Hans 't Hart: Creëer jouw 5 Sterrenrelatie

Hans 't Hart
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED MONTHLY

Hans 't Hart (1962), premium relatietherapeut, helpt succesvolle ondernemers aan een 5 Sterrenrelatie. In deze podcast geeft hij maandelijks tips hoe ook jij je relatie naar dat niveau kan transformeren. Abonneer je op de podcast om niks te missen, en bekijk ook zijn gratis masterclass op hansthart.nlDe podcast is gemaakt in samenwerking met Willem de Gelder van WdGAudio. 

  1. FEB 10

    Waarom het jezelf schamen funest is voor je relatie

    Schaamte. We praten er zelden over. Maar ze stuurt verrassend veel van ons gedrag aan. Zeker als je ondernemer bent. Altijd sterk moeten zijn. Altijd leveren. Altijd door. In deze podcast neem ik je mee naar een plek waar veel succesvolle ondernemers liever niet komen. Niet omdat ze zwak zijn maar omdat ze geleerd hebben dat kwetsbaarheid risico’s heeft. Je ontdekt: waarom schaamte iets anders is dan schuldhoe schaamte relaties langzaam uitholtwaarom geheimen zoveel energie kostenen hoe “sterk blijven” vaak juist verbinding blokkeertIk deel een persoonlijk moment waarop schaamte mij klein maakte. En hoe openheid – soms pijnlijk – uiteindelijk ruimte en rust bracht. Luister en ontdek wat er vrijkomt als schaamte geen geheim meer hoeft te zijn.

    14 min

  2. JAN 9

    Hoe aantrekkelijk ben jij eigenlijk voor je partner?

    Wat als je partner ineens zegt: "Ik vind je niet meer aantrekkelijk." Niet boos. Niet schreeuwend. Maar rustig. Eerlijk. En messcherp. Het overkwam mij. En het zette mijn wereld op zijn kop. In deze podcast neem ik je mee naar een plek waar weinig ondernemers echt durven kijken. Niet naar communicatie-tips. Niet naar relatie-trucjes. Maar naar de vraag die nogal eens onder allerlei conflicten speelt: Ben ik nog aantrekkelijk voor jou... en ben jij dat voor mij? Je ontdekt waarom ruzies over werk, geld en huishouden zelden gaan over wat ze lijken. En wat aantrekkingskracht wel nodig heeft om te blijven stromen – juist na jaren samen. Ik deel mijn persoonlijke wake-up call. Wat er gebeurde toen ik verdween in mijn hoofd en niet meer aanwezig was in mijn relatie. En ik bespreek vijf essentiële kenmerken die bepalen of aantrekkingskracht dooft of opnieuw kan oplaaien. Deze podcast is voor jou als je: succesvol bent, maar voelt dat het thuis schuurtmerkt dat passie plaatsmaakt voor routineeerlijk wilt kijken naar je eigen rolverlangt naar verbinding zonder jezelf te verliezenGeen zachte praat. Wel waarheid. Met liefde gebracht. Durf jij te luisteren naar wat er onder de oppervlakte speelt? 🎧 Luister nu en laat je wakker schudden. Verder lezen? Hans 't Hart schreef de boeken 'Het Bezoek' en 'Waarom u wellicht beter bij uw huidige partner kunt blijven'.  Meer weten? Bekijk ook de gratis masterclass op hansthart.nl.  De muziek in deze aflevering is gemaakt door de artiest Kosta T, via de Free Music Archive. Rechten onder Creative Commons 4.

    11 min

  3. 12/12/2025

    Hoe kun je helen als er een breuk in het vertrouwen is ontstaan?

    Veel mensen dragen meer hartzeer met zich mee dan ze laten zien. Een oude pijn, een teleurstelling, een affaire, een moment van verlatenheid en ineens staat er een muur tussen jou en je partner. In deze aflevering ontdek je waarom praten zelden genoeg is, waarom je hoofd zegt dat het “klaar” moet zijn, maar je lichaam iets heel anders laat voelen… en vooral: hoe je weer vrij kunt worden van wat jou al jaren blokkeert. We verkennen de ware dynamiek van vergeving: niet soft, niet zweverig, maar rauw, eerlijk en helend. Zodat je niet langer blijft hangen in bitterheid, verwijt of wachten op genoegdoening, maar weer ruimte krijgt voor liefde, vertrouwen en innerlijke rust. Voor ondernemers die veel dragen, maar thuis vaak tekortkomen. Dit is een aflevering die raakt. En die je leven én je relatie kan veranderen. Vind je boosheid ook een ingewikkelde emotie? Volg dan deze cursus en er gaat een wereld voor je open. Hiervoor geldt een tijdelijke aanbieding. Verder lezen? Hans 't Hart schreef de boeken 'Het Bezoek' en 'Waarom u wellicht beter bij uw huidige partner kunt blijven'.  Meer weten? Bekijk ook de gratis masterclass op hansthart.nl.  De muziek in deze aflevering is gemaakt door de artiesten Kosta T, Meydän, Serge Quadrado en Chad Crouch, via de Free Music Archive. Rechten onder Creative Commons 4.

    22 min

  4. 10/28/2025

    De impact van je opvoeding op je relaties: de verborgen dynamiek van de moederszoon en de vadersdochter.

    Je kunt alles weten over communicatie, hechting of gedrag, maar als oude familiedynamieken nog meespelen, blijft verandering oppervlakkig. In deze aflevering onderzoek ik de kracht van systemisch werk en laat ik zien hoe de rol van de moederszoon en vadersdochter de liefde – én het ondernemerschap – diep beïnvloedt. Herkenbaar, confronterend en hoopvol tegelijk. Aan de hand van een eerlijk persoonlijk verhaal ontdek je hoe je oude patronen kunt loslaten, zodat er weer ruimte ontstaat voor zachtheid, aantrekkingskracht en écht contact.  Verder lezen? Hans 't Hart schreef de boeken 'Het Bezoek' en 'Waarom u wellicht beter bij uw huidige partner kunt blijven'.  Meer weten? Bekijk ook de gratis masterclass op hansthart.nl.  De muziek in deze aflevering is gemaakt door de artiesten Vassily Primakov en Chad Crouch, via de Free Music Archive. Rechten onder Creative Commons 4.

    14 min

  5. 10/02/2025

    Ode aan de schildpad

    De schildpad en de chimpansee; veel koppels herkennen zich in deze metafoor. De één is snel, vuriger, zoekt verbinding: de chimpansee. De ander trekt zich terug, denkt veel, zegt weinig: de schildpad. In een eerdere podcast liet ik je al kennismaken met deze dynamiek. Vandaag zoomen we in op de schildpad. Want eerlijk is eerlijk: De schildpad wordt vaak onterecht bestempeld als koppig, gesloten, of niet-willig om te veranderen. Maar is dat werkelijk zo? Of... Begrijpen we de binnenwereld van de schildpad gewoon nog niet goed genoeg? Ben jij die stille denker, die zich terugtrekt als het spannend wordt? Of herken je je juist in de vurige chimpansee die steeds op het schildje klopt? In deze aflevering laat ik je zien: 🟢 Hoe je als schildpad uit de verdedigende reflex komt. 🟢 Hoe je juist vanuit die rustige plek echte verbinding kunt maken. 🟢 En hoe je als ondernemer deze inzichten niet alleen in je relatie toepast, maar ook in je klantrelaties. Want hoe jij luistert, voelt en reageert, heeft directe invloed op het vertrouwen dat mensen in jou ervaren, thuis én in je bedrijf. Dus of je nu schildpad of chimpansee bent: je gaat ontdekken hoe je de positieve dans samen weer op gang brengt. Verder lezen? Hans 't Hart schreef de boeken 'Het Bezoek' en 'Waarom u wellicht beter bij uw huidige kunt blijven'.  Meer weten? Bekijk ook de gratis masterclass op hansthart.nl.  De muziek in deze aflevering is gemaakt door de artiesten Vassily Primakov en Chad Crouch, via de Free Music Archive. Rechten onder Creative Commons 4.0.

    15 min

  6. 09/06/2025

    Achter elk conflict zitten deze 4 hechtingsbehoeften

    Veel ondernemers zullen dit herkennen: dezelfde conflicten die constant maar terugkomen. Niet alleen met je partner, maar ook met medewerkers en klanten. Aan dit soort incidenten ligt natuurlijk iets diepers ten grondslag. Als jij weet te ontdekken wat dat is, gaat er een wereld voor je open. Deze aflevering gaat hierover en zal je daar zeker bij helpen. Verder lezen? Hans 't Hart schreef de boeken 'Het Bezoek' en 'Waarom u wellicht beter bij uw huidige kunt blijven'. In de aflevering noem ik ook 'Vechten voor de liefde' van Jef Slootmaeckers. Meer weten? Bekijk ook de gratis masterclass op hansthart.nl.  De muziek in deze aflevering is gemaakt door de artiesten Vassily Primakov en Chad Crouch, via de Free Music Archive. Rechten onder Creative Commons 4.0.

    12 min

  7. 08/08/2025

    Hoe gelijkwaardig is jouw relatie eigenlijk?

    Veel stellen ervaren hun relatie niet als gelijkwaardig. Jij misschien ook wel niet. Jij hebt het gevoel dat je álles doet, álle ballen in de lucht houdt, en je partners zich er maar makkelijk vanaf maakt. Vaak is dit een dynamiek die door de tijd heen is ontstaan. Hoe los je dit op? Daarover gaat deze aflevering. Verder lezen? Hans 't Hart schreef de boeken 'Het Bezoek' en 'Waarom u wellicht beter bij uw huidige kunt blijven'. Meer weten? Bekijk ook de gratis masterclass op hansthart.nl.  De muziek in deze aflevering is gemaakt door de artiesten Vassily Primakov en Chad Crouch, via de Free Music Archive. Rechten onder Creative Commons 4.0. Wil je direct reageren? Stuur mij dan een bericht.

    9 min

  8. 07/16/2025

    Waarom je als succesvolle man toch naar porno grijpt

    Wat doe je als je ontdekt dat je partner porno kijkt? Voor veel koppels komt dat binnen als een mokerslag. Vertrouwen staat op het spel — en ruzie ligt vaak voor de hand. In deze aflevering neemt Hans je mee in een open, eerlijke verkenning van een gevoelig onderwerp. Waarom kijken mannen eigenlijk naar porno? En wat kun je doen — als je er samen sterker uit wilt komen? Hans bespreekt drie veelvoorkomende oorzaken die achter pornogebruik schuilgaan. Niet om gedrag goed te praten, maar om het beter te begrijpen.  Zodat je als partners — juist ook in conflict — weer echte verbinding kunt ervaren. Verder lezen? Hans 't Hart schreef de boeken 'Het Bezoek' en 'Waarom u wellicht beter bij uw huidige kunt blijven'. Meer weten? Bekijk ook de gratis masterclass op hansthart.nl.  De muziek in deze aflevering is gemaakt door de artiesten Vassily Primakov en Chad Crouch, via de Free Music Archive. Rechten onder Creative Commons 4.0. Wil je direct reageren? Stuur mij dan een bericht.

    14 min
See All (18)

About

Hans 't Hart (1962), premium relatietherapeut, helpt succesvolle ondernemers aan een 5 Sterrenrelatie. In deze podcast geeft hij maandelijks tips hoe ook jij je relatie naar dat niveau kan transformeren. Abonneer je op de podcast om niks te missen, en bekijk ook zijn gratis masterclass op hansthart.nlDe podcast is gemaakt in samenwerking met Willem de Gelder van WdGAudio. 

Information