Auf der Paar-Ebene

LIEBLING + SCHATZ
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Sind Affären empfehlenswert? Mit wem bin ich eigentlich verheiratet – mit meinem Mann oder seinen Eltern? Ist Küssen wichtig? Sind knallende Türen wirklich kein Liebesbeweis? Über all das und noch viel mehr spricht der ARD-Kulturjournalist Jan Tussing als Host des Beziehungs-Podcasts „Auf der Paar-Ebene“ mit den Paartherapeuten Birgitt Hölzel und Stefan Ruzas von der Münchner Praxis LIEBLING + SCHATZ. Es geht um Liebe, Trennung, Sex, Konflikte und Krisen. „Auf der Paar-Ebene“ bietet Einblicke in die therapeutische Arbeit und unterhaltsame und informative Gedanken über die schönste und schwierigste Sache der Welt. LIEBLING + SCHATZ beraten seit Jahren von Paar zu Paar und sie sind auch im echten Leben ein Paar. Seit mehr als 25 Jahren verheiratet und Eltern von zwei tollen Töchtern. Die Höhen und Tiefen von Partnerschaften kennen sie auch aus früheren Erfahrungen gut, vom Verliebtsein über Streit bis Trennungsschmerz. Als systemische Paartherapeuten haben sie die Erfahrung von vielen hundert Sitzungen. LIEBLING + SCHATZ sind Autoren des im Randomhouse-Verlag erschienenen Elternratgebers „Höchste Paarungszeit“. Sie bieten außerdem Paar-Retreats unter dem Namen „Energize your Love“ an, engagieren sich als Kolumnisten und moderieren Workshops und Vorträge, auch zu Themen wie „Patchwork-Familien“. Habt ihr Fragen oder Anregungen? Dann schreibt uns gerne unter praxis@lieblingundschatz.de. Mehr Infos über uns sowie unseren Beziehungs-Blog findet ihr auch unter www.lieblingundschatz.de. Wir freuen uns auf euch!

  1. 12/08/2025

    Geteiltes Leid, doppelte Liebe?

    Wie schaffen es Paare, auch dann zusammenzuhalten, wenn das Leben alles andere als einfach ist? In dieser besonderen Folge sprechen wir mit Anne Theiss – Autorin, Journalistin und Mutter eines behinderten Kindes – offen über die Herausforderungen und Chancen, die die Familie und Partnerschaft in Krisenzeiten begleiten. Es geht um emotionale Belastungen, gesellschaftliche Zuschreibungen und um das, was Liebe wirklich aushält. Anne teilt bewegende Einblicke aus ihrem Alltag und gibt wertvolle Impulse für alle, die sich manchmal im Ausnahmezustand wiederfinden. Buchempfehlungen von Anne Theiss: „Die Abwertung der Mütter – wie überholte Familienpolitik uns den Wohlstand kostet“ Direkt zum Buch beim Verlag Droemer Knaur „Rethinking Motherhood“ Mehr Infos zum Buch

    1h 5m
  2. Liebe ist keine Excel-Tabelle: Über die emotionale Taubheit von Männern

    10/17/2025

    Liebe ist keine Excel-Tabelle: Über die emotionale Taubheit von Männern

    Wenn Liebe wirklich wie Excel wäre – was stünde in den Spalten? Spalte A: Kreditrate fürs Haus, Spalte B: Urlaubsplanung, Spalte C: Anzahl der Umarmungen pro Woche? "Männer sind halt nicht so emotional“, heißt es. Ihnen fällt es schwer, ihre Gefühle in Worte zu fassen. Aber stimmt das wirklich? Und warum verbinden Männer Liebe so oft mit Besitz oder Wohlstand und eben nicht mit Worten? Über all das reden wir in dieser Folge mit Jutta Rogner, die sich über viele Jahre als Unternehmensberaterin erfolgreich in der Welt der Männer behauptet hat. Heute arbeitet sie mit Paaren und mit Menschen, die in ihrem Leben Veränderung und Entwicklung ihrer Persönlichkeit wünschen. Also das, was in der Wirtschaft auch gerne als "Change-Management" bezeichnet wird. Wir reden über Sozialisation, Schutzmechanismen und warum Handlungen oft an die Stelle von Liebeserklärungen treten. Und darüber, was emotionale Sprache überhaupt bedeutet und wie Paare eine Brücke finden zwischen "Küchenrenovierung" und "Umarmung". Freut euch auf Impulse, Humor und konkrete Tools für mehr emotionale Verbundenheit. Mehr zu Jutta Rogner findet ihr hier: https://jutta-rogner.de

    53 min
  3. Ein Hoch auf die Unterschiedlichkeit! Oder reißt sie Beziehungen in die Tiefe?

    09/07/2025

    Ein Hoch auf die Unterschiedlichkeit! Oder reißt sie Beziehungen in die Tiefe?

    "Wir sind einfach so unterschiedlich!" Diesen Satz hören wir in unserer paartherapeutischen Praxisarbeit immer wieder. Aber ist sie nun gut oder schlecht für Beziehungen, diese Unterschiedlichkeit? Ist sie die geheime Würze, die Partnerschaften lebendig hält? Oder wird sie zum Stolperstein, der unsere Liebe in die Tiefe reißt? In dieser Folge unseres Podcasts "Auf der Paar-Ebene" geht es genau darum. Unser Gast: Peter Ecker, zertifizierter Paar- und Sexualberater mit eigener Praxis seit 2011 und Kommunikationstrainer (EPL) am Institut für Forschung und Ausbildung für Kommunikationstherapie. Außerdem arbeitet er als Gastdozent bei der Internationalen Gesellschaft für Systemische Therapie e.V. Auf seiner Website steht: ‚Was uns vorher zusammengebracht hat – die Verschiedenartigkeit – genau das trennt uns später einmal.‘ Und er sagt: Das muss nicht so sein! Also reden wir mit ihm doch darüber. Wir sind Birgitt Hölzel und Stefan Ruzas von der Münchner Praxis Liebling + Schatz. Wir beraten von Paar zu Paar. https://derpaarberater.de https://lieblingundschatz.de

    55 min
  4. Was tun, wenn der Kinderwunsch unterschiedlich ist?

    04/08/2025

    Was tun, wenn der Kinderwunsch unterschiedlich ist?

    Wollen wir Kinder? Eine wichtige Frage in Beziehungen. Manchmal ein Ice-Breaker, aber manchmal auch ein echter Eismacher. Wir haben in unserer therapeutischen Praxis immer wieder mit hochstrittigen Paaren zu tun, wenn es um Kinderwunsch geht. Wir sind Birgitt Hölzel und Stefan Ruzas von der Münchner Praxis Liebling + Schatz. Wir beraten von Paar zu Paar. Und wir haben für diese Folge unseres Podcasts „Auf der Paar-Ebene“ Anna Schmutte aus Berlin zu Gast. Sie ist Kinderfrage-Entscheidungscoach, Körpertherapeutin nach Grinberg und systemische Therapeutin. Außerdem bietet sie Kurse und Seminare zu dieser vieles entscheidenden Frage an: Will ich Kinder? Anna ist Mutter eines Sohnes und sie ist Autorin in dem Buch „Rethinking motherhood“, das bei Droemer Knaur erschienen ist. https://www.annaschmutte.com https://www.diekinderfrage.de https://lieblingundschatz.de

    57 min
  5. Oh What A Joy! Wie ein Paar nach 35 Jahren eine neue Lebendigkeit entdeckte

    01/24/2025

    Oh What A Joy! Wie ein Paar nach 35 Jahren eine neue Lebendigkeit entdeckte

    Was ist das überhaupt: Lebendigkeit in einer Beziehung? Wie spricht man als Paar über Veränderungswünsche? Und woher weiß man, in welche Richtung die Veränderungen gehen sollen? Diese Folge ist ein intensives und intimes Gespräch. Mit einem Paar, beide Mitte 50, das uns in unserem Podcast "Auf der Paar-Ebene" von einer sehr persönlichen Entwicklung erzählt, mit der die beiden nach 35 Jahren Beziehung eine ganz neue Lebendigkeit entdeckt haben. Eigentlich geht es dabei um erotische Bedürfnisse und Sehnsüchte und doch geht es um viel mehr: Um zwei Menschen, die sich fordern und fördern. Für die Stillstand keine Option ist. Die bereit sind, auch jetzt noch, etwas zu wagen. Auch das Vermessen und Verschieben von Grenzen. Zwei, die viel aufs Spiel setzen. Die aber auf diesem Weg immer im Austausch sind, im Gespräch über Wesentliches. Und sich dabei auch deswegen noch näher kommen. In dieser Podcast-Folge heißen die beiden Tessa und Carl - aus Gründen der Diskretion. Denn im wahren Leben heißen sie anders. Wir sind Birgitt Hölzel und Stefan Ruzas, ein systemisches Therapeutenpaar aus München. In unserer Praxis LIEBLING + SCHATZ beraten wir seit vielen Jahren von Paar zu Paar. Hier geht's zu unserer Website: www.lieblingundschatz.de

    1h 16m
  6. Lassen wir es gut sein! Warum Mediation manchmal besser ist als Therapie...

    12/09/2024

    Lassen wir es gut sein! Warum Mediation manchmal besser ist als Therapie...

    Was genau ist Mediation - und wie unterscheidet sie sich von einer Paartherapie? In welchen Situationen ist sie Paaren zu empfehlen? Wie läuft eine typische Mediationssitzung ab? Wie lange dauert solch ein Schlichtungsservice überhaupt? Wie gehen Mediatoren damit um, wenn ein Machtgefälle zwischen den Partnern besteht - zum Beispiel finanziell? Woran erkennt man „Hochstrittigkeit“? Und was ist das Gute an der Energie von Konflikten? Monica Wittmann hat auf all diese Fragen Antworten. Sie ist erfahrene Mediatorin, hat einen juristischen Background, arbeitet aber auch als Familientherapeutin. https://mediation-wittmann.de

    1h 4m
  7. What is love? Eine philosophische Einordnung mit Dr. Martin Scherer

    08/28/2024

    What is love? Eine philosophische Einordnung mit Dr. Martin Scherer

    Was ist Liebe denn nun - Gefühl, Haltung, Fähigkeit oder gar eine Art von Kunst, die kreativen Ausdruck und ständige Pflege erfordert? Gibt es überhaupt einen ethischen oder moralischen Imperativ, zu lieben? Sind wir also quasi moralisch dazu verpflichtet, andere zu lieben oder ihre Liebe anzunehmen? Wie interagieren Liebe und Freiheit? Kann wahre Liebe existieren, ohne Freiheit einzuschränken oder zu fördern? Und wie können wir zwischen Liebe und Besitzanspruch unterscheiden? Wo ziehen wir die Grenze? Darüber reden wir in unserem Podcast "Auf der Paar-Ebene" mit Martin Scherer. Er ist promovierter Philosoph und Leiter eines Büros mit dem schönen Namen "Büro für Beredsamkeit" und Autor von Büchern über Takt, Hingabe und die Lebenskunst des Gentleman. https://buerofuerberedsamkeit.de

    57 min
  8. Achtsamkeit beim Sex: Ist langsam nicht irgendwann langweilig?

    06/01/2024

    Achtsamkeit beim Sex: Ist langsam nicht irgendwann langweilig?

    „Der entscheidende Schlüssel zur Veränderung in einer Beziehung ist, das Prinzip der Achtsamkeit in Sexualität und Berührung zu integrieren“: Diesen Gedanken formulieren die Sexual-Coaches Angela und Christoph Kraus in ihrem Buch „Achtsam lieben“ und er ist wie ein Leitsatz für sie geworden – auch in ihren Workshops und Seminaren. Aber was genau ist überhaupt achtsame Sexualität? Und wen sollten wir denn überhaupt achtsam lieben, uns selbst, die andere Person oder einfach den Moment, also die Situation? Darum geht in in dieser Folge unseres Podcasts „Auf der Paar-Ebene“. Wir, die Paartherapeuten Birgitt Hölzel und Stefan Ruzas, von der Münchner Praxis Liebling + Schatz erkunden mit Angela und Christoph, wie man ein erfülltes Liebesleben mit mehr Genuss und Freude erfahren kann und welche Rolle dabei Verabredung, Langsamkeit, Kommunikation und Eigenverantwortung spielen. Wir reden aber auch über die Entdeckungsreise als Paar, bei der es auch um wichtige Unterscheidungen geht – zum Beispiel zwischen Fantasie und Präsenz, Unruhe und Zufriedenheit, Anspannung und Entspannung, Langeweile und Lust, und Ziel und Hier und Jetzt. „Das Leben ist Veränderung“, erklären unsere Gesprächspartner, „Sexualität ist ein Teil des Lebens.“ Mehr Infos zu Angela und Christoph Kraus unter: www.achtsam-lieben.de Ihr Buch „Achtsam lieben“ gibt’s u.a. hier: https://tinyurl.com/4k8hr2w6

    55 min
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