Le Trail Qu'on Aime

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Le trail qu'on aime vous plonge au cœur de l’actualité du trail avec une équipe d’experts passionnés : athlètes, coachs, kiné, photographe et team manager. Deux fois par mois, nous décryptons les résultats marquants, mettons en lumière les pépites cachées, analysons les tendances du moment et partageons des conseils pratiques pour progresser.Le tout dans la bonne humeur et avec une passion intacte pour le trail ! Rejoignez-nous pour ne rien manquer des infos essentielles du trail et pour faire partie d’une communauté engagée, curieuse et enthousiaste.

  1. 2d ago

    #50 / Qui va gagner l’UTMB®? Favoris, pronos et coups de poker | La PREVIEW qu’on aime

    La GRANDE PREVIEW de l'UTMB® 2026 du LTQA !  Une preview pour faire un point sur la présence et l’état de forme de celles et ceux qui vont nous faire vibrer sur les sentiers chamoniards cette année !  Car oui, l’UTMB depuis quelques années c'est : des social runs, des lancements de produits, des influenceurs hyper visibles et invités sur toutes les courses, une valeur marketing qui semble parfois dépasser la valeur sportive mais nous ici, ce qu’on aime, et ce qui nous intéresse vraiment c’est avant tout le SPORT et c’est de cela qu’on va vous parler aujourd’hui avec un focus sur les 3 finales UTMB : l’OCC, la CCC et l’UTMB. Quelques belles surprises supplémentaires avec le retour du "Troubadour Show" avec notre speaker préféré et grand maître de l'humour : Alexis Rosset. Mais aussi, un nouveau jeu du "Qui Suis-Je?" spécial UTMB où Alexandre va de nouveau tester la culture trail de l'équipe !  Alors selon vous, qui va remporter l'OCC, la CCC et l'UTMB® ? On en discute ensemble sur le canal "Youtubix" et en commentaires sur notre compte instagram. 00:00 - Intro 10:18 - Preview OCC 34:12 - Preview CCC 01:01:05 - Le Troubadour Show by Alexis Rosset 1:11:56 - Preview UTMB® 1:36:20 Nos missions sur la semaine 1:42:54 - Le jeu du Qui Suis-Je ?

  2. Aug 13

    #49 / Partager la montagne : mission impossible ? - (ITW avec des pros du secteur)

    🎙️ Le Trail qu’on aime – Épisode 49 Avant de nous plonger dans la folle semaine UTMB, prenons de la hauteur avec notre grand sujet du jour : Comment mieux concilier les usages et cohabiter en montagne ? Pour l'occasion, nous avons reçu 3 personnes qui agissent concrètement au coeur des territoires et concernées par cet enjeu majeur :  -Thibault Marquet :  Pasto guide, engagé par l’Office de tourisme d’Arêches Beaufort pour échanger avec les pratiquants de la montagne et sensibiliser aux bonnes pratiques pour le respect des alpages et des espaces naturels et aussi athlète du team x-Bionic, notamment vainqueur de la TDS en 2024. -Manon Whittaker : traileuse, accompagnatrice en montagne et chargé d’opérations RSE sur l'événement UTMB Mont-Blanc. -Julien Valet : berger éleveur à la "magie des Bergers" en Auvergne et actuellement en estive dans le Beaufortain avec ses brebis. Et bien sûr vous retrouverez aussi nos rubriques habituelles : les actus et les recos de la quizaine by Uptrack. (Code LTQA = 3 mois offerts pour tout engagement annuel) Un épisode inspirant qui permets de prendre du recul sur sa pratique… et toujours avec beaucoup de passion 😉 Bonne écoute 🎧 ⏱️ Times-codes: 00:00 - Intro + Sommaire 06:02 - les perfs de la quinzaine + actus 17:03 - Le grand sujet du jour avec l'équipe et Manon Whittaker                            53:55 - Vocaux de Julien Valet 1:13:11 - Vocaux de Thibault Marquet  1:20:04 - Les recos de la quinzaine by Uptrack Lien des recos :  Alex : Instagram  Théo : https://youtu.be/yxUDD0jOZlk?si=8RHp_FWz3K9t0UG1 ​​ Nico : https://www.youtube.com/watch?v=98UlKb4f1SU

  3. Jul 28

    #48 / Comment bien enchaîner entre deux objectifs ? (Conseils) + Qui suis-je (Jeu)

    🎙️ Le Trail qu’on aime – Épisode 48 Après deux épisodes exceptionnels, on se retrouve aujourd'hui avec un épisode comme vous en avez l'habitude, avec nos rubriques emblématiques !  On démarre avec les traditionnelles actus du LTQA, où chaque membre de l'équipe fait part de ces derniers coups de cœur sportif et grosses actus qui l'ont marqué au cours des trois dernières semaines. On poursuit ensuite avec le retour de la rubrique conseils, où Nico et Théo s’attaquent une nouvelle fois à un sujet qui concerne beaucoup d’entre vous : comment faire pour bien récupérer et enchaîner entre deux gros objectifs ? On enchaîne avec le désormais légendaire jeu du "Qui suis-je?" spécial MMB. Est-ce que Nico va encore atomiser le reste de l'équipe ? Et comme toujours, on termine avec nos recommandations de la quinzaine by UpTrack 🎁 (Code LTQA = 3 mois offerts pour tout engagement annuel) Un épisode utile, inspirant… et toujours avec beaucoup de passion 😉 Bonne écoute 🎧 ⏱️ Times-codes: 00:00 - Intro + Sommaire 5:51 - les perfs de la quinzaine + actus 24:18 - Les conseils de Théo et Nico 42:26 - Le jeu du "qui suis-je"  49:06 - Les recos de la quinzaine by Uptrack Lien des recos :  Alex :  CHARBONNEURS | RC Lens - le documentaire Ligue 1+ inside évènement sur une saison historique Théo : https://www.youtube.com/watch?v=Tx3xHIeQqlM​​ Nico : https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/la-terre-au-carre/la-terre-au-carre-du-mardi-16-juin-2026-4815313   Mathieu :  https://www.youtube.com/watch?v=zw21eqqTzDY&t=1s

  4. Jul 17

    #47/ La Western States de Vincent Bouillard et Thomas Cardin (interview)

    🎙️ Le Trail qu’on aime – Épisode 47 Un épisode exceptionnel, entièrement consacré à la Western States 100, l’une des courses les plus mythiques et les plus exigeantes de l’ultra-trail mondial. Pour cette émission spéciale, nous avons l’immense plaisir de recevoir à nouveau deux invités de marque : Vincent Bouillard, grand vainqueur de la Western States, et Thomas Cardin, qui termine à une exceptionnelle 4ᵉ place pour son premier 100 miles. Deux performances extraordinaires, deux parcours de course différents, mais une même passion pour le trail et une expérience unique vécue au cœur de l’une des plus grandes épreuves de notre sport. Au programme de cet épisode : un débrief de la Western States de l’intérieur, leurs stratégies de course, les spécificités de cette épreuve mythique, la gestion de l’effort et des moments difficiles, les émotions vécues tout au long de ces 100 miles… mais aussi tout ce qui fait la richesse d'une telle aventure, avant, pendant et après la course. Vincent et Thomas nous font l’honneur d’être de nouveau présents dans Le Trail qu’on aime pour partager leur expérience, leurs analyses et leurs souvenirs de cette édition exceptionnelle. Un épisode spécial, sans rubriques, mais avec deux grands champions, une course mythique et une discussion passionnante autour de l’ultra-trail au plus haut niveau. Bonne écoute 🎧

  5. Jun 30

    #46/ Marathon du Mont-Blanc & Western States - Le Debrief qu'on aime

    Pour cet épisode exceptionnel, LTQA installe son plateau au cœur du Marathon du Mont-Blanc pour un débrief à chaud de l'un des plus grands rendez-vous de la saison. Dans une première partie, retour sur les temps forts du 90 km et du Marathon avec les acteurs des courses : Baptiste CoatantiecPierre GalbourdinÉmilie BulleEnsemble, ils reviennent sur leurs performances, les moments clés de leur week-end, les choix stratégiques, les difficultés rencontrées et l'ambiance unique qui règne à Chamonix. Sans oublier le Troubadour Show de Alexis Rosset qui nous livre les 10points à retenir du week-end dans son billet d'humour toujours succulent. En seconde partie, cap sur les États-Unis pour analyser l'autre grand événement du week-end : la Western States. L'équipe revient sur une édition spectaculaire marquée par la victoire historique du Français Vincent Bouillard, et décrypte les enseignements de la course avec des performances incroyables. Un épisode présenté par Alex Violle, en compagnie de Nicolas Martin, Mathieu Delpeuch et Théo Robin, pour un regard d'experts sur un week-end qui a marqué l'actualité du trail. À retrouver en vidéo sur https://www.uptrackplus.com/, 3 mois d'abonnements offerts pour tout abonnement annuel avec le code LTQA.  Timecodes: 00:00 - Intro et présentation du MMB 03:56 - 90km du Mont-Blanc 25:21 - Le troubadour Show 34:08 - Le Marathon du Mont-Blanc 55:46 - La Western States

  6. Jun 10

    #45 / Les Europe ont-ils leur place dans le calendrier ? (Itw Antoine Charvolin) + Le Troubadour show

    🎙️ Le Trail qu’on aime – Épisode 45 Un épisode qui mélange débat, performance, passion du trail et regard décalé sur l’évolution de notre sport. On démarre avec les traditionnelles actus du LTQA et les performances qui ont retenu l’attention de l’équipe ces derniers jours. L’occasion de revenir en détail sur les championnats d’Europe de trail et de course en montagne, mais aussi d’ouvrir un débat qui fait réagir : les championnats d’Europe de trail ont-ils réellement leur place dans un calendrier déjà saturé de grandes échéances ? Pour alimenter la discussion, nous avons le plaisir de recevoir Antoine Charvolin. Vainqueur de la TDS en 2025 et désormais médaillé de bronze aux championnats d’Europe, le Savoyard d'adoption revient sur sa première sélection en équipe de France, l’ambiance particulière d’une compétition internationale et son regard sur cette nouvelle génération de coureurs français qui continue de briller sur la scène européenne. Puis place à une grande nouveauté dans le podcast : l’arrivée du Troubadour Show 🤹🏼 Aux commandes de cette nouvelle rubrique, Alexis Rosset. Speaker emblématique, observateur privilégié du trail depuis de nombreuses années et probablement l’une des voix les plus connues du milieu. Avec son regard unique, il nous raconte comment le trail a profondément évolué ces dernières années… mais surtout pourquoi certaines choses ne changeront jamais. On poursuit ensuite avec le retour de notre désormais incontournable jeu du "Qui suis-je ?", agrémenté cette fois de quelques nouveautés qui devraient encore compliquer la tâche de l’équipe. Et comme toujours, on termine avec les recommandations de la quinzaine by UpTrack 🎁 (Code LTQA = 3 mois offerts pour tout engagement annuel) Un épisode riche en débats, en analyses et en bonne humeur, comme on les aime. Bonne écoute 🎧 ⏱️ Time-codes 00:00 - Intro 07:10 - Les actus du LTQA 15:25 - Débat : Les Europe ont-ils leur place dans le calendrier ? 32:41 - Interview d’Antoine Charvolin 58:30 - Le Troubadour Show avec Alexis Rosset 01:04:58 - Le jeu du Qui suis-je ? 01:15:54 - Les recos culturelles by UpTrack 🔗 Liens des recos Alex : https://www.youtube.com/watch?v=gfjDvKtKQzQ&t=11s Nico : https://www.instagram.com/riendanslessocquettes/?hl=fr Mathieu : https://www.youtube.com/watch?v=1HoU17dIEos Théo : https://www.youtube.com/watch?v=egoW4SP7Ocw

  7. May 29

    #44/ Conseils: Préparer au mieux vos dossards de l’été (ex: les courses du Marathon du MB) + Instant Popcorn

    🎙️ Le Trail qu’on aime – Épisode 44 Un épisode entre projets complètement fous, conseils très concrets et cette question que beaucoup commencent à se poser : est-ce que je suis vraiment prêt pour mon dossard de l’été ?  On démarre comme d'habitude avec les traditionnelles actus du LTQA, ainsi que les performances qui ont marqué l’équipe ces derniers jours. Débriefs, discussions et quelques résultats qui méritaient clairement qu’on s’y attarde. Puis place au troisième opus de notre rubrique Popcorn 🍿 Cette fois, direction le Royaume-Uni avec le documentaire Big Three réalisé par Val Orange. Un projet complètement dingue inspiré des plus grands défis d’ultra-endurance : près de 300 kilomètres à pied, 25 000 mètres de dénivelé positif… entrecoupés de 650 kilomètres à vélo. Pour en parler, on reçoit les deux hommes derrière cette aventure : Christopher et Valentin. Préparation, logistique, fatigue, doutes, gestion mentale… ils nous racontent les coulisses d’un défi hors normes et ce qu’on ne voit jamais vraiment derrière ce genre de projet. On poursuit ensuite avec le retour de la rubrique conseils, où Nico et Théo s’attaquent à un sujet qui concerne beaucoup d’entre vous : comment bien préparer ses objectifs montagneux de l’été. À travers l’exemple des courses du Marathon du Mont-Blanc, ils reviennent sur les erreurs fréquentes, les adaptations nécessaires, et les points clés pour arriver prêt le jour J. Et comme toujours, on termine avec nos recommandations de la quinzaine by UpTrack 🎁 (Code LTQA = 3 mois offerts pour tout engagement annuel) Un épisode utile, inspirant… et toujours avec beaucoup de passion 😉 Bonne écoute 🎧 ⏱️ Times-codes: 00:00 intro 06:04 les perfs de la quinzaine + actus 27:17 Instant Popcorn 59:24 Les conseils de Théo et Nico 1:18:54 Les recos de la qinzaine by Uptrack 🎬 Pour découvrir le film Big Three : https://www.uptrackplus.com/content/big-three-132878 Lien des recos :  Alex : https://www.france.tv/documentaires/documentaires-art-et-culture/8420211-team-jul.html#about-section Théo : ​​https://www.youtube.com/watch?v=gfF8jzBVWvM&t=2049s Nico : http://dataclimat.fr Mathieu : https://www.youtube.com/@leptitduo Margaux : https://www.youtube.com/watch?v=zl-wAqplQAo

  8. May 11

    #43/ Transvulcania: Damien Humbert de retour au top niveau (Interview) + Le jeu du "Qui suis-je?"

    🎙️ Le Trail qu’on aime – Épisode 43 Un épisode qui sent bon la lave, les gros coups de panache… et les débats de passionnés autour de ce sport qu’on aime tant. On démarre avec les traditionnelles actus du LTQA, avec les performances et faits marquants qui ont retenu l’attention de l’équipe ces derniers jours. Et forcément, impossible de passer à côté des championnats de France de course en montagne et surtout d’une édition XXL de la mythique Transvulcania. Conditions, niveau de densité, scénarios de course… on débriefe tout ce qu’il fallait retenir du week-end. Puis vient l’un des gros moments de cet épisode : l’interview de Damien Humbert. Auteur d’une performance majuscule sur les sentiers volcaniques espagnols, le Jurassien originaire du petit village de Giron revient avec nous sur sa course, son état de forme actuel, et la manière dont il est parvenu à faire trembler certains des meilleurs coureurs internationaux du circuit. Une discussion passionnante avec un athlète discret, attachant, et profondément ancré dans une vision authentique du trail. On poursuit ensuite avec le grand retour du jeu du “Qui suis-je ?” où la culture trail de l’équipe va être sérieusement mise à l’épreuve dans la bonne ambiance… bref, un moment comme on les aime. Et comme toujours, on termine avec les recommandations de la quinzaine by UpTrack 🎁 Avec le code LTQA = 3 mois offerts pour tout engagement annuel Un épisode dense, vivant, et fait avec énormément de passion. Bonne écoute 🎧 ⏱️ Time-codes 00:00  Introduction 07:26 Les perfs de la quinzaine & Débrief des France 16:36 La Transvulcania + Interview Damien Humbert 33:19 Le Jeu du Qui-suis-je? 40:59 Les Recos culturelles by UpTrack 📲 Pour suivre notre invité : Damien Humbert : https://www.instagram.com/damien_humbert_/ La cagnotte pour le projet d’Alexandre : Ulule – L’enfant du pays en quête d’ultra Liens des recos: Nico : https://www.youtube.com/watch?v=m6JPHVksTtI Mathieu : https://www.instagram.com/mathieulmbrt_/reels/ Alex : https://www.youtube.com/watch?v=Y96O8zlTelk Théo : https://www.youtube.com/@adthecol

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    LTQA
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    2024 - 2026
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