Sensibel hoch 2

Bianca Braun & Philippe Hollenstein
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  • Mental Health
  • Updated Biweekly

Wie finde ich einen positiven und liebevollen Umgang mit meiner Sensibilität? Wie begegne ich den Herausforderungen in Alltag, Beziehungen und Beruf? Und vor allem: Wie entdecke und nutze ich die wundervollen Gaben der Hochsensibilität? Willkommen bei «Sensibel hoch 2» – dem Podcast für Menschen, die mehr wahrnehmen. Wir rücken die Hochsensibilität ins Zentrum und werfen gleichzeitig den Blick über den Tellerrand: Da sich Merkmale oft überschneiden oder gemeinsam auftreten, fliessen auch wertvolle Impulse zu ADHS und dem Autismus-Spektrum ein. Unser Fokus bleibt dabei klar: das Verständnis für neurodivergente Wege in einer reizüberfluteten Welt. Eure Hosts Philippe Hollenstein und Bianca Braun sind zertifzierte Fachpersonen für Hochsensiblität. Sie führen die Fachstelle für Hochsensibilität und eine eigene Praxis in Zofingen CH und sind regelmässig in der ganzen Schweiz und dem nahen Ausland als Speaker und Fachdozenten unterwegs. Dabei vermitteln sie wissenschaftlich fundierte Fakten und lassen an ihrem reichhaltigen persönlichen Erfahrungsschatz teilhaben – praxisnah, authentisch und immer mit einer Prise Humor. Fachstelle für Hochsensibilität www.hs-schweiz.ch Coaching bei Philippe & Bianca www.achtsinn-coaching.ch Kartenset «Ein Hoch auf Sensibilität®» (ISBN 978–3-9525657–0-4) Direkter Draht Fragen oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@sensibelhoch2.ch Support Gefällt Dir unser Podcast? Dann schenk uns eine Bewertung oder teile den Podcast mit Menschen, denen er guttun könnte. ❤️  _____ Copyright: «Sensibel hoch 2®» sowie sämtliche Inhalte des Podcasts sind urheberrechtlich geschützt. Musik: Folgen 1–49: «Discipline» von Adrián Berenguer (lizenziert via Artlist.io, Lizenz Nr. D16NIK); ab Folge 50: «Light Commons (Instrumental)» von Daniel Jorgensen (lizenziert via Audiio.com, Lizenz Nr. 6732966311) #hochsensibilität #neurodiversität #hochsensibel #neurodivergenz #adhs #autismus #hsp #sensibilität #psychologie #selbsterfahrung #zofingen #schweiz

  1. Sep 21

    50 - Was bewegt sich - und was bewegen wir? Neurodiversität gehört in die Mitte der Gesellschaft

    50 Folgen «Sensibel hoch 2»! Aus diesem Anlass schenken wir uns nicht nur eine neue Titelmusik, sondern nehmen uns Zeit, um kurz innezuhalten. Wir sehen zurück, schmieden aber auch Zukunftsvisionen. Was ist zu Thema Hochsensiblität (und Neurodivergenz) bereits erreicht? Wo stehen wir als Gesellschaft aktuell? Was darf sich noch alles bewegen – und was dürfen wir Menschen von den Tieren lernen? Eine gesellschaftskritische Folge, in der wir erzählen, was sich bewegt, was wir bewegen – und auch, was uns bewegt. ✨ _____ Eure HostsPhilippe Hollenstein und Bianca Braun sind zertifzierte Fachpersonen für Hochsensiblität. Sie führen die Fachstelle für Hochsensibilität und eine eigene Praxis in Zofingen CH und sind regelmässig in der ganzen Schweiz und dem nahen Ausland als Speaker und Fachdozenten unterwegs. Dabei vermitteln sie wissenschaftlich fundierte Fakten und lassen an ihrem reichhaltigen persönlichen Erfahrungsschatz teilhaben – praxisnah, authentisch und immer mit einer Prise Humor.Fachstelle für Hochsensibilitätwww.hs-schweiz.chCoaching bei Philippe & Bianca www.achtsinn-coaching.chKartenset «Ein Hoch auf Sensibilität®» (ISBN 978–3-9525657–0-4)Direkter DrahtFragen oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@sensibelhoch2.chSupportGefällt Dir unser Podcast? Dann schenk uns eine Bewertung oder teile den Podcast mit Menschen, denen er guttun könnte. ❤️_____ Copyright: «Sensibel hoch 2®» sowie sämtliche Inhalte des Podcasts sind urheberrechtlich geschützt. Musik: Folgen 1–49: «Discipline» von Adrián Berenguer (lizenziert via Artlist.io, Lizenz Nr. D16NIK); ab Folge 50: «Light Commons (Instrumental)» von Daniel Jorgensen (lizenziert via Audiio.com, Lizenz Nr. 6732966311) #hochsensibilität #neurodiversität #hochsensibel #neurodivergenz #adhs #autismus #hsp #sensibilität #psychologie #selbsterfahrung #zofingen #schweiz

  2. Sep 7

    49 - Was regt mich an? Nährende Impulse fürs hochsensible Nervensystem

    Was bringt meine Sinne in Schwingung? Was berührt mich? Was bewegt meine Gedanken, und was lässt mich lebendig fühlen? Hochsensible Menschen reagieren nicht nur besonders stark auf das, was ihr Nervensystem belastet. Auch das, was sie begeistert, inspiriert und berührt, kann eine ganz besondere Intensität entwickeln. In dieser Folge geht es um all das, was uns anregt, nährt und in Schwingung bringt. Wir sprechen über Leidenschaft und Fantasie, über Natur und Kreativität, über inspirierende Begegnungen und gute Gespräche – und darüber, warum solche Erfahrungen gerade für hochsensible Menschen eine wichtige Quelle von Lebendigkeit sein können. Und natürlich verraten wir euch auch, was uns persönlich zum Leuchten bringt. ✨ _____ Eure HostsPhilippe Hollenstein und Bianca Braun sind zertifzierte Fachpersonen für Hochsensiblität. Sie führen die Fachstelle für Hochsensibilität und eine eigene Praxis in Zofingen CH und sind regelmässig in der ganzen Schweiz und dem nahen Ausland als Speaker und Fachdozenten unterwegs. Dabei vermitteln sie wissenschaftlich fundierte Fakten und lassen an ihrem reichhaltigen persönlichen Erfahrungsschatz teilhaben – praxisnah, authentisch und immer mit einer Prise Humor.Fachstelle für Hochsensibilitätwww.hs-schweiz.chCoaching bei Philippe & Bianca www.achtsinn-coaching.chKartenset «Ein Hoch auf Sensibilität®» (ISBN 978–3-9525657–0-4)Direkter DrahtFragen oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@sensibelhoch2.chSupportGefällt Dir unser Podcast? Dann schenk uns eine Bewertung oder teile den Podcast mit Menschen, denen er guttun könnte. ❤️_____ Copyright: «Sensibel hoch 2®» sowie sämtliche Inhalte des Podcasts sind urheberrechtlich geschützt. Musik: Folgen 1–49: «Discipline» von Adrián Berenguer (lizenziert via Artlist.io, Lizenz Nr. D16NIK); ab Folge 50: «Light Commons (Instrumental)» von Daniel Jorgensen (lizenziert via Audiio.com, Lizenz Nr. 6732966311) #hochsensibilität #neurodiversität #hochsensibel #neurodivergenz #adhs #autismus #hsp #sensibilität #psychologie #selbsterfahrung #zofingen #schweiz

  3. Aug 24

    48 - Was regt mich auf? Typische Herausforderungen fürs hochsensible Nervensystem

    Womit kann ich als hochsensibler Mensch schlecht umgehen? Oder anders gefragt: Was regt mich so richtig auf? Wer hochsensibel ist, gerät nicht per se schneller (oder langsamer) in Rage als neurotypische Menschen – aber es gibt durchaus einige Themen, auf die Hochsensible in der Regel mehr anspringen...In dieser Folge schauen wir uns an, was ein hochsensibles Nervensystem so richtig in Aufruhr bringen kann – und warum es wichtig ist, den entstandenen Ärger nicht zu unterdrücken. Und ihr erfahrt so ganz nebenbei, was uns persönlich so richtig «auf die Palme bringt». _____ Eure HostsPhilippe Hollenstein und Bianca Braun sind zertifzierte Fachpersonen für Hochsensiblität. Sie führen die Fachstelle für Hochsensibilität und eine eigene Praxis in Zofingen CH und sind regelmässig in der ganzen Schweiz und dem nahen Ausland als Speaker und Fachdozenten unterwegs. Dabei vermitteln sie wissenschaftlich fundierte Fakten und lassen an ihrem reichhaltigen persönlichen Erfahrungsschatz teilhaben – praxisnah, authentisch und immer mit einer Prise Humor.Fachstelle für Hochsensibilitätwww.hs-schweiz.chCoaching bei Philippe & Bianca www.achtsinn-coaching.chKartenset «Ein Hoch auf Sensibilität®» (ISBN 978–3-9525657–0-4)Direkter DrahtFragen oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@sensibelhoch2.chSupportGefällt Dir unser Podcast? Dann schenk uns eine Bewertung oder teile den Podcast mit Menschen, denen er guttun könnte. ❤️_____ Copyright: «Sensibel hoch 2®» sowie sämtliche Inhalte des Podcasts sind urheberrechtlich geschützt. Musik: Folgen 1–49: «Discipline» von Adrián Berenguer (lizenziert via Artlist.io, Lizenz Nr. D16NIK); ab Folge 50: «Light Commons (Instrumental)» von Daniel Jorgensen (lizenziert via Audiio.com, Lizenz Nr. 6732966311) #hochsensibilität #neurodiversität #hochsensibel #neurodivergenz #adhs #autismus #hsp #sensibilität #psychologie #selbsterfahrung #zofingen #schweiz

  4. Aug 10

    47 - Alles ist mir zuviel! Wie sich das «Pendenzenmonster» zähmen lässt

    Ob im Büro oder privat: Hochsensible Menschen gelten als sehr zuverlässig. Kein Wunder, denn ihr Perfektionsanspruch ist gross, und von aussen betrachtet scheint es meist so, als hätten sie alles im Griff... Aus eigener Perspektive kann es ganz anders aussehen: Gerade wenn die Überreizung ohnehin schon gross ist, wird es schwierig, allen Anforderungen gerecht zu werden. Wenn man nicht mehr weiss, wo man anfangen soll, wenn der Tag dringend mehr als 24 Stunden bräuchte – spätestens dann ist der Kampf gegen das «Pendenzenmonster» in vollem Gang.Das Gefährliche daran: Das Nervensystem gewöhnt sich an den Zustand ständiger Überlastung. Wer pausenlos unter Strom steht, dem fällt es irgendwann einmal nicht mehr so leicht, ein oder zwei Gänge tiefer zu schalten.In dieser Folge nehmen wir das «Pendenzenmonster» unter die Lupe: Wir schauen, wie daraus ein gezähmtes «Mönsterchen» werden kann – und wir sprechen über die Wichtigkeit des ersten Schritts. _____ Eure HostsPhilippe Hollenstein und Bianca Braun sind zertifzierte Fachpersonen für Hochsensiblität. Sie führen die Fachstelle für Hochsensibilität und eine eigene Praxis in Zofingen CH und sind regelmässig in der ganzen Schweiz und dem nahen Ausland als Speaker und Fachdozenten unterwegs. Dabei vermitteln sie wissenschaftlich fundierte Fakten und lassen an ihrem reichhaltigen persönlichen Erfahrungsschatz teilhaben – praxisnah, authentisch und immer mit einer Prise Humor.Fachstelle für Hochsensibilitätwww.hs-schweiz.chCoaching bei Philippe & Bianca www.achtsinn-coaching.chKartenset «Ein Hoch auf Sensibilität®» (ISBN 978–3-9525657–0-4)Direkter DrahtFragen oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@sensibelhoch2.chSupportGefällt Dir unser Podcast? Dann schenk uns eine Bewertung oder teile den Podcast mit Menschen, denen er guttun könnte. ❤️_____ Copyright: «Sensibel hoch 2®» sowie sämtliche Inhalte des Podcasts sind urheberrechtlich geschützt. Musik: Folgen 1–49: «Discipline» von Adrián Berenguer (lizenziert via Artlist.io, Lizenz Nr. D16NIK); ab Folge 50: «Light Commons (Instrumental)» von Daniel Jorgensen (lizenziert via Audiio.com, Lizenz Nr. 6732966311) #hochsensibilität #neurodiversität #hochsensibel #neurodivergenz #adhs #autismus #hsp #sensibilität #psychologie #selbsterfahrung #zofingen #schweiz

  5. Jul 27

    46 - Wenn plötzlich alles anders ist: Der Übertritt ins Berufsleben

    Als wäre die Pubertät an sich nicht schon genug: Der Übertritt in die Berufslehre beschert Jugendlichen nicht nur den ersten Lohn, sondern auch viele neue Eindrücke. Das vertraute schulische Umfeld verschwindet – an dessen Stelle treten erwachsene Berufskollegen, Vorgesetzte, eine neue Schule mit neuen Fächern und ein komplett veränderter Tagesablauf. Der Einstieg in diesen neuen Lebensabschnitt ist also eine grosse Veränderung – und Übergänge sind für viele hochsensible Menschen eine Herausforderung. In dieser Folge schauen wir uns an, wie dieser Übergang bewusst gestaltet werden kann. Und wir richten unsere Aufmerksamkeit auch auf Jugendliche, die noch nicht wissen, wie es bei ihnen nach der obligatorischen Schulzeit weitergehen soll.  _____ Eure HostsPhilippe Hollenstein und Bianca Braun sind zertifzierte Fachpersonen für Hochsensiblität. Sie führen die Fachstelle für Hochsensibilität und eine eigene Praxis in Zofingen CH und sind regelmässig in der ganzen Schweiz und dem nahen Ausland als Speaker und Fachdozenten unterwegs. Dabei vermitteln sie wissenschaftlich fundierte Fakten und lassen an ihrem reichhaltigen persönlichen Erfahrungsschatz teilhaben – praxisnah, authentisch und immer mit einer Prise Humor.Fachstelle für Hochsensibilitätwww.hs-schweiz.chCoaching bei Philippe & Bianca www.achtsinn-coaching.chKartenset «Ein Hoch auf Sensibilität®» (ISBN 978–3-9525657–0-4)Direkter DrahtFragen oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@sensibelhoch2.chSupportGefällt Dir unser Podcast? Dann schenk uns eine Bewertung oder teile den Podcast mit Menschen, denen er guttun könnte. ❤️_____ Copyright: «Sensibel hoch 2®» sowie sämtliche Inhalte des Podcasts sind urheberrechtlich geschützt. Musik: Folgen 1–49: «Discipline» von Adrián Berenguer (lizenziert via Artlist.io, Lizenz Nr. D16NIK); ab Folge 50: «Light Commons (Instrumental)» von Daniel Jorgensen (lizenziert via Audiio.com, Lizenz Nr. 6732966311) #hochsensibilität #neurodiversität #hochsensibel #neurodivergenz #adhs #autismus #hsp #sensibilität #psychologie #selbsterfahrung #zofingen #schweiz

  6. Jul 13

    45 Endlich Ferien – alles gut? Wie wir mit Erwartungen umgehen

    Für viele Menschen sind die Sommerferien die schönste Zeit des Jahres: endlich Entspannung, endlich Tapetenwechsel, endlich viel Zeit für sich selbst, den Partner und die Familie! Mit der Vorfreude steigen aber oft auch die Erwartungen. Alles soll perfekt sein; Freude, Harmonie und Romantik sollen so richtig zum Zug kommen. Doch nur allzuoft kommt es anders. Gerade hochsensible Menschen stehen in den Ferien in einem grossen Spannungsfeld: Genuss, Erholung und Entdeckergeist treffen auf Reizüberflutung und Stress. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir unsere Auszeit bewusst planen und mit den Ressourcen gut umgehen können, damit aus Vorfreude am Schluss nicht Enttäuschung wird. _____ Eure HostsPhilippe Hollenstein und Bianca Braun sind zertifzierte Fachpersonen für Hochsensiblität. Sie führen die Fachstelle für Hochsensibilität und eine eigene Praxis in Zofingen CH und sind regelmässig in der ganzen Schweiz und dem nahen Ausland als Speaker und Fachdozenten unterwegs. Dabei vermitteln sie wissenschaftlich fundierte Fakten und lassen an ihrem reichhaltigen persönlichen Erfahrungsschatz teilhaben – praxisnah, authentisch und immer mit einer Prise Humor.Fachstelle für Hochsensibilitätwww.hs-schweiz.chCoaching bei Philippe & Bianca www.achtsinn-coaching.chKartenset «Ein Hoch auf Sensibilität®» (ISBN 978–3-9525657–0-4)Direkter DrahtFragen oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@sensibelhoch2.chSupportGefällt Dir unser Podcast? Dann schenk uns eine Bewertung oder teile den Podcast mit Menschen, denen er guttun könnte. ❤️_____ Copyright: «Sensibel hoch 2®» sowie sämtliche Inhalte des Podcasts sind urheberrechtlich geschützt. Musik: Folgen 1–49: «Discipline» von Adrián Berenguer (lizenziert via Artlist.io, Lizenz Nr. D16NIK); ab Folge 50: «Light Commons (Instrumental)» von Daniel Jorgensen (lizenziert via Audiio.com, Lizenz Nr. 6732966311) #hochsensibilität #neurodiversität #hochsensibel #neurodivergenz #adhs #autismus #hsp #sensibilität #psychologie #selbsterfahrung #zofingen #schweiz

  7. Jun 29

    44 «Ich funktioniere ja nur noch!» – Warum Arbeiten unbedingt auch Freude machen sollte

    Wenn etwas funktioniert, ist die Welt in Ordnung. Das gilt für Elektrogeräte, doch leider wird auch oft im Zusammenhang mit Menschen so gedacht. Das reine «Funktionieren» ist aber kein gesunder Zustand, schon gar nicht für hochsensible Menschen, denen Sinnhaftigkeit meist extrem wichtig ist.  Wenn Menschen nur noch «funktionieren», wenn Arbeitgeber und Vorgesetzte nur qualitative Faktoren in die Leistungsbeurteilung mit einbeziehen – dann ist es häufig nicht mehr weit zu Themen wie Burnout, Boreout oder anderen gesundheitlichen Problemen.  Warum Freude am Job kein Luxus ist und warum die Gesellschaft dringend (wieder) umdenken müsste – darüber sprechen wir in dieser Folge. Und wenn wir schon beim Thema «Funktionieren» sind: In dieser Folge verraten wir, was Geschirrspüler mit Meditation zu tun haben. ___________________ _____ Eure HostsPhilippe Hollenstein und Bianca Braun sind zertifzierte Fachpersonen für Hochsensiblität. Sie führen die Fachstelle für Hochsensibilität und eine eigene Praxis in Zofingen CH und sind regelmässig in der ganzen Schweiz und dem nahen Ausland als Speaker und Fachdozenten unterwegs. Dabei vermitteln sie wissenschaftlich fundierte Fakten und lassen an ihrem reichhaltigen persönlichen Erfahrungsschatz teilhaben – praxisnah, authentisch und immer mit einer Prise Humor.Fachstelle für Hochsensibilitätwww.hs-schweiz.chCoaching bei Philippe & Bianca www.achtsinn-coaching.chKartenset «Ein Hoch auf Sensibilität®» (ISBN 978–3-9525657–0-4)Direkter DrahtFragen oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@sensibelhoch2.chSupportGefällt Dir unser Podcast? Dann schenk uns eine Bewertung oder teile den Podcast mit Menschen, denen er guttun könnte. ❤️_____ Copyright: «Sensibel hoch 2®» sowie sämtliche Inhalte des Podcasts sind urheberrechtlich geschützt. Musik: Folgen 1–49: «Discipline» von Adrián Berenguer (lizenziert via Artlist.io, Lizenz Nr. D16NIK); ab Folge 50: «Light Commons (Instrumental)» von Daniel Jorgensen (lizenziert via Audiio.com, Lizenz Nr. 6732966311) #hochsensibilität #neurodiversität #hochsensibel #neurodivergenz #adhs #autismus #hsp #sensibilität #psychologie #selbsterfahrung #zofingen #schweiz

  8. Jun 15

    43 «Ich dachte, wir reden über mein Kind!» – Wenn Eltern im Coaching sich selbst begegnen

    «Mein Kind ist hochsensibel, können Sie helfen?» Mit dieser Frage kommen viele Mütter und Väter zu uns ins Coaching. Doch im Gespräch zeigt sich meistens schnell: Der Schlüssel zur Veränderung liegt nicht nur beim Kind, sondern ganz besonders bei den Eltern selbst. Entweder, weil sie durch die Beschäftigung mit dem Thema merken, dass sie selbst hochsensibel sind – oder weil sie erkennen, dass ihr Kind sie spiegelt und triggert wie niemand sonst. Sich den eigenen Emotionen und Mustern zu stellen, braucht Mut. Manche Eltern ziehen sich an diesem Punkt zurück, weil es ihnen zu anstrengend wird. Doch wir sind überzeugt: Es bringt nichts, den Kindern die heile, starke Welt vorzuspielen. Unsere Kinder haben feine Antennen und durchschauen das sofort. Sie lernen nicht durch das, was wir ihnen predigen, sondern durch das, was wir ihnen vorleben. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir im Coaching immer das ganze Familiensystem im Blick haben. Und wir nutzen das Prinzip der Sauerstoffmaske im Flugzeug: Du musst zuerst dich selbst mit Sauerstoff versorgen und dich stärken, damit du für dein Kind da sein kannst. Denn wenn es den Eltern gut geht, profitiert die ganze Familie. ___________________ _____ Eure HostsPhilippe Hollenstein und Bianca Braun sind zertifzierte Fachpersonen für Hochsensiblität. Sie führen die Fachstelle für Hochsensibilität und eine eigene Praxis in Zofingen CH und sind regelmässig in der ganzen Schweiz und dem nahen Ausland als Speaker und Fachdozenten unterwegs. Dabei vermitteln sie wissenschaftlich fundierte Fakten und lassen an ihrem reichhaltigen persönlichen Erfahrungsschatz teilhaben – praxisnah, authentisch und immer mit einer Prise Humor.Fachstelle für Hochsensibilitätwww.hs-schweiz.chCoaching bei Philippe & Bianca www.achtsinn-coaching.chKartenset «Ein Hoch auf Sensibilität®» (ISBN 978–3-9525657–0-4)Direkter DrahtFragen oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@sensibelhoch2.chSupportGefällt Dir unser Podcast? Dann schenk uns eine Bewertung oder teile den Podcast mit Menschen, denen er guttun könnte. ❤️_____ Copyright: «Sensibel hoch 2®» sowie sämtliche Inhalte des Podcasts sind urheberrechtlich geschützt. Musik: Folgen 1–49: «Discipline» von Adrián Berenguer (lizenziert via Artlist.io, Lizenz Nr. D16NIK); ab Folge 50: «Light Commons (Instrumental)» von Daniel Jorgensen (lizenziert via Audiio.com, Lizenz Nr. 6732966311) #hochsensibilität #neurodiversität #hochsensibel #neurodivergenz #adhs #autismus #hsp #sensibilität #psychologie #selbsterfahrung #zofingen #schweiz

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Wie finde ich einen positiven und liebevollen Umgang mit meiner Sensibilität? Wie begegne ich den Herausforderungen in Alltag, Beziehungen und Beruf? Und vor allem: Wie entdecke und nutze ich die wundervollen Gaben der Hochsensibilität? Willkommen bei «Sensibel hoch 2» – dem Podcast für Menschen, die mehr wahrnehmen. Wir rücken die Hochsensibilität ins Zentrum und werfen gleichzeitig den Blick über den Tellerrand: Da sich Merkmale oft überschneiden oder gemeinsam auftreten, fliessen auch wertvolle Impulse zu ADHS und dem Autismus-Spektrum ein. Unser Fokus bleibt dabei klar: das Verständnis für neurodivergente Wege in einer reizüberfluteten Welt. Eure Hosts Philippe Hollenstein und Bianca Braun sind zertifzierte Fachpersonen für Hochsensiblität. Sie führen die Fachstelle für Hochsensibilität und eine eigene Praxis in Zofingen CH und sind regelmässig in der ganzen Schweiz und dem nahen Ausland als Speaker und Fachdozenten unterwegs. Dabei vermitteln sie wissenschaftlich fundierte Fakten und lassen an ihrem reichhaltigen persönlichen Erfahrungsschatz teilhaben – praxisnah, authentisch und immer mit einer Prise Humor. Fachstelle für Hochsensibilität www.hs-schweiz.ch Coaching bei Philippe & Bianca www.achtsinn-coaching.ch Kartenset «Ein Hoch auf Sensibilität®» (ISBN 978–3-9525657–0-4) Direkter Draht Fragen oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@sensibelhoch2.ch Support Gefällt Dir unser Podcast? Dann schenk uns eine Bewertung oder teile den Podcast mit Menschen, denen er guttun könnte. ❤️  _____ Copyright: «Sensibel hoch 2®» sowie sämtliche Inhalte des Podcasts sind urheberrechtlich geschützt. Musik: Folgen 1–49: «Discipline» von Adrián Berenguer (lizenziert via Artlist.io, Lizenz Nr. D16NIK); ab Folge 50: «Light Commons (Instrumental)» von Daniel Jorgensen (lizenziert via Audiio.com, Lizenz Nr. 6732966311) #hochsensibilität #neurodiversität #hochsensibel #neurodivergenz #adhs #autismus #hsp #sensibilität #psychologie #selbsterfahrung #zofingen #schweiz

Information

  • Creator
    Bianca Braun & Philippe Hollenstein
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    50
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Bianca Braun & Philippe Hollenstein; Musik: «Discipline» von Adrián Berenguer (lizenziert via Artlist.io).
  • Show Website
    Sensibel hoch 2

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