糾結人

Austina & Cindy
  • 5.0 (1)
  • Mental Health
  • Weekly

Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結，偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週一早上 7:00 播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 ▪️ 糾結人聽眾回饋，募集中｜https://forms.gle/XWv9pKKrjBFQnXzZ8 ▪️ 如果喜歡我們的節目，歡迎贊助我們｜https://lihi1.me/nrt0N ▪️ 業配合作或訪談邀約，歡迎來信｜acch.leader@gmail.com -- 【主持人介紹】 Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任產品、行銷、培訓、線上課程講師。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 16h ago

    EP.117 競爭的糾結｜為什麼競爭讓人心累？害怕失敗、誤入他人賽道、勝利後很空虛、討厭惡性競爭，我是哪一種？

    【本月起，我們改為雙週更呦～】 為什麼我們想有「競爭力」，但又對「競爭」感到疲憊呢？ 這一季我們想聊聊從小到大都免不了的競爭，從學校到職場，我們被排名、給分數、打考績、獲得晉升、得到市場認可、爭取更多利益，不斷透過競爭和比較來驗證自己的地位和能力，競爭讓我們看見自己在世界上的相對位置，作為下一次進步的參考依據。但現實生活中，競爭遠比理想中更令人糾結！ 今天這集我們要先討論競爭讓人心累與焦慮的5種情境： 賽前不知為何而戰：受身邊重要他人或同儕影響誤入他人賽道，追求不是自己真正想要的目標。 想贏卻不敢說：想展現輕鬆天才形象或受謙虛文化束縛，壓抑好勝心並害怕展現企圖心。 害怕輸：將輸贏直接與個人存在價值及天賦綁定，因恐懼失敗而選擇避戰。 贏了卻感到空虛：達成目標或晉升至夢想職位後，發現實際感受與當初想像存在巨大落差。 陷入惡性競爭環境：身處比拼手段、加班文化或相互傷害的賽局，違背自身價值觀而感到痛苦。 這些情境你中了哪些呢？還有什麼情境是你的糾結呢？邀請你一起收聽，Austina & Cindy 如何在節目最後鬆開了長久以來的競爭糾結？ 【換我們聽你說！糾結人收聽回饋】 https://forms.gle/gPTGEs3jaXEru8M88 歡迎填寫回饋問卷，我們也很想聽聽你的聲音，無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以！（我們會回信給你呦！） 【如果您喜歡我們的節目，歡迎給予我們支持】 https://lihi1.me/nrt0N 支持我們持續製作優質節目，陪伴糾結人！ 【業配合作或訪談邀請】歡迎來信：acch.leader@gmail.com 【糾結人節目介紹】 Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結， 偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 【主持人介紹】 Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。 -- Hosting provided by SoundOn

  2. Oct 25

    EP.116 糾結過來人：吳明潔（下）｜把學校當服務業？教師荒、信任危機、權威受挑戰，我們該如何重建合作與自我價值？

    老師缺很大，為什麼留下來的人越來越累？ 當科技業吸引著大批優秀教師、當 AI 開始挑戰教學權威、當老師被當成「服務業」……，老師該如何堅持心中的理想？ 教育現場正面臨「教師荒」，新舊世代的退休制度差異、對教學環境的無力感，讓許多老師在「留下來」與「轉身離開」之間反覆拉扯。 我們想問：「在這個變動的時代，老師的價值該如何被看見？」 這集的糾結過來人，我們繼續邀請到國立竹北高中公民科老師 吳明潔老師。 延續上週關於法律與申訴的討論，這週明潔老師將帶我們深入他的「內心話」，分享他任教18年來，如何找到繼續前行的動力。 今天我們會聊聊這些主題： 「教師荒」的真相： 為什麼現在老師這麼難找？退休制度的差異、薪資福利的競爭力，如何影響了新舊世代老師的去留選擇？ 「好老師」的定義變了？ 從過去「像父母一樣」的奉獻，到現在強調「專業系統化」的教學，我們該如何調整心態？ 親師信任的重建： 家長把老師當客服？當信任瓦解，我們該如何建立「合作聯盟」而非對立關係？ AI 時代的生存法則： 高中老師會被取代嗎？為什麼明潔老師篤定地說：「不可能」？ 退休後的第二人生： 教了18年，面對體力耗損與職涯倦怠，老師如何看待「不當老師」後的規劃？ 如果你也曾在職場中感到「熱情被消磨」，面對不斷變動的規則與 AI 帶來的焦慮，懷疑自己是否該繼續堅持？ 這集訪談能帶給你一點想法！我們不只聊教育，更聊如何在一個「什麼都講求效率與數據」的時代，找回那份屬於人的價值，在變動的環境中，重新安放自己的專業與心態。 【糾結過來人介紹】 吳明潔｜國立竹北高級中學公民科教師、作家 畢業於東吳大學政治系碩士班（主修國際關係，師承吳志中次長）。108年律師高考及格，具校事會議、專審會的調查人員資格，及採購專業人員基礎證照，同時兼任新竹市課發中心輔導員，負責為竹苗區教師們辦理研習與精進。 2025年出版《關心學生，竟然官司纏身？教師專屬的法律諮商室》 2026年出版《關心學生，竟然官司纏身？2：大投訴時代的法律自救術》 FB：Edu-lawyer 【校園‧法律‧生活事】 IG：edu_lawyer 【 換我們聽你說！糾結人收聽回饋 】 https://forms.gle/gPTGEs3jaXEru8M88 歡迎填寫回饋問卷，我們也很想聽聽你的聲音，無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以！（我們會回信給你呦！） 【 如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 】 https://lihi1.me/nrt0N 支持我們持續製作優質節目，陪伴各位糾結人！ 【 業配合作或訪談邀請 】 歡迎來信：acch.leader@gmail.com 【糾結人節目介紹】 Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結， 偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 【主持人介紹】 Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。 -- Hosting provided by SoundOn

    EP.116 糾結過來人：吳明潔（下）｜把學校當服務業？教師荒、信任危機、權威受挑戰，我們該如何重建合作與自我價值？

  3. Oct 18

    EP.115 糾結過來人：吳明潔（上）｜台灣版「鐵拳教育」：大投訴時代，教師如何在法律與愛之間找回師生關係的平衡？

    你有沒有想過，在黑板寫上「缺交」同學的座號，竟然讓老師被判定是「不當管教」？ 當學生的權利被重新定義、家長越來越敢表達意見，站在講台上的老師，卻好像越來越搞不清楚哪裡才是安全範圍。 這集的糾結過來人，我們邀請到現任國立竹北高中公民科老師 吳明潔老師。 他在教育現場任教18年，近兩年接連出版《關心學生竟然官司纏身》與續作，大量記錄老師在教學現場遭遇申訴、調查乃至纏訟的真實案例，成為許多老師心中的「保平安工具書」。 今天明潔老師難得分享他在教育第一線的觀察與反思： 身為公民科老師，為什麼會想去考律師執照？又是什麼契機，讓他開始把校園申訴案例寫成書？ 「大投訴時代」是怎麼開始的？校事會議的申訴案件，成案比例竟然不到兩成？ 寫上「缺交」被投訴為不當管教，老師該怎麼在正向溝通與誠實指正之間拿捏分寸？ 「防禦性教學」正在發生！當老師開始害怕多做多錯，誰會是最後承擔後果的人？ 學生權利高漲，到底是老師的權力被剝奪，還是學生只是回到他原本該有的位置？ 萬一真的被申訴了，第一時間該怎麼反應？明潔老師給了哪七字箴言？ 如果你也曾站在「該不該放手讓對方表達」與「我該不該守住自己的專業判斷」之間猶豫，或者在職場、家庭裡也感受過類似的權力重新分配的拉扯，這集會給你一個不同的角度。 （這是上集喔～下週明潔老師將繼續分享：教師荒的現況、Z世代新進教師如何適應，以及他堅持繼續待在教育現場和幫助更多老師的原因是什麼！） 【糾結過來人介紹】 吳明潔｜國立竹北高級中學公民科教師、作家 畢業於東吳大學政治系碩士班（主修國際關係，師承吳志中次長）。108年律師高考及格，具校事會議、專審會的調查人員資格，及採購專業人員基礎證照，同時兼任新竹市課發中心輔導員，負責為竹苗區教師們辦理研習與精進。 2025年出版《關心學生，竟然官司纏身？教師專屬的法律諮商室》 2026年出版《關心學生，竟然官司纏身？2：大投訴時代的法律自救術》 FB：Edu-lawyer 【校園‧法律‧生活事】 IG：edu_lawyer 【 換我們聽你說！糾結人收聽回饋 】 https://forms.gle/gPTGEs3jaXEru8M88 歡迎填寫回饋問卷，我們也很想聽聽你的聲音，無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以！（我們會回信給你呦！） 【 如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 】 https://lihi1.me/nrt0N 支持我們持續製作優質節目，陪伴各位糾結人！ 【 業配合作或訪談邀請 】 歡迎來信：acch.leader@gmail.com 【糾結人節目介紹】 Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結， 偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 【主持人介紹】 Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。 -- Hosting provided by SoundOn

    EP.115 糾結過來人：吳明潔（上）｜台灣版「鐵拳教育」：大投訴時代，教師如何在法律與愛之間找回師生關係的平衡？

  4. Oct 11

    EP.114 平衡的糾結｜對 AI 又愛又怕？當科技成了無所不能的解藥，如何不讓它變成毒藥？

    對於 AI 你也有過複雜的感受嗎？ 一方面驚嘆它解決問題的強大潛力，另一方面又隱隱不安：我該怎麼應用它？我的工作還需要我嗎？未來的世界會變成什麼樣貌？甚至，人類文明會不會就這樣不知不覺走向失控？ 更糾結的是，當你試圖尋找答案時，卻發現，站在科技最前端的這些頂尖人才，有人疾呼「發展太快、危機迫在眉睫」，也有人高喊「放慢就是退讓、就是輸」，兩派都言之成理，卻讓你更不知道該相信誰。 這一集，我們就從這份說不清、也放不下的集體焦慮出發，陪你一起梳理：在擁抱科技潛能的同時，我們究竟該如何看見其中潛藏的風險？ 我們以 Netflix 紀錄片《AI啟示錄：一個末日樂觀主義者誕生》（AI Apocalypse: The Birth of a Doomsday Optimist）為核心展開討論。 片中主角是一位即將迎接新生兒的導演，對孩子未來的世界充滿憂慮，於是踏上訪談之旅，試圖從悲觀派與樂觀派、乃至 OpenAI、Anthropic 等大型 AI 語言模型公司的 CEO 口中，找到一個能讓自己安心的答案。 但是，大家的答案都沒有讓他平靜，反而讓他更加糾結。 面對一個不可逆也無法不去面對的新趨勢、新科技浪潮來臨時，我們如何平復心裡的期待與焦慮？如何評估現在的生活與未來更大的社會變化？如何在新科技的潛力和隱憂之間尋找平衡？ 今天這集我們想與你一起聊聊這件事！ 【換我們聽你說！糾結人收聽回饋】 https://forms.gle/gPTGEs3jaXEru8M88 歡迎填寫回饋問卷，我們也很想聽聽你的聲音，無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以！（我們會回信給你呦！） 【如果您喜歡我們的節目，歡迎給予我們支持】 https://lihi1.me/nrt0N 支持我們持續製作優質節目，陪伴糾結人！ 【業配合作或訪談邀請】歡迎來信：acch.leader@gmail.com 【糾結人節目介紹】 Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結， 偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 【主持人介紹】 Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。 -- Hosting provided by SoundOn

  5. Oct 4

    EP.113 平衡的糾結｜關係的天秤，為什麼永遠擺不平？從婚姻、師生到職場的集體信任焦慮

    「我賺錢能力比老公強，為什麼我不能決定婚後的生活方式？」 「老師一直要學生做分組報告不上課，我要申訴他教學不當！」 「每次開會老闆都不尊重我的意見，我覺得他在針對我，那是職場霸凌。」 今天我們想討論的是「關係中的平衡」，特別聊到了親密關係、師生關係和勞資關係。 我們注意到，當權益意識、科技應用與法治工具普及，弱勢的一方漸漸得以發聲，卻也讓過去具有權力的角色受到挑戰，天秤劇烈地擺盪，新的不平衡與撕裂隨之而來：長輩怕失去了兒子、老師怕被濫訴、主管怕被指責。 我們先從一部印度電影《愛戀成婚》（Maharani）談起：女主角倡議女性主義，卻在自由戀愛後，經歷了婚姻中「女性必須住進夫家」的傳統，於是夫妻以「交換家庭實驗」體會彼此壓力與權力結構的拉扯！ 接著我們聊到教育現場發生的真實案例：一位大學教師安排分組報告遭申訴「為何不自己上課」，教務為避免被指控「吃案」而要求老師寫報告、看教育影片，老師感覺自身專業被羞辱；也有人因濫訴纏訟兩三年，最後宣判撤銷懲處，但仍換不回這段時間的心理創傷。 其實學校裡的師生關係，與職場很類似。 《職業安全衛生法》職場霸凌防治專章上路後，老闆和主管也需要更小心拿捏管理的方式。 當相處時都擔心著踩到那條紅線，這之中還有信任關係嗎？雙方的「權利」與「責任」是否平衡呢？ 今天從關係出發，思考如何在制度介入之際，保留彈性與信任，讓彼此不再只剩你申訴、我無奈的糾結。 【換我們聽你說！糾結人收聽回饋】 https://forms.gle/gPTGEs3jaXEru8M88 歡迎填寫回饋問卷，我們也很想聽聽你的聲音，無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以！（我們會回信給你呦！） 【如果您喜歡我們的節目，歡迎給予我們支持】 https://lihi1.me/nrt0N 支持我們持續製作優質節目，陪伴糾結人！ 【業配合作或訪談邀請】歡迎來信：acch.leader@gmail.com 【糾結人節目介紹】 Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結， 偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 【主持人介紹】 Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。 -- Hosting provided by SoundOn

  6. Sep 27

    EP.112 平衡的糾結｜面面俱到、顧全大局？那些為了「看起來很平衡」所做的努力，為什麼換來了委屈？

    你是否也曾在人生的天秤上，反覆掂量工作與生活、自我與他人的重量？ 為了兼顧別人的期待，我們慎重地分配時間、精力和金錢，希望達成各方的平衡，但夜深人靜時，卻時常有種說不出的委屈與失重感。 另一半會關心提醒：「不要只顧著工作，應該要培養一些興趣。」當身邊的人都認為工作等於壓力，你是否也曾自我懷疑：「難道享受工作的我，真的是過著一種失衡的人生嗎？」 這一集，讓我們一起聊聊什麼是平衡感？為何越是想兼顧，內心卻越是糾結與失衡？ 這讓我們想起 2026 年上映的一部臺灣電影《雙囍》，男主角為了平衡他人的期待，而擔下一場幾乎不可能的任務：「在同一個時段舉辦兩場婚禮」，最終讓自己與另一半的關係都陷入困境。 Austina 也將分享自己在各階段「平衡」的糾結故事，從過去平衡於「學業＆玩樂」、「戀愛＆工作」、到現在「立即報酬＆長期意義」的平衡之道； Cindy 則分享她從穩定工作，走向獨立顧問的心路歷程，她如何透過職涯的選擇、平衡內在複雜的渴望和目標。 我們從對談中發現，平衡是「因人而異」，是一種主觀感受而非絕對的標準答案，沒有人的平衡點會畫在同一個地方。 那是一種動態的「目標和諧感」，當工作、健康、家庭不再是互相衝突的選項，而是能共同服務於人生現階段最重要的目標時，就不會如此糾結於外界的看法，或追求表象的假性平衡。 【換我們聽你說！糾結人收聽回饋】 https://forms.gle/gPTGEs3jaXEru8M88 歡迎填寫回饋問卷，我們也很想聽聽你的聲音，無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以！（我們會回信給你呦！） 【如果您喜歡我們的節目，歡迎給予我們支持】 https://lihi1.me/nrt0N 支持我們持續製作優質節目，陪伴糾結人！ 【業配合作或訪談邀請】歡迎來信：acch.leader@gmail.com 【糾結人節目介紹】 Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結， 偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 【主持人介紹】 Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。 -- Hosting provided by SoundOn

  7. Sep 20

    EP.111 糾結過來人：張瀞仁 Jill｜產出越多越快越好？當線性成長成為衡量標準，我選擇在等待中找回自我

    你會不會覺得，「等待」很浪費時間？身邊的人都在加速，自己卻卡住、寫不出來、沒有產出，於是開始懷疑自己是不是落後了？ 但如果「站著不動」本身，就是一種力量呢？ 這集的糾結過來人，我們邀請到暢銷書作家、國際慈善顧問張瀞仁（Jill）。 她以《安靜是種超能力》成為內向者的代表，她真實揭露自己的內向特質、冒牌者症候群與內在糾結，從原本只想幫助「三百個人」的上班族，到勇敢地站在大眾目光下的公眾人物，她並非不曾退縮，而是學會如何等待自己真正準備好。 今天 Jill 難得分享她不太對外談的內心歷程： 自認是「很怪的人」，為什麼最後還是選擇走向大眾，而不是做個單純的上班族？ 第一本書出版後，被許多人評論與誤解，這段經歷如何影響了她之後的創作？ 曾有半年一個字都寫不出來，那段「失語」的日子，她是怎麼等它回來的？ 「光是站在湍急的河流裡不被沖走，就已經很有力量」，這個體悟從何而來？ 企業要的是線性成長的數字，但真實世界的樣貌從來不是一條直線，擔任慈善顧問的她怎麼當中間的轉譯者？ AI 時代，為什麼她堅持創作是「最後的聖域」，連錯字都不讓 AI 改？ 大部分事情都可以慢慢等，但什麼事情，是她覺得「現在不抓住，以後就沒機會了」？ 如果你也曾糾結，不確定要不要停下來、被社會推著往前走而喘不過氣、覺得沒有產出就沒有價值，或者習慣用 AI 加速一切卻隱隱不安，這集會給你一個不同的問法！ 【糾結過來人介紹】 張瀞仁（Jill）｜暢銷書作家、講師、國際慈善顧問 2018年出版第一本書《安靜是種超能力》，被譯為七國語言，截至今年全球熱銷超過三十萬冊，創下臺灣職場書進軍國際的先例，同時被認為是日本史上最暢銷的臺灣作家。今年更推出「全球熱銷30萬冊愛藏版」。 2020年出版繪本《來大鯨魚的肚子裡玩吧！：一本讓孩子了解分工合作、勇於面對難題的書！》 2022年翻譯《內向小日子：害羞、古怪、尷尬，這樣的我其實再正常不過了》 2024年出版《不假裝，也能閃閃發光：停止自我否定、治癒內在脆弱，擁抱成就和讚美的幸福配方》 2024年底出版《給台灣的情書》 2025年出版《來去看棒球：歷史淵源 X 比賽規則 X 重要賽事 X 場邊活動，開啟探索棒球的冒險旅程》 【 換我們聽你說！糾結人收聽回饋 】 https://forms.gle/gPTGEs3jaXEru8M88 歡迎填寫回饋問卷，我們也很想聽聽你的聲音，無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以！（我們會回信給你呦！） 【 如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 】 https://lihi1.me/nrt0N 支持我們持續製作優質節目，陪伴各位糾結人！ 【 業配合作或訪談邀請 】 歡迎來信：acch.leader@gmail.com 【糾結人節目介紹】 Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結， 偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 【主持人介紹】 Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。 -- Hosting provided by SoundOn

    EP.111 糾結過來人：張瀞仁 Jill｜產出越多越快越好？當線性成長成為衡量標準，我選擇在等待中找回自我

  8. Sep 13

    EP.110 等待的糾結｜不插手、不拯救，如何放心等他走出自己的路？有一種冷是「媽媽覺得你冷」

    當你眼睜睜看著摯愛的人，正朝著你認為「錯誤」的方向前進，那種想拉他一把、想給建議、想替他避開風險的衝動，往往讓人坐立難安。 我們總以為這是出於愛，但為什麼這份「為你好」的善意，最後卻成了對方眼中的指責與壓力，甚至讓關係漸行漸遠？   今天我們想深入探討「等待」的深層糾結。 我們常因為擔心對方受傷、害怕失去這段關係，或是過度膨脹了身為父母、老師或摯友的「責任感」，而忍不住介入他的人生劇本。然而，真正的關心，究竟是替他擋住所有風雨，還是把傘交給他，讓他學會如何走過自己的風雨？   Cindy 分享了她與多年摯友因職涯選擇產生的價值觀衝突，揭開了「關心」背後隱藏的焦慮與失落。 Austina 則回顧職涯初期，在房仲業擔任人資招募的經歷，如何將家長的焦慮轉化為支持，並透過「幕僚單位認養前線分店」的溫暖陪伴，讓學弟學妹們感受到「無論業績好壞，這裡都有人關心我」。   當我們不再試圖成為對方的救世主，而是成為一個穩定的避風港，你會發現，最好的等待，是給予對方空間，讓他走出屬於自己的風景。 【換我們聽你說！糾結人收聽回饋】 https://forms.gle/gPTGEs3jaXEru8M88 歡迎填寫回饋問卷，我們也很想聽聽你的聲音，無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以！（我們會回信給你呦！） 【如果您喜歡我們的節目，歡迎給予我們支持】 https://lihi1.me/nrt0N 支持我們持續製作優質節目，陪伴糾結人！ 【業配合作或訪談邀請】歡迎來信：acch.leader@gmail.com 【糾結人節目介紹】 Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結， 偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 【主持人介紹】 Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。 -- Hosting provided by SoundOn

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Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結，偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週一早上 7:00 播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 ▪️ 糾結人聽眾回饋，募集中｜https://forms.gle/XWv9pKKrjBFQnXzZ8 ▪️ 如果喜歡我們的節目，歡迎贊助我們｜https://lihi1.me/nrt0N ▪️ 業配合作或訪談邀約，歡迎來信｜acch.leader@gmail.com -- 【主持人介紹】 Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任產品、行銷、培訓、線上課程講師。 -- Hosting provided by SoundOn

Information

  • Creator
    Austina & Cindy
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    117
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 版權歸屬於 Austina & Cindy
  • Show Website
    糾結人

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