İyi Hissetme Sanatı

Selin Tümer Yılmaz
  • 0.0 (0)
  • Personal Journals
  • Updated Biweekly

Selin her bölüm farklı bir konuyu ele alarak stresin daha az, keyfin daha çok olduğu bir hayat yaşamanın mümkün olduğunu dinleyiciye (ve kendisine) göstermeyi hedefliyor

  1. Jun 17

    30 Yaşıma Kadar Öğrendiğim 30 Ders

    30 yaşıma girerken öğrendiğim 30 dersi sizlerle paylaşmak istedim. Bu bölümü video ile kaydettim, tercih ederseniz beni izleyerek dinleyebilirsiniz :) Beni sosyal medyada takip edebilirsin! Instagram: @selintumeryilmaz Tiktok: @selintumeryilmaz Youtube: Selin Tümer Yılmaz

  2. Jun 5

    Rahat Bir Hayat Sandığın Kadar İyi Olmayabilir

    Bu bölümde optimize edilmiş ve rahat hayatlarımızın fiziksel, mental ve beyin sağlığımız üzerindeki kısa ve uzun vadeli risklerini konuşuyoruz. Bu bölümü hazırlarken faydalandığım YouTube videosu için tıkla! Beni sosyal medyada takip edebilirsin! Instagram: @selintumeryilmaz Tiktok: @selintumeryilmaz Youtube: Selin Tümer Yılmaz

  3. Apr 17

    Psikolojik Zenginlik

    Bu bölümde psikolojik zenginlik nedir, nasıl arttırılır ve neden önemlidir soruları üzerine sohbet ediyoruz. Bu bölümün ilhamı olan podcast için tıkla! Beni sosyal medyada takip edebilirsin: Instagram: ⁠@selintumeryilmaz⁠ Youtube: ⁠Selin Tümer Yılmaz⁠ Tiktok: ⁠@selintumeryilmaz

  4. Apr 11

    Hayatıma Bahar Temizliği Yapıyorum

    Bu bölümde "hayatımda neler oluyor?" sohbetinden sonra bahar ayı için niyetlerim hakkında konuşuyoruz. Vitamin kullanımından ekran süresine, giyim tarzından terapiye pek çok ayrı başlık üzerine sohbet ediyoruz. Beni sosyal medyada takip edebilirsin: Instagram: @selintumeryilmaz Youtube: Selin Tümer Yılmaz Tiktok: @selintumeryilmaz

  5. Feb 24

    Hayatta Geç Kalmışlık Hissi

    Bu bölüm Hiwell Care hakkında reklam içermektedir. 30 yaşıma yaklaşırken gelen "eyvah, geç kalıyorum" hissiyatı ve bunun önüne nasıl geçtiğimle ile ilgili konuşuyoruz. Hiwell Care ile link üzerinden tanışabilirsiniz: https://hiwell.app/selintumeryilmaz1 Mentörlerle ilk 45 dakikalık görüşme ücretsiz, 2. görüşme de selin390 kodu ile yalnızca 390 TL! Beni sosyal medyaya takip edebilirsin: Instagram: @selintumeryilmaz Tiktok: @selintumeryilmaz Youtube: https://www.youtube.com/@selintumeryilmaz

  6. 12/30/2025

    Neden Yeni Yıl İçin Büyük Hedeflerim Yok?

    Yeni yıla büyük hedeflerle değil daha yumuşak ve anda kalarak başlıyorum bu sene. Bu bölümde 2025’i nasıl kapattığımı, neden büyük  hedefler belirlemediğimi ve 2026 için niyetlerimi anlatıyorum. Eğer sizin 2026 için hedefleriniz büyükse aşağıdaki 2 bölümü dinlemenizi tavsiye ederim! Hedef Belirlemek Üzerine: https://open.spotify.com/episode/3QhSsYnkMBDeBQS4ljtB0s?si=d9f3ed759fa64ecd Hedeflere Sadık Kalmak Üzerine: https://open.spotify.com/episode/6WwEMfWEE1LjH9AKlub6Xn?si=1ca2f32ba98646d7 Beni sosyal medyada takip edebilirsin! Instagram: https://www.instagram.com/selintumeryilmaz/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@selintumeryilmaz

  7. 11/29/2025

    Keşke Kariyer Yolculuğumun Başında Bilseydim

    Bu bölümde 5 madde “keşke kariyer yolculuğumun başında bilseydim” dediklerimi anlatıyorum. Üniversiteden mezun olup iş aramaya başladığımda ve ilk kurumsal işime girdiğimde bu maddeleri biliyor olsaydım her şey çok daha kolay olurdu.  Bu bölümü sevdiyseniz bu podcastleri de mutlaka dinlemelisiniz: Bu bölüme ilham olan podcast bölümü (Jay Shetty & Emma Grede):  https://open.spotify.com/episode/0c3fFgWuFLRrPyA1IVXdXw?si=a2479191a84a4348 https://podcasts.apple.com/tr/podcast/emma-grede-1-trick-successful-people-use-every-day/id1450994021?i=1000737376467 Kariyer ile ilgili bölümlerini dinlemekten keyif aldığım podcast:  https://open.spotify.com/show/1Uh7KMBji1BptMsUS4tNNM?si=05e8bc69d4b8426c https://podcasts.apple.com/tr/podcast/working-hard-with-grace-beverley/id1569049585 Her kadının dinlemesi gereken podcast bölümü: https://open.spotify.com/episode/0ZouSgQeWZIudxRn3BTTd6?si=3f7d42a991d54dfc İş - hayat dengesi üzerine #1: https://open.spotify.com/episode/0F9PhRNY96B0pbMqddx5ng?si=f77ee578228e4f9a  İş - hayat dengesi üzerine #2:  https://open.spotify.com/episode/7EFDr6mnoPeQKbsqJfklCv?si=1cf9639b33674d07 https://podcasts.apple.com/tr/podcast/i-yi-hissetme-sanat%C4%B1/id1772446793?i=1000721675183 Bu içerik de ilginizi çekebilir: https://www.instagram.com/p/DNA-_XSo6rP/ Beni sosyal medyada takip edebilirsin! Instagram: @selintumeryilmaz Tiktok: @selintumeryilmaz

  8. 11/16/2025

    İyi Hissettiren Alışkanlıklar

    Bu bölümde bana iyi gelen 8 alışkanlığım hakkında konuşuyoruz. Yürüyüş, yatırım yapmak, kahvaltı düzenim ve sabah rutinim gibi konulara değiniyorum. Umarım senin için keyifli ve faydalı bir bölüm olur. Beni sosyal medyada takip edebilirsin! Instagram: @selintumeryilmaz Tiktok: @selintumeryilmaz

See All (34)

About

Selin her bölüm farklı bir konuyu ele alarak stresin daha az, keyfin daha çok olduğu bir hayat yaşamanın mümkün olduğunu dinleyiciye (ve kendisine) göstermeyi hedefliyor

Information

  • Creator
    Selin Tümer Yılmaz
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    34
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Selin Tümer Yılmaz
  • Show Website
    İyi Hissetme Sanatı

You Might Also Like