廖文華・Ian聊

Ian Liao 廖文華
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跟你聊生活煩惱，給心靈方向 歡迎來到《廖文華・Ian聊》！ 但這裡不只有生活化的對談與吐苦水，更有深度的信仰帶領與心靈補給。 【頻道內容】 🎙️ 生活真實對談： 《與華哥聊聊》系列，帶你認識講台下的文華牧師，陪你用新眼光看懂職場與關係中的盲點。 📖 主日信息靈魂補給： 精選教會主日信息，帶領你在焦慮與混亂中找回心中的平靜，獲得再次前行的勇氣。 無論你現在處於生活的哪一個階段，邀請你一起收聽訂閱，讓我們在日常中聊天，在信仰中得力！ Youtube｜youtube.com/TaipeiTruthChurch Facebook｜facebook.com/rev.ianliao Instagram｜instagram.com/pastorianliao -- Hosting provided by SoundOn

  1. 3d ago

    【與華哥聊聊】EP2 停止內耗！不用做到完美，才值得被肯定｜聊聊完美主義 ft. 亞涵

    事情明明已經結束了，腦袋卻還在不停 replay： 「我剛剛是不是講錯話了？」 「早知道我就應該那樣做。」 「為什麼這麼簡單的事情，我都沒有做好？」 我們以為不斷檢討自己，是為了讓下一次更進步；但有時候，一個小小的失誤，會慢慢變成「我不夠好」、「我是不是很差」，最後讓自己掉進無止境的內耗。 這一集，我們從華哥與亞涵自己的經歷聊起，談完美主義、工作壓力、人際關係，以及那些藏在「我一定要做好」背後更深的自我價值。 追求卓越和苛求自己，中間的界線在哪裡？ 如果不再逼自己，我會不會就停止進步？ 而當我們發現自己已經陷入內耗，又可以怎麼走出來？ 也許真正需要改變的，不只是「不要想太多」，而是重新知道：我的價值，從來不需要靠做到完美來證明。 本集推薦書籍 ✨神啊！我為什麼快樂不起來？✨  購書連結：https://graceph.com/product/20i003/ 你是否很難接受別人的讚美，心裡總覺得「我不夠好」？你是否明知「要常常喜樂」，卻總被負面情緒捆綁？若你渴望從喘不過氣、筋疲力竭的情緒困局中解脫，本書將陪伴你、帶領你經歷一場由內而外、重獲自由的奇妙旅程。 在YouTube觀看：https://youtu.be/0G8DJYMGzQs -- Hosting provided by SoundOn

  2. Sep 25

    【與華哥聊聊】EP1 | 一直羨慕別人的人生，怎麼重新喜歡自己的生活？｜聊聊 FOMO 與比較焦慮 ft. 恩竹

    滑完社群，你有沒有突然覺得：別人都過得好精彩，只有自己還停在原地？ 不看怕錯過，看了又忍不住比較。別人的旅行、工作和人生選擇，讓我們開始懷疑：「我現在走的這條路，真的好嗎？」 這一集，華哥和恩竹聊聊 FOMO，從社群帶來的焦慮，一路談到比較、自我價值，以及為什麼我們會羨慕那些看起來很篤定的人。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 本集推薦書籍 ✨你的心事，是神要成就的新事✨  把心事跟神說，一起踏上與神同行的更新旅程 在本書中，廖文華牧師誠實分享生命中的掙扎與突破，幫助你從「把心事跟神說」開始，聽見祂對你生命的溫柔心意，並踏出回應的行動。 在YouTube觀看：https://youtu.be/nXErjolxoc4 -- Hosting provided by SoundOn

    【與華哥聊聊】EP1 | 一直羨慕別人的人生，怎麼重新喜歡自己的生活？｜聊聊 FOMO 與比較焦慮 ft. 恩竹

  3. Sep 8

    那些醒來後清楚記得的夢，可能藏著神給你的微小訊號｜ep97

    神說話的方式，比我們想像得更多。祂會透過聖經、人的提醒、異象，甚至異夢向我們說話。聖經中的約瑟，曾因夢中的指引做出正確決定、避開欺騙與危險，也找到對的時間與方向。 但不是每一個夢都來自神。那麼，我們該怎麼分辨？ 這一集要一起認識神如何透過夢向人說話，也學習記錄、察驗，不輕忽聖靈的感動，更不讓主觀感受超越聖經。 在YouTube觀看：https://youtu.be/yAq4_KTjTYM?si=cf8XKHHeF87oHvu4 -- Hosting provided by SoundOn

    那些醒來後清楚記得的夢，可能藏著神給你的微小訊號｜ep97

  4. Sep 6

    當愛不再帶著壓力，彼此才有真正靠近的可能｜ep96

    我們都說自己是因為愛，才想提醒、保護、幫助家人；但有時候，愛著愛著，卻不小心變成了掌控，也可以說是「情緒勒索」 從父母與孩子、夫妻到最親近的關係，情緒勒索、冷戰、罪惡感，甚至一句「我是為你好」，都可能讓愛失去自由。 這一集從聖經中的掃羅、利百加與耶穌來看：真正的愛不是讓對方照我的意思活，而是在真理與恩典中，學會表達需要、尊重界線、放下掌控，相信神比我們更能照顧所愛的人。 在YouTube觀看：https://youtu.be/VLBA9dMWMsY?si=irojDv5E10GIyRrs -- Hosting provided by SoundOn

    當愛不再帶著壓力，彼此才有真正靠近的可能｜ep96

  5. Sep 3

    現在就好好使用你的時間和金錢，為自己寫下不一樣的答案｜ep95

    充滿智慧的所羅門王說： 可以把「快樂」當成人生目的 可以盡情追求快樂 但是，到有一天，上帝會我們：「為什麼我們這麼做？」 我們怎麼活、怎麼做，有一天都會要向神交代 所羅門王透過聖經中〈傳道書〉提醒我們： 更重要得，是要記得神、保持聖潔。 在YouTube觀看：https://youtu.be/L8VJi5n5RGI?si=cMvbqZUaugPmDkjW -- Hosting provided by SoundOn

    現在就好好使用你的時間和金錢，為自己寫下不一樣的答案｜ep95

  6. Aug 30

    想要擁有健康的關係，要先有「這幾種」目標｜ep94

    這不是一集教你「討好所有人」的內容，而是重新思考：我們真的懂得愛自己，也懂得愛人嗎？ 腓立比書提醒我們，真正的愛不是靠自己硬撐，而是先在基督裡被鼓勵、被安慰、被愛充滿，再學會看見別人的價值、照顧別人的需要。 經歷神的愛後的下一步，便是去「愛人」 因為同心、相愛與彼此成全，是讓人真正喜樂的關鍵。 在YouTube觀看：https://youtu.be/k4FVTWAzdJ0?si=JETeIkyjF0T6oQti -- Hosting provided by SoundOn

    想要擁有健康的關係，要先有「這幾種」目標｜ep94

  7. Aug 25

    人生不只是過生活，也是在每一次選擇中決定為誰而活｜ep93

    人生最可怕的錯過，不是沒跟上投資或潮流，而是不知道基督才是永恆中真正的至寶。 想想看，我正在用什麼標準計算人生？ 有一天，我們都要站在基督的審判台前 不要只是自己蒙恩得救 更帶著忠心的生命、愛人的行動 以及領人與神和好的果子來到祂面前。 在YouTube觀看：https://youtu.be/wyCMjWyDYOQ?si=ZupmMClZLBf8FJbq -- Hosting provided by SoundOn

    人生不只是過生活，也是在每一次選擇中決定為誰而活｜ep93

  8. Aug 23

    面臨生命的轉折點，你會做出什麼回應？｜ep92

    我們每天都在看很多東西：工作、存款、健康、關係、未來。 但當這些成為安全感，一旦失去，我們也跟著崩塌。 這集透過以賽亞書第六章，帶領你從「看見神」到「看見自己」，最後走向「回應呼召」的旅程。 在YouTube觀看：https://youtu.be/zbxhnvHd4YM?si=dAusSKOPUrzNuwrN -- Hosting provided by SoundOn

    面臨生命的轉折點，你會做出什麼回應？｜ep92
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    Ian Liao 廖文華
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