LEBEN IN RESONANZ

Institut Kutschera
  • 0.0 (0)
  • Education

Leben in Resonanz – Der Podcast, der Perspektiven wechselt Spannende Themen, neue Blickwinkel, unausgesprochene Tabus und eine gute Portion Humor – das erwartet dich in diesem Podcast. Hier dreht sich alles um die Themen: Coaching, Training, mentale Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung sowie persönliche und berufliche Lebens- und Zukunftsgestaltung. Die Hosts Doris Maybach und Stefan Rosenauer sind erfahrene Coaches und Trainer:innen, die mit Tiefgang und Leichtigkeit über Themen sprechen, die uns bewegen, herausfordern und wachsen lassen. Sie beleuchten die Chancen und Grenzen von Coaching und Psychosozialer Beratung. Sie hinterfragen, klären auf und vermitteln Wissen - stets mit dem Ziel, ein Bewusstsein zu schaffen und neue Denk- und Handlungsansätze zu ermöglichen. +++Für alle, die wachsen, verstehen und aktiv gestalten wollen.+++ Bist du bereit für neue Blickwinkel? Hör rein und diskutiere mit uns in den Kommentaren. Wir freuen uns über dein Feedback und deine Sichtweise zu den einzelnen Themen. Produziert von Institut Kutschera– Kompetenzzentrum für gesunde Kommunikation und erfolgreiche Lebensgestaltung. www.kutschera.org ► Abonniere auch unseren YouTube für den Videocast: https://www.youtube.com/@Institutkutschera ► Folge uns auf deinem Lieblingskanal: Facebook : https://www.facebook.com/institut.kutschera.resonanz Instagram: https://www.instagram.com/institut.kutschera.resonanz/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/institut-kutschera-resonanz/

  1. Sep 1

    Warum triggern mich manche Menschen oder Situationen so? – Folge 30

    „Wenn die anderen nicht so blöd wären, wäre mein Leben viel einfacher.“ Kommt dir dieser Gedanke bekannt vor? Manche Menschen schaffen es innerhalb weniger Sekunden, uns auf die Palme zu bringen. Ein Blick, ein Satz, ein Verhalten – und plötzlich sind Ärger, Frust oder Unsicherheit da. Doch was passiert dabei eigentlich wirklich? In dieser Folge sprechen Doris Maybach und Stefan Rosenauer über Trigger, emotionale Reaktionen und die spannende Frage, warum uns manche Menschen so viel stärker berühren als andere. Außerdem geht es um die Fragen: • Was Trigger eigentlich sind und wie sie entstehen • Warum starke Reaktionen oft mehr über uns als über andere verraten • Weshalb manche Menschen immer wieder dieselben Knöpfe drücken • Welche Rolle alte Erfahrungen und neuronale Netze in unserem Gehirn dabei spielen • Warum Trigger auch Chancen für persönliche Entwicklung sein können • Wie wir lernen können, zwischen Reiz und Reaktion mehr Freiheit zu gewinnen Eine Folge über Selbstreflexion, innere Freiheit und die Möglichkeit, alte Muster hinter sich zu lassen. Welche Menschen oder Situationen triggern dich besonders? Schreib uns deine Gedanken in die Kommentare! 🎧 Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! Hast du Fragen zum Thema Mentaltraining, Coaching oder persönliche Entwicklung? Schreib uns gerne an: office@kutschera.org Gestalte den Podcast mit – wir freuen uns über dein Feedback!

  2. Jul 14

    Mental Load – Zwischen Verantwortung und Erschöpfung – Folge 29

    Wer behält den Überblick über Termine, Verpflichtungen, Einkäufe, Absprachen und all die kleinen Dinge, die scheinbar nebenbei im Alltag erledigt werden müssen? Dass das Auto zum Service muss, der Kühlschrank aufgefüllt werden muss, die eine Rechnung noch offen ist, die Versicherung ausläuft, das Geschenk für den Kindergeburtstag noch fehlt, die Vorräte knapp werden und nächste Woche Besuch kommt? Mental Load ist mehr als eine To-do-Liste. Es ist die unsichtbare Denkarbeit, die im Hintergrund ständig mitläuft. In dieser Folge sprechen Doris Maybach und Stefan Rosenauer darüber, warum Mental Load so schwer greifbar ist, weshalb das Thema oft zu Konflikten in Beziehungen führt und warum es dabei nicht nur ums Tun, sondern vor allem um Verantwortung geht. Außerdem geht es um die Fragen: • Was Mental Load eigentlich ist – und was nicht • Warum viele Paare über Aufgaben sprechen, aber nicht über Verantwortung • Weshalb unsichtbare Arbeit oft unsichtbar bleibt • Warum Kinder und komplexe Familiensysteme die Belastung verstärken können • Wie Mental Load zu Erschöpfung und Überforderung führt • Was Paare tun können, um Verantwortung bewusster zu teilen Eine Folge über Care-Arbeit, Gleichwertigkeit, Verantwortung und die Herausforderung, komplexe Lebenssysteme gemeinsam zu gestalten. Wie erlebt ihr Mental Load in eurem Alltag? Wir freuen uns auf eure Gedanken und Erfahrungen in den Kommentaren. 🎧 Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! Hast du Fragen zum Thema Mentaltraining, Coaching oder persönliche Entwicklung? Schreib uns gerne an: office@kutschera.org Gestalte den Podcast mit – wir freuen uns über dein Feedback! ******************** ☀️☀️☀️ Unser Podcast macht SOMMERPAUSE: Jetzt ist Zeit zum Durchatmen, Draußensein und Auftanken. Bald sind wir wieder mit frischer Energie und spannenden neuen Folgen für euch da. ********************

  3. Jun 23

    Wie höre ich auf, mich zu vergleichen? – Folge 28

    „Der Vergleich ist der Feind des Glücks.“ – Aber stimmt das wirklich? Wir vergleichen uns ständig. Mit Kolleg:innen, Freund:innen, Eltern auf dem Spielplatz, Menschen auf Social Media oder sogar mit unserem früheren Ich. Doch ist Vergleichen tatsächlich das Problem – oder vielmehr die Art und Weise, wie wir es tun? In dieser Folge von Leben in Resonanz sprechen Doris Maybach und Stefan Rosenauer darüber, warum Vergleichen ein zutiefst menschlicher Vorgang ist. Und wann er für uns förderlich ist bzw. wann er uns in unserer Entwicklung mehr hemmt als voran bringt. Außerdem geht es um die Fragen: • Warum wir uns meist mit Menschen vergleichen, die scheinbar mehr haben als wir • Weshalb Social Media unser Gehirn vor neue Herausforderungen stellt • Wie Vergleiche unseren Selbstwert stärken oder schwächen können • Warum Neid oft ein wertvoller Hinweis auf unsere Bedürfnisse ist • Wann Vergleichen motiviert – und wann es uns ausbremst • Weshalb der Vergleich mit dem eigenen früheren Ich oft der hilfreichste sein kann Eine Folge über Selbstwert, Orientierung, Zugehörigkeit und die Kunst, bewusster mit Vergleichen umzugehen. Wie gehst du mit Vergleichen um? Schreib uns deine Gedanken in die Kommentare! 🎧 Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! Hast du Fragen zum Thema Mentaltraining, Coaching oder persönliche Entwicklung? Schreib uns gerne an: office@kutschera.org Gestalte den Podcast mit – wir freuen uns über dein Feedback!

  4. Jun 2

    Ali Mahlodji: Wer schreibt die Geschichte deines Lebens? – Folge 27

    "DIE WELT IST, WAS DU DARAUS MACHST" (Ali Mahlodji) Was passiert, wenn ein Mensch beschließt, seine eigene Geschichte - trotz vieler Widrigkeiten - komplett neu zu schreiben? In dieser Folge von Leben in Resonanz ist Unternehmer, Bestsellerautor und internationaler Keynote Speaker Ali Mahlodji zu Gast – und spricht so offen wie selten über seinen Lebensweg: von der Flucht aus dem Iran über Krisen, Burnout und Identitätssuche bis hin zu seiner Vision, Menschen dabei zu begleiten, ihr eigenes Potenzial zu entfalten. Gemeinsam mit Host Stefan Rosenauer spricht Ali über: • Warum Geschichten unser Leben bestimmen • Wie Krisen uns zurück in unsere Lebendigkeit führen können • Den Mut, gesellschaftliche Rollenbilder zu hinterfragen • Warum Neugier eine Superkraft ist • Familie, Herkunft und kulturelle Prägung • Sinnsuche, Persönlichkeitsentwicklung und echte Veränderung • Warum Lebensfreude gerade in schwierigen Zeiten so wichtig ist Ein berührendes, tiefgründiges und gleichzeitig inspirierendes Gespräch über Identität, Menschlichkeit und die Frage: 👉 Wer schreibt eigentlich die Geschichte deines Lebens? 🎧 Jetzt reinhören & mitdiskutieren! 💬 Schreib uns deine Gedanken in die Kommentare – wir freuen uns über den Austausch! 🎧 Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! 📩 Hast du Fragen zu Mentaltraining, Coaching oder persönlicher Entwicklung? Schreib uns gerne an: office@kutschera.org

  5. Apr 28

    „Wann fliege ich auf?“ - Das Imposter-Syndrom verstehen - Folge 26

    Erfolg – und trotzdem das Gefühl, nicht gut genug zu sein. In dieser Folge von Leben in Resonanz sprechen Doris Maybach und Stefan Rosenauer über das Imposter-Syndrom – ein Phänomen, das besonders häufig Menschen betrifft, die kompetent, reflektiert und erfolgreich sind. Im Mittelpunkt stehen Fragen wie: Warum gerade kompetente Menschen an sich zweifeln Was hinter der Angst steckt, „aufzufliegen“ Der Unterschied zwischen echten Hochstaplern und Imposter-Gefühlen Perfektionismus, Selbstzweifel und innerer Druck Wie man einen gesunden Umgang mit Unsicherheit entwickelt Anhand von Studien, Coaching-Erfahrungen und persönlichen Geschichten wird klar: Nicht der Zweifel ist das Problem – sondern der Umgang damit. 🎧 Jetzt reinhören & Klarheit gewinnen!

  6. Apr 7

    Wohin mit dem Ich? Entwickeln, optimieren - und was kommt dann? - Folge 25

    Persönlichkeitsentwicklung boomt. Doch führt sie uns wirklich näher zu uns selbst – oder verlieren wir uns darin? In dieser Folge von Leben in Resonanz sprechen Doris Maybach und Stefan Rosenauer darüber, wie sich unser Verständnis von Entwicklung verändert hat – von Leistung und Optimierung hin zu Bewusstsein, Verbindung und innerer Klarheit. Im Fokus stehen Fragen wie: Wann wird Selbstoptimierung zur Falle? Warum Entwicklung nichts ist, das man konsumieren kann Was echte Veränderung von schnellen Methoden unterscheidet Wie sich unser Bewusstsein als Gesellschaft verändert Warum Entwicklung nicht nur individuell, sondern kollektiv ist Es geht um einen entscheidenden Perspektivwechsel: Weg vom „höher, schneller, weiter“ – hin zu einem bewussten, verbundenen Leben. 🎧 Jetzt reinhören & neu ausrichten!

  7. Mar 24

    Sichtbarkeit – zwischen Wunsch und Angst - Folge 24

    Sichtbar sein – das wünschen sich viele. Und gleichzeitig hält es viele zurück. In dieser Folge von Leben in Resonanz sprechen Doris Maybach und Stefan Rosenauer darüber, warum Sichtbarkeit oft mehr mit innerer Klarheit als mit Strategie zu tun hat – und weshalb Angst, Vergleich und Perfektionismus uns davon abhalten, uns wirklich zu zeigen. Im Mittelpunkt stehen Fragen wie: Warum Sichtbarkeit nicht gleich Selbstvermarktung ist Wieso Social Media oft Vergleich statt Klarheit erzeugt Was echte Authentizität von „sichtbar sein um jeden Preis“ unterscheidet Warum Mut und Sichtbarkeit untrennbar zusammengehören Wie du dein „Warum“ findest – statt nur sichtbar zu sein Anhand persönlicher Erfahrungen, Coaching-Praxis und konkreter Beispiele wird deutlich: Sichtbarkeit beginnt nicht im Außen – sondern mit der Frage, was du wirklich zu geben hast. 🎧 Jetzt reinhören & sichtbar werden!

  8. Mar 10

    „Es war doch nur Spaß!“ - Wie viel Humor verträgt Coaching? - Folge 23

    Humor kann Türen öffnen. Humor kann Nähe schaffen. Und Humor kann auch verletzen. Doch wo liegt die Grenze? In dieser Folge von Leben in Resonanz sprechen Doris Maybach und Stefan Rosenauer über die Rolle von Humor im Coaching, in Beziehungen und in herausfordernden Lebenssituationen. Ausgehend von persönlichen Erfahrungen, neurobiologischen Hintergründen und Beispielen aus Coaching, Familie und Krisensituationen geht es um eine zentrale Frage: Wann ist Humor heilsam – und wann wird er zur Grenzüberschreitung? In dieser Episode geht es u. a. um: Warum Humor Veränderung erleichtern kann Lachen als Stresslöser und Perspektivwechsel Die Bedeutung von Wohlwollen, Beziehung und Augenhöhe „Das war doch nur Spaß“ – wenn Humor verletzt Kulturelle Unterschiede und Missverständnisse Wo Humor hilft – und wo er nichts verloren hat Warum Entwicklung manchmal Leichtigkeit braucht Anhand einer Hörer:innenfrage wird außerdem beleuchtet, wie man Humor anspricht, der sich nicht gut anfühlt – ohne Beziehung zu zerstören. Eine Folge über Feingefühl, innere Haltung und darüber, warum man jemanden sehr ernst nehmen kann und trotzdem lachen darf. 🎧 Jetzt reinhören & mitlachen – oder nachdenken. 💬 Wie erlebst du Humor in Coaching, Arbeit oder Beziehungen? Wo ist er hilfreich – und wo geht er für dich zu weit? Schreib uns deine Gedanken in die Kommentare! 🔔 Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. 📩 Fragen zu Coaching, Mentaltraining oder persönlicher Entwicklung? Schreib uns gerne an: office@kutschera.org Präsentiert vom Institut Kutschera 🌐 www.kutschera.org

See All (31)

About

Leben in Resonanz – Der Podcast, der Perspektiven wechselt Spannende Themen, neue Blickwinkel, unausgesprochene Tabus und eine gute Portion Humor – das erwartet dich in diesem Podcast. Hier dreht sich alles um die Themen: Coaching, Training, mentale Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung sowie persönliche und berufliche Lebens- und Zukunftsgestaltung. Die Hosts Doris Maybach und Stefan Rosenauer sind erfahrene Coaches und Trainer:innen, die mit Tiefgang und Leichtigkeit über Themen sprechen, die uns bewegen, herausfordern und wachsen lassen. Sie beleuchten die Chancen und Grenzen von Coaching und Psychosozialer Beratung. Sie hinterfragen, klären auf und vermitteln Wissen - stets mit dem Ziel, ein Bewusstsein zu schaffen und neue Denk- und Handlungsansätze zu ermöglichen. +++Für alle, die wachsen, verstehen und aktiv gestalten wollen.+++ Bist du bereit für neue Blickwinkel? Hör rein und diskutiere mit uns in den Kommentaren. Wir freuen uns über dein Feedback und deine Sichtweise zu den einzelnen Themen. Produziert von Institut Kutschera– Kompetenzzentrum für gesunde Kommunikation und erfolgreiche Lebensgestaltung. www.kutschera.org ► Abonniere auch unseren YouTube für den Videocast: https://www.youtube.com/@Institutkutschera ► Folge uns auf deinem Lieblingskanal: Facebook : https://www.facebook.com/institut.kutschera.resonanz Instagram: https://www.instagram.com/institut.kutschera.resonanz/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/institut-kutschera-resonanz/

Information

  • Creator
    Institut Kutschera
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    31
  • Rating
    Explicit
  • Show Website
    LEBEN IN RESONANZ

You Might Also Like