בינינו

קארין לחיאני ואורי דהן
  • 5.0 (1)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

ברוכים הבאים לביננו – הפודקאסט על זוגיות, קוטביות, וכל מה שביננו בין אם אתם בזוגיות ורוצים להעמיק את החיבור, ובין אם אתם מחפשים אהבה ומוכנים לצמוח – כאן תמצאו תובנות, כלים ושיחות פתוחות על מערכות יחסים, משיכה, אינטימיות והתפתחות אישית. בואו נחקור יחד איך ליצור קשרים משמעותיים, להצית תשוקה ולבנות יחסים שמזינים אותנו באמת. מוזמנים להצטרף לערוצים האישיים שלנו באינסטגרם https://www.instagram.com/ori___dahan/ https://www.instagram.com/karin_movement/

  1. JAN 7

    פרק 10 עונה 3 - איך ליצור חזון לזוגיות שלכם?

    בפרק זה, אורי וקרין חולקים כלי מרכזי לזוגיות בריאה - יצירת חזון זוגי משותף. הם מסבירים מדוע חשוב שלזוג יהיה כיוון ברור ומוסכם, איך להתמודד עם פערים ורצונות שונים, ומציעים מתודה מעשית לבניית חזון משותף שמתחיל במהות ומסתיים ביעדים קונקרטיים. הפרק כולל דוגמאות אישיות מהחיים שלהם ומזמין את המאזינים לשבת על "דייט חזון זוגי" משלהם. • למה חזון זוגי חשוב? - בלי כיוון משותף, כל אחד הולך לכיוון אחר והקשר מתפרק. חזון משותף עוזר למנוע רזנטמנט ותסכול, ומאפשר להבין לאן אנחנו מכוונים את ה"ספינה" ביחד. • התחלה מהמהות, לא מהפרקטיקה - במקום להתחיל מיעדים חומריים (בית, כסף, חופשות), יש להתחיל מהשאלה: מה באמת חשוב לנו? איך אנחנו רוצים להרגיש השנה? מה האסנס של הזוגיות שלנו - חברות, אינטימיות, מהות, קהילה? • תהליך בארבעה שלבים - (1) חזון: להסתכל על ראש ההר ולהחליט לאן הולכים (2) אסטרטגיה: איזה כלים וצעדים נדרשים (3) טקטיקה: להוריד ליומן ולקרקע (4) צעדים שבועיים: מה אני יכול לעשות השבוע? • זה בסדר שיהיו פערים ורצונות שונים - אורי רצה מהות ורוחניות, קרין רצתה קרקע וביטחון כלכלי. החשוב הוא לתת מקום לשני הרצונות ולמצוא איך לשלב את שניהם במקום להפוך את הפרטנר ל"חלק מהבעיה". • בניית ריטואלים זוגיים - לוח השנה צריך לכלול ריטואלים: יומיים (חיבוק ארוך, קרבול בבוקר, ארוחה בלי טלפונים), שבועיים (דייט, צ'ק-אין זוגי), חודשיים (הרפתקה משותפת), ושנתיים (טיול גדול, יעדים שנתיים). נקודות מרכזיות:• אל תחכו ל"מתישהו" - אחת המלכודות הגדולות היא "כשיהיה לנו כסף", "כשהילדים יגדלו", "כשנצא לפנסיה". חיו עכשיו את _______________________________________________________ ברוכים הבאים לביננו – הפודקאסט על זוגיות, קוטביות, וכל מה שביננו בין אם אתם בזוגיות ורוצים להעמיק את החיבור, ובין אם אתם מחפשים אהבה ומוכנים לצמוח – כאן תמצאו תובנות, כלים ושיחות פתוחות על מערכות יחסים, משיכה, אינטימיות והתפתחות אישית. בואו נחקור יחד איך ליצור קשרים משמעותיים, להצית תשוקה ולבנות יחסים שמזינים אותנו באמת.   מוזמנים להצטרף לערוצים האישיים שלנו באינסטגרם https://www.instagram.com/ori___dahan/ https://www.instagram.com/karin_movement/

    59 min

  2. 12/18/2025

    פרק 9 עונה 3 - עם אשיה ואמנון, זוגיות ארוכת שנים כמרחב להתפתחות אישית

    קורס עומק לזוגות שמבקשים להפוך את הזוגיות שלהם ליצירת אומנות ולצעוד דרך של איחוד ריפוי והתפתחות - להרשמה ובדיקת התאמה ⁠https://www.karinmovement.com/beynenu-course בפרק מיוחד זה, אורי וקרין מארחים את אשיה ואמנון  - זוג, הורים ומטפלים המלמדים את שיטת תרפיית המפגש. השניים חולקים מהמסע הזוגי שלהם של 33 שנה, כולל פרידה של שנה שהובילה אותם לעבודה עמוקה ולגילוי מחדש של הקשר ביניהם. הם מסבירים כיצד תרפיית המפגש, שינתה את חייהם ומאפשרת להם להיפגש ברמה נשמתית עמוקה. • אחדות ונפרדות בזוגיות - אמנון מתאר את הזוגיות כמסע של חזרה לאחדות נשמתית, בעוד אשיה מדגישה שהאחדות מתרחשת דרך טקס מודע, לא ביום-יום. הם מסבירים את ה "טרנספורמציה" שזוגיות דורשת. • בניית "גשר" מעל התהום - למה זוג צריך להסכים שבינהם קיימת תהום של שוני, ולבנות גשר של ראייה ואהבה מעליה. • "גרסה 14" של הקשר - אשיה מתארת שהם עברו 14 "עדכוני גרסה" בזוגיות, כל פעם מסכימים לספר סיפור חדש על הקשר. משברים הם הזדמנות לשבור כלים ישנים ולהיכנס לגרסה מעודכנת. • "הפרח" והילד הפנימי - אשיה ואמנון מתארים איך הכרת הילדים הפנימיים מאפשרת חמלה במקום כעס. • שלושת רובדי ההתפתחות הזוגית - משיכה מינית (הרובד ראשון), אהבה וביטחון רגשי (הרובד שני), וחיבור רוחני-נשמתי (הרובד שלישי) . נקודות מרכזיות:• המרחב הזוגי כבית מדרש - בשלב מתקדם, הזוגיות הופכת לחקירה של "מהות". הם מתארים את תרפית המפגש כטקס מדיטטיבי שבו תמיד מגלים משהו חדש. ברוכים הבאים לביננו – הפודקאסט על זוגיות, קוטביות, וכל מה שביננו בין אם אתם בזוגיות ורוצים להעמיק את החיבור, ובין אם אתם מחפשים אהבה ומוכנים לצמוח – כאן תמצאו תובנות, כלים ושיחות פתוחות על מערכות יחסים, משיכה, אינטימיות והתפתחות אישית. בואו נחקור יחד איך ליצור קשרים משמעותיים, להצית תשוקה ולבנות יחסים שמזינים אותנו באמת.   מוזמנים להצטרף לערוצים האישיים שלנו באינסטגרם https://www.instagram.com/ori___dahan/ https://www.instagram.com/karin_movement/

    1h 7m

  3. 12/10/2025

    פרק 8 עונה 3 - עם נגה מיבר, קונסטלציה ושמאניזם ככלי לריפוי במערכות יחסים

    קורס עומק לזוגות שמבקשים להפוך את הזוגיות שלהם ליצירת אומנות ולצעוד דרך של איחוד ריפוי והתפתחות - להרשמה ובדיקת התאמה https://www.karinmovement.com/beynenu-course ____________________________________________________ בפרק מיוחד זה, קארין ואורי מארחים את נגה מעבר, מורה ומסמיכה לקונסטלציה משפחתית ופוקוסינג, לשיחה עמוקה ומרתקת על ריפוי בין-דורי וזוגיות. זהו פרק שפותח צוהר למימד חדש לגמרי של עבודה פנימית - מימד שחורג מהפסיכולוגיה הקלאסית ונוגע בזיכרונות קולקטיביים, בשושלת, ובכוחות שפועלים בתוך הזוגיות שלנו מעבר למה שאנחנו רואים. אם תמיד תהיתם למה אתם חוזרים על אותם דפוסים, או מה באמת מושך אתכם לבן/בת הזוג שלכם - הפרק הזה בשבילכם. נקודות מרכזיות בפרק: • הכאב שאף פעם לא היה שלך - למה אנחנו נושאים בגוף זיכרונות של אירועים שמעולם לא קרו לנו? נוגה חושפת מה הגישה הפסיכולוגית המערבית מפספסת - ואיך זה קשור לכל קונפליקט שיש לכם היום עם בן/בת הזוג. • הסוד שסבתא לא סיפרה - מה קרה כשנגה גילתה שהפחד שלה להיות "חזקה מדי" בזוגיות התחיל לפני שבעים שנה בפולין? הסיפור המדהים על איך אירוע אחד בחיי סבתא שלה שינה את כל מערכות היחסים של הדורות הבאים. • השאלה שאף זוג לא שואל - מעבר ל"מה אני צריך" ו"מה את צריכה" - יש שאלה שלישית שמשנה הכל. מה קורה כשמפסיקים לרגע להתמקד בעצמכם ומתחילים לשאול משהו אחר לגמרי על הזוגיות? • למה תמיד אותו סוג של אדם - אתם נשבעתם שהפעם זה יהיה אחרת, אבל אחרי שישה חודשים אתם מגלים שאתם בדיוק באותו מקום. מה הסיבה האמיתית שאנחנו ממשיכים "לזמן" את אותו השיעור - ואיך עוצרים את הסייקל הזה סופית? • מה שאפשר לעשות הערב בבית - תרגיל אחד פשוט עם דפים וטושים שיכול לחשוף את כל מה שבאמת קורה במערכת הזוגית שלכם. האם אתם מוכנים לראות מה באמת יש על השולחן? לינק לאתר של נגה: https://www.nogamaivar.com/ ___________________________________________________ ברוכים הבאים לביננו – הפודקאסט על זוגיות, קוטביות, וכל מה שביננו בין אם אתם בזוגיות ורוצים להעמיק את החיבור, ובין אם אתם מחפשים אהבה ומוכנים לצמוח – כאן תמצאו תובנות, כלים ושיחות פתוחות על מערכות יחסים, משיכה, אינטימיות והתפתחות אישית. בואו נחקור יחד איך ליצור קשרים משמעותיים, להצית תשוקה ולבנות יחסים שמזינים אותנו באמת.   מוזמנים להצטרף לערוצים האישיים שלנו באינסטגרם https://www.instagram.com/ori___dahan/ https://www.instagram.com/karin_movement/

    1h 4m

  4. 12/04/2025

    פרק 7 עונה 3 - אהבה זה לא דבר מסוכן, הרווקות של קארין פרק ב׳

    בפרק המיוחד הזה, קארין ממשיכה לחשוף אחד הסיפורים הכי אישיים ואמיצים שלה – המסע מרווקות לזוגיות. זה סיפור על תרגול רוחני בחיים עצמם, על בחירות אמיצות, ועל הרגע שבו משהו עמוק בתוכה אמר: עד כאן. אורי מצטרף אליה לשיחה כנה, אינטימית, ויחד הם מדברים על מה באמת קורה כשמפסיקים לשחק משחקים ומתחילים לתרגל אהבה. על מה מדברים בפרק? המסיבה שהכול השתנה בה – קארין מספרת על הערב שבו עשתה משהו הפוך ממה שהכירה: במקום לרדוף – היא לקחה צעד אחורה. מה באמת קרה שם שפתאום נתן לה תחושת כוח ובחירה מול גבר שמאוד משך אותה? ההבדל בין משחק לתרגול – קארין ואורי צוללים להבדל הדק בין "לשחק קשה להשגה" לבין תרגול אמיתי של נוכחות ותודעה. איך שינוי אחד קטן באנרגיה הפך את כל הסיפור שלה ממשחק הישרדות למסע גדילה? הפרח שמסכים לזרוח – אורי משתף איך הוא חווה את קארין באותה מסיבה, ואיך האנרגיה שלה הרגישה לו. רמז: זה לא הסיפור הקלאסי של "היא התעלמה ואז הוא נמשך"… עשרה ימים ששינו הכול – קארין משתפת על חוויית הוויפאסנה המטלטלת שעברה. מה היא למדה על אהבה כשהיא יושבת מול אורי בשתיקה מוחלטת? ואיך תרגול של "אי-אחזות" הצליח לשבור דפוסים של שנים? השיחה שהצריכה אומץ – רגע לפני הריטריט, קארין עושה משהו שהיא תמיד פחדה ממנו – מבקשת בהירות. איך היא הצליחה להישאר רכה אבל ברורה, ולהגיד את האמת שלה גם עם הסיכון לאבד אותו? ומה הייתה התשובה של אורי? הקול שאורי שמע במדיטציה – אורי מספר על רגע רוחני חזק בריטריט, שבו שמע "קול פנימי" שדיבר איתו על קארין. מה הוא שמע שם? ואיזו החלטה משמעותית הוא קיבל, ששינתה לשניהם את המסלול? ההזמנה אליכם – קארין ואורי מסיימים עם מסר לכל מי שנמצאת (ונמצא) במסע רווקות או בזוגיות בתהליך. מה באמת חשוב כדי למשוך אהבה שהיא עמוקה ואמיתית, ולמה תרגול רוחני ביום־יום הרבה יותר חזק מעוד טריק, שיטה או "טיפ לדייטים"? זה פרק שמזמין אתכם לעצור רגע, להסתכל פנימה, ולזכור שהאהבה שאנחנו מחפשים בחוץ – תמיד מתחילה קודם כל מבפנים. 💛 --------------- ברוכים הבאים לביננו – הפודקאסט על זוגיות, קוטביות, וכל מה שביננו בין אם אתם בזוגיות ורוצים להעמיק את החיבור, ובין אם אתם מחפשים אהבה ומוכנים לצמוח – כאן תמצאו תובנות, כלים ושיחות פתוחות על מערכות יחסים, משיכה, אינטימיות והתפתחות אישית. בואו נחקור יחד איך ליצור קשרים משמעותיים, להצית תשוקה ולבנות יחסים שמזינים אותנו באמת.   מוזמנים להצטרף לערוצים האישיים שלנו באינסטגרם https://www.instagram.com/ori___dahan/ https://www.instagram.com/karin_movement/

    56 min

  5. 11/26/2025

    פרק 6 עונה 3 - המסע שלי ברווקות, מחוסר ראויות לעצמה פנימית

    בפרק מיוחד ואינטימי זה, קרין חושפת את מסע הרווקות האישי שלה - מסע של עשר שנים שהוביל אותה ממקום של כאב עמוק עד למפגש עם אורי. היא מספרת בכנות על הקשרים הקצרים שלא תפסו, על התחושות שליוו אותה בדייטים, ועל הפרידה שהייתה נקודת מפנה מכרעת בחייה. הפרק הזה מיועד לכל רווקה או אישה בזוגיות לא טובה שמחפשת את הדרך אל עצמה ואל אהבה אמיתית. נקודות מרכזיות בפרק: • האמונה שיצרה את המציאות - קרין חושפת את האמונה העמוקה שליוותה אותה שנים ושיצרה מחזור שחזר על עצמו שוב ושוב בכל הקשרים שלה, עד שהבינה משהו מכריע על תפקידה שלה ביצירת המציאות הזו. • הפער בין החוץ לפנים - מה קורה כשהעולם רואה אישה מוצלחת ובטוחה, אבל בפנים מתנהל משהו אחר לגמרי? קרין מתארת את הפער הזה ואת המחיר שהוא גבה ממנה. • הרגע שבו הכל השתנה - תקופת המחלה הביאה משהו שקרין מעולם לא עשתה - היא סגרה דלת אחת כדי לפתוח דלת אחרת, ומה שקרה בעקבות זה שינה את כל המסלול שלה. • הקשר שהרגיש כמו התשובה - קרין מספרת על הקשר עם האקס ועל משהו שהרגיש סוף סוף כמו מה שחיכתה לו, אבל רק בדיעבד היא הבינה מה באמת קרה שם ומה המשחק הנסתר שהתנהל מתחת לפני השטח. • האמת על "אני כאן בכל מחיר" - אחד הלקחים הכואבים והחשובים ביותר שקרין למדה על ההבדל בין משהו שנראה כמו אהבה לבין משהו אחר לגמרי - ולמה כל אישה צריכה לשאול את עצמה שאלה אחת קריטית. • תרגול שהפך הכל - אחרי הפרידה, קרין התחילה לתרגל משהו שמעולם לא עשתה והיה מפחיד אותה - תרגול שבסופו של דבר היה המפתח לשינוי האמיתי. • המסע שהכין אותה למפגש - קרין מתארת את השנה האחרונה לפני שפגשה את אורי - תקופה של עבודה פנימית עמוקה שכללה תפילה, מדיטציה, ומפגש עם החלקים הכי כואבים שלה, עד שהגיעה למקום שבו היא "מלאה בתוך עצמה" בצורה שלא הכירה. ______________________________________________ ברוכים הבאים לביננו – הפודקאסט על זוגיות, קוטביות, וכל מה שביננו בין אם אתם בזוגיות ורוצים להעמיק את החיבור, ובין אם אתם מחפשים אהבה ומוכנים לצמוח – כאן תמצאו תובנות, כלים ושיחות פתוחות על מערכות יחסים, משיכה, אינטימיות והתפתחות אישית. בואו נחקור יחד איך ליצור קשרים משמעותיים, להצית תשוקה ולבנות יחסים שמזינים אותנו באמת.   מוזמנים להצטרף לערוצים האישיים שלנו באינסטגרם https://www.instagram.com/ori___dahan/ https://www.instagram.com/karin_movement/

    1h 23m

  6. 11/19/2025

    פרק 5 עונה 3 - להסכים להיכנע בתוך קשר

    בפרק זה אנחנו נכנסים לשאלה הגדולה והטעונה - למה להיכנע? למה להוביל? בעידן שבו נשים חזקות ועצמאיות וגברים מבולבלים מהתפקיד שלהם, אנחנו חוקרים את הדינמיקה העדינה של כותביות וזכריות בזוגיות מודרנית. הפרק מציע מבט מעשי ולא דוגמטי על איך להחזיר את המתח, האנרגיה והחיות לזוגיות דרך הבנה עמוקה של המתנות שיש לכל אחד לתת. נקודות מרכזיות בפרק: • המתנה של כניעה: למה כאישה חזקה, מובילה ויוצרת, כניעה והתמסרות היא לא חולשה אלא דרך להגיע לגרסה הכי רכה, המתוקה והמרפאה של עצמך - ואיך זה משחרר מברנאאוט, מרצינות יתר ומחיבור לעונג. • האתגר של גברים בעידן המודרני: למה כל כך קשה לגברים היום להוביל? הבלבול של "אם אנחנו שווים, למה שאני אוביל?", הפחד מלהיות נתפס כמאצ'ו, והשאלה הקיימת - האם יש לי בכלל מקום בחיים שלך? • קו האומץ - המפה לניווט בקונפליקטים: הקונספט המהפכני שמסביר איך תדרים של הישרדות, אשמה ובושה מושכים אותנו למטה, ואיך לפחות אחד מבני הזוג צריך לעלות מעל קו האומץ כדי למשוך את השני למעלה - לנוכחות, אהבה ואנרגיית חיים גבוהה. • שני הסכמים קריטיים בזוגיות: הסכם ראשון - להפסיק את הספירלה כלפי מטה כשאתם תקועים בריב, לקחת מרחב ולהתקרר. הסכם שני - להסכים על מה חשוב יותר: להיות צודק או להיפגש. "מעבר לנכון ולא נכון, יש שדה - תפגוש אותי שם" (רומי). • הפולריות כתרגול מודע: הבנה שאנחנו לא "חצי אנשים" - אנחנו שלמים, אבל בוחרים באופן יזום להחצין חצי ממה שיש בנו כדי ליצור ישות גדולה יותר עם הפרטנר - תיבת פולריות שיוצרת אנרגיית חיים כל כך חזקה שהיא מספיקה ליצור חיים חדשים. ____________________________________ ברוכים הבאים לביננו – הפודקאסט על זוגיות, קוטביות, וכל מה שביננו בין אם אתם בזוגיות ורוצים להעמיק את החיבור, ובין אם אתם מחפשים אהבה ומוכנים לצמוח – כאן תמצאו תובנות, כלים ושיחות פתוחות על מערכות יחסים, משיכה, אינטימיות והתפתחות אישית. בואו נחקור יחד איך ליצור קשרים משמעותיים, להצית תשוקה ולבנות יחסים שמזינים אותנו באמת.   מוזמנים להצטרף לערוצים האישיים שלנו באינסטגרם https://www.instagram.com/ori___dahan/ https://www.instagram.com/karin_movement/

    1h 3m

  7. 11/13/2025

    פרק 4 עונה 3 - חברות עם האקס: האם זה אפשרי ?

    סיכום הפרק - חברות עם האקס: האם זה אפשרי? בפרק מיוחד זה, אורי וקארין מארחים את פאבי, ״האקסית המיתולוגית״ של אורי והיום היא אחת החברות הכי קרובות שלו. יחד - אורי, קארין ופאבי מדברים על השאלה שמעסיקה הרבה אנשים: האם אפשר להיות חברים עם האקס? מה ההבדל בין "דגל ירוק" ל"דגל אדום" במערכת יחסים כזאת? ואיך הם הגיעו למקום כל כך נקי בריא, ומלא אהבה? הפרק מציע מבט עמוק ומעשי על תהליכי ריפוי, כנות עצמית, ועבודת צל שמאפשרים לשמור על קשר אותנטי עם מישהו שהיה חלק משמעותי מהחיים. הנקודות המרכזיות בפרק: • החשיבות של לתת מרחב אחרי הפרידה - למה אי אפשר לקפוץ מיחסים רומנטיים לחברות בלי תהליך. המרחב מאפשר עיבוד של הצער ושחרור של הציפיות הישנות מהשותפות. • לתת למערכת היחסים להשתנות לחלוטין - האם אתם באמת מוכנים לשחרר את האדם מהמשבצת הישנה? • כנות מוחלטת - בלי hooks סמויים - חשוב לבדוק בכנות: האם יש עדיין משיכה או תקווה סמויה שמשהו יקרה? • עבודת הצל והאחריות האישית - כשמישהו מרגיש אי נוחות, חשוב לבדוק האם זה הצל שלו או שיש באמת משהו לא נקי במציאות? • לבדוק את ההשפעה של המעשים - מעבר לכוונות, חשוב לראות מה התוצאות שנוצרות. האם יש יותר אהבה ובהירות או בלבול וכאב? • דגלים ירוקים ואדומים - לשבור סטריאוטיפים - השאלה היא לא "האם הוא חבר של האקס שלו" אלא "איך נראית החברות הזאת?" • מתי זה לא רעיון טוב להיות חברים - הפרק דן במצבים שבהם עדיף לא לנסות חברות, או לפחות לא עדיין. ------------- ברוכים הבאים לביננו – הפודקאסט על זוגיות, קוטביות, וכל מה שביננו בין אם אתם בזוגיות ורוצים להעמיק את החיבור, ובין אם אתם מחפשים אהבה ומוכנים לצמוח – כאן תמצאו תובנות, כלים ושיחות פתוחות על מערכות יחסים, משיכה, אינטימיות והתפתחות אישית. בואו נחקור יחד איך ליצור קשרים משמעותיים, להצית תשוקה ולבנות יחסים שמזינים אותנו באמת.   מוזמנים להצטרף לערוצים האישיים שלנו באינסטגרם https://www.instagram.com/ori___dahan/ https://www.instagram.com/karin_movement/

    56 min

  8. 11/06/2025

    פרק 3 עונה 3 - כוחה של תפילה במרחב זוגי

    תיאור הפרק בפרק מיוחד זה אנחנו חושפים את הכוח של תפילה וזימון ביצירת זוגיות. במקום להמתין באופן פסיבי ל"אחד" או "אחת" להגיע, אנחנו מזמינים אתכם להיות אקטיביים ביצירת המציאות הזוגית שלכם. דרך שיתוף אישי מהמסע שלנו, כלים מעשיים מעולם התפילה והמדיטציה, ותובנות עמוקות על כוח המילה והכוונה - אנחנו מציעים מפת דרכים לכל מי שמחפש אהבה או מבקש לחזק את הזוגיות הקיימת. נקודות מרכזיות בפרק: • החץ מול הרשימה: למה חשוב להתמקד בערכים ובתחושות מהותיות (כמו ביטחון, תשוקה, התרחבות) במקום בדרישות חיצוניות (גובה, עבודה, מיקום), וכיצד זה מרחיב את יכולת היקום לתת לנו את מה שבאמת צריך. • תפילה כטכנולוגיה רוחנית: איך תפילה שנאמרת בקול רם, מתוך הלב והבטן (ולא מהראש), יוצרת רטט אנרגטי עוצמתי שמזיז מציאות ומושך אלינו את מה שאנחנו מבקשים בצורה מעשית וממשית. • האיזון בין רצון לכניעה: כיצד למצוא את נקודת האמצע בין "אני רוצה את זה" לבין "אני מאמין ומשחרר", ולמה Trust ואמונה הם המפתח לצאת מתדר של חוסר ולחץ לתדר גבוה של משיכה. • מטאפורת הזרע והגינה: להבין שתפילה היא כמו נטיעת זרע - אנחנו בוחרים מה לשתול, נותנים תנאים מתאימים, משקים ומטפלים, אך גם משחררים ונותנים לטבע לעשות את שלו בזמן המתאים. • מוכנות לא שווה מושלמות: למה אין צורך להיות "שלמים" לפני שהזוגיות מגיעה, אבל כן יש שיעורים שצריך לעבור בדרך - והבנה שהזוגיות עצמה היא בית הספר הכי גדול להתפתחות שלנו. • עבודת הקרקע לצד עבודת הרוח: למה תפילה וזימון לבדם לא מספיקים ללא עבודה פנימית על צללים, אמונות מגבילות, כותביות וכלים זוגיים - ואיך לשלב בין שני העולמות. • פרקטיקות יומיומיות ליישום: הדרכה מפורטת כיצד לבנות תפילה אישית (מציאת מקום, הבאת מנחה, התחלה בהודיה), ולמה חשוב להפוך את זה לתרגול קבוע ולא אירוע חד-פעמי. ______________________________________________________________ ברוכים הבאים לביננו – הפודקאסט על זוגיות, קוטביות, וכל מה שביננו בין אם אתם בזוגיות ורוצים להעמיק את החיבור, ובין אם אתם מחפשים אהבה ומוכנים לצמוח – כאן תמצאו תובנות, כלים ושיחות פתוחות על מערכות יחסים, משיכה, אינטימיות והתפתחות אישית. בואו נחקור יחד איך ליצור קשרים משמעותיים, להצית תשוקה ולבנות יחסים שמזינים אותנו באמת.   מוזמנים להצטרף לערוצים האישיים שלנו באינסטגרם https://www.instagram.com/ori___dahan/ https://www.instagram.com/karin_movement/

    1h 6m
See All (32)

About

ברוכים הבאים לביננו – הפודקאסט על זוגיות, קוטביות, וכל מה שביננו בין אם אתם בזוגיות ורוצים להעמיק את החיבור, ובין אם אתם מחפשים אהבה ומוכנים לצמוח – כאן תמצאו תובנות, כלים ושיחות פתוחות על מערכות יחסים, משיכה, אינטימיות והתפתחות אישית. בואו נחקור יחד איך ליצור קשרים משמעותיים, להצית תשוקה ולבנות יחסים שמזינים אותנו באמת. מוזמנים להצטרף לערוצים האישיים שלנו באינסטגרם https://www.instagram.com/ori___dahan/ https://www.instagram.com/karin_movement/

Information

  • Creator
    קארין לחיאני ואורי דהן
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    32
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © קארין לחיאני ואורי דהן
  • Show Website
    בינינו

You Might Also Like