Anders Realistisch

Franz Schürmann und Tobias Schütz

Business Trends, Vibe-Sports, Health & Wellness Deine Co-Hosts Toby & Franz sind für dich da, um deine Fragen zu beantworten.

  1. Sep 7

    Warum die Jahre immer schneller vergehen und was Routine damit zu tun hat

    Warum fühlen sich die Sommer in der Kindheit endlos an, während heute plötzlich schon wieder ein Jahr vorbei ist? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie unser Gehirn Zeit wahrnimmt und warum Routine, neue Erlebnisse, Emotionen und vor allem Zeitdruck beeinflussen, wie lang sich unser Leben im Rückblick anfühlt. Wir diskutieren das Urlaubsparadox, Erinnerungsmarker und die Frage, ob ein möglichst ereignisreiches Leben wirklich die Lösung ist, oder ob genau das Gegenteil passieren kann, wenn wir uns ständig hetzen. Am Ende geht es um die Balance zwischen Routine und neuen Erfahrungen und darum, wie man ein Leben baut, das sich nicht nur voll, sondern auch wirklich reich anfühlt. Kapitel / Timestamps 00:00 Cold Open: Alltagstrott und Zeitdruck 00:20 Warum vergeht die Zeit immer schneller? 05:33 Das Urlaubsparadox: Erlebte vs. erinnerte Zeit 09:12 Kapstadt vs. Miami: Warum Erinnerungen Zeit dehnen 11:01 Gedächtnismarker und der Zeitkiller Routine 15:08 Neuheit, Emotionen und der Oddball-Effekt 17:49 Warum Jahre mit dem Alter kürzer wirken 19:40 Zeitdruck: Warum gehetztes Leben schneller vergeht 24:37 Warum mehr Erlebnisse nicht automatisch besser sind 28:57 Reisen, Arbeit und unsere eigene Zeitwahrnehmung 34:03 Emotionen und das erinnernde Selbst 38:00 Wann zu viele Erlebnisse zum Problem werden 44:03 Die richtige Balance aus Routine und neuen Erfahrungen 50:20 Fazit: Wann war dein letztes erstes Mal? Links Lucid https://waitlist.take-lucid.com/ https://www.instagram.com/take.lucid/ Friedman & Janssen, Aging and the Speed of Time https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20163781/ Block & Zakay, Prospective and Retrospective Duration Judgments https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21331825/ Wittmann & Lehnhoff, Age Effects in Perception of Time https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16512313/

  2. Aug 31

    Trend-Update | HYROX auf Milliardenkurs, Enhanced Games im Minus und der Supplement-Boom

    HYROX könnte schon bald mit bis zu einer Milliarde bewertet werden, während die ersten Enhanced Games trotz Dopingfreigabe nur einen Weltrekord hervorbringen. Gleichzeitig erreicht WHOOP eine Milliardenbewertung, screenlose Fitness-Tracker bekommen immer mehr Konkurrenz und Functional Drinks entwickeln sich zu Lifestyle-Produkten für jede erdenkliche Community. In dieser Folge geben wir ein Update zu den wichtigsten Sport-, Fitness- und Health-Trends der letzten Monate. Wir sprechen über den Last Soul Ultra und Leiden als Contentformat, die extreme Entwicklung von HYROX, neue Fitness-Race-Konkurrenten und die ernüchternde Bilanz der Enhanced Games. Außerdem analysieren wir das Geschäft hinter WHOOP, Oura und Eight Sleep, diskutieren First-Mover-Vorteile und teure Marktaufklärung und schauen auf die nächsten Trends aus den USA: Kreatin für Healthy Aging, Protein-Soda, GLP-1-Microdosing, Functional Beverages und die Milliardenübernahme von Huel. Kapitel / Timestamps 00:00 Cold Open: Milliarden-Hype und enttäuschende Weltrekorde 00:20 Intro: Unsere wichtigsten Trend-Updates der letzten Monate 02:27 Last Soul Ultra: Leiden wird zum Contentformat 10:24 Wie HYROX zur Milliardenmarke werden könnte 15:33 Olympia-Pläne, Private Equity und neue HYROX-Klone 23:00 Enhanced Games: Viel Hype, wenig Weltrekorde 28:00 WHOOP, Fitness-Tracker und die schwierige Abo-Frage 33:24 Screenless Tracker und zunehmender Preisdruck von unten 35:35 First Mover oder lieber später einsteigen? 43:47 Functional Drinks werden zu neuen Lifestyle-Marken 46:21 Kreatin, Healthy Aging und GLP-1-Microdosing 51:00 Protein-Soda, AV8, Retail und der Huel-Exit Links Lucid https://waitlist.take-lucid.com/ https://www.instagram.com/take.lucid/ HYROX https://hyrox.com/ Enhanced Games https://www.enhanced.com/

  3. Aug 24

    Identity Priming: Wie dein Selbstbild die Realität beeinflusst

    Warum fällt manchen Menschen Sport, Unternehmertum oder Disziplin scheinbar leicht, während andere sich jedes Mal neu motivieren müssen? In dieser Folge sprechen wir über Identity Priming und darüber, wie stark unser Selbstbild beeinflusst, wie wir denken und handeln. Warum macht es einen Unterschied, ob du sagst „Ich gehe laufen“ oder „Ich bin Läufer“? Wie entstehen Identitäten durch Familie, Freunde, Umfeld und gesellschaftliche Erwartungen? Und warum können Glaubenssätze wie „Ich bin halt chaotisch“ oder „Ich bin nicht der Sporttyp“ uns über Jahre begrenzen? Außerdem sprechen wir darüber, wie man seine eigene Identität bewusst verändern kann: durch ein neues Umfeld, größere Ziele, Sprache, soziale Erwartungen, Vision Boards und konkrete Beweise für das eigene Selbstbild. Und wir diskutieren, wo Identity Priming aufhört und bloßes Manifestieren anfängt Kapitel / Timestamps 00:00 Cold Open: Identität schlägt Motivation 00:26 Intro: Was ist Identity Priming? 03:18 Warum dein Selbstbild dein Verhalten bestimmt 05:53 Identität statt Willenskraft und Motivation 11:20 Die Psychologie hinter Priming 16:03 Wie Stereotype unsere Leistung beeinflussen 20:36 Kognitive Dissonanz und unser Selbstbild 22:57 Warum große Ziele dein Verhalten verändern 27:47 Wie andere Menschen deine Identität formen 32:07 Wie Kindheit und Familie uns prägen 41:02 Kann man sich komplett neu erfinden? 49:19 Warum dein Umfeld bestimmt, wer du wirst 53:48 Wie Sprache unsere Persönlichkeit verändert 57:00 Wenn die eigene Identität zum Käfig wird 58:25 Manifestieren, Vision Boards und KI 1:01:06 Wie du dich selbst gezielt primen kannst 1:04:02 Sag den Leuten, wer du werden willst 1:06:09 Fazit: Welche Identität willst du ablegen? Links Lucid https://waitlist.take-lucid.com/ https://www.instagram.com/take.lucid/ Gear Acquisition Syndrome Folge https://open.spotify.com/episode/3O3EZQ2OUgk6LwtzYmg0Pa Mental Health bei Gründern Folge https://open.spotify.com/episode/4YR5EV1oLunENzD0FEp8kU Tools of Titans – Tim Ferriss Offiziell: https://tim.blog/tim-ferriss-books/ Deutsch („Tools der Titanen", ISBN 978-3-95972-046-5): https://www.m-vg.de/mediafiles/Leseprobe/9783959720465.pdf (Leseprobe) · Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1043055279 Influence: The Psychology of Persuasion – Robert Cialdini Autor/Institut: https://www.influenceatwork.com/books-and-publications/ Deutsch („Die Psychologie des Überzeugens", Hogrefe): https://www.hogrefe.com/de/shop/die-psychologie-des-ueberzeugens-91451.html Ultralearning – Scott H. Young Offiziell: https://www.scotthyoung.com/blog/ultralearning/ Deutsch (Redline Verlag, 2024, ISBN 978-3-86881-974-8): https://www.kulturkaufhaus.de/en/detail/ISBN-9783868819748/Young-Scott-H./Ultralearning

  4. Aug 17

    Gear Acquisition Syndrome | Warum wir versuchen uns Fortschritt zu kaufen, statt einfach anzufangen

    Warum kaufen gerade Anfänger oft das teuerste Equipment, obwohl es sie kaum besser macht? Vom Carbon-Laufschuh über den neuen Padel-Schläger bis zur Profi-Kamera: Das Gear Acquisition Syndrome beschreibt unseren Drang, uns Fortschritt und sogar eine neue Identität über Ausrüstung zu kaufen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das Phänomen durch Social Media, Influencer und immer einfacheren Konsum heute besonders sichtbar ist und welche Psychologie dahintersteckt. Wir schauen auf Symbolic Self-Completion, den Diderot-Effekt und die Frage, ob öffentlich angekündigte Ziele wirklich dabei helfen, sie zu erreichen. Und wir übertragen das Ganze aufs Gründen: Warum sind Logo, GmbH, Office, Pitch Deck oder Businessplan oft nur das Startup-Äquivalent zum fünften Paar Laufschuhe? Und wofür sollten Gründer ihre Zeit und ihr Geld stattdessen wirklich einsetzen? Kapitel / Timestamps 00:00 Cold Open: Teures Gear macht dich nicht besser 00:16 Intro: Was ist das Gear Acquisition Syndrome? 05:40 Warum Anfänger oft das teuerste Equipment kaufen 08:21 Warum der Gear-Trend heute immer stärker wird 15:52 Warum Gründer genau denselben Fehler machen 19:47 Musiker, DJs und die Ursprünge des Phänomens 22:03 Olympia zeigt: Skill schlägt oft teures Equipment 27:22 Symbolic Self-Completion und die gekaufte Identität 34:57 Der Diderot-Effekt hinter unserem Konsumverhalten 40:57 Von Eisbaden bis Kamera: Gear überall 44:33 Die größten Gear-Fehler von First-Time-Foundern 55:01 Kosten-Nutzen: Wann sich teure Tools wirklich lohnen 1:02:20 Fazit: Anfänger kaufen, Profis nutzen Links Lucid https://waitlist.take-lucid.com/ https://www.instagram.com/take.lucid/ FOMO Berlin Die Berliner Event-Community, deren „Kleiner Freitag“-Event in der Folge erwähnt wird. https://www.fomoberlin.com/

  5. Aug 10

    (2/2) Lambos werden langweilig: Post-Luxury Status Symbole erklärt

    Offline sein, acht Stunden schlafen, Zeit verschwenden, Kinder bekommen oder Freunde zum Dinner einladen - warum gelten genau diese Dinge plötzlich als neue Statussymbole? Nachdem wir in Teil 1 erklärt haben, warum sich Status grundsätzlich verändert, schauen wir uns in dieser Folge die konkreten neuen Statussymbole an. Wir sprechen über Connected Privacy, Slow Living, Deep Expertise, Hosting, Schlaf, Zeitwohlstand und warum viele klassische Luxusgüter ihren Status verlieren. Außerdem analysieren wir die Business-Chancen hinter diesen Entwicklungen und zeigen, welche Unternehmen bereits heute erfolgreich auf diese Trends setzen - von "In Time" über Red Bull bis hin zu neuen Community- und Experience-Konzepten. Kapitel / Timestamps 00:00 Intro: Die neuen Statussymbole im Detail 00:52 Rückblick auf Teil 1 und die Makrotrends 02:25 Warum Status heute kaum noch kaufbar ist 03:55 Connected Privacy statt Dauer-Sichtbarkeit 13:56 Zeit verschwenden als neues Statussymbol 22:06 Warum Kinder wieder zum Luxus werden 26:14 Deep Expertise statt oberflächlichem Wissen 33:30 Gastgeber sein als neues Statussymbol 43:20 Warum Schlaf plötzlich zum Luxus wird 48:30 Business Opportunities hinter den Trends 59:24 Fazit: Die Anleitung für ein gutes Leben Links Lucid https://waitlist.take-lucid.com/ https://www.instagram.com/take.lucid/ Timeleft https://timeleft.com/ FOMO Berlin https://www.instagram.com/fomoberlin/

  6. Aug 3

    (1/2) Lambos werden langweilig: Post-Luxury Status Symbole erklärt

    Warum gelten plötzlich Dinge wie Offline sein, acht Stunden Schlaf, Zeit verschwenden oder eine Dinnerparty zu hosten als Statussymbole, während Porsche, Rolex oder Luxuslogos an Bedeutung verlieren? In dieser ersten Folge unserer zweiteiligen Serie analysieren wir die großen gesellschaftlichen Veränderungen hinter diesem Wandel. Wir sprechen über Social Media, Quiet Luxury, die Experience Economy, Loneliness, Digital Fatigue, Body Positivity, KI, Hypergeneralismus und viele weitere Trends, die dazu führen, dass Status heute völlig anders funktioniert als noch vor wenigen Jahren. Außerdem zeigen wir, welche Business-Chancen hinter diesen Entwicklungen entstehen und warum gerade jetzt Unternehmen wie Timeleft, Hyrox oder neue Community-Konzepte so stark wachsen. In Teil 2 gehen wir dann auf die konkreten neuen Statussymbole ein und zeigen, warum sie kaum noch kaufbar oder fakebar sind. Kapitel/Timestamps 00:00 Intro: Warum sich Status komplett verändert 02:03 Unser erstes HYROX-Training mit Fitness First 04:40 Warum Menschen immer seltener soziale Events besuchen 08:28 Die gesellschaftlichen Treiber hinter neuen Statussymbolen 11:21 Timeleft und der Boom von Dinner-Communities 16:04 Warum Menschen überhaupt nach Status streben 20:56 Vom Eigenheim zur Experience Economy 26:14 Quiet Luxury und das Ende des klassischen Luxus 30:17 Wie Social Media Statussymbole entwertet hat 38:28 Die sechs Makrotrends hinter dem Statuswandel 44:30 Warum KI und Optimierung alles verändern 50:22 LARPing und der Cliffhanger zu Teil 2 Links Lucid https://waitlist.take-lucid.com/ https://www.instagram.com/take.lucid/ Affordable Luxury Folge https://open.spotify.com/episode/7oD49f6378oWFuOjlwrJ6e?si=r4YyS9WrSnyArSjxh42OIQ Hyrox Folge https://open.spotify.com/episode/4S6B1Gtc0EYuMnkAJ6zKQO?si=4lnBI_ykS8eWHaFBrFrF4A

  7. Jul 27

    Warum viele deutsche Sportler nicht von ihrem Sport leben können

    Eine Weltmeisterin im Rudern geht viral, weil sie trotz Goldmedaille ihre Miete nicht vom Sport bezahlen kann. Die Kommentare reichen von “Warum sollten wir Hobbys finanzieren?” bis “Deutschland fördert seine Athleten viel zu wenig.” Doch woran liegt das wirklich? In dieser Folge sprechen wir über die Finanzierung des deutschen Leistungssports, Patriotismus, Olympia, Vereinskultur, das US-College-System und warum deutsche Athleten im internationalen Vergleich immer schlechter abschneiden. Außerdem diskutieren wir, ob Spitzensportler von ihrer Leistung leben können sollten und welche unternehmerischen Möglichkeiten es heute auch abseits von Preisgeldern gibt. Kapitel / Timestamps 00:00 Warum deutsche Sportler kaum vom Sport leben können 03:20 So viel Geld gibt es für Olympiamedaillen 05:03 Patriotismus und Sport im internationalen Vergleich 09:11 Warum Fußball so viel mehr verdient 13:58 Sport ist am Ende ein Entertainment-Geschäft 15:39 Wie Rudern für Zuschauer attraktiver werden sollte 18:40 Soll jeder Spitzensportler davon leben können? 21:15 Warum Amerika deutlich bessere Voraussetzungen bietet 23:16 Deutschlands Absturz im Medaillenspiegel 35:16 Opferrolle oder Unternehmertum im Leistungssport? 37:32 Was Hyrox erfolgreicher macht als viele Sportarten 47:40 Unser Fazit zum deutschen Leistungssport Links Lucid https://waitlist.take-lucid.com/ https://www.instagram.com/take.lucid/ Originales Reel von Katrin https://www.instagram.com/p/DXWh7YYiEmd/ Olympic Games Paris 2024 – Medaillenspiegel https://olympics.com/en/paris-2024/medals

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