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Chaque semaine le Dr Pierre Maldiney, cardiologue et spécialiste en médecine fonctionnelle, vous emmène au cœur des mécanismes clés de notre santé. À travers une approche personnalisée, il vous révèle comment la nutrition et la médecine mitochondriale peuvent non seulement prévenir les maladies chroniques mais aussi renforcer vos performances physiques et mentales. Grâce à des stratégies concrètes, cette émission vous guide pour optimiser votre santé cardiovasculaire et globale, afin de vivre mieux et plus longtemps

  1. 2d ago

    Cadmium : ce métal toxique qui s'accumule silencieusement dans notre organisme

    Céréales, chocolat, fruits de mer, abats… Le cadmium est présent dans des aliments que nous consommons régulièrement. Mais comment ce métal toxique arrive-t-il dans nos assiettes et quels sont les risques d'une exposition répétée ? Dans ce nouvel épisode de Fonctionnellement Vôtre, le Dr Pierre Maldiney, cardiologue, s'intéresse à un contaminant environnemental particulièrement préoccupant : le cadmium. Naturellement présent dans certains sols, mais également apporté par des activités humaines, notamment l'utilisation d'engrais phosphatés, ce métal peut pénétrer dans la chaîne alimentaire et s'accumuler progressivement dans l'organisme. Pourquoi les reins et les os sont-ils particulièrement vulnérables ? Quels liens la recherche établit-elle entre l'exposition au cadmium, le stress oxydatif et certains cancers ? L'émission explore aussi une question surprenante : pourquoi certains chocolats biologiques peuvent-ils contenir davantage de cadmium que des chocolats conventionnels ? Une différence qui dépend notamment de l'origine géographique du cacao et de la composition des sols. Autre point essentiel : le rôle du statut en fer. Une carence martiale peut favoriser l'absorption intestinale du cadmium, ce qui soulève des enjeux particuliers chez les personnes présentant un déficit en fer. Enfin, le Dr Maldiney évoque les moyens de limiter l'exposition, les enjeux agricoles et réglementaires ainsi que les pistes étudiées en micronutrition. Une émission pour mieux comprendre cette contamination silencieuse, identifier ses principales sources et distinguer les mesures de prévention utiles des promesses de détoxification insuffisamment démontrées. ????️ À retrouver dans Fonctionnellement Vôtre avec le Dr Pierre Maldiney, sur NutriRadio et les plateformes de podcast. Avec le soutien du laboratoire Metagenics.

    Cadmium : ce métal toxique qui s'accumule silencieusement dans notre organisme

  2. Oct 22

    Fatigue chronique, stress, cortisol : les surrénales au cœur de notre équilibre

    Vous êtes épuisé dès le réveil, vidé en fin de journée ou constamment sous tension ? Et si certaines hormones impliquées dans notre réponse au stress méritaient d'être explorées ? Dans ce nouvel épisode de Fonctionnellement Vôtre, le Dr Pierre Maldiney, cardiologue spécialisé en médecine fonctionnelle, nous entraîne à la découverte des glandes surrénales, deux petites structures situées au-dessus des reins qui jouent un rôle essentiel dans notre adaptation à l'environnement. Au centre de cette mécanique : le cortisol, une hormone souvent présentée comme l'ennemie de notre santé, alors qu'elle est indispensable à notre survie. Pourquoi le cortisol augmente-t-il le matin avant de diminuer progressivement au cours de la journée ? Comment le stress chronique peut-il perturber notre sommeil, notre énergie et notre équilibre physiologique ? Le Dr Maldiney explique comment il explore ces mécanismes dans sa pratique, notamment à travers le rythme quotidien du cortisol et d'autres hormones comme la DHEA et la prégnénolone. L'émission aborde également la notion controversée de « fatigue surrénalienne », qui ne constitue pas un diagnostic médical reconnu, et la nécessité de rechercher les véritables causes d'une fatigue persistante. Autre découverte : les surrénales participent aussi à la régulation de notre tension artérielle. Quel rôle joue l'aldostérone ? Pourquoi un excès de cette hormone peut-il provoquer une hypertension ? Et dans quelles situations faut-il envisager un dépistage ? Enfin, le médecin évoque les pistes d'accompagnement qu'il utilise : repos, magnésium, vitamines, plantes adaptogènes et prise en charge individualisée, en distinguant ces approches des traitements médicaux nécessaires en cas de maladie surrénalienne avérée. Une émission pour comprendre les liens entre stress, hormones, fatigue et tension artérielle, et découvrir pourquoi une fatigue persistante ne doit jamais être réduite à une seule explication.

    Fatigue chronique, stress, cortisol : les surrénales au cœur de notre équilibre

  3. Oct 15

    Longévité : La médecine de demain consiste à prévenir plutôt qu'à guérir ?

    Vivre jusqu'à 90 ou 100 ans, pourquoi pas… mais dans quel état de santé ? Car le véritable enjeu de la longévité n'est pas seulement d'ajouter des années à la vie, mais de préserver son énergie, sa mobilité et ses capacités physiques et cognitives le plus longtemps possible. Dans ce nouvel épisode de Fonctionnellement Vôtre, le Dr Pierre Maldiney présente une approche de la longévité fondée sur la collaboration entre plusieurs spécialités médicales. Aux côtés du Dr Michel Gaillaud, médecin du sport, et du Dr Henry Delmar, chirurgien esthétique, il développe un parcours longévité qui associe médecine fonctionnelle, santé cardiovasculaire, mobilité et qualité des tissus. Pourquoi certaines personnes se sentent-elles déjà diminuées alors qu'aucune maladie majeure n'a été diagnostiquée ? Fatigue persistante, troubles digestifs, sommeil perturbé, douleurs articulaires, perte de masse musculaire… Ces signaux peuvent-ils nous aider à agir avant que la santé ne se dégrade davantage ? Le Dr Maldiney explique également pourquoi l'inflammation, le microbiote intestinal, les mitochondries et la micronutrition occupent une place importante dans sa démarche, tout en soulignant l'intérêt d'une évaluation individualisée. Une émission pour découvrir une autre façon d'envisager le vieillissement : ne pas attendre d'être malade pour commencer à prendre soin de sa santé.

    Longévité : La médecine de demain consiste à prévenir plutôt qu'à guérir ?

  4. Oct 8

    Thyroïde : quand les analyses ne racontent pas toute l’histoire

    Fatigue au réveil, frilosité, constipation, humeur fluctuante, sensation de fonctionner au ralenti… Et pourtant, les analyses semblent parfois rassurantes. Alors peut-on passer à côté d’un dysfonctionnement thyroïdien ? Dans ce nouvel épisode de Fonctionnellement Vôtre, le Dr Pierre Maldiney poursuit son exploration de la thyroïde et s’intéresse cette fois aux éléments susceptibles de perturber son fonctionnement : iode, sélénium, fer, zinc, stress oxydatif, pollution et métaux lourds. Pourquoi s’intéresser à la transformation de la T4 en T3 ? Quel rôle jouent certains micronutriments ? Et pourquoi la clinique reste-t-elle essentielle lorsque les symptômes persistent ? Une plongée dans les mécanismes de la thyroïde pour comprendre pourquoi, selon le Dr Maldiney, un bilan ne devrait jamais être interprété indépendamment de ce que ressent le patient. Fonctionnellement Vôtre, avec le Dr Pierre Maldiney, à écouter dès maintenant sur NutriRadio et vos plateformes de podcast.

    Thyroïde : quand les analyses ne racontent pas toute l’histoire

  5. Oct 1

    Thyroïde : et si le problème ne venait pas uniquement de la glande elle-même ?

    Fatigue au réveil, frilosité, peau sèche, transit ralenti, difficulté à perdre du poids… Derrière certains signes discrets peut se cacher une fonction thyroïdienne qui mérite d’être regardée de plus près. Dans ce nouvel épisode de Fonctionnellement Vôtre, le Dr Pierre Maldiney décrypte la thyroïde avec le regard de la médecine fonctionnelle : de la fabrication des hormones à leur conversion de T4 en T3, jusqu’à leur action au niveau cellulaire et mitochondrial. Quel rôle jouent l’iode, le fer et le sélénium ? Pourquoi s’intéresser à la T3 ? Et comment les polluants environnementaux peuvent-ils interférer avec les différentes étapes de la fonction thyroïdienne ? Une émission pour comprendre la thyroïde comme un véritable système, à la croisée de l’environnement, de la micronutrition, du métabolisme et de la santé mitochondriale. A écouter maintenant sur NutriRadio et vos plateformes de podcast.

    Thyroïde : et si le problème ne venait pas uniquement de la glande elle-même ?

  6. Sep 24

    Pollution, stress oxydatif : comment protéger nos mitochondries ?

    Pollution, stress, alimentation… Nos mitochondries sont mises à rude épreuve au quotidien. Mais comment mieux les protéger ? Et quel rôle peuvent réellement jouer les antioxydants ? Dans ce nouvel épisode de Fonctionnellement Vôtre, le Dr Pierre Maldiney nous emmène au cœur de nos cellules pour comprendre les mécanismes du stress oxydatif et décrypter le rôle de certains micronutriments : acide alpha-lipoïque, glutathion, NAC, vitamines B, oméga-3… Avec une idée essentielle : avant de chercher à “booster” nos mitochondries, commençons par moins les agresser. Un épisode pour mieux comprendre ce qui se joue dans notre organisme… et comment agir au quotidien.

    Pollution, stress oxydatif : comment protéger nos mitochondries ?

  7. Sep 17

    Votre air intérieur est-il en train de saboter votre cœur ?

    Vous aérez, vous pensez être protégé chez vous. Erreur : l'air intérieur est 5 à 10 fois plus pollué que l'air extérieur. Dans cette premiere émission de la saison, le Dr Pierre Maldiney, cardiologue fonctionnel, révèle le lien direct entre particules ultrafines, dysfonction mitochondriale et maladies cardiovasculaires — infarctus, AVC, troubles du rythme. Stress oxydatif, filtration HEPA, ionisation négative de l'air : un facteur de risque cardiovasculaire majeur, indépendant du cholestérol et de l'hypertension, et pourtant encore largement ignoré, même en médecine fonctionnelle.

    Votre air intérieur est-il en train de saboter votre cœur ?

  8. Jun 11

    Prévenir plutôt que guérir : l'intérêt du dosage de l'homocystéine

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