Chronisch gut- Der Podcast über chronische Krankheiten

mariehelene.anschuetz
  • 5.0 (1)
  • MEDICINE
  • UPDATED DAILY

Im Podcast CHRONISCH GUT stellt die selbst chronisch erkrankte Helene Anschütz, gemeinsam mit einem Team von medizinischen Expert*innen chronische Erkrankungen vor, erklärt und räumt mit Mythen auf. In Gesprächen mit den unterschiedlichsten Gästen, gibt sie den meist unbekannten und doch sehr verbreiteten Krankheiten eine Stimme. Es geht um den Alltag mit Beschwerden, Hilfe beim Umgang mit Schmerzen, wirklich nützliche Ernährungstipps und vor allem um den Austausch untereinander.

  1. FEB 9

    CHRONISCH GUT x femsure

    Was hat unsere Krankenkasse eigentlich für Frauengesundheit im Angebot? In dieser Folge spreche ich mit Louisa Scholz, Gründerin von femsure.de – einem Vergleichsportal für gesetzliche Krankenversicherungen mit dem Fokus auf Frauengesundheit. Louisa erklärt, warum die gesetzliche Krankenversicherung an vielen Stellen nicht auf die spezifischen Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet ist und welche Zusatzleistungen bei Themen wie Kinderwunsch, hormonellen Beschwerden, chronischen Erkrankungen und Mental Health tatsächlich einen Unterschied machen können. Sie zeigt, wie viel Intransparenz im System steckt: fehlende oder widersprüchliche Informationen, Ablehnungen ohne klare Begründung und große Unterschiede zwischen den Krankenkassen. Wir sprechen darüber, wie Frauen ihre Rechte kennen, Leistungen gezielt vergleichen und sich auch bei laufenden Behandlungen sicher in einem Kassenwechsel bewegen können. Es geht um strukturelle Lücken im Gesundheitssystem – und um die Frage, wie ein modernes, präventives und gerechteres System diese schließen müsste. Diese Folge ist ein Appell an Selbstbestimmtheit: Gesundheit bewusst in die eigene Verantwortung zu nehmen, kritisch nachzufragen und informierte Entscheidungen zu treffen. Kostenlose Beratung und Unterstützung bei der Wahl der passenden Krankenkasse findest du auf www.femsure.de oder auf Instagram @femsure und falls Ihr mir noch nicht folgt, dann holt das jetzt nach ;-) @helene.anschuetz & @chronisch.gut

    1h 6m

  2. JAN 30

    CHRONISCH GUT mit Lisa Aschenbrenner

    Was bedeutet Gesundheitskompetenz wirklich und wer trägt eigentlich die Verantwortung für Entscheidungen über Medikamente? In dieser Folge spreche ich mit Lisa Aschenbrenner, freier Autorin, systemischer Coachin und angehender Gestalttherapeutin, über die Grenzen von Gesundheitskompetenz, die Rolle von Ärzt:innen und Apotheker:innen und die Frage, warum wir von uns selbst oft zu viel erwarten, wenn es um medizinische Entscheidungen geht. Lisa bringt eine gesellschaftlich spannende Perspektive ein: Warum verstehen wir Gesundheit oft erst, wenn wir selbst betroffen sind? Warum ist es so schwer, gute von schlechten Entscheidungen zu unterscheiden? Und was bedeutet Verantwortung in einem komplexen Gesundheitssystem wirklich? Ein Gespräch über Wissen, Unsicherheit und Selbstbestimmung, jenseits von Schuldzuweisungen und einfachen Antworten. Mehr zu Lisa Aschenbrenner: Substack: blaonpurpose.substack.com Instagram: @b___la__studio | @lislvonundzu Alle Infos zu Helene findet Ihr hier oder auf Instagram unter @helene.anschuetz & @chronisch.gut

    1 hr

  3. JAN 12

    CHRONISCH GUT x Behördenkram

    Wie beantrage ich Krankengeld? Was passiert nach der Aussteuerung? Und lohnt sich eine Reha? In der neuen Folge von #chronischgut geht’s um genau diese Fragen. Mit dabei: Oliver, Experte für Sozialleistungen, und Denise, die aus eigener Erfahrung weiß, wie hart Behördenkram sein kann, wenn man chronisch krank ist. Wir sprechen über: ✔️ Krankengeld & Erwerbsminderungsrente ✔️ Reha, Umschulung & Wiedereingliederung ✔️ Pflegegrad, Steuererleichterungen & Reha ✔️ Beratungsmöglichkeiten & Community-Support 🎧 Jetzt überall hören – Link in Bio Zentrale Anlaufstellen & Informationen: Pflegegrad beantragen & Infos zur Pflegeversicherung → https://www.pflege.de →https://www.bundesgesundheitsministerium.de/themen/pflege Krankengeld & Erwerbsminderungsrente: Infos der Deutschen Rentenversicherung → https://www.deutsche-rentenversicherung.de Antragstellung, Reha, Übergangsgeld, Renten-Umdeutung Rehabilitation → Infos zur medizinischen Reha über Rentenversicherung/Krankenkasse Chronikerbescheinigung & Infos für chronisch Kranke → https://www.betanet.de/zuzahlungsbefreiung-fuer-chronisch-kranke.html Schwerbehindertenbeauftragte der Länder Sozialverbände wie VdK → https://www.vdk.de Gewerkschaften (z. B. GEW, [Philologenverband ) Hausarztunterstützung & ärztliche Bescheinigungen → Wichtig für Reha-Antrag oder Pflegeanträge: ärztliche Stellungnahmen Wissens- & Diagnosetools: Apps zur Krankheitsdokumentation (z. B. RheumaBuddy, Migräne-Apps ) Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) – viele davon werden von den Krankenkassen übernommen → https://diga.bfarm.de/de Chatbots zur Erklärung von Amtsdeutsch & Arztbriefen: → ChatGPT, Gemini etc. – mit Datenschutzhinweis! Community & Austausch: → Chronisch Gut – Instagram & Podcast Rheuma-Liga Deutschland → https://www.rheuma-liga.de Netzwerk Autoimmunerkrankte → https://www.nik-ev.de/

    1h 23m

  4. 12/22/2025

    chronisch weihnachtlich mit Ira & Helene

    Weihnachten mit der #chronischgutcommunity – und mit Insta-Ehefrau Ira! In dieser besonderen Folge wird’s persönlich, besinnlich und ehrlich: Helene und Ira blicken zurück auf das Jahr 2025, teilen gesundheitliche Herausforderungen, schöne Momente, erste Male auf Bühnen, Selbstfürsorge-Rituale – und ihre ganz eigenen Feiertagstraditionen. Zwischen Hautpflege, Medikamenten und Reizreduktion sprechen sie über das Leben mit chronischen Erkrankungen – aber auch über Hoffnung, Humor und die Kraft der Community. Eine Folge wie ein Tee auf dem Sofa: warm, nahbar, ehrlich. Was war Euer persönliches Learning 2025? Schreibt’s uns auf Instagram @chronisch.gut

    1h 7m

  5. 12/15/2025

    CHRONISCH GUT mit Jana Crämer

    Binge Eating – Wenn Essen zum Ventil wird In dieser Folge von CHRONISCH GUT spreche ich mit der Autorin, Podcasterin und Influencerin Jana Crämer über ihre persönliche Geschichte mit Binge Eating – ehrlich und inspirierend. Wie fühlt es sich an, wenn Essen zum emotionalen Ausweg wird? Wie gelingt der Weg aus der Essstörung zurück in die Selbstakzeptanz? Als Expertin dabei ist Carolin Martinovic vom Therapienetz Essstörung, die das Gespräch mit fachlichem Hintergrund ergänzt: Was unterscheidet Binge Eating von anderen Essstörungen? Wie sieht ein gesunder Umgang mit dem Thema aus? Und was brauchen Betroffene wirklich? Diese Folge bietet Information, Empowerment und nützliche Hilfen. 🩺 Unterstützt von der BKK Pfalz – Eurer Krankenkasse für mehr psychische Gesundheit und Aufklärung. Folgt gern @chronisch.gut und @helene.anschuetz und natürlich Jana auf Instagram

    1h 34m

  6. 12/08/2025

    CHRONISCH GUT mit Dr. Alicia Baier

    „Das Patriarchat im Uterus" – Kontrolle, Rechte, Selbstbestimmung In dieser Folge von CHRONISCH GUT spreche ich mit Gynäkologin und Aktivistin Alicia Baier über reproduktive Rechte, Schwangerschaftsabbrüche und die strukturellen Ungleichheiten, die Frauen im Gesundheitssystem erleben. Gemeinsam beleuchten wir: Warum viele Frauen kaum Wahlfreiheit über ihren Körper haben. Welche Macht Strukturen und Mythen im medizinischen Alltag haben – und wie sie Betroffene beeinflussen. Was gesetzliche Regelungen, Pflichtberatung & Tabus mit Selbstbestimmung zu tun haben. Warum Gendergerechtigkeit in der Medizin dringend notwendig ist. 🔎 Außerdem nehmen wir Alicia’s neues Buch „Das Patriarchat im Uterus“ als Ausgangspunkt: ein klarer und kritischer Blick auf Kontrolle, Medizin und Gesellschaft. Diese Folge ist für alle, die Fragen stellen, sich informieren und für Selbstbestimmung einstehen wollen. Hier gehts zum Buch und zu Alicias Instagram . Außerdem folgt mir unter @helene.anschuetz und natürlich @chronisch.gut und teilt den Podcast!

    1h 5m

  7. 11/24/2025

    CHRONISCH GUT mit Sabina Schwachenwalde

    In dieser Folge spreche ich mit Sabina Schwachenwalde, Ärzt*in, Feminist*in und Autor*in des Buches „Ungleich behandelt“. Sabina beleuchtet, wie tief patriarchale Strukturen und Diskriminierung – sei es aufgrund von Geschlecht, Race, Herkunft oder sozioökonomischem Status – in unserem Gesundheitssystem verwurzelt sind. Von der wandernden Gebärmutter der Antike über fehlende Daten im Gender Health Gap bis hin zu modernen Studien, die weibliche Probandinnen ausschließen: Wir diskutieren, warum Medizin oft auf einem männlich, weiß, cis-hetero normierten Körperwissen basiert. Sabina, kennt das Gesundheitssystem aus ärztlicher und eigener Patient*innen-Perspektive (u.a. durch Post-Covid-Syndrom), klärt auf, warum Frauen oft schwächere Schmerzmittel oder Beruhigungsmittel statt adäquater Diagnosen erhalten. Ein Gespräch über die Gendermedizin und die Frage, wie ein gerechteres Gesundheitssystem für uns alle aussehen kann Hier gehts zu Sabina Buch UNGLEICH BEHANDELT und folgt Sabina , @helene.anschuetz und natrülich @chronisch.gut Alle weiteren Infos findet Ihr unter www. allabouthelene.com

    1h 30m

  8. 11/10/2025

    CHRONISCH GUT mit Jaqueline Rauschkolb

    Perspektiven einer erkrankten Politikerin In dieser Folge von CHRONISCH GUT spreche ich mit Jacqueline Rauschkolb, SPD-Politikerin, Mutter und Betroffene. Wir reden offen über die Hürden im Gesundheitssystem, ihre Erfahrungen als Betroffene und wie sie diese heute in ihre politische Arbeit einfließen lässt. Ein Gespräch über Empathie, Gesundheitskompetenz und Aufklärung, über die unsichtbare Realität chronischer Erkrankungen – und über die Chancen, die in Digitalisierung, neuen Versorgungsmodellen und mehr Menschlichkeit liegen. Themen: Wie erleben Betroffene unser Gesundheitssystem wirklich? Was brauchen wir für mehr Akzeptanz am Arbeitsplatz? Warum braucht es mehr Gesundheitsbildung – in der Schule, in der Pflege, in der Politik? Und wie kann Telemedizin helfen, Versorgungslücken zu schließen? Takeaways: Gesundheit ist politisch. Und persönlich. Und braucht vor allem: Verständnis, Struktur und Gemeinschaft. Folgt Jaqueline auf Instagram und natürlich @helene.anschuetz & @chronisch.gut. Alle weiteren Infos findet Ihr unter www.allabouthelene.com

    1h 2m
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Im Podcast CHRONISCH GUT stellt die selbst chronisch erkrankte Helene Anschütz, gemeinsam mit einem Team von medizinischen Expert*innen chronische Erkrankungen vor, erklärt und räumt mit Mythen auf. In Gesprächen mit den unterschiedlichsten Gästen, gibt sie den meist unbekannten und doch sehr verbreiteten Krankheiten eine Stimme. Es geht um den Alltag mit Beschwerden, Hilfe beim Umgang mit Schmerzen, wirklich nützliche Ernährungstipps und vor allem um den Austausch untereinander.

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