Ziemlich Bester Ruhestand – Der Podcast 15 Minuten für ein erfüllendes Leben

Peter Lennartz

Der Podcast Ziemlich Bester Ruhestand von Peter Lennartz, Ruhestandscoach, Buchautor und erfahrener Experte für den Übergang, begleitet Menschen dabei, ihren Ruhestand, die Rente, die Pension und sogar den internationalen Begriff Retirement bewusst und aktiv zu gestalten. Im Mittelpunkt stehen Themen wie Lebensübergang, Ruhestand gestalten, Selbstbestimmung, gesund altern, Sinn und Identität, Work Life Transition, Netzwerk und Beziehungen, Wissenstransfer, psychische Gesundheit und Neuanfang im Alter. Durch persönliche Geschichten, praktische Tips, Inhalte aus dem Buch, inspirierende Interviews und praxisnahe Workshops entsteht ein klarer Kompass für die Ruhestand Zeit, der zeigt, wie erfüllend diese Lebensphase sein kann. Mit echten Geschichten aus Workshops und Coachings, wertvollen Impulsen, guten Gesprächen und Fragen aus dem Alltag zeigt dieser Podcast, wie du deinen Ruhestand selbstbestimmt und mit Lebensfreude gestalten kannst – von Sinn und Identität bis zu neuen Aufgaben.

  1. Oct 1

    🎙️ Was Joyspan mit einem guten Ruhestand zu tun hat

    Lange leben. Gesund bleiben. Und das Leben auch gerne leben. Lifespan kennen wir. Healthspan inzwischen auch. Aber Joyspan? Ein Begriff, der eine überraschend einfache Frage stellt: Was können wir selbst dazu beitragen, unser Leben auch im Älterwerden möglichst lange gerne zu leben? 🎧 In dieser Folge geht es um: ✅ Was Joyspan bedeutet – und warum es mehr ist als Glück ✅ Warum Joy nichts mit Daueroptimismus zu tun hat ✅ Was die Forschung über Joyspan und gutes Älterwerden sagt ✅ Was hinter Grow, Connect, Adapt und Give steckt ✅ Wie dir der Joyspan-Check dir hilft, auf dein eigenes Leben zu schauen 🤳Du möchtest mehr erfahren oder mit mir in Kontakt kommen? Email me: peter.lennartz@ziemlich-bester-ruhestand.de WhatAapp Me +4917641731053⁠⁠ Website⁠⁠ www.ziemlich-bester-ruhestand.de LinkedIn Peter Lennartz⁠⁠ LinkedIn Ziemlich Bester Ruhestand⁠⁠ Instagram @ziemlich_bester_ruhestand Workshops⁠ www.ziemlich-bester-ruhestand.de Mein Buch: Ziemlich bester Ruhestand bei Amazon YouTube⁠⁠ @ZiemlichBesterRuhestand Weiterführende Impulse ✨ Joyspan-Check für den Ruhestand – kostenlose Standortbestimmung Wie sieht es bei dir gerade mit Grow, Connect, Adapt und Give aus? Der Joyspan-Check lädt dich dazu ein, einmal in Ruhe hinzuschauen: Was ist bereits da – und wo würdest du dir vielleicht ein bisschen mehr wünschen? Eine kleine Standortbestimmung für dein eigenes Leben. 👉 Joyspan-Check als PDF: Link zum PDF HIER https://drive.google.com/drive/folders/1oxkivnrVz9-O0oXUW3wzd78syQSxt9Be?usp=sharing 📖 Kerry Burnight: „Joyspan – The Art and Science of Thriving in Life’s Second Half“ Das Buch, auf dem das in der Folge vorgestellte Joyspan-Modell basiert. LINK HIER https://www.amazon.com/dp/1546007350?lv=shuf&channelId=500&plpRedirect=mhFallback ___ ✨PODCAST PRODUCERS: Karla Ide | karla@presse.cl | WhatsApp +4917661298241 | www.presse.cl

    🎙️ Was Joyspan mit einem guten Ruhestand zu tun hat
  2. Sep 24

    🎙️ Passt dein Zuhause zu deinem zukünftigen Leben?

    Ein Tricast über Wohnen, Gemeinschaft und die Frage, wie wir im Alter leben möchten Passt dein heutiges Zuhause eigentlich noch zu dem Leben, das du in zehn oder fünfzehn Jahren führen möchtest? Darüber spreche ich in diesem Tricast mit Claudia Mattheis von LIVVING und Bertram Kasper vom Podcast „Gelassen älter werden“. Denn beim Wohnen im Alter geht es um viel mehr als Haus oder Wohnung. Es geht um Heimat, Gemeinschaft, Selbstbestimmung – und letztlich um die Frage: Wie möchte ich in Zukunft leben? 🎧 In dieser Folge geht es um: ✔️ Warum unser Zuhause viel mehr ist als eine Immobilie – und Veränderungen deshalb oft schwerfallen ✔️ Wann der richtige Zeitpunkt ist, über die eigene Wohnsituation im Alter nachzudenken ✔️ Bleiben oder aufbrechen: Was Vernunft, Gefühle und Partnerschaft damit zu tun haben ✔️ Welche neuen Möglichkeiten für gemeinschaftliches und selbstbestimmtes Wohnen entstehen ✔️ Wie wir sinnvoll vorsorgen können, ohne uns heute schon von Sorgen über das Alter bestimmen zu lassen 🏡 Claudia Mattheis – LIVVING. Impulse und Ideen rund um neue Wohnformen und selbstbestimmtes Leben 50plus.https://livving.de/ 🎙️ Bertram Kasper – Gelassen älter werden. Podcast über die vielfältigen Facetten des Älterwerdens. https://gelassen-aelter-werden.de/ 🤳 Du möchtest mehr erfahren oder mit mir in Kontakt kommen? * ⁠Email me: peter.lennartz@ziemlich-bester-ruhestand.de⁠  * ⁠Whatsapp Me⁠⁠⁠  * ⁠Website⁠⁠⁠ * ⁠LinkedIn Peter Lennartz⁠⁠⁠ * ⁠LinkedIn Ziemlich Bester Ruhestand⁠⁠⁠ * ⁠Instagram Ziemlich Bester Ruhestand⁠ * ⁠Workshops⁠⁠ * ⁠Mein Buch: Ziemlich bester Ruhestand bei Amazon⁠ * ⁠YouTube⁠⁠⁠ * ⁠Facebook⁠⁠⁠ ✨ Podcast Producers: Karla Ide bei PRESSE | ⁠karla@presse.cl⁠ | ⁠https://presse.cl/⁠

    🎙️ Passt dein Zuhause zu deinem zukünftigen Leben?
  3. Sep 17

    🎙️ Mein Partner hängt mir den ganzen Tag auf der Pelle

    🎙️ Mein Partner hängt mir den ganzen Tag auf der Pelle: Wie Paare im Ruhestand eine neue Balance finden Was passiert mit einer Partnerschaft, wenn einer oder beide plötzlich viel mehr Zeit haben? Ich bespreche eine sehr ehrliche und offene Originalfrage aus einer Afilio Live-Show – und die Frage, wie Paare im Ruhestand eine neue Balance zwischen Nähe, Freiraum und einem eigenen Leben finden können. 🎧 In dieser Folge geht es um: ✔️ Warum mehr gemeinsame Zeit im Ruhestand nicht automatisch mehr Nähe und Zufriedenheit bedeutet ✔️ Warum Paare dieselbe neue Lebenssituation ganz unterschiedlich erleben – und sich manchmal sogar in verschiedene Richtungen entwickeln ✔️ Wie ein bewusster Perspektivwechsel helfen kann, die Sicht des Partners besser zu verstehen ✔️ Warum eine gute Partnerschaft nicht bedeutet, alles gemeinsam zu machen – und was „Mein Leben – dein Leben – unser Leben“ damit zu tun hat ✔️ Wie das Glücksrad des Lebens helfen kann, die eigene Balance zwischen Partnerschaft, sozialen Kontakten, Interessen, Aufgaben und Zeit für sich zu überprüfen – und darüber miteinander ins Gespräch zu kommen 🤳Du möchtest mehr erfahren oder mit mir in Kontakt kommen? Email me: peter.lennartz@ziemlich-bester-ruhestand.de Whatsapp Me +4917641731053⁠⁠ Website⁠⁠ www.ziemlich-bester-ruhestand.de LinkedIn Peter Lennartz⁠⁠ LinkedIn Ziemlich Bester Ruhestand⁠⁠ Instagram @ziemlich_bester_ruhestand Workshops⁠ www.ziemlich-bester-ruhestand.de Mein Buch: Ziemlich bester Ruhestand bei Amazon YouTube⁠⁠ @ZiemlichBesterRuhestand ___________ ✨Podcast Producers: Karla Ide bei PRESSE | karla@presse.cl | https://presse.cl/

    🎙️ Mein Partner hängt mir den ganzen Tag auf der Pelle

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Der Podcast Ziemlich Bester Ruhestand von Peter Lennartz, Ruhestandscoach, Buchautor und erfahrener Experte für den Übergang, begleitet Menschen dabei, ihren Ruhestand, die Rente, die Pension und sogar den internationalen Begriff Retirement bewusst und aktiv zu gestalten. Im Mittelpunkt stehen Themen wie Lebensübergang, Ruhestand gestalten, Selbstbestimmung, gesund altern, Sinn und Identität, Work Life Transition, Netzwerk und Beziehungen, Wissenstransfer, psychische Gesundheit und Neuanfang im Alter. Durch persönliche Geschichten, praktische Tips, Inhalte aus dem Buch, inspirierende Interviews und praxisnahe Workshops entsteht ein klarer Kompass für die Ruhestand Zeit, der zeigt, wie erfüllend diese Lebensphase sein kann. Mit echten Geschichten aus Workshops und Coachings, wertvollen Impulsen, guten Gesprächen und Fragen aus dem Alltag zeigt dieser Podcast, wie du deinen Ruhestand selbstbestimmt und mit Lebensfreude gestalten kannst – von Sinn und Identität bis zu neuen Aufgaben.

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