Die podcast over routines

Arie Boomsma / Middle Child Media
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED WEEKLY

In Die podcast over routines vraagt Arie Boomsma zijn gasten naar de dagelijkse gewoontes waarmee ze hun leven structuur geven. Ochtendroutines, avondroutines, rituelen waarmee ze stress, verdriet of angsten te lijf gaan, tips voor productiviteit en planning, Inzichten over relaties, trainen, eten, ondernemen…. Welke systemen hebben ze voor zichzelf gebouwd om te kunnen doen wat ze doen? Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 1D AGO

    #27 Koudetrainer Ewout Staartjes over helende kou

    Ewout Staartjes is opgeleid in de eeuwenoude koutradities van Rusland en Oekraïne. Hij vertelt over zwemmen in ijswater, dompelen en dippen… hoe lang, hoe vaak? En hoe warm je bij voorkeur weer op? Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    55 min

  2. FEB 10

    #26 Topsporter Reda Haouam over omgaan met tegenslag en altijd weer mogelijkheden zien

    Rolstoelrugbyer Reda Haouam kiest ervoor kansen te zien in plaats van beperkingen. Een inspirerend verhaal over omdenken. Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr

  3. FEB 3

    #25 Lienke de Jong (Deargoodmorning) over het trainen van enthousiasme en routines bouwen

    Lienke de Jong wil een enthousiasme revolutie ontketenen. Maar hoe leer je dat nou, meer enthousiast in het leven te staan? Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr

  4. JAN 27

    #24 praktisch filosoof Elke Wiss over zelfonderzoek en betere vragen leren stellen

    Elke Wiss (Socrates op Sneakers) leert ons hoe we betere vragen kunnen stellen. Aan anderen, in gesprek, maar vooral ook aan onszelf. Ze maakt de filosofie begrijpelijk, met fijne voorbeelden uit het dagelijks leven. Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 14m

  5. JAN 20

    #23 Koos van Plateringen over stoppen met alcohol

    Of je nou wil minderen, tijdelijk stoppen of helemaal niet meer wil drinken… deze aflevering is voor jou. Koos van Plateringen (drankjeminder.nl & de podcast eerlijk over alcohol) vertelt hoe stoppen met drinken zijn leven meer diepgang gaf. Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 7m

  6. JAN 13

    #22 Biohacker Eduard de Wilde over het bouwen van merken en het optimaliseren van gezondheid

    Eduard de Wilde reist de wereld over als spreker over biohacking. Hij is oprichter van livehelfi.com en Noordcode. In deze aflevering deelt hij zijn dagelijkse routines, en vertelt hij over het bouwen van die merken. Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 30m

  7. JAN 6

    #21 operazanger Michael Wilmering over het trainen van de stem, ademhaling en omgaan met verdriet en angst.

    Michael Wilmering zingt op wereldniveau. Een leven als dat van een topsporter. In deze aflevering deelt hij routines rond het trainen van de stem, ademhalingsoefeningen en omgaan met grote emoties. Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 2m

  8. 12/30/2025

    #20 Sterkste man van Nederland, Yoëll Blom

    Yoëll Blom, sterkste man van Nederland (onder de 105kg) zou je een krachtsportfilosoof kunnen noemen. In deze aflevering deelt hij zijn visie op sterker worden, slim eten én goed herstellen. Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 20m
See All (29)

Trailer

About

In Die podcast over routines vraagt Arie Boomsma zijn gasten naar de dagelijkse gewoontes waarmee ze hun leven structuur geven. Ochtendroutines, avondroutines, rituelen waarmee ze stress, verdriet of angsten te lijf gaan, tips voor productiviteit en planning, Inzichten over relaties, trainen, eten, ondernemen…. Welke systemen hebben ze voor zichzelf gebouwd om te kunnen doen wat ze doen? Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    Arie Boomsma / Middle Child Media
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    29
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 Arie Boomsma / Middle Child Media
  • Show Website
    Die podcast over routines

You Might Also Like