דברים שלמדתי מנשים מצליחות - ענבל מצנע

ענבל מצנע
  • 5.0 (2)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

דברים שלמדתי מנשים מצליחות - ענבל מצנע ענבל מצנע, מאמנת ומנטורית מנסה להתחקות אחרי ההצלחה של נשים מובילות. מה מניע אותן? מה היא הצלחה בעיניהן? מה חוסם אותן? ומתי אמרו לעצמן - אני אישה מצליחה? בכל פרק תארח ענבל נשים מצליחות מכל תחומי החיים ויחד ינסו לנסח מה היא הצלחה ומה הסודות שלה   ענבל מצנע היא מאמנת ומנטורית, מלווה אנשים ועסקים בתהליך של חקירה פנימית, רגעים של חוסר ידיעה וגילויים אישיים חדשים ופריצות דרך מקצועיות ענבל מגיעה עם רקע נרחב של עבודה בתפקידים שונים בעולם השיווק והפרסום ולקחה חלק בבניית מותגים מובילים בישראל. מוזמנים לעקוב וליצור קשר - https://www.inbalmitzna.com/

  1. Sep 1

    פרק מיוחד - ענבל מתראיינת בבית הספר לקארמה של רות דיין-וולפנר

    בפרק מיוחד ויוצא דופן, היוצרות מתהפכות וענבל עוברת אל הצד השני של המיקרופון! ענבל מתארחת בפודקאסט ״בית הספר לקארמה״ של עו״ד רות דיין-וולפנר, לשיחה פתוחה, אישית וחשופה על כל הדברים שלמדה מעשרות הנשים המצליחות שפגשה לאורך העונות – ועל מה שהיא גילתה על עצמה בדרך. בשיחה כנה ומלאת הומור ותובנות, ענבל ורות צוללות אל מאחורי הקלעים של ההצלחה:איך נולד הפודקאסט בפקקים של יום שישי, מה ההבדל בין ״למה אני?״ ל״למה לא אני?״, ואיך מתמודדים עם הפחד הכי גדול שלנו – הפחד להיכשל. על מה דיברנו בפרק? למה לא אני? – הרגע שבו הפחד הופך ממעצור למנוע עשייה. להתיידד עם הכישלון – חוק ה-24 שעות של ירדן ג׳רבי ואיך אלופות באמת קמות מנפילה. אחותה הגדולה של ההצלחה – למה התמדה מנצחת כישרון (כולל הסיפור המוזר על הפגישה עם סמדר שיר). להזמין את ״המתחזה״ לכוס מים – שיעור מד״ר לירז מרגלית והחשיפה האישית של ענבל על הספק הפנימי שמלווה אותה מילדות. עיניים טובות – השיעור מלימור לבנת ודורין פרנקפורט: למה כל אחת מאיתנו חייבת מישהו שישמור לה על ״הזהב בכספת״. כסף = עצמאות – למה נשים נמנעות מלדבר על כסף, מה זה ״מזוודה ליד הדלת״ (ציפי פינס), ולמה ניהול כלכלי הוא הבסיס לחופש שלנו. שאלות הסיום האישיות – החלום לבשל בקלות, יום אחד בלתי נשכח עם אמא, והתגלית המפתיעה בבריכת השחייה. עקבו אחרי: בפייסבוק באינסטגרם 🔗 לצפייה בפרק המקורי בערוץ של רות דיין-וולפנר:https://youtu.be/JRi1TBbfUxc?si=1IozWMlvqxTPpWFq

    פרק מיוחד - ענבל מתראיינת בבית הספר לקארמה של רות דיין-וולפנר

  2. Aug 20

    פרק בונוס: "חלמתי לתקן את הקפיטליזם" – דברים שלמדתי מצפרא פרלמוטר

    בפרק בונוס מיוחד שהוקלט באירוע חגיגי וחי מול קהל בבית הראשונות בעמק חפר, ענבל מארחת את צפרא פרלמוטר – יזמת, מעצבת אופנה ומנכ"לית מותג האופנה החברתי Co.Co. המסע של צפרא נע בין שדות קיבוץ מפלסים, דרך שנים כמעצבת הבית של "קסטרו" וסמנכ"לית שיווק ב"פולגת", ועד להקמת מיזם אופנה שמבקש לאתגר את חוקי המשחק הכלכליים. בשיחה פתוחה, ישירה ומלאת הומור, צפרא משתפת בשלוש הצמתים שעיצבו את חייה וקריירת הניהול שלה: ההתמודדות מילדות עם שיתוק הילדים וההבנה שהשוני יכול להפוך ליתרון של נראות ועוצמה. הבחירה ללמוד עיצוב אופנה בשנקר, המפגש עם השותפה לעתיד, והפחד מלקבל "לא" שהפך למנוע להצלחה. היציאה לדרך עצמאית, בניית משפחה עם גב כלכלי תומך, וההחלטה בגיל 53 להקים סטארט-אפ אופנה שמבוסס על ערכים של שוויון, צדק חברתי וייצור אחראי. שיחה מרתקת ומעוררת השראה על ניהול, כסף, עצמאות כלכלית נשית, ואיך מעזים לחלום בגדול – אבל תמיד עם שתי רגליים על הקרקע.

    פרק בונוס: "חלמתי לתקן את הקפיטליזם" – דברים שלמדתי מצפרא פרלמוטר

  3. Jul 26

    ״אל תנסי להשתיק את המשבר״ - דברים שלמדתי מצופית גרנט-רנד

    היוצרת, השחקנית ואשת הטלוויזיה צופית גרנט-רנד, מלמדת את ענבל שלא לפחד מכישלונות, איך הופכים כל משבר לתהליך חניכה, למה חמלה אמיתית דורשת להסיר את השריונים, ואיך מנהלים דיאלוג בגובה העיניים עם הפחד והעצבות. צופית גרנט-רנד היא ללא ספק אישה מצליחה. היא אחת הדמויות האהובות והמשפיעות בתרבות ובחברה הישראלית, אישה שסמל סימן ההיכר שלה הוא חמלה, נתינה ומלחמה עבור האנשים השקופים. בשיחה פתוחה היא חוזרת לתחנות החיים שעיצבו אותה – מהילדות המורכבת ללא בית נוכח, דרך ההתמודדויות הבריאותיות של השנים האחרונות, ועד הדרך שבה היא לומדת להפנות את החמלה הזו פנימה, אל עצמה. דיברנו על: ההחלטה של גיל 5 וחצי: איך ילדה בתוך ארון סגור לקחה החלטה לייצר עולמות לא מאיימים ולמצוא עוצמה במסירות נפש. הצבא והמאבק על המשמעות: איך נחישות פנימית ואומץ אותנטי הפכו קב"ה נמוכה וסירוב להיות פקידה לקריירת הדרכה משמעותית. משבר כחניכה: על התמודדויות הבריאות, הצינטורים והמפגש עם הדיכאון, ולמה אסור להדמים או להשתיק את המשבר. עצמאות כתנאי להצלחה: על הרצון לא להיות תלויה באף אחד, הוויתור על תפקידי אמצע, והסירוב לנהל שיחות קרות בחיים. הכוח של 'אין רע יורד מלמעלה': איך הקבלה והרוחניות עוזרות להסתכל על החיים נכון ולהשתדל בכל יום מחדש. הרצאה חדשה! אני ממש מתרגשת לשתף שיש לי הרצאה חדשה שבה אני חולקת את כל מה שלמדתי מהנשים המצליחות שפגשתי וראיינתי. אם אתן מחפשות הרצאה או סדנה לחברה או לפורום שאתן משתתפות בו – מוזמנות לשלוח לי הודעה באינסטגרם, בלינקדין או בפייסבוק. קרדיטים:ֿ עורך הפודקאסט: אסף מצנע פינת סיכום: שיר ריכרט-רמות הקלטה, צילום ועריכה: אולפני ביזי תל אביב (https://lp-bi-zi.co.il/) אם אהבתם את הפרק, נשמח מאוד אם תחפשו את כפתור ה"עוקב" באפליקציה ותעשו לנו עוקב. זה ממש עוזר לנו להגיע לכמה שיותר נשים! האזנה נעימה!

    ״אל תנסי להשתיק את המשבר״ - דברים שלמדתי מצופית גרנט-רנד

  4. Jul 12

    ״הרווחתי את החופש שלי ביושר״ - דברים שלמדתי ממיקי חיימוביץ׳ - שידור חוזר

    העיתונאית וחברת הכנסת לשעבר מיקי חיימוביץ' מלמדת את ענבל על אומץ אמיתי, על הבחירה לעזוב את מדורת השבט בשיא ההצלחה, ולמה חשוב מכל – להשיג עצמאות כלכלית כדי לפעול מתוך בחירה חופשית ולא מתוך פחד או תלות. מיקי חיימוביץ' – אשת תקשורת ופעילה סביבתית – חולקת את המסע שלה. מנערה שהתחילה כתחקירנית וגילתה בשירות הצבאי דרייב מטורף להצלחה, דרך שבירת המוסכמות במעבר הסוער לערוץ 10 וההתמודדות עם ביקורת שובניסטית, ועד להבנה שחופש ומשמעות הם פריביליגיה שמרוויחים בעבודה קשה. בשיחה פתוחה ומרתקת, דיברנו על:להסכים לפגוש את הפחד: למה מי שלא מפחד אין לו בכלל הזדמנות להיות אמיץ, ואיך הבחירה "לשבת עם הפחד" במקום לברוח ממנו היא הדרך היחידה לצמוח ולעשות שינוי. עצמאות כלכלית כעוגן: השיעור המטלטל שלמדה מאמה על מחיר הוויתור על קריירה לטובת הבית, ולמה נשים חייבות להפסיק לבקש ופשוט לדרוש את השכר והתנאים שמגיעים להן. הצמיחה מתוך הניצחונות הקטנים: התובנה שאי אפשר להיות רמטכ"ל לפני שהיית חייל, ואיך מהפכות גדולות – כמו מיזם 'מיטלס מנדיי' או שינוי מדיניות תרומות המזון בצה"ל – נבנות צעד אחר צעד מתוך עשייה סיזיפית. החיפוש אחר שלווה ואנונימיות: משבר גיל 60 והפער בין תחושת החיות הפנימית למספר הכרונולוגי, ההתמודדות החשופה עם חרדות, וההחלטה לעזוב הכל ולצאת לבד בקרוואן למסע של שלושה חודשים בניו זילנד. קרדיטים:עורך הפודקאסט: אסף מצנעפינת סיכום: שיר ריכרט-רמותהקלטה, צילום ועריכה: אולפני ביזי תל אביב אם אהבתם את הפרק, נשמח מאוד אם תחפשו את כפתור ה"עוקב" באפליקציה ותעשו לנו עוקב. זה ממש עוזר לנו להגיע לכמה שיותר נשים! האזנה נעימה.

    ״הרווחתי את החופש שלי ביושר״ - דברים שלמדתי ממיקי חיימוביץ׳ - שידור חוזר

  5. Jun 27

    ״אני לא מתחרטת ולא מצטערת״ - דברים שלמדתי מחוה זינגבוים

    אשת העסקים והקוסמטיקאית חוה זינגבוים, מלמדת את ענבל על הבחירה המודעת ללכת תמיד קדימה, על אפס צער, ולמה היא מסרבת כהגדרה להסתכל לאחור. חוה לוקחת אותנו אל מאחורי הקלעים של הצמתים שעיצבו את חייה. מהרגע שבו נאלצה לעזוב את הבית בגיל 15 עם שקית סופר ורודה, דרך הבחירה המודעת באמהות לשישה ילדים יש מאין, ועד למשבר ששינה אותה מהקצה לקצה: גילוי ההתמכרות של בנה לסמים קשים וההחלטה להיכנס בעצמה למרכז גמילה כדי ללמוד את שיטת 12 הצעדים. שיחה מרתקת על שחרור משליטה ומפחדים, על היכולת להסתכל למציאות בעיניים ולגלות את העוצמה השקטה של הנוכחות שלך. בין התובנות המרכזיות בשיחה: אפס צער בלי חרטות: למה חוה לא חוזרת אחורה, אפילו לא בשביל משקפיים ששכחה. העבר לא מכתיב את העתיד: השיעור שלמדה מהילדות בבת ים על היכולת לבחור את האמהות והייעוד שלך. בית הספר של ה-12 צעדים: איך שחרור השליטה על אנשים אחרים שחרר אותה מפחדים בעסקים ובהורות. לדרוש כסף עבור עצמך: התפיסה של חוה לגבי שפע ולמה מי שרודף אחרי הכסף, הכסף בורח ממנו. עוצמה שקטה מול אגרופים קפוצים: על ה-DNA של הניהול הנשי והאישה הישראלית, ועל מה היא עדיין עובדת בגיל 60. הרצאה חדשה! אני ממש מתרגשת לשתף שיש לי הרצאה חדשה שבה אני חולקת את כל מה שלמדתי מהנשים המצליחות שפגשתי וראיינתי. אם אתן מחפשות הרצאה או סדנה לחברה או לפורום שאתן משתתפות בו, מוזמנות לשלוח לי הודעה באינסטגרם, בפייסבוק או בלינקדאין. קרדיטים: עורך הפודקאסט: אסף מצנע פינת סיכום: שיר ריכרט-רמות הקלטה, צילום ועריכה: אולפני ביזי תל אביב אם אהבתן את הפרק, נשמח מאוד אם תחפשו את כפתור ה"עוקב" באפליקציה ותעשו לנו עוקב. זה ממש עוזר לנו להגיע לכמה שיותר נשים! האזנה נעימה.

    ״אני לא מתחרטת ולא מצטערת״ - דברים שלמדתי מחוה זינגבוים

  6. Jun 14

    ״האתגר האמיתי מתחיל אחרי ההצלחה״ - דברים שלמדתי מרמה בורשטיין-שי

    הבימאית והתסריטאית רמה בורשטיין שי מלמדת את ענבל איך להתמודד עם הקושי שמגיע דווקא אחרי ההצלחה, איך להשתמש בסקרנות כנשק הסודי נגד ביקורת, ולמה היא לא מתביישת להגדיר את עצמה כ"גרופית". פרק 45 בפרק החדש של "דברים שלמדתי מנשים מצליחות", רמה בורשטיין שי – האישה החרדית הראשונה שיצרה קולנוע עלילתי לקהל הרחב – חולקת את המסע הלא שגרתי שלה. מתקרית החרם בילדות שגרמה לה להבין שהיא לא חייבת לחקות אף אחד, דרך הרגע הספונטני שבו החליטה ללמוד קולנוע ב-200 קמ"ש, ועד התגליות שלה על נשיות, משמעות ואמונה. בשיחה פתוחה ומרתקת, דיברנו על:הבור שאחרי ההצלחה: למה דווקא רגעי השיא והפרסים יכולים להיות מסוכנים, ואיך ההכרה והכבוד מייצרים בנפש "בור" שקשה מאוד למלא. ביקורת וסקרנות: איך אפשר לפרק כל ביקורת, קשה ככל שתהיה, פשוט על ידי כך שמחליפים את המגננה בסקרנות אמיתית. כוחה של ההשתוקקות: למה התשוקה היא מנוע שלא תמיד נועד לבוא על סיפוקו, אלא ללמד אותנו לחיות בעולמות של געגוע. אימהות וקולנוע כיחידה אחת: ההבנה שאסור להפריד את חלקי החיים, ואיך אפשר לשלב את הילדים יחד עם הקריירה, אפילו ממש בתוך הסט של ההפקה. להיות "גרופית": למה להעריץ אחרים ולחפש בהם את היהלומים זו לא חולשה, אלא כוח שפותח את הלב ומלמד להקשיב. הרצאה חדשה!אני ממש מתרגשת לשתף שיש לי הרצאה חדשה שבה אני חולקת את כל מה שלמדתי מהנשים המצליחות שפגשתי וראיינתי. אם אתן מחפשות הרצאה או סדנה לחברה או לפורום שאתן משתתפות בו – מוזמנות לשלוח לי הודעה באינסטגרם, בלינקדין או אפילו בטיקטוק. קרדיטים: עורך הפודקאסט: אסף מצנע פינת סיכום: שיר ריכרט-רמות הקלטה, צילום ועריכה: אולפני ביזי תל אביב אם אהבתן את הפרק, נשמח מאוד אם תחפשו את כפתור ה"עוקב" באפליקציה ותעשו לנו עוקב. זה ממש עוזר לנו להגיע לכמה שיותר נשים!האזנה נעימה.

    ״האתגר האמיתי מתחיל אחרי ההצלחה״ - דברים שלמדתי מרמה בורשטיין-שי

  7. May 31

    ״אני אדם נחמד - וטוב לי עם זה״ - דברים שלמדתי מאסתי זקהיים

    השחקנית והפעילה החברתית אסתי זקהיים מלמדת את ענבל איך להפסיק להתנצל על טוב הלב, ולמה חשוב מכל – להקשיב לאינטואיציה ולבחור בחיים מתוך תנועה והתפתחות. פרק 44 אסתי זקהיים – שחקנית מוערכת, זוכת פרסי אופיר ויו"ר שח"ם לשעבר – חולקת את המסע שלה. מנערה שמצאה שייכות ובית בתיכון "תלמה ילין" , דרך בניית עצמאות בלונדון והתמודדות עם אובדנים משמעותיים , ועד להבנה שהיא קודם כל אדם שבוחר להפיץ אהבה ושמחה בעולם, מבלי לחשוש מ"פראייריות". בשיחה פתוחה ומרתקת, דיברנו על: כשהגוף מאותת אושר: התובנה המרתקת שגופה משקף את מצבה הנפשי, והגילוי שכשהיא באמת מאושרת ובמקום הנכון עבורה – היא דווקא יורדת במשקל. לנרמל את הנחמדות: הדרך להפסיק להילחם בטוב הלב, להתעלם מאלו שקוראים לה "מנוצלת", ופשוט לבחור להיות נחמדה כי זה מה שעושה לה טוב. המעקף לעסקים ורגישות: איך מנהלים משא ומתן בתעשייה קשוחה כשקשה לדרוש כסף עבור עצמך, והפתרון החכם למצוא סוכנת שתעשה זאת כדי לשמור על גבולות ורווחה נפשית. לגלגל את האבן בשמחה: ההכרה שהחיים הם תנועה מתמדת, ואיך דווקא המאמץ, המכשולים והרגרסיות – בדומה לסיפור של סיזיפוס – הם אלו שמייצרים מרחב של לימוד והתפתחות אישית בכל פעם מחדש. ענבל מצנע, מאמנת ומנטורית מנסה להתחקות אחרי ההצלחה של נשים מובילות. מה מניע אותן? מה היא הצלחה בעיניהן? מה חוסם אותן? ומתי אמרו לעצמן - אני אישה מצליחה. בכל פרק תארח ענבל נשים מצליחות מכל תחומי החיים, ויחד ינסו לנסח מה היא הצלחה ומה הסודות שלה. ענבל מצנע היא מאמנת ומנטורית, המלווה אנשים ועסקים בתהליך של חקירה פנימית, רגעים של חוסר ידיעה וגילויים אישיים חדשים ופריצות דרך מקצועיות. ענבל מגיעה עם רקע נרחב של עבודה בתפקידים שונים בעולם השיווק והפרסום ולקחה חלק בבניית מותגים מובילים בישראל. מוזמנים לעקוב וליצור קשר - ⁠⁠⁠https://www.inbalmitzna.com⁠⁠⁠/הרצאה חדשה!אני ממש מתרגשת לשתף שיש לי הרצאה חדשה שבה אני חולקת את כל מה שלמדתי מהנשים המצליחות שפגשתי וראיינתי. אם אתן מחפשות הרצאה או סדנה לחברה או לפורום שאתן משתתפות בו – מוזמנות לשלוח לי הודעה באינסטגרם, בלינקדין או אפילו בטיקטוק. קרדיטים: עורך הפודקאסט: אסף מצנע פינת סיכום: שיר ריכרט-רמות הקלטה, צילום ועריכה: אולפני ביזי תל אביב אם אהבתם את הפרק, נשמח מאוד אם תחפשו את כפתור ה"עוקב" באפליקציה ותעשו לנו עוקב. זה ממש עוזר לנו להגיע לכמה שיותר נשים! האזנה נעימה.

    ״אני אדם נחמד - וטוב לי עם זה״ - דברים שלמדתי מאסתי זקהיים

  8. May 17

    ״תעיזו להיכשל - תתיידדו עם האכזבה״. דברים שלמדתי מיעל ארד

    המדליסטית האולימפית ויו"ר הוועד האולימפי בישראל יעל ארד מלמדת את ענבל איך לקחת את הפחד מכישלון ולהפוך אותו לדרייב למצוינות, ולמה חשוב מכל – להתיידד עם האכזבה כדי לפרוץ גבולות. יעל ארד – אשת עסקים והישראלית הראשונה שזכתה במדליה אולימפית – חולקת את המסע שלה. מנערה שקיבלה החלטה אינטואיטיבית בגיל 16 להיות הכי טובה בעולם, דרך שבירת תקרת הזכוכית בספורט הישראלי בברצלונה, ועד להבנה שניצחון ומצוינות הם לא יעד, אלא דרך חיים שדורשת אימון יומיומי ועבודה קשה. בשיחה פתוחה ומרתקת, דיברנו על:סולם המטרות הריאליות: הדרך האמיתית לפסגה שמטפסים בה שלב אחר שלב, ולמה הצלחה בקנה מידה כזה היא תוצר של עבודה סיזיפית וטיפוס במעלה ההר, ולא "סיפורי סינדרלה". סכנת האינרציה: התובנה המטלטלת שלפיה להתגלגל עם החיים מכוח ההרגל זה האויב הכי גדול של המצוינות, ואיך אימוץ התפיסה של "אלוף עולם ליום אחד" משאירה אותנו תמיד חדים ורעבים. לא להתנצל על הסט-אפ: איך משלבים בין אימהות לבניית קריירה בעשור הקריטי שבין גיל 30 ל-40, ולמה אימהות קרייריסטיות שלא מתנצלות על העזרה שהן לוקחות מגדלות ילדים בריאים, עצמאיים ומסוגלים. פשוט להיות אקטיביות: למה ההמתנה שדברים יקרו מעצמם היא טעות, מדוע אנחנו חייבות לתת "פרס" על תעוזה, ואיך מענה חיובי למי ששובר את מחסום הבושה מייצר את ההצלחה של הפעם הבאה. הרצאה חדשה!אני ממש מתרגשת לשתף שיש לי הרצאה חדשה שבה אני חולקת את כל מה שלמדתי מהנשים המצליחות שפגשתי וראיינתי. אם אתן מחפשות הרצאה או סדנה לחברה או לפורום שאתן משתתפות בו – מוזמנות לשלוח לי הודעה באינסטגרם, בלינקדין או אפילו בטיקטוק. קרדיטים:עורך הפודקאסט: אסף מצנע פינת סיכום: שיר ריכרט-רמות הקלטה, צילום ועריכה: אולפני ביזי תל אביב אם אהבתם את הפרק, נשמח מאוד אם תחפשו את כפתור ה"עוקב" באפליקציה ותעשו לנו עוקב. זה ממש עוזר לנו להגיע לכמה שיותר נשים! האזנה נעימה.

    ״תעיזו להיכשל - תתיידדו עם האכזבה״. דברים שלמדתי מיעל ארד
See All (50)

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

דברים שלמדתי מנשים מצליחות - ענבל מצנע ענבל מצנע, מאמנת ומנטורית מנסה להתחקות אחרי ההצלחה של נשים מובילות. מה מניע אותן? מה היא הצלחה בעיניהן? מה חוסם אותן? ומתי אמרו לעצמן - אני אישה מצליחה? בכל פרק תארח ענבל נשים מצליחות מכל תחומי החיים ויחד ינסו לנסח מה היא הצלחה ומה הסודות שלה   ענבל מצנע היא מאמנת ומנטורית, מלווה אנשים ועסקים בתהליך של חקירה פנימית, רגעים של חוסר ידיעה וגילויים אישיים חדשים ופריצות דרך מקצועיות ענבל מגיעה עם רקע נרחב של עבודה בתפקידים שונים בעולם השיווק והפרסום ולקחה חלק בבניית מותגים מובילים בישראל. מוזמנים לעקוב וליצור קשר - https://www.inbalmitzna.com/

Information