Gesund werden Gesund bleiben | Ganzheitliche Medizin: Ursachen finden, Gesundheit nachhaltig fördern

Dr. Schwarzl
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  • Alternative Health
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Gesund werden, gesund bleiben - Ganzheitliche Medizin für Ihre Gesundheit. In spannenden Interviews beleuchten wir, wie Schulmedizin und Naturheilkunde zusammenwirken können, um nicht nur Symptome zu behandeln, sondern Ursachen zu finden. Erfahren Sie, wie ein individueller, ganzheitlicher Blick auf Körper, Geist und Psyche zu nachhaltiger Gesundheit beiträgt. Für alle, die fundiertes Wissen und neue Ansätze für Prävention, Diagnostik und Therapie suchen.

  1. 4d ago

    Gesundheit selbst messen: Was funktioniert wirklich?

    Du willst deine Werte checken, ohne für jede Kleinigkeit ins Labor zu fahren? Heimtests fürs Blut boomen, aber zwischen seriöser Diagnostik und schönem Marketing liegen Welten. In dieser Folge ist Fabian Frieß von kiweno zu Gast, einem der Pioniere für Test-Kits für zuhause. Es geht darum, was du per Fingerbeere und Trockenblut zuverlässig bestimmen kannst, warum das Labor im Hintergrund über die Qualität entscheidet und wo ein Test allein an seine Grenzen kommt. Du erfährst: - Vitamin D per Handy in 15 Minuten, geht das seriös? - Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Was der neue IgG4-Test besser macht - Dein Zellalter messen: Telomere und was sie verraten - Ernährungstyp und Sporttyp aus den Genen - Worauf du bei jedem Heimtest achten solltest Mehr zu Kiweno: Webseite: https://kiweno.com/de/ Instagram: http://instagram.com/kiweno/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCKxGJRirU21sRRZp876OlAw Für weiterführende Informationen und individuelle Beratungen stehen wir gerne zur Verfügung: https://dr-schwarzl.de/ Du wünscht eine individuelle Beratung? Dann vereinbare gerne direkt einen Termin: https://dr-schwarzl.de/termin-vereinbaren/ Kapitel: 00:00:00 Intro 00:00:35 Wie ein Heimtest im Labor ausgewertet wird 00:01:28 Wie zuverlässig sind Nahrungsmitteltests? 00:02:32 Blut, Haare oder Speichel? 00:04:19 Ersetzt der Test den Arztbesuch? 00:05:23 Vitamin D mit dem Handy messen 00:06:34 Telomerlänge: das Zellalter messen 00:08:09 Nutrigenetik: Sport- und Ernährungstyp 00:10:43 Wie testen wir in zehn Jahren?

  2. Aug 4

    Warum allgemeine Empfehlungen zu Training und Ernährung oft nicht passen

    Du trainierst diszipliniert, und trotzdem macht jemand anderes mit demselben Plan schnellere Fortschritte? Das muss nicht am Fleiß liegen, sondern kann in deinen Genen stecken. Ferdinand Bader erklärt in dieser Folge, wie ein Gentest sichtbar macht, warum Menschen unterschiedlich auf dasselbe Training reagieren, ob so ein Test wirklich etwas bringt, und vor allem darum, wie aus deinem genetischen Profil ein Trainings- und Ernährungsplan wird, der zu dir passt Darum geht es in dieser Folge: - Warum zwei Menschen auf denselben Plan verschieden reagieren - Kraft oder Ausdauer: Wo liegt deine genetische Tendenz? - Warum Gene eine Richtung vorgeben, aber nichts festlegen - Wie dein Blutzucker deine Regeneration steuert - So einfach läuft der Gentest ab Wichtig dabei: Deine Gene sind eine Tendenz, keine Diagnose. Für weiterführende Informationen und individuelle Beratungen stehen wir gerne zur Verfügung: https://dr-schwarzl.de/ Du wünscht eine individuelle Beratung? Dann vereinbare gerne direkt einen Termin: https://dr-schwarzl.de/termin-vereinbaren/ Mehr Infos zum Test: https://kiweno.com/de/p/nutrigenetics?srsltid=AfmBOorKMElOipREdZeF07YfS6x4MSTybOJdCqdhRI-A4cxgQD-xAhRZ Kapitel: 00:00 Intro 00:48 Was Gene wirklich vorgeben 02:04 Welche Marker wichtig sind 02:50 Sinnvoll oder Geldmacherei? 03:59 Blutzucker und Ernährung 04:35 So läuft der Test ab

  3. 09/23/2025

    Chronische Müdigkeit: Warum Betroffene oft jahrelang falsch behandelt werden

    Du schläfst, isst vernünftig, versuchst zur Ruhe zu kommen und trotzdem fehlt dir die Kraft? Was, wenn dein Körper längst auf etwas reagiert, das im Alltag übersehen wird? In dieser Podcastfolge geht es um: Welche körperlichen Ursachen häufig übersehen werden Warum du trotz normaler Blutwerte nicht im grünen Bereich bist Wie Stress, Hormone, Mitochondrien & Darm zusammenspielen Was du sofort ändern kannst, um wieder mehr Energie zu haben Für weiterführende Informationen und individuelle Beratungen stehen wir gerne zur Verfügung: https://dr-schwarzl.de/ Du wünscht eine individuelle Beratung? Dann vereinbare gerne direkt einen Termin: https://dr-schwarzl.de/termin-vereinbaren/ Zum Blogbeitrag: https://dr-schwarzl.de/expertenwissen/chronische-erschoepfung/ Weitere Podcasts zum Thema findest du hier: Eisenmangel: https://open.spotify.com/episode/0QdNIGtqqruLSx3thbvkdX Schilddrüse Teil 1: https://open.spotify.com/episode/1ZLpieHDEGodmXdNQpLkjs Schilddrüse Teil 2: https://open.spotify.com/episode/6tXEnwkjIqQb9BGh91UrwA Schlaf Teil 1: https://open.spotify.com/episode/2DwWjQufqWXiVXxUKWA8wo Schlaf Teil 2: https://open.spotify.com/episode/3winYK7mUJnXx6luD18QfD

  4. 09/09/2025

    Fettleber bei gesunden Menschen? Was die Blutwerte wirklich sagen

    Du fühlst dich oft müde, aufgebläht oder unausgeglichen und kannst es dir nicht erklären? Die Leber spielt eine zentrale Rolle im Stoffwechsel und wird doch oft übersehen. Was passiert, wenn sie still überlastet ist? Wie wirken Ernährung, Medikamente oder Stress im Körper, ohne dass sofort etwas messbar ist? Und worauf solltest du achten, wenn klassische Blutwerte unauffällig bleiben - dein Körper aber längst andere Signale sendet? Mehr dazu jetzt im Podcast mit Dr. Judith Lutz Für weiterführende Informationen und individuelle Beratungen stehen wir gerne zur Verfügung: https://dr-schwarzl.de/ Du wünscht eine individuelle Beratung? Dann vereinbare gerne direkt einen Termin: https://dr-schwarzl.de/termin-vereinbaren/

  5. 08/26/2025

    Bioidentische Hormone: Die unterschätzte Chance für Gesundheit, Psyche & Partnerschaft

    Du funktionierst, aber irgendwie fehlt dir die Kraft? Du schläfst, aber fühlst dich nicht erholt. Dein Kopf ist oft leer, dein Antrieb verpufft. Und das, obwohl du dir Mühe gibst. Könnte es sein, dass dein Körper längst im Energiesparmodus läuft und keiner schaut genauer hin? Was passiert, wenn wichtige Hormone langsam verschwinden? Wie verändert das deine Stimmung, deine Konzentration, dein Gefühl für dich selbst? Und gibt es einen Weg, das wieder ins Gleichgewicht zu bringen - ohne sich zu verlieren? Mehr dazu jetzt im Podcast Für weiterführende Informationen und individuelle Beratungen stehen wir gerne zur Verfügung: https://dr-schwarzl.de/ Du wünscht eine individuelle Beratung? Dann vereinbare gerne direkt einen Termin: https://dr-schwarzl.de/termin-vereinbaren/ Zum Blogbeitrag: https://dr-schwarzl.de/expertenwissen/hormonersatztherapie/

  6. 08/12/2025

    Was deine Zähne über deine Gesundheit verraten | Interview Dr. Katharina Broos

    Du fühlst dich schlapp, aber keiner findet den Auslöser? Was, wenn die Ursache dort liegt, wo du sie nie vermutet hättest? Zwischen alten Entzündungen, stillen Störfeldern und unklaren Beschwerden liegt oft mehr, als Röntgen oder Blutwerte zeigen. Wer den Körper im Ganzen sieht, erkennt oft, was andere übersehen. Wie sehr beeinflusst der Mund deinen ganzen Körper - ohne dass du es merkst? Warum werden bestimmte Beschwerden so oft übersehen, obwohl die Signale längst da sind? Wie gesund ist Zahnseide und Mundspülung wirklich? Mehr dazu jetzt im Podcast mit Zahnärztin Katharina Broos Für weiterführende Informationen und individuelle Beratungen stehen wir gerne zur Verfügung: https://dr-schwarzl.de/ Du wünscht eine individuelle Beratung? Dann vereinbare gerne direkt einen Termin: https://dr-schwarzl.de/termin-vereinbaren/ Mehr zu Dr. Katharina Broos: Webseite: https://www.zahnarzt-broos.de/ Instagram: https://www.instagram.com/dr.katharinabroos/?hl=de LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/dr-katharina-broos

  7. 07/29/2025

    Zunahme trotz Medikament? Die Wahrheit über Schilddrüsenhormone & Gewicht | Teil 2

    Du fühlst dich innerlich getrieben, aber dein Körper bremst dich ständig aus? Konzentration fällt schwer, das Herz rast, der Schlaf ist flach und irgendwie passt nichts mehr richtig zusammen? Viele ahnen nicht, dass hinter diesen Symptomen eine überforderte Schilddrüse stecken kann. Doch was, wenn die Blutwerte scheinbar normal sind? Und was, wenn niemand fragt, wie es dir wirklich geht? Wir sprechen dabei über: - Warum Schilddrüsenerkrankungen oft unerkannt bleiben, trotz klarer Beschwerden - Welche Rolle Stress und Ernährung bei Autoimmunreaktionen spielen - Warum viele Symptome nicht ernst genommen werden und was du selbst tun kannst - Wie du beginnst, die Signale deines Körpers wirklich zu verstehen Für weiterführende Informationen und individuelle Beratungen stehen wir gerne zur Verfügung: https://dr-schwarzl.de/ Du wünscht eine individuelle Beratung? Dann vereinbare gerne direkt einen Termin: https://dr-schwarzl.de/termin-vereinbaren/ Blogartikel: https://dr-schwarzl.de/expertenwissen/schilddruese/

  8. 07/15/2025

    Warum so viele Schilddrüsenprobleme unentdeckt bleiben | Teil 1

    Kennst du dieses diffuse Gefühl, dass irgendwas nicht stimmt? Du schläfst genug, achtest auf Ernährung, aber dein Körper macht nicht mit? Die Schilddrüse ist klein, aber sie entscheidet mit über Energie, Gewicht und Wohlbefinden. Kann es sein, dass sie aus dem Takt geraten ist, ohne dass du es merkst? Wie erkennt man eigentlich, ob sie noch richtig arbeitet, auch wenn die Standardwerte scheinbar „normal“ sind? In der Podcastfolge mit Dr Platzer sprechen wir über: - warum typische Beschwerden oft übersehen oder falsch eingeordnet werden - welche Werte in der Diagnostik wirklich aussagekräftig sind - wie sich eine Unter- oder Überfunktion auf deinen Alltag auswirken kann - körperlich und mental - und noch vieles mehr Mehr dazu jetzt im Podcast Für weiterführende Informationen und individuelle Beratungen stehen wir gerne zur Verfügung: https://dr-schwarzl.de/ Du wünscht eine individuelle Beratung? Dann vereinbare gerne direkt einen Termin: https://dr-schwarzl.de/termin-vereinbaren/ Blogartikel: https://dr-schwarzl.de/expertenwissen/schilddruese/

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Gesund werden, gesund bleiben - Ganzheitliche Medizin für Ihre Gesundheit. In spannenden Interviews beleuchten wir, wie Schulmedizin und Naturheilkunde zusammenwirken können, um nicht nur Symptome zu behandeln, sondern Ursachen zu finden. Erfahren Sie, wie ein individueller, ganzheitlicher Blick auf Körper, Geist und Psyche zu nachhaltiger Gesundheit beiträgt. Für alle, die fundiertes Wissen und neue Ansätze für Prävention, Diagnostik und Therapie suchen.

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