БУКВАР-ЗАШКВАР

Чумачечие истории от двух див два раза в месяц

$2.99/month

СКРЕПУЧИЙ ПОЛ

Шура и Варя
  • 5.0 (1)
  • RELATIONSHIPS
  • UPDATED WEEKLY

Кризис полов устроили не мы, но нам его расхлебывать!  «СкрЕпучий пол» - подкаст, в котором Шура и Варя разбираются в мужчинах, в женщинах, в схожести и различиях их проблем и в том, как их решать.  Мы стараемся объединять и не идем по привычному для всех сценарию войны полов, взаимных обвинений и перекидывания проблемы неравенства друг на друга.  По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com  Послушать бонусы и поддержать нас на Boosty: https://boosty.to/skrepuchyipol Самизнаетегде: @skrepuchyipol ТГ-канал: СКРЕПУЧИЙ ПОЛ 

  1. 44. РАС. Оксана Токарева - мама прекрасной Алексы с аутизмом

    4D AGO

    44. РАС. Оксана Токарева - мама прекрасной Алексы с аутизмом

    Наша заключительная часть соткана из гигантской безусловной любви, принятия, женской и материнской силы и поддержки, из беспрерывной борьбы за благополучие любимого человечка. С нами поговорила Оксана Токарева - супер-мама Алексы - супер-девочки с аутизмом.  Поговорили про диагностику РАС, про взаимоотношения непохожих друг на друга детей, про то, что бабульки на площадках ругают всех детей одинаково, про врачей напрочь лишенных эмпатии, про то, что испытывают мамы детей с РАС, насколько важна для родителей психотерапия, любая поддержка, сообщество и маска сначала на себя, а также не забыли про мячи и поезда)  Сердечно благодарим гостью и эксперта этого выпуска: Оксану Токареву - маму прекрасной Алексы с аутизмом, нутрициолога, предпринимательницу  Инста* ТГ-бот Оксаны - 185+ рецептов, программы питания  Спасибо нашим талантам! Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666  Фирмстиль - Леша Шчепанович  Джингл и бип-бупы - Антон Образина По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com  Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== * ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot *Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

    53 min
  2. 43. РАС. Полина Каткова - психолог с аутизмом

    5D AGO

    43. РАС. Полина Каткова - психолог с аутизмом

    В этой серии про РАС вы внезапно окажетесь на лучшем во Вселенной и единственном в РФ аутичном стендапе. У Полины Катковой aka РАСкошной - психолога с аутизмом - отменное чувство юмора и самоиронии. Но Полина напоминает - да, она показывает нам свой мир с шутками-прибаутками, но жизнь человека с аутизмом - это очень сложно, тяжело и часто совсем не смешно.Поговорили про мракобесие, микродозинг, алекситимию, фиджеты, про людей с РАС на сайтах знакомств и про распознавание флирта, про то, как найти семью, про мужской и женский фенотипы в контексте аутизма, про буллинг детей с РАС, про перевод с нейротипичного на нейроотличный, про куклу барби с аутизмом и про многое другое. Сердечно благодарим гостью и эксперта этого выпуска: Полину Каткову - психолога с аутизмом, педагога, специалиста по работе с родителями детей с РАС Инста*  БОНУС от Полины! Гайд «Антибуллинг»  Спасибо нашим талантам! Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666  Фирмстиль - Леша Шчепанович  Джингл и бип-бупы - Антон Образина По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com  Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== * ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot *Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

    1h 23m
  3. 42. РАС. Полина Толстова - директор Ресурсного центра «Антон тут рядом»

    FEB 9

    42. РАС. Полина Толстова - директор Ресурсного центра «Антон тут рядом»

    Подкаст «СкрЕпучий пол» х фонд «Антон тут рядом». РАС. Часть 1. Полина рассказала нам, что такое РАС, что степень нужной поддержки сильно важнее «степени тяжести», при чем тут генетика и вакцины, из-за чего сейчас «эпидемия» РАС, как различается аутизм у женщин и мужчин, как диагностируется у девочек и у мальчиков. Поговорили о том, почему родители детей с аутизмом - великие (помимо очевидных причин); почему аутичные взрослые делают «втыки» фонду; о том, что за лозунг такой «ничего о нас без нас»; что такое «тутрядочность» и о многом другом очень важном.   Сердечно благодарим гостью и эксперта этого выпуска: Полину Толстову - директора Ресурсного центра «Антон тут рядом» От всей души благодарим фонд «Антон тут рядом»:  Сайт фонда  Помочь фонду  Магазин фонда  Инста*  ТГ-канал  Спасибо нашим талантам! Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666  Фирмстиль - Леша Шчепанович  Джингл и бип-бупы - Антон Образина По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com  Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== * ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot *Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

    1h 1m
  4. БУКВАР-ЗАШКВАР №12. Буква «Ч»!

    FEB 4 · BONUS • SUBSCRIBERS ONLY

    БУКВАР-ЗАШКВАР №12. Буква «Ч»!

    Чао, любимые чечки! Бонусный выпуск на «Ч»! Кто из девочек выращивает на даче острые болгарские перцы, а кто неделю искал на даче черепаху; кто случайно уволил полицейского, а кто застрял в промежутке между потолком и чердаком; чей будущий муж вписался в ice bucket challenge, чтобы передать ей эстафету, с расчетом увидеть ее чистую душу (сиськи); у кого дядя - Стив Джобс; кто постепенно обрезает футболку, когда она пачкается; кто мечтает съесть чайку и ела жидкий чизкейк, а кто пил водку на перце, в которой было миллион сковиллей… Полный чинаааазес! Итак, к доске идут Шура и Варя! Поскрипим! Спасибо нашим талантам! Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666  Фирмстиль - Леша Шчепанович  Джингл и бип-бупы - Антон Образина По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com  Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== * ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot *Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

    38 min
  5. 41. Голод - не тётка. Голод - дядька! С нутрициологом Юлией Минченко

    JAN 26

    41. Голод - не тётка. Голод - дядька! С нутрициологом Юлией Минченко

    Продолжаем заряжать вас на год здоровья и успехов! Сегодня у нас в гостях крутейшая специалистка - нутрициолог Юлия Минченко! А также наша коллега по подкастингу) Гниет ли от сладкого внутри, печень vs творог, худоба = здоровье?, «Типичная анорексичка» и «40 кг», мужчины и чебупели, женщины и салатик Цезарь, а также потеря доверия к себе, как последствие диет; игнорирование сигналов тела мужчинами; ликвидация весов; кому противопоказан подсчет калорий; тренды нутрициологии 2026 - ВСЁ это и гораздо больше - мы обсудили с Юлей!  Приятного прослушивания и аппетита!  Сердечно благодарим гостью и эксперта этого выпуска: Юлию Минченко - докмед нутрициолога, автора подкаста «Сам себе нутрициолог», коуча по пищевому поведению Инста* - https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=MWQ1MXcwdXluM3Fwdw== ТГ-канал - https://t.me/myanutrition Подкаст «Сам себе нутрициолог» на всех площадках - https://podcast.ru/1742928597?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAdGRleAPiD11leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAac7fo_t1xETeEkpdreOcgMF63zuSvMZAv-LjfA9Xs0RiZqRtgSyyRYk6izOFQ_aem_NzXia-6XcmC-wS82Lg_8cg Групповое сопровождение (старт 22 марта!) - https://myanutrition.ru/group?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAdGRleAPiD8VleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAac6Hm7M6zhld5WSXBNIKn8cldvssWS0wRpkfjox9c1eEqZbWgQK6trn_olonw_aem_Q2TFGBxoG4c2OKoAFtrlNw Спасибо нашим талантам! Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666  Фирмстиль - Леша Шчепанович  Джингл и бип-бупы - Антон Образина По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com  Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== * ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot *Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

    1h 10m
  6. БУКВАР-ЗАШКВАР №11. Буква «Е»!

    JAN 21 · BONUS • SUBSCRIBERS ONLY

    БУКВАР-ЗАШКВАР №11. Буква «Е»!

    Едрит-Мадрид! Это же новый бонусный выпуск! На букву «Е», как вы могли заметить! В этом выпуске вас ждет следующая чудесная Е-рундистика: кто из девчат забыл в кафе в Гданьске сумку со всеми паспортами и документами; а кто сбегал в Европах от тренеров, без палева запрыгивая в такси рыбкой; кого из девочек эйчар послал из-за имени ее матери; а кто привез на попе из леса гигантского клеща; кто увел из заведения графин вина под курткой, а кто расчленил торшер и тоже его увел! Бонусом - не скрываем эмоций по поводу женщин с именем Ева: Ева Браун и ее любовь к микро-пенисам, великолепные женщины из «Убивая Еву» и, конечно, Ева Польна с пивком в гримерке…! Ага, заинтриговали?! Итак, к доске идут Шура и Варя! Поскрипим! Спасибо нашим талантам! Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666  Фирмстиль - Леша Шчепанович  Джингл и бип-бупы - Антон Образина По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com  Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== * ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot *Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

    37 min
  7. 40. Когда финансы поют романсы. Светлана Шишкина - финансовый блогер

    JAN 12

    40. Когда финансы поют романсы. Светлана Шишкина - финансовый блогер

    Пришли вас мотивировать на свершения в новом году! И позвали человека не про успешный успех, а про здравый, рациональный и реалистичный подход ко всему, что связано с деньгами. Поговорили со Светланой про идеальную формулу распределения финансовых обязанностей внутри семьи; о будущей корреляции семейных ипотек с эпидемией разводов и бешеных ставках на ипотеку обычную; о том, выгодно ли обретать авто и о многом-многом другом!  «Капитал не только из денег складывается. Капитал - это и наши временнЫе ресурсы и наш социальный капитал, наше здоровье, наша жизненная энергия, много всего, что можно считать капиталом семьи.» «При этом я не считаю, что деньги - это важнее, чем вторая часть, связанная с детьми, с бытом, с домом. Когда я говорю о равноценности, я говорю о том, что нельзя все считать в деньгах.» «Часто люди почему боятся финансовую тему обсуждать? Потому что это не диалог, это по сути обмен претензиями.»  С первым рабочим днем! Поскрипим!  Сердечно благодарим гостью и эксперта этого выпуска: Светлану Шишкину - финфлюенсера, журналиста, финансового блогера, финансового консультанта, автора книги «Любить. Считать. Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости». ТГ-канал https://t.me/sveta_economy YouTube https://youtube.com/@sveta_economy?si=52mJlkE3PkR7bQSq Инста* https://www.instagram.com/sveta_economy?igsh=MTZraHJka2RzOG53ZA== Спасибо нашим талантам! Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666  Фирмстиль - Леша Шчепанович  Джингл и бип-бупы - Антон Образина По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com  Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== * ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot *Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

    1h 16m
  8. 39. СТРАХИ с нарядными Вовой Петровым, Шурой и Варей

    JAN 5

    39. СТРАХИ с нарядными Вовой Петровым, Шурой и Варей

    Почему бы 5 января не поговорить про наши страхи?! Почему бы не посмотреть им в лицо в начале года, чтобы в новом году быть немнооожечко смелее?! Подумали мы и позвали нашего дорогого психолога-крашолога Вову Петрова! Если вам хочется немножечко разнообразия среди моря оливье, игристого и тусовок - велкоме! Заскакивайте к нам на огонек!  Вас ждут жмуры в лифте, талассофобия и снорклинг, аэрофобия, страх не попасть на концерт группы «Заточка», русалки, змеи и многое другое, максимально плюсвайбовое для 5 января!  А надеемся, на что? На то, что не так страшен 2026-ой, как его малюют!   Сердечно благодарим гостя и эксперта этого выпуска: Вову Петрова - консультирующего психолога  Инста: https://www.instagram.com/zapiskirizhego?igsh=OWxkYzhudGFzbjFk *  Сайт: http://redheadpsychologist.tilda.ws/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAadDsycKh-D732f2rF6-1PlVm5bpUShnnzryAjlvgydHSZdlVbdMNR7sr5bWtw_aem_WFoNJZ5FcFbKPVatNOcpow   Спасибо нашим талантам! Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666  Фирмстиль - Леша Шчепанович  Джингл и бип-бупы - Антон Образина Послушать бонусы и поддержать нас на Boosty: https://boosty.to/skrepuchyipol По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com  Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== * ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot *Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

    43 min
See All (69)

Trailer

About

Кризис полов устроили не мы, но нам его расхлебывать!  «СкрЕпучий пол» - подкаст, в котором Шура и Варя разбираются в мужчинах, в женщинах, в схожести и различиях их проблем и в том, как их решать.  Мы стараемся объединять и не идем по привычному для всех сценарию войны полов, взаимных обвинений и перекидывания проблемы неравенства друг на друга.  По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com  Послушать бонусы и поддержать нас на Boosty: https://boosty.to/skrepuchyipol Самизнаетегде: @skrepuchyipol ТГ-канал: СКРЕПУЧИЙ ПОЛ 

Information

  • Creator
    Шура и Варя
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    69
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Шура и Варя. Все права защищены.
  • Show Website
    СКРЕПУЧИЙ ПОЛ
  • Provider
    Varvara Shonina

You Might Also Like