Sous les Aurores

Lucie Martle, Alban Marchadier

Sous les Aurores, c’est le premier podcast d'un couple de Français à Oslo qui vous dévoile les coulisses de l’expatriation en Norvège. Nous sommes Lucie et Alban, et nous sommes prêts à partager avec vous - ainsi qu'avec nos invité-es - nos joies, nos défis, et nos aventures... entre aurores boréales et quotidien parfois surprenant ! Histoires inspirantes, anecdotes réalistes et conseils pratiques vous attendent dans chaque épisode. Que vous soyez expatrié-e, curieux-se ou en quête de nouvelles aventures, embarquez avec nous Sous les Aurores pour des récits émouvants et enrichissants. Alors, à très bientôt chez nous, Sous les Aurores ! ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. #29 - GROSSESSE, ACCOUCHEMENT, POST-PARTUM EN NORVÈGE : CE QUI CHANGE VRAIMENT (avec Amandine, sage-femme)

    2D AGO

    #29 - GROSSESSE, ACCOUCHEMENT, POST-PARTUM EN NORVÈGE : CE QUI CHANGE VRAIMENT (avec Amandine, sage-femme)

    Amandine, sage-femme passée par la France puis la Norvège, nous raconte les écarts entre ces deux pays… et leurs conséquences. Avec Amandine, on compare concrètement le parcours, le suivi grossesse, l’accouchement et le post-partum en Norvège. On parle aussi de ce “détail” qui change tout : comment déclencher le suivi sage-femme en helsestasjon (centre de santé), et pourquoi le projet de naissance peut être vraiment utile. __ 🎙️ Sous les Aurores, ce sont des histoires de vie authentiques sur la Norvège : expatriation, culture, parentalité, travail, intégration…Un podcast pour mieux comprendre le pays, ses codes, et les réalités de celles et ceux qui y vivent. Animé par Lucie & Alban, installés à Oslo depuis 2018. 📺 Envie de nous écouter aussi en vidéo ?https://youtube.com/@souslesaurores 💌 Tu veux participer ou proposer un·e invité·e ?Formulaire sur souslesaurores.comou écris-nous : contact@souslesaurores.com 📲 Rejoins les coulisses et réagis avec nous :Instagram : https://www.instagram.com/souslesauroresFacebook : https://www.facebook.com/souslesauroresTikTok : https://www.tiktok.com/@souslesaurores ✨ Abonne-toi pour ne rien manquer et partage cet épisode autour de toi si la vie en Norvège (ou ailleurs) t’intrigue. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 16m
  2. #28 - "J'AI TROIS ENFANTS, MAIS J'AI LE TEMPS" : UNE BASCULE D'EXPATRIATION AVEC AMÉLIE

    FEB 3

    #28 - "J'AI TROIS ENFANTS, MAIS J'AI LE TEMPS" : UNE BASCULE D'EXPATRIATION AVEC AMÉLIE

    Et si l’expatriation changeait surtout… le temps disponible ? Amélie raconte son parcours : plus de dix ans à Londres, puis l’installation en Norvège.On parle du concret : horaires de travail, “fin de journée” à 16h, crèche, charge mentale, et ce sentiment très rare : avoir du temps, même avec une vie de famille. Un épisode doux et lucide, sans recettes : juste une expérience qui remet les priorités en place. À très vite pour de nouveaux Moments, et surtout, de nouveaux épisodes. __ 🎙️ Sous les Aurores, ce sont des histoires de vie authentiques sur la Norvège : expatriation, culture, parentalité, travail, intégration…Un podcast pour mieux comprendre le pays, ses codes, et les réalités de celles et ceux qui y vivent. Animé par Lucie & Alban, installés à Oslo depuis 2018. 📺 Envie de nous écouter aussi en vidéo ?https://youtube.com/@souslesaurores 💌 Tu veux participer ou proposer un·e invité·e ?Formulaire sur souslesaurores.comou écris-nous : contact@souslesaurores.com 📲 Rejoins les coulisses et réagis avec nous :Instagram : https://www.instagram.com/souslesauroresFacebook : https://www.facebook.com/souslesauroresTikTok : https://www.tiktok.com/@souslesaurores ✨ Abonne-toi pour ne rien manquer et partage cet épisode autour de toi si la vie en Norvège (ou ailleurs) t’intrigue. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55 min
  3. #27 - 5 MOIS DE CONGÉ PATERNITÉ : CE QUE ÇA A CHANGÉ POUR NOUS (avec Tristan Champion)

    JAN 20

    #27 - 5 MOIS DE CONGÉ PATERNITÉ : CE QUE ÇA A CHANGÉ POUR NOUS (avec Tristan Champion)

    En France, prendre son congé paternité peut encore être “mal vu”. En Norvège, le congé alterné change la donne : le père se retrouve seul, passe de “copilote” à “pilote”… et ça transforme le quotidien, le couple, et parfois même l’idée qu’on se fait de la masculinité.Avec Tristan Champion, on parle du regard social, de la culpabilité, de la carrière, et de ce que ce congé révèle vraiment - au-delà des discours. À très vite pour de nouveaux Moments, et surtout, de nouveaux épisodes. __ 🎙️ Sous les Aurores, ce sont des histoires de vie authentiques sur la Norvège : expatriation, culture, parentalité, travail, intégration…Un podcast pour mieux comprendre le pays, ses codes, et les réalités de celles et ceux qui y vivent. Animé par Lucie & Alban, installés à Oslo depuis 2018. 📺 Envie de nous écouter aussi en vidéo ?https://youtube.com/@souslesaurores 💌 Tu veux participer ou proposer un·e invité·e ?Formulaire sur souslesaurores.comou écris-nous : contact@souslesaurores.com 📲 Rejoins les coulisses et réagis avec nous :Instagram : https://www.instagram.com/souslesauroresFacebook : https://www.facebook.com/souslesauroresTikTok : https://www.tiktok.com/@souslesaurores ✨ Abonne-toi pour ne rien manquer et partage cet épisode autour de toi si la vie en Norvège (ou ailleurs) t’intrigue. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    51 min
  4. Moment - Partir du travail tôt pour ses enfants : impensable en France ?

    JAN 5

    Moment - Partir du travail tôt pour ses enfants : impensable en France ?

    Moment extrait de l'épisode 3 du podcast Sous les Aurores. Dans ce Moment, on parle de travail, de parentalité et de flexibilité en Norvège. Partir du bureau à 15h pour aller chercher ses enfants, en parler ouvertement lors d’un entretien d’embauche, assumer ses contraintes familiales sans culpabilité… Des situations qui peuvent sembler impensables ailleurs, mais qui sont largement admises en Norvège. Un échange concret sur la culture du travail norvégienne, le rapport au temps, et l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée. 🎧 L’épisode complet est disponible sur toutes les plateformes audio. __ 🎙️ Sous les Aurores, ce sont des histoires de vie authentiques sur la Norvège : expatriation, culture, parentalité, travail, intégration…Un podcast pour mieux comprendre le pays, ses codes, et les réalités de celles et ceux qui y vivent. Animé par Lucie & Alban, installés à Oslo depuis 2018. 📺 Envie de nous écouter aussi en vidéo ?https://youtube.com/@souslesaurores 💌 Tu veux participer ou proposer un·e invité·e ?Formulaire sur souslesaurores.comou écris-nous : contact@souslesaurores.com 📲 Rejoins les coulisses et réagis avec nous :Instagram : https://www.instagram.com/souslesauroresFacebook : https://www.facebook.com/souslesauroresTikTok : https://www.tiktok.com/@souslesaurores ✨ Abonne-toi pour ne rien manquer et partage cet épisode autour de toi si la vie en Norvège (ou ailleurs) t’intrigue. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2 min

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