUXxBQ3Jtc0ttdjVnb3J0ZzBiTXF1OXVkNDRra25YdmFpdHM0bE1iTVBYS0xrOFY2M0l3dEtvTEZvQ1Q2b0dISDFhSENaajUtdjMyd1V2YWYyYTFmYl8xakcwWFdNVzdDd2NCYjEyYTFvVjRSaWFjS2NrRG15WUtidw&q=https%3A%2F%2Fcreativecommons.org%2Flicenses%2Fby%2F3.0%2Fdeed.fr&v=jXEsEz3Fgts) Téléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=616 –––––––––––––––––––––––––––––– Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. 6d ago

    Ep 196 : Comment communiquer sur les réseaux de manière stratégique tout en restant authentique ?

    Stratégie ou authenticité, faut-il vraiment choisir ? C'est la question que l’un d’entre vous m'a posée. Et en y répondant, je me suis rendu compte qu'il y avait un truc bien plus important à creuser derrière. Parce que beaucoup utilisent le mot "alignement" pour éviter de sortir de leur zone de confort. Et ça, c'est pas de l'alignement. C'est de la peur. Dans cet épisode solo, je démêle tout ça sans détour. On parle de : pourquoi l'authenticité prime toujours sur la stratégie, et ce que ça veut dire vraiment,les non-négociables des réseaux sociaux qu'on ne peut pas contourner si on veut des résultats,comment faire la différence entre ses peurs et ses vraies valeurs,et pourquoi la phrase d'accroche est le seul endroit où il faut vraiment mettre de la stratégie. Pour accéder à la plateforme en ligne du podcast avec plein de ressources supplémentaires, inscris-toi ici : https://www.coaching.rand-ose.com/plateforme-podcast Si cet épisode t’a parlé, partage-le avec tes proches et laisse-moi un petit mot pour me soutenir. Et retrouve-moi sur Instagram @rand_ose_coaching, LinkedIn @Alexandra Ridoux, et sur rand-ose.com. On se retrouve de l'autre côté ! 🌟 –––––––––––––––––––––––––––––– Musique de fin d'épisode : Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source:   / keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/[...](https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbHVIOFVlTHpVbDZNUmJfM1p4dTVsRTlVMXRlUXxBQ3Jtc0ttdjVnb3J0ZzBiTXF1OXVkNDRra25YdmFpdHM0bE1iTVBYS0xrOFY2M0l3dEtvTEZvQ1Q2b0dISDFhSENaajUtdjMyd1V2YWYyYTFmYl8xakcwWFdNVzdDd2NCYjEyYTFvVjRSaWFjS2NrRG15WUtidw&q=https%3A%2F%2Fcreativecommons.org%2Flicenses%2Fby%2F3.0%2Fdeed.fr&v=jXEsEz3Fgts) Téléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=616 –––––––––––––––––––––––––––––– Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  3. Sep 23

    Ep 195 : Trouver son ADN de leader pour vivre une vie qui fait sens, avec Laurent Chouraqui

    Il a co-fondé une startup vendue après 12 ans. Il a douté de sa légitimité chaque jour, même au sommet. Et aujourd'hui, il accompagne les plus grands leaders du CAC 40. Dans cet épisode, je reçois Laurent Chouraqui, expert en leadership conscient et auteur du livre "Les Passeurs de Sens". Un épisode rare, à la fois très incarné et très concret. On parle de : pourquoi 92% des salariés français se disent non engagés, et ce que ça dit de nous collectivement, comment identifier son ADN de leader quand on ne sait plus qui on est vraiment, entrepreneuriat vs salariat : faut-il vraiment fuir l'entreprise pour trouver du sens ? et l'exercice simple de Simon Sinek pour découvrir ce qui vous rend unique. Et à la fin, une question de coaching à méditer en marchant. Pour accéder à la plateforme en ligne du podcast avec plein de ressources supplémentaires, inscris-toi ici : https://www.coaching.rand-ose.com/plateforme-podcast Si cet épisode t’a parlé, partage-le avec tes proches et laisse-moi un petit mot pour me soutenir. Retrouve Laurent Chouraqui sur LinkedIn ou sur son site www.step-ahead.coach et son livre : Les Passeurs de Sens Et retrouve-moi sur Instagram @rand_ose_coaching, LinkedIn @Alexandra Ridoux, et sur rand-ose.com. On se retrouve de l'autre côté ! 🌟 Musique de fin d'épisode : Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source:   / keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/[...](https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbHVIOFVlTHpVbDZNUmJfM1p4dTVsRTlVMXRlUXxBQ3Jtc0ttdjVnb3J0ZzBiTXF1OXVkNDRra25YdmFpdHM0bE1iTVBYS0xrOFY2M0l3dEtvTEZvQ1Q2b0dISDFhSENaajUtdjMyd1V2YWYyYTFmYl8xakcwWFdNVzdDd2NCYjEyYTFvVjRSaWFjS2NrRG15WUtidw&q=https%3A%2F%2Fcreativecommons.org%2Flicenses%2Fby%2F3.0%2Fdeed.fr&v=jXEsEz3Fgts) Téléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=616 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  4. Sep 21

    Ep 194 : La méritocratie existe-t-elle vraiment dans l'entrepreneuriat ?

    Est-ce qu'on part tous du même endroit quand on se lance dans l'entrepreneuriat ? La réponse honnête : non. Et c'est une cliente qui m'a forcée à me poser cette question. En me disant qu'elle ne se reconnaissait pas dans les personnes que j'invitais sur le podcast. Que la majorité avaient fait de grandes études, eu de beaux postes, de l'argent de côté. Elle avait raison. Dans cet épisode solo, je me lance dans une réflexion que peu osent avoir tout haut :La méritocratie existe-t-elle vraiment dans l'entrepreneuriat ? Est-ce que le diplôme, le milieu social et le capital de départ changent vraiment quelque chose ? On parle de : pourquoi avoir un bac+5 et un bon réseau donne des avantages concrets — et invisibles — au démarrage,comment l'environnement social impacte directement tes premiers clients et ton bouche-à-oreille,ce qui fait vraiment la différence entre ceux qui réussissent et ceux qui abandonnent — et ce n'est ni le diplôme ni l'argent,et les 3 piliers du mindset entrepreneurial sans lesquels rien ne tient sur la durée.Pour accéder à la plateforme en ligne du podcast avec plein de ressources supplémentaires, inscris-toi ici : https://www.coaching.rand-ose.com/plateforme-podcast Si cet épisode t’a parlé, partage-le avec tes proches et laisse-moi un petit mot pour me soutenir. Et retrouve-moi sur Instagram @rand_ose_coaching, LinkedIn @Alexandra Ridoux, et sur rand-ose.com. On se retrouve de l'autre côté ! 🌟 –––––––––––––––––––––––––––––– Musique de fin d'épisode : Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source:   / keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/[...](https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbHVIOFVlTHpVbDZNUmJfM1p4dTVsRTlVMXRlUXxBQ3Jtc0ttdjVnb3J0ZzBiTXF1OXVkNDRra25YdmFpdHM0bE1iTVBYS0xrOFY2M0l3dEtvTEZvQ1Q2b0dISDFhSENaajUtdjMyd1V2YWYyYTFmYl8xakcwWFdNVzdDd2NCYjEyYTFvVjRSaWFjS2NrRG15WUtidw&q=https%3A%2F%2Fcreativecommons.org%2Flicenses%2Fby%2F3.0%2Fdeed.fr&v=jXEsEz3Fgts) Téléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=616 –––––––––––––––––––––––––––––– Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  5. Sep 16

    Ep 193 : Du harcèlement à l'épanouissement : le chemin de Stellie Geron, coach en santé mentale

    Elle a été harcelée de la maternelle au collège, puis au travail. Et à chaque fois, elle était convaincue que c'était les autres le problème. Dans cet épisode, je reçois Stélie Stoïadie, coach en santé mentale, qui me raconte comment elle est passée d'une vie marquée par la victimisation, les TOCs et la peur de tout à une vie qu'elle note 11 sur 10. On parle de : ce qui l'a amenée à comprendre que le problème, c'était elle et pas les autres, les 3 prises de conscience qui ont tout changé dans sa vie, comment muscler son mental comme on muscle un corps, et pourquoi accepter une situation n'a rien à voir avec la résigner. Et à la fin, comme toujours, une question de coaching à méditer en marchant. Pour accéder à la plateforme en ligne du podcast avec plein de ressources supplémentaires, inscris-toi ici : https://www.coaching.rand-ose.com/plateforme-podcast Si cet épisode t’a parlé, partage-le avec tes proches et laisse-moi un petit mot pour me soutenir. Tu peux retrouver Stellie sur Facebook : https://www.facebook.com/Stellie.Geron, Instagram : https://www.instagram.com/stellie.geron/ ou Linkedin : https://www.linkedin.com/in/stellie-geron-coach/ Et retrouve-moi sur Instagram @rand_ose_coaching, LinkedIn @Alexandra Ridoux, et sur rand-ose.com. On se retrouve de l'autre côté ! 🌟 –––––––––––––––––––––––––––––– Musique de fin d'épisode : Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source:   / keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/[...](https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbHVIOFVlTHpVbDZNUmJfM1p4dTVsRTlVMXRlUXxBQ3Jtc0ttdjVnb3J0ZzBiTXF1OXVkNDRra25YdmFpdHM0bE1iTVBYS0xrOFY2M0l3dEtvTEZvQ1Q2b0dISDFhSENaajUtdjMyd1V2YWYyYTFmYl8xakcwWFdNVzdDd2NCYjEyYTFvVjRSaWFjS2NrRG15WUtidw&q=https%3A%2F%2Fcreativecommons.org%2Flicenses%2Fby%2F3.0%2Fdeed.fr&v=jXEsEz3Fgts) Téléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=616 –––––––––––––––––––––––––––––– Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  6. Sep 14

    Ep 192 : Par où commencer pour être visible sur les réseaux sociaux ?

    Tu veux te lancer sur les réseaux sociaux mais tu sais pas par où commencer ? Dans cet épisode, je te donne les bases pour devenir enfin visible sur les réseaux. Les fondations sans lesquelles ça ne marchera jamais, peu importe le temps que tu passes à poster. On parle de : les 3 prérequis indispensables avant de créer le moindre contenu,comment fonctionnent vraiment les algorithmes et ce qui fait monter un post ou le faire couler,Instagram vs LinkedIn : ce qui marche sur chaque réseau et ce qui ne marche plus du tout,et le truc que tout le monde zappe et qui pourtant change tout : le setting.Et à la fin, comme toujours, une question de coaching à méditer en marchant. La formation complète sur les réseaux sociaux : https://www.coaching.rand-ose.com/deviensvisibleformation Si cet épisode t’a parlé, partage-le avec tes proches et laisse-moi un petit mot pour me soutenir. Et retrouve-moi sur Instagram @rand_ose_coaching, LinkedIn @Alexandra Ridoux, et sur rand-ose.com. On se retrouve de l'autre côté ! 🌟 –––––––––––––––––––––––––––––– Musique de fin d'épisode : Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source:   / keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/[...](https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbHVIOFVlTHpVbDZNUmJfM1p4dTVsRTlVMXRlUXxBQ3Jtc0ttdjVnb3J0ZzBiTXF1OXVkNDRra25YdmFpdHM0bE1iTVBYS0xrOFY2M0l3dEtvTEZvQ1Q2b0dISDFhSENaajUtdjMyd1V2YWYyYTFmYl8xakcwWFdNVzdDd2NCYjEyYTFvVjRSaWFjS2NrRG15WUtidw&q=https%3A%2F%2Fcreativecommons.org%2Flicenses%2Fby%2F3.0%2Fdeed.fr&v=jXEsEz3Fgts) Téléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=616 –––––––––––––––––––––––––––––– Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  7. Sep 9

    Ep 191 : Gérer ses finances quand on lance son activité : ce que personne ne t'a appris avec Santolina Savannet

    Elle a fait Polytechnique. Le MIT. La Banque Mondiale. 20 ans de carrière en finance. Et pendant tout ce temps, son argent dormait sur un compte courant. Dans cet épisode, je reçois Santolina Savannet, coach financière, qui me raconte comment un burn-out l'a forcée à regarder ses finances en face et ce qu'elle a découvert en le faisant. On parle de : pourquoi on procrastine sur ses finances même quand on sait exactement quoi faire,comment gérer son argent quand on lance son activité et qu'on gagne encore peu,et pourquoi attendre d'avoir "assez" pour investir, c'est la plus grosse erreur qu'on puisse faire. Et à la fin, comme toujours, un exercice à faire en marchant. Celui-là, je te garantis qu'il va te faire réfléchir. Pour accéder à la plateforme en ligne du podcast avec plein de ressources supplémentaires, inscris-toi ici : https://www.coaching.rand-ose.com/plateforme-podcast Si cet épisode t’a parlé, partage-le avec tes proches et laisse-moi un petit mot pour me soutenir. Tu peux retrouver Santolina sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/santolina/ ou sur son site : https://santolinas.com/ Et retrouve-moi sur Instagram @rand_ose_coaching, LinkedIn @Alexandra Ridoux, et sur rand-ose.com. On se retrouve de l'autre côté ! 🌟 –––––––––––––––––––––––––––––– Musique de fin d'épisode : Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source:   / keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/[...](https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbHVIOFVlTHpVbDZNUmJfM1p4dTVsRTlVMXRlUXxBQ3Jtc0ttdjVnb3J0ZzBiTXF1OXVkNDRra25YdmFpdHM0bE1iTVBYS0xrOFY2M0l3dEtvTEZvQ1Q2b0dISDFhSENaajUtdjMyd1V2YWYyYTFmYl8xakcwWFdNVzdDd2NCYjEyYTFvVjRSaWFjS2NrRG15WUtidw&q=https%3A%2F%2Fcreativecommons.org%2Flicenses%2Fby%2F3.0%2Fdeed.fr&v=jXEsEz3Fgts) Téléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=616 –––––––––––––––––––––––––––––– Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  8. Sep 2

    Ep 190 : Bras droit d'entrepreneur : comment structurer son business sans se cramer, avec Mélanie Louchart

    Elle avait tout sur le papier. Directrice Europe. Belle équipe. Voiture de fonction. Le 4/5 pour souffler. Et un jour, elle a pleuré sans savoir pourquoi. Dans cet épisode, je reçois Mélanie Louchart, bras droit d'entrepreneur, qui me raconte son parcours du salariat épuisant à l'entrepreneuriat, en passant par une aventure de glaces protéinées au stade de France (oui, vraiment). On parle de : pourquoi réussir "sur le papier" peut quand même te mener droit au désalignement,comment déléguer sans se planter et pourquoi il faut d'abord faire les choses soi-même avant de les confier à quelqu'un,et ce que ça veut dire vraiment d'entreprendre à son rythme, sans rentrer dans la course au chiffre d'affaires. Pour accéder à la plateforme en ligne du podcast avec plein de ressources supplémentaires, inscris-toi ici : https://www.coaching.rand-ose.com/plateforme-podcast Si cet épisode t’a parlé, partage-le avec tes proches et laisse-moi un petit mot pour me soutenir. Et retrouve-moi sur Instagram @rand_ose_coaching, LinkedIn @Alexandra Ridoux, et sur rand-ose.com. On se retrouve de l'autre côté ! 🌟 –––––––––––––––––––––––––––––– Musique de fin d'épisode : Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source:   / keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/[...](https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbHVIOFVlTHpVbDZNUmJfM1p4dTVsRTlVMXRlUXxBQ3Jtc0ttdjVnb3J0ZzBiTXF1OXVkNDRra25YdmFpdHM0bE1iTVBYS0xrOFY2M0l3dEtvTEZvQ1Q2b0dISDFhSENaajUtdjMyd1V2YWYyYTFmYl8xakcwWFdNVzdDd2NCYjEyYTFvVjRSaWFjS2NrRG15WUtidw&q=https%3A%2F%2Fcreativecommons.org%2Flicenses%2Fby%2F3.0%2Fdeed.fr&v=jXEsEz3Fgts) Téléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=616 –––––––––––––––––––––––––––––– Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Information

  • Creator
    Alexandra Ridoux de Rand'Ose
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    196
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Alexandra Ridoux
  • Show Website
    Les sentiers du Possible

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