問心有饋

Pang Yu
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四個諮商研究所學生的碎碎念

Episodes

  1. MAR 20

    EP7：原來能成為心理師是一種社會特權？我們該如何把資源變成更多人的路？

    在這一集當中，我們從社群上的觀察和自身經驗出發，反思作為諮商研究所的學生、心理諮商的學習和使用者，我們除了自身的努力外，還有怎麼樣的資源和特權支撐著我們。在開啟對話、覺察、意識到更加系統、結構性的多元經驗後，我們也重新思考自己作為心理師，在晤談室中希望將自己擺在什麼位置，以及如何善用自己的特權來幫助更多人。

    39 min

  2. FEB 12

    EP6：碩二上學期被埋伏，我們都在忙什麼？

    新的一年到來，我們重新整理了忙碌卻也無比充實的碩二上學期所學到的種種。從開始兼職實習的焦慮到諮商人性觀的移動，在專業學習的過程中，除了更加穩定自己作為助人工作者的姿態，也覺察到自己的成長。

    35 min

  3. 10/09/2025

    EP5：當人際焦慮來敲門，練習在關係中做自己

    理想的關係長什麼樣？ 也許每個答案都不同，但共通的，是我們都在尋找「能做自己」的那個空間。 我們的人際關係，其實會隨著生命不同的階段而有不同的重心。想像它像是一趟旅程。小時候，我們坐在遊樂場的旋轉木馬上，最在意的是身邊有沒有朋友一起玩?那是一種被接納的需要。到了青少年時期，場景換成了學校的走廊，我們開始關心別人怎麼看待自己，渴望得到同儕的認同。再來是成年階段，好比初到一座新城市，你會想找人一起探索、一起面對挑戰。 進入職場，就像上了舞台，開始在意自己能不能扛起責任，成為別人信任的角色。等到年紀漸長，旅程來到黃昏，時間讓我們學會更珍惜身邊仍然陪伴著你的人，旅途的終點更多圍繞在陪伴與回顧。這樣的歷程彷彿在暗示我們：人際議題並不是固定不變的，而是會跟著每個階段最在意的事物而轉換。」 這一集，從我們這個階段覺察自己的需求、自我和遭遇，也讓我們逐漸意識到自己想要的關係。

    28 min

  4. 09/03/2025

    EP4：內耗時代－－我們如何與之共處

    內耗，是腦袋裡不斷拉扯的聲音、是腦內的大戰、是想做卻不敢做、對自我過多檢討。在這一集當中，我們分享自己的內耗經驗以及延伸心理學小知識，聊聊焦慮、完美主義和耗能的背後。希望陪你一起理解內耗，也找到和自己和解、和內耗和平共處的方法。

    32 min

  5. 07/31/2025

    EP3：在心諮所，我們學會對性別期待更敏銳

    在心理諮商研究所裡，光是怎麼「說話」就可能揭露我們對性別的想像。這一集我們從在班上發生的小故事談起，開啟我們對性別刻板印象的反思：當語言變成隱性的期待，當諮商訓練要求我們更具性別敏感時，我們才驚覺，原來很多事情我們早就默默內化了。 另外，我們也分享到自己成長過程中，被性別角色制約的時刻，以及在晤談現場中看到男性如何掙扎於「能不能脆弱」。

    31 min

  6. 02/20/2025

    EP2：考試低潮生存指南！動力消失時該怎麼辦？

    本集我們將回答觀眾的來信提問📬 心輔所考試路漫漫！ 備考期間該如何面對低潮期？這漫長的一年該如何維持信念？ 😍本集重點 -備考期間的撞牆期？ -低潮來了怎知道😩——低潮期長什麼樣子？ -不放棄的秘訣原來是「這個」？！讓信念做你的能量飲料🥤 -喊話儀式：你一定會上🙂‍↕️ 你有對心理諮商所面試或準備研究所有任何疑問嗎？底下留言，問心一定會有饋😍 #心輔所 #諮商所 #心理系 #研究所 #心理學 #碩士生

    31 min

  7. 01/21/2025

    EP1: 心理諮商所面試不可不知的秘辛?! 揭示我們為何能順利通過的關鍵優勢

    本集介紹四位來自不同背景的心理諮商碩士生，以及我們的面試經驗分享。 #馬來西亞僑生 #前法律人 #前物理治療師 #北漂應屆生 😍本集重點 -開場介紹：我們是隨 -心理諮商所面試歷程大公開！！ -我們在團體面試裡的角色？ -團體面試中脫穎而出的亮點？！ 你有對心理諮商所面試或準備研究所有任何疑問嗎？底下留言，問心一定會有饋😍 #心輔所 #諮商所 #心理系 #研究所 #心理學 #碩士生

    37 min
  • 7 Episodes

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四個諮商研究所學生的碎碎念

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  • Creator
    Pang Yu
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    7
  • Rating
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