心身難路上的身心科

徐志雲、Amy
  • 4.8 (28)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

正派經營的痰話性節目，榮獲2025年金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」🏆！ Amy與精神科醫師徐志雲，用荒謬又認真的方式，跟你聊一聊每個人都需要知道的心理健康與身心疾病。 2024年7月podcast上線！企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  1. 1d ago

    EP111 心中那個成熟穩定的大人

    你身邊有情緒穩定、成熟負責的人嗎？他們有什麼共同特質？他們是怎麼做到的？ 那，我們做不到，該怎麼辦？ 🍀 00:00 快樂是什麼？ 01:19 大人的話題有什麼 05:35 道歉與自我防衛 08:39 瑞士起司理論 13:05 徐志雲大學被羞辱 14:32 帶刺的人 16:14 正視自己的焦慮 18:10 你看什麼不爽？ 21:32 連486都出來了 23:49 什麼時候發脾氣沒用？ 26:10 對別人、對自己負責 28:44 對子女的期待 30:31 怎麼面對人生的失落 33:20 長期而穩定的失敗 36:01 這個全妝的背後要花多少時間 成熟大人的玩具 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 超知名情趣用品電商「紅犀牛」feat.心身難路，我們當然也為聽眾準備了專屬優惠，你要的性愉悅都在這裡！！ 【紅犀牛】優惠傳送門：https://redino.shop/psychiatricroad ⭐ 結帳輸入「PR300」現折300元 適用商品：海嘯大師、小微醺、暗戀之心、初戀之心、大魟魚、大白鯊、大王魷、歐巴暖屌 等… ⭐ 結帳輸入「PR200」現折200元 適用商品：凱莉口紅、小仙果、曜日少女、夜能共震環、小翅膀、珍奶妹、排球妹、吸吮大師、威廉大屌等… ⭐ 結帳輸入「PR100」全店商品現折100元 Support this show: https://psychiatricroad.firstory.io/join Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clydakipz0g7s01055iau5l1j/comments Powered by Firstory Hosting

    42 min

  2. 4d ago

    迷你心身 65. 濟州島

    為什麼聊濟州島的旅遊，後來又會變成聊人怎麼扮成一隻雞？？？ Amy為了開會去了一趟濟州島，但旅途多舛，讓我們來聽聽她不幸的人生。 ❤️‍🔥 超知名情趣用品電商「紅犀牛」feat.心身難路，我們當然也為聽眾準備了專屬優惠，你要的性愉悅都在這裡！！ 【紅犀牛】優惠傳送門：https://redino.shop/psychiatricroad ⭐ 結帳輸入「PR300」現折300元 適用商品：海嘯大師、小微醺、暗戀之心、初戀之心、大魟魚、大白鯊、大王魷、歐巴暖屌 等… ⭐ 結帳輸入「PR200」現折200元 適用商品：凱莉口紅、小仙果、曜日少女、夜能共震環、小翅膀、珍奶妹、排球妹、吸吮大師、威廉大屌等… ⭐ 結帳輸入「PR100」全店商品現折100元 Support this show: https://psychiatricroad.firstory.io/join Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clydakipz0g7s01055iau5l1j/comments Powered by Firstory Hosting

    17 min
  3. EP110 發人深省的痟婆要養小孩了 feat.敏迪

    Jun 24

    EP110 發人深省的痟婆要養小孩了 feat.敏迪

    敏迪是怎麼從複雜的家庭環境中長成現在的樣子？面對生養下一代的抉擇時，家長的人格特質還能複製嗎？ 從敏迪的成長經驗中，我們拉出了很多心理學跟親職教養的觀點。 這一集，敏迪就要來跟我們談談她生養小孩的規劃！ 🍀 00:00 敏迪為什麼不想「富養」小孩？ 05:39 遺忘的天賦 07:02 Big 5人格特質分類 09:36 敏迪這個賤人 12:01 溫度高一度就會醒來的Amy 13:38 坐牢的爸爸、當媽的姑姑 14:35 絕對多數的同志 16:47 我身邊有比我更辛苦的人啊 20:02 童年負向經驗 21:15 心理學中的「周哈里窗」 24:38 孩子的特質是先天還是後天的？ 30:53 能不能給我小孩一樣的賭場環境（？） 32:53 兩年後追蹤敏迪會不會打小孩 33:39 徐志雲不想聽的浪漫原因 36:16 敏迪否定了以前的自己 39:26 敏迪選讀跟心身難路最大的差異 42:05 台灣人都在討好外國人？ 46:21 這是兒童不宜的英語課 ✌🏻敏迪選讀 https://www.mindiworldnews.com/ ✌🏻【國際對話英語實戰課：英語溝通 × 臺灣韌性】https://twbar.cc/0AmSk 敏迪親自籌備、製作的全新課程！不只是一堂學英文的課，更是一堂教你「如何像外交官一樣思考」、直球對決臺灣國際處境、地緣政治，並培養英語韌性的深度溝通課！ 💋💋💋心身難路聽眾優惠：輸入【PSY450】再享450元折價優惠呦！ 加入會員，支持節目： https://psychiatricroad.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clydakipz0g7s01055iau5l1j/comments Powered by Firstory Hosting

    49 min
  4. 迷你心身 64. 培瑜姊姊讀繪本（四）

    Jun 21

    迷你心身 64. 培瑜姊姊讀繪本（四）

    沒有文字的繪本、打破第四面牆的繪本、討論自由與框架的繪本......兒童繪本既兒童又成人。 培瑜每次都帶來風格迥異的繪本，繪本的世界真的太多元太豐富了，好好看～～ 📚 培瑜選書 📚 《鉛筆》https://book.moc.gov.tw/book/new/books-detail/?id=25375 《決鬥：一個關於和平的故事》https://www.ntl.edu.tw/wSite/ct?xItem=95392&ctNode=2536&mp=2222 培瑜姊姊讀繪本系列，每個月都會跟大家相見！ 🍀 我們解鎖抖內功能啦！大家如果喜歡我們的節目，請補貼補貼我們的成本啊：https://reurl.cc/4LkNrR 📣 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld 📣 IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast 📣 Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting

    21 min
  5. EP109 複雜的國際關係搞到我生病！feat.敏迪

    Jun 17

    EP109 複雜的國際關係搞到我生病！feat.敏迪

    沒錯，就是《敏迪選讀》的敏迪，超知名國際新聞台、大尾油土伯&podcaster、訪問過兩任總統的敏迪，我們找她來聊心理健康了！ 這個邀約的過程一波三折，非常意外地見證了敏迪人生的重要轉折，看來上天就是要我們來聊工作與身心的關係啊！ 🍀 00:00 「你這個不樂觀欸」 01:51 沒有人在動手術之後馬上錄音的好嗎 04:11 川普第二任造成婦科問題 05:17 六分鐘護一生，不要鐵齒！ 07:35 男生陰莖很髒？？ 08:55 女同志的性行為也算性行為嗎 13:42 子宮內膜癌前病變 17:19 子宮裡的house keeping 18:53 壓力賀爾蒙 22:16 敏迪的證婚人天花板 26:43 到人身危險的海地是要多興奮？！ 29:48 「我不能不進步」 31:22 敏迪為什麼同情周杰倫 35:20 敏迪是江蕙、孫燕姿、瑪丹娜 36:08 心無罣礙的心身難路兩人 41:52 「你要怎麼介紹台灣？」 43:52 徐志雲是敏迪爸爸那一輩？？ 46:17 哪有來賓自己調混音器的啦 ✌🏻敏迪選讀 https://www.mindiworldnews.com/ ✌🏻【國際對話英語實戰課：英語溝通 × 臺灣韌性】https://twbar.cc/0AmSk 敏迪親自籌備、製作的全新課程！不只是一堂學英文的課，更是一堂教你「如何像外交官一樣思考」、直球對決臺灣國際處境、地緣政治，並培養英語韌性的深度溝通課！ 💋💋💋心身難路聽眾優惠：輸入【PSY450】再享450元折價優惠呦！ Powered by Firstory Hosting

    47 min
  6. 迷你心身 63. 金門有什麼

    Jun 14

    迷你心身 63. 金門有什麼

    聽了這集一開頭，大家對我們的錄音品質真的是可以不期不待欸。 但是徐志雲終於要拿出自己是金門人的證據，導覽一下金門觀光了！！ 金門到底有什麼好玩、有什麼好吃、以及最常被問到的「什麼季節最適合到金門？」就要一一來解答啦！ ❤️‍🔥 超知名情趣用品電商「紅犀牛」feat.心身難路，我們當然也為聽眾準備了專屬優惠，你要的性愉悅都在這裡！！ 【紅犀牛】優惠傳送門：https://redino.shop/psychiatricroad ⭐ 結帳輸入「PR300」現折300元 適用商品：海嘯大師、小微醺、暗戀之心、初戀之心、大魟魚、大白鯊、大王魷、歐巴暖屌 等… ⭐ 結帳輸入「PR200」現折200元 適用商品：凱莉口紅、小仙果、曜日少女、夜能共震環、小翅膀、珍奶妹、排球妹、吸吮大師、威廉大屌等… ⭐ 結帳輸入「PR100」全店商品現折100元 Powered by Firstory Hosting

    16 min
  7. EP108 從童年到老年的睡眠

    Jun 10

    EP108 從童年到老年的睡眠

    （照片是Amy錄音時被徐志雲說了某句話之後的屎臉） 🍀 00:00 早醒最常見的原因是...... 03:28 小學生每晚該要睡多久？ 06:46 為什麼學生得要這麼早起床？ 09:05 環境對兒童睡眠的影響 14:11 拿孫子跟阿公阿嬤情勒 14:54 小孩吃褪黑激素軟糖可以嗎？ 17:41 喝酒助眠可以嗎？ 20:17 容易成癮的人有什麼特徵？ 22:33 不同時段的失眠各有什麼原因 23:22 去日本治百病（？） 26:07 為什麼這集不談安眠藥 26:51 失智症會記得自己睡眠中斷嗎？ 33:20 什麼因素會影響所有的失眠型態？ 37:27 幫助睡眠的放鬆練習 38:43 有人會越放鬆越焦慮？！ 40:17 最放鬆的聲音是什麼？ 40:55 水流聲像炸雞聲 41:58 「焦慮」最核心的關鍵來自哪裡？ 🛏️ 【Mr.BeD 倍得先生】選床不該靠運氣，倍得幫你選對床！ 📣 5公分進口天然乳膠不到兩萬塊！專為台灣氣候設計的床墊涼感＋支撐。 📣 50年大廠 MIT製造，100天試睡+10年保固！ 很多人以為5公分乳膠會太軟，但【衡好床墊】透過獨家 PowerFlex™ Springs支撐設計，把「Q彈包覆」與「穩定支撐」一次做到。 【The Balance衡好床墊】嘖嘖募資：https://www.zeczec.com/projects/mr-bed-balance?r=28e639bafe Powered by Firstory Hosting

    43 min
  8. 迷你心身 62. 公園與我們的不OK發言

    Jun 7

    迷你心身 62. 公園與我們的不OK發言

    從各種危險的遊樂設施、到安全又共融的當代遊具，從男同志交友認識的聖地、再到流利英文的大安區兒童，台灣的公園發展史其實非常精彩。 我們這集就來聊每個人都很熟悉的公園，背後又是怎樣的環境心理學？（還有我們各種不收斂不OK的發言） ❤️‍🔥 超知名情趣用品電商「紅犀牛」feat.心身難路，我們當然也為聽眾準備了專屬優惠，你要的性愉悅都在這裡！！ 【紅犀牛】優惠傳送門：https://redino.shop/psychiatricroad ⭐ 結帳輸入「PR300」現折300元 適用商品：海嘯大師、小微醺、暗戀之心、初戀之心、大魟魚、大白鯊、大王魷、歐巴暖屌 等… ⭐ 結帳輸入「PR200」現折200元 適用商品：凱莉口紅、小仙果、曜日少女、夜能共震環、小翅膀、珍奶妹、排球妹、吸吮大師、威廉大屌等… ⭐ 結帳輸入「PR100」全店商品現折100元 Powered by Firstory Hosting

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    徐志雲、Amy
  • Years Active
    2024 - 2026
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    © 徐志雲、Amy
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    心身難路上的身心科

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