职场脱轨指南Out of Office

职场脱轨指南Out of Office

外企人裸辞创业的好玩故事,由三位从BBA跑路的小伙伴主持,分别是:汐汐,30 岁,刚从宝马闪辞 3 个月,就已经手握超炫的咖啡品牌 “That’s coffee”,还开了 5 家咖啡馆,实现了很多人心中的梦想; 恺哥,35 岁,离开宝马 1 年半,此人从工作起就副业多到飞起,摄影师 / 英语老师 / 保险 / 玄学,主打一个技多不压身; 潘潘,40 岁,先在奔驰,后转大厂,离职都 2 年了,竟然一人跨界搞了个超美的窗帘工作室 “美好织物所”,探索了人生奇怪的旷野。 创业路上我们还谈不上成功,只是刚刚完成了从0到1。曾经的迷茫、焦虑、panic,真心希望其他人不要再走一遍,哪怕少点抓马也好。所以趁着记忆还热乎,就来给大家扒一扒创业那些事儿,揭开“旷野”一隅。

  1. 9h ago

    EP58 | 副业/创业第一步:如何选对赛道?——大厂裸辞四年摸爬滚打出的经验

    本期是主播潘潘和恺哥的一场创业复盘。潘潘做了四年窗帘软装,最高做到金茂府等中高端小区,服务五十户左右,今年却决定不再加大投入。为什么一个看起来还不错的生意会卡住?可能是第一颗扣子扣错了,后边全错。 这一期,主播用自己四年的亲身经历,帮你避开打工人创业0-1容易踩的第一个大坑:选赛道!如果你正在想脱轨、想创业、想做点自己的事,这期是一次真实创业者的“真人秀复盘”。 【主播】 潘潘,字宛昕(微信:aki_pan):中年大厂裸辞,小镇做题家从0开始创业;另有一档修心播客《人间易事》。 恺哥(微信:piet_mondrian):90后资深斜杠中年,曾经的十年外企人,致力于把每一份爱好都变成💰的金牛座 / 品牌人 / 保险人(多年MDRT,行业TOP 3%) / 浅修各种玄学命理术数 / 国家中级摄影师 / 五十八线脱口秀演员。小红书/抖音/微信视频号“身怀绝技的Kai” 【本期金句】 [00:02:45] “第一颗扣子扣错了之后,你后边那个其实全都是错的。” [00:04:24] “任何的业务,它应该是未来可以加杠杆的,我觉得才算一个比较理想和良性化的一个创业的业务。” [00:08:00] “我就给自己做了个形容,就特别像是在沙子里边在疯狂的找金子。” [00:22:01] “最后是死在了复购率上,窗帘是一个很少复购,或者说需要十几年才会复购。” [00:23:04] “好的商业场景,选细分赛道的时候一定要是三个都要考虑,一是相对刚需,二是相对高客单价,三是要有一定的复购率。” [00:39:30] “热爱不是一种矫情,它是一种必要性。” [00:47:29] “真的不建议大家一上来就跑到公域去做流量,还是想清楚自己前面我们讲的到底你要干嘛。” [00:51:18] “当自己还有主动权的时候,多走一步总比被动的做选择要好得多。” 【摘要与时间线】 [00:00:05] 开场:好商业场景三要素 - 选细分赛道要考虑:相对刚需、相对高客单、一定复购率。 - 本期是潘潘和凯哥的创业复盘,潘潘做窗帘软装第四年,决定不再加大投入。 [00:01:44] 潘潘的业务现状:一人公司,没有杠杆 - 服务金茂府等中高端小区约50户,但纯靠个人体力和时间,去年身体被干废。 - 业务能否加杠杆,决定它是不是良性创业模式。 [00:02:45] 为什么做这期复盘:第一颗扣子 - 第一颗扣子扣错,后面可能全错。 - 选赛道是地基,不能只看细节,要看大趋势。 [00:06:57] 大趋势:九紫离火与下行行业 - 九紫离火运,离中虚,虚拟、情绪、审美、碎片化是主流。 - 潘潘踩坑:窗帘软装依附房地产下行,像在沙子里找金子。 - 八白艮土运到九紫离火运交界,进入时大势已变。 [00:10:56] - 个人想象 vs 市场需求 - 翻新需求有,但不是全屋换窗帘,服务成本固定、客单价低。 - 能付审美溢价的人有多少?你抓得住吗? - 离火纳己土:机会在碎片、小、别人看不上的领域。 [00:17:56] 细分赛道与好场景三要素 - 产能过剩、资本过剩,细分才有护城河。 - 金矿:新交付中高端小区,相对刚需、客单高。 - 致命坑:复购率。窗帘十几年才复购,客户维护再好也无法二次购买。 - 好商业场景三要素:相对刚需、相对高客单、一定复购率。 - 保险案例:重疾险高客单低复购;医疗险低客单高复购。 [00:28:07] 自我定位三件套:天赋、专业、热爱 - 天赋:做起来比别人轻松,同时别人很努力才能达到。 - 热爱:不是矫情,是必要性;找底层热爱。 - 专业:软装从零摸索,但护城河不足。 - 潘潘的天赋、凯哥的保险三要素现状。 [00:38:45] 创业为什么必须谈热爱 - 上班可以摸鱼,创业要持续产出。 - 热爱是能坚持的底层支撑。 [00:42:01] 今年调整:无形决定有形 - 先修行、学习、调研,明年再战。 - 第一颗扣子扣对,不要着急穿衣服。 [00:43:16] 渠道资源与 0 到 1 - 不建议一上来做公域,高客单、高信任难转化。 - 每个人都有资源:共同身份、共同爱好的人就是资源。 - 先能卖出去,才是真正创业第一步。 [00:51:18] 一千万问题与结尾 - 凯哥想做命理相亲平台 + 保险科普纠偏;潘潘三个方向。 - 真实创业真人秀:不是卖铲子,是帮想脱轨的人探路。 - 职场脱轨指南定位:亲身实践,帮大家走出 0 到 1。 本期完整思维导图: ~~欢迎加入听友群交流,扫码添加下方👇“职场脱轨指南小助手”: 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Sep 24

    EP57|《高效能人士的7个习惯》:打工圣经?但80%的人没读懂它真正值钱的部分

    这期《职场脱轨指南》是 Kai 的一次单人独白。2014 年,他用外企的培训额度花一万多块上过史蒂芬·柯维机构的正版《高效能人士的七个习惯》课,也亲眼看它被讲成了"正确的废话";这次他要把这本书翻过来读一遍——七个习惯的底层其实是一个"启动开关",加一套"内圣外王 3+3+1"的闭环。如果你想知道"为什么你越忙越穷""把公司当带薪练级场到底是什么逻辑""每天怎么从工位里硬剪出属于自己的 60 分钟",这期干货满满。 【主播】 Kai哥(微信:piet_mondrian):90后资深斜杠中年,曾经的十年外企人,致力于把每一份爱好都变成💰的金牛座 / 品牌人 / 保险人(多年MDRT,行业TOP 3%) / 浅修各种xuan学命理术数 / 国家中级摄影师 / 五十八线脱口秀演员。小红书/抖音/微信视频号“身怀绝技的Kai” 【本期金句】 [00:00:06] "上班其实只是你换口粮的手段,但是很多人把它当成了人生目的。" [00:09:49] "如果你这辈子仅仅是把这七个习惯当成教你怎么打工的工具,你其实已经彻底失去了这本书的最大的价值——你最终只会成为一个性能极佳、极度耐磨、即插即用的顶级工业零件。" [00:11:53] "事情的发生是客观的,但是你给它安放的解释框架,决定了你的能量是消耗还是增长。" [00:22:56] "没有后手的裸辞,它不叫脱轨,它叫跳崖。" [00:27:34] "高手从来都不是全能战士。高手是知道自己拿的什么王牌,然后用积木去拼出一座城堡。" [00:34:15] "真正的脱轨,其实是在试图吃掉你的这套庞大的系统面前,你的精神先脱轨,也就是你的认知先觉醒。" 【摘要与时间线】 [00:00:06] - 开场:上班是换口粮的手段,很多人却把它当成了人生目的 这期从"职场脱轨、个人觉醒"的视角重读《高效能人士的七个习惯》,Kai 单人独白 工业时代的穷人是"没有生产能力的人";消费社会不看你生产了什么,只看你消费了什么 2013—2014 年赶上德国车企在中国的黄金年代,公司每年给每人 7 天脱产培训 一万多一人的正版课,形式是放视频、念思考题、自由讨论,讲师几乎不点评,"这钱也太好赚了" 课程越讲越教条流水线,很多人因此对这套理论脱敏,觉得它是公司买来给员工洗脑的正确废话 [00:05:54] - 先承认:主流视角下,这七个习惯挑不出毛病 80% 的人(包括绝大多数 HR 和管理者)把它当成"如何成为卓越打工人"的行动指南,这么理解完全没问题 七个习惯逐一按主流定义盘了一遍:主动担责、目标倒推、四象限分优先级、跨部门做大蛋糕、先倾听再提案、整合团队优势、坚持充电 照着做,进职场前三年绩效不会差、升职加薪大概率有你一份——但这远不是这本书的全部价值 [00:09:49] - 换个视角:这不是七个习惯,是一个开关 + 内圣外王 3+3+1 只当打工工具,你只会把自己修剪得严丝合缝卡进公司的机器,换回一身结节和一张随时可能被收回的工卡 0 号开关叫"一念转境":高铁上大哭大闹的孩子,父亲一句"他妈妈一小时前刚去世",满车厢的愤怒一秒变成同情 事没变,解释框架变了——被领导叫去痛骂,也可以当成免费看一场戏加一次抗压脱敏训练 [00:13:31] - 内圣+外王:里面三个习惯修自己,外面三个习惯跟世界博弈 积极主动=对自己全权负责(承认是我选的,就还保有重新选择的自由);以终为始=别把手段当目的;要事第一=抢回你的战略时间,死守"重要不紧急" 双赢思维=基于个人信用的长周期算账,这一把让你赢记在账上,但绝不委屈自己去当软柿子 知彼解己=宽以律己、宽以待人(严于律己其实是自我 PUA);统合综效=借差异做排列组合;不断更新=守住身体、精神、智力、情感这四根本 [00:18:24] - 为什么你越忙越穷:时间折叠与新穷人 段位越高的人越从容,因为他们把时间焊死在"重要不紧急"里;他们那些紧急不重要的杂活,打包甩给了你 老板花钱买你的时间替他挡内耗,可领导一催,这些破事在你的世界里立刻变成又紧急又重要 鲍曼《工作、消费主义和新穷人》:今天衡量你的标准是消费不是生产,买不起社交媒体定义的体面生活,你就是"有缺陷的消费者" [00:22:56] - 成长飞轮三步:带薪练级、把长板磨成尖刀、攒出第二三个钱包 第一步带薪练级:公司出服务器、预算、客户,甚至免费给你配一个爱挑刺的"反派 NPC",烂事恰好是练心力的契机 第二步磨尖刀:商业社会不买平庸的木桶,最高溢价永远属于锋利无比的尖刀,短板交给合作和 AI 工具兜底 第三步攒信用:死工资只是第一个钱包,个人信用是能让你随时脱轨的第二、第三个钱包(他上铺何老师创业就是这么把信用带走的,见 EP56) [00:29:16] - 每天先剪出属于你的那 60 分钟 王专的规矩:每晚回房间雷打不动先把属于自己的一小时书看完,再看工作,干不完就压缩睡眠、逼自己提效 存钱的类比:不是"收入-支出=储蓄",而是"收入-储蓄=支出"——先把时间留给自己,再用剩下的应付工作 用一把剪刀从一天里剪出 60 分钟,留给身体、深度思考和不可替代的核心本领,谁来催都不好使 [00:32:01] - 两件防身武器:别自证,也别翻旧账 被塞私活、被甩锅时,自证是最蠢的内耗:平静说一句"别着急,我们一起想办法",再用提问把球踢回对方脚下 复盘会上被翻旧账时别在坑里互扔泥巴:直接说"事已至此,我们下面该做些什么",强制翻篇 翻篇之后顺势要资源:目标是领导定的,资源是自己要的;给不出资源,目标就按比例打折 [00:34:15] - 收尾:真正的脱轨,是精神先脱轨 脱轨从来不是劝你意气用事、裸辞、跟社会对抗——真正的脱轨是精神先脱轨、认知先觉醒 表面体面地配合 80% 的规则,把该拿的钱、该磨的本事拿到手;内心清醒得就像一个旁观者 留一个问题给听友:你有没有那些"重要但不紧急"的事?你准备什么时候开始干? 【本期提到的书】 史蒂芬·柯维《高效能人士的七个习惯》:以 50 多种语言售出 4000 多万册,畅销 30 余年,被《财富》杂志称为"有史以来最畅销的书之一"。(来源:富兰克林柯维中国官网 2020 年 5 月 30 周年纪念版新闻稿,https://www.franklincovey.com.cn/news_detail_28.html ) 齐格蒙特·鲍曼《工作、消费主义和新穷人》:节目中"有缺陷的消费者"(flawed consumer)概念出处;中文版由上海社会科学院出版社出版,译者郭楠;英文原版 Work, Consumerism and the New Poor(Open University Press,2004)。 欢迎扫码添加"职场脱轨指南小助手",加入听友群一起交流。 在小宇宙查看该单集文稿

    EP57|《高效能人士的7个习惯》:打工圣经?但80%的人没读懂它真正值钱的部分
  3. Sep 10

    SP01|农历八月(9.11-10.9)十二生肖紫微月运指南~2027的预演,就在本月!

    这是《职场脱轨指南》新开的番外篇系列 SP(Special Episode)第一期。番外篇用来放那些跟"职场脱轨"没那么直接相关、但我们在个人成长路上很想分享的东西,第一期就给玄学——内容完整来自 Kai 另一档单人播客《日出扶桑》的第四期。为什么偏偏是这一期?今年丙午、明年丁未,而农历八月是丁酉月,天干刚好也是丁。丁月就是丁年的预告片:这个月冒出来的事,大概率会变成 2027 一整年的主题。所以这不只是一期运势,今年剩下的四个月,同时是 2027 的一次提前演练。内容分两块:先看这个月整体的盘面和四化星指向哪些行业、哪些风险,再落到一个个生肖上,1960 到 2005 年出生逐年拆。不用全文听完,直接跳到你那一段就行。 【主播】 Kai哥(微信:piet_mondrian):90后资深斜杠中年,曾经的十年外企人,致力于把每一份爱好都变成💰的金牛座 / 品牌人 / 保险人(多年MDRT,行业TOP 3%) / 浅修各种xuan学命理术数 / 国家中级摄影师 / 五十八线脱口秀演员。小红书/抖音/微信视频号“身怀绝技的Kai” 【摘要与时间线】 [00:00:31] - SP 番外篇系列启动,以及本期为什么讲玄学 从这期开始新开番外篇系列,以 SP(Special Episode) 命名每一期节目 SP 的定位:聊那些跟"职场脱轨"主题没那么直接相关、但我们在个人成长路上很想分享的东西 第一期讲老话题玄学。正文节目里讲过去年和今年的年运,也讲过怎么用传统文化的智慧看自己适合什么副业、怎么搞钱;线下听友活动也做过玄学内容,反馈不错,有听友想听更多 本期内容完整来自 Kai 另一档单人播客《日出扶桑》的第四期 [00:01:58] - 时间范围,以及"丁月是丁年的预告片" 农历八月 = 公历 9 月 11 日到 10 月 9 日,这个月是丁酉月,天干为丁 今年是丙午年,明年是丁未年,天干同样是丁 所以这个月发生的事,完全有可能是 2027 年的一些预言——你可以从自己身上、身边遇到的事,提前感觉一下 2027 年大概是什么样 本期两件事:① 这个月整体的紫微斗数盘面,讲会发生的趋势、要注意的行业和风险 ② 十二生肖月运,1960—2005 年出生逐年讲 [00:02:31] - 三句话说在前头 紫微斗数是一套趋势语言,不是判决书:说"这里可能有风险",不等于一定会出事 节目内容不构成投资建议、职业建议和医疗建议 生肖运势仅供参考,能给出大方向、一定程度上也准,但精度远不如你自己的命盘——命盘才是个性化的 [00:02:57] - 本月整体命盘:桃花犯主,大家都想要、都想被看见 命宫落在酉宫:紫微 + 贪狼,古称"桃花犯主"。紫微是皇帝星(体面、排场、被看见),贪狼是欲望、交际、"我想要";身宫也在命宫 整体环境气质:所有人都有强烈的欲望,同时非常渴望被他人看见(这句话后面十二生肖每一个都能用上) 官禄宫:廉贞 + 七杀 + 火星,且化忌——事业上整体让人上火、容易着急,推进不会太顺 疾厄宫化禄——所有人都很忙,身体也忙;进入酉金秋月,重点关注呼吸道,不舒服及时就医 财帛宫:武曲 + 破军 + 禄存——破军是消耗之星,这个月耗材多,容易有意外花销 [00:05:07] - 四化星入门:禄、权、科、忌 禄=好处、得到,也对应来财的方向 权=掌控、争夺,要付出努力竞争才能拿到 科=名声、被看见、化解帮扶,也象征顺利幸运 忌=卡住、执着,要在对应领域花大量时间、精力、金钱,并非绝对的凶星 化忌不一定是坏事:买房、结婚、签长期合同这类大事遇化忌,往往只是过程辛苦、好事多磨,最终大概率能成 [00:06:23] - 丁月四化逐一:太阴禄、天同权、天机科、巨门忌 太阴化禄(太阴属水,代表月亮、女性、土地、夜晚) 女性相关行业、女性权益与安全讨论会变多;房地产可能回暖;土壤与农作物安全进入公众视野 水多:注意暴雨、饮用水安全、海洋产业、台风 夜晚:夜间经济、夜游演出、城市照明迎来好状态 月亮本身:月球探测、潮汐相关可能有新进展;八月十五满月当天拜月亮,契合太阴化禄的能量,更容易事半功倍 天同化权(天同=孩子、享受、福气;身体对应泌尿系统、血糖、肥胖) 化权=被集中关注、被严格管控:未成年人保护、校园安全、未成年人网络与娱乐时长会被重点讨论,可能出台制度 控糖、减糖、减肥、含糖饮料管理、休闲娱乐与游戏时长限制会成为热点 行业上:按摩、康养、度假等舒适享受型行业可能出新规定;玩具潮玩迎来经营规范调整,盲盒、卡牌类可能对未成年人限售 天机化科(天机=四肢、交通、思考、机械自动化;玄学占卜本质也是"算") 化科=被看见:知名运动员会出圈被记住(本月有美网,郑钦文冲击八强乃至冠军受到广泛关注) 新交通线路、桥梁、航空航线通车通航成为民生热点 玄学命理会出现新的传播热点;人形机器人、具身智能、AI 大模型会有新产品发布引发关注 巨门化忌(巨门=口、耳鼻喉、洞、暗物质、收藏) 食品安全会成为集中讨论话题,可能出现相关事件;收藏品市场容易出现跑路、跌价、真假与交割纠纷 深空探测、黑洞暗物质相关科研投入会被重新评估 最重要的一条:公众人物容易说错话、发错内容、被断章取义、被翻旧账;沟通容易越描越黑 健康:消化道、咽喉炎、鼻炎、口腔溃疡高发,不适及时就医别拖 [00:14:57] - 四化叠加:三组组合的趋势指向 太阴化禄 + 巨门化忌:重点关注饮用水与食品安全、海洋污染、夜间噪音扰民;地壳运动与火山活动活跃度提升(近期印尼火山区域不建议前往旅行);月球背面探测会有新发现 一个奇妙的联想:太阴是月亮、巨门是暗,叠在一起刚好是"月之暗面"——国内 AI 企业月之暗面及其大模型 Kimi 这个月会有产品突破、新融资等大曝光,伴随一定行业争议 天同化权 + 巨门化忌:儿童饮食安全、听力保护、接触内容合规性要重点关注 天机化科 + 巨门化忌:体育领域容易出现规则争议;交通纠纷与事故量处于近年较高水平;玄学圈容易出现门派之争、预测翻车、从业者互撕;AI 情感陪伴类产品会引发公众争议 [00:18:22] - 生肖运势:鼠、牛、虎、兔 鼠(1960 / 1972 / 1984 / 1996)[00:18:22] 命宫天梁+天福天厨天哭天虚阴煞。天梁是印星(贵人、长辈、医药、原则),这个月你会不自觉变成给人撑伞的人,操心、兜底、帮人拿主意;天哭天虚在,心累(不是身体累) 财帛宫天机+太阴、天机化权:财运不错,但要跑动、出差、外出才拿得到;官禄宫天同化禄+陀罗:事业运还行,但事情容易打转 1960:多出门;工作推进拖延卡顿、相对辛苦;钱靠口碑慢慢积累 1972:遇事有人托底帮忙;不要和朋友谈金钱往来、不要给人做担保 1984:多和父母上级长辈走动,能拿到赚钱机会;出门前反复确认行程、证件,避免行程更改与沟通误会 1996:工作上有人帮扶,别在单一卡点上死磕;被规则卡住别硬刚,用文字材料等慢方式解决;钱靠外出走动、靠策划能力 牛(1961 / 1973 / 1985 / 1997)[00:22:53] 命宫廉贞七杀+火星——本月十二生肖里压力最大的命宫。廉贞化忌是情绪的结与执念,七杀硬碰硬,火星是急,"三秒钟上头"。事缓则圆,上头时不要做任何重大决定 财帛宫紫微贪狼:财运不错,但避免高额享受类消费;官禄宫武曲破军:事业有破旧立新的机会 1961:子女下属学生(或粉丝)相关好坏相伴,既有甜头也有口舌;涉及文书合同格外仔细 1973:适合主动换打法、换项目、换结构;投资不要把鸡蛋放在同一个篮子里;泌尿生殖系统旧疾适合这个月检查,容易遇到靠谱大夫 1985:天机化禄+太阴化忌禄忌交战在疾厄宫,注意肝胆神经失眠、泌尿生殖系统问题,不要过度劳累;与年长合伙人注意口角;走正规渠道赚钱,别碰偏门 1997:小毛病恢复快、就医体验好;与子女下属相处或产出作品多走书面留底、少口头;家中事务这个月你说了算 虎(1962 / 1974 / 1986 / 1998)[00:27:52] 命宫借对宫天机、太阴、天姚、孤辰:脑子转得快、变通强但思虑多;人际吸引力强、容易暧昧,内心却孤独;擅长摆平别人搞不定的烂摊子,会频繁被叫去救火 官禄宫太阳+擎羊:救火时也别急,事业上容易心浮气躁 1962:对另一半好能旺自己、也旺财运;胃消化道疼痛多为短期饮食问题;拖了很久的胃镜、体检复查这个月做会很顺利;买房签约前条款抠细、价格多谈多磨,过程反复但能落地 1974:努力容易不被看见、功劳可能被拿走、项目卡在别人手上——别急着要结果,先把东西做实;多和好朋友、母亲、合作伙伴搞好关系,人情能变现;适合装修、买房,你有主动权 1986:精神状态舒适,中秋国庆中间请几天假能拼超长假期;别跟朋友谈钱、别拉人入伙;出门行程你说了算;靠文书合同类专业文字提升财运 1998:熬夜喝酒暴饮暴食代价高,健身早睡调理回报立竿见影;出门运偏弱,行程别排太满,留缓冲;多和长辈上级联络,办事有

  4. Aug 25

    EP56|你的工作里,哪些是未来能带走帮助自己创业的?——一位14年老奔驰人的创业转型故事

    这期《职场脱轨指南》是一场奔驰前同事的小聚会。主播 Kai、潘潘请到在奔驰干了 13.5 年的何老师,聊他从梅赛德斯-奔驰甲方转型做"丙方"、创办新车真实报价平台"觅爱车"的完整经历。但比创业故事更值钱的是后半段——一个在职场里干了十几年的人,离开大厂时到底什么能带走、什么带不走,又如何把这些"核心资产"变成未来转型或创业的本金。如果你想搞清楚"在大公司攒的到底是不是都是公司的""现在这份工作能为我的 plan B 攒点什么",这期全是能直接抄作业的干货。 【主播】 Kai哥(微信:piet_mondrian):90后资深斜杠中年,曾经的十年外企人,致力于把每一份爱好都变成💰的金牛座 / 品牌人 / 保险人(多年MDRT,行业TOP 3%) / 浅修各种xuan学命理术数 / 国家中级摄影师 / 五十八线脱口秀演员。小红书/抖音/微信视频号“身怀绝技的Kai” 潘潘,字宛昕(微信:aki_pan):中年大厂裸辞,小镇做题家从0开始创业,小红书“旷野溜达的Pan”;本期新上线易经主题播客《人间异事》,任项目发起人。 何老师(本期嘉宾):十四年汽车人勇闯互联网创业。用毕生所学只为帮买车人省钱省心。养身足球金靴奖得主。视频号/小红书“暴走的老七” 【摘要与时间线】 [00:00:05] - 开场与奔驰前同事小聚会 三位主播与何老师亮相;何老师在奔驰 14 年,与Kai哥是 17 年室友、上下铺兄弟,2012 年同期入职 本期回归职场转型主题,先抛路标:嘉宾没跨界,就是在老本行里挖出创业机会;这期既讲他怎么走上创业路,也聊"还在职场的你,能从现在的工作里沉淀、带走什么,为未来转型或创业做准备" [00:04:08] - 从汽车甲方到"丙方":觅爱车怎么来的 奔驰名场面:员工被问"能不能打折买车"不下 1000 遍;白色 GLC 抢手到两人拿榔头砸车争抢,大 G 加价 150 万都打不住;员工折扣车多是滞销的 R Class,订车半年不一定提得到 何老师从甲方转做服务经销商的"丙方",做新车真实报价平台"觅爱车"——一端 C 端购车客户,一端 B 端 4S 店/直营店/厂家,做线上桥梁 对比汽车之家/懂车帝/易车:垂媒主做选车,线上报价与线下成交出入大,还把客户电话分发给多家经销商导致被骚扰;觅爱车主打 I 人友好、经销商在线实时算真实落地价 【放图片:觅爱车微信小程序询价界面(如嘉宾提供)】 [00:15:52] - 一家家谈下来的 500 家店 & 两个触发点 地推一家家谈,何老师本人在北京先跑 50 家验证模式,现全国 500+ 4S 店愿报真实落地价;团队全职+兼职约 30 人,已完成第一轮融资、推进第二轮 创业起源:19 年就有想法,在职期间帮 100+ 亲友协调到合适购车价;两个关键触发——山东朋友来京购车被强制买 2 万装潢、刷小红书看到大量"买车被套路"帖(单条几百上千条同经历评论) 价格保真机制:购车需求不变,拿平台报价 24 小时内到店不高于该价成交;经销商做不到,平台兜底介入 [00:27:51] - 汽车跨区域销售的政策科普 反垄断法明确:品牌不得限制经销商跨区域售车,车本可全国卖,消费者完全可以跨区域比价 部分强势品牌以销售节奏为由用擦边球限制,但消费者有合规方式规避,跨区域购车合法合规 [00:31:43] - ★ 重点:离开大厂,什么能带走、什么带不走 权力类资源(岗位赋予的)带不走,依附权力的人会随之离开;"别人想见我是因为背后的品牌,不是因为我这个人" 信任类资源(做事风格、待人接物积累的认可)永远是个人的——初期合作方、核心创业伙伴,都是此前工作中认可他的人;500 多家店里只有二三十家靠他刷脸,其余全靠地推 能从职场带走的四个方面:信息、认知、关系、信任 何老师从主业带走的行业信息差(6 月半年冲量、11 月错峰买车最便宜,12 月因抵税需求集中反而最贵)与行业认知(接触过全国经销商 300 强,报价套路瞒不过他) [00:43:55] - 把打工当修行 & 觅爱车的生意经 心态:别把打工当纯谋生,当成修行攒自己的行业洞察、专业经验、关系与信任,为未来转型创业做准备 再小的痛点做到专业就有空间;国内每年购车询价约 8 亿人次,细分赛道空间足够 商业模式:现不收买卖双方钱,先做"购车询价标尺"的心智;未来靠广告、及少量合理的经销商服务费 直营冲击有限:仅蔚来/理想/特斯拉完全直营,占比约 1/15~1/20,且直营店也因地方补贴、销售私下让利存在价差 [00:50:26] - 创业状态、AI 用法与收尾 创业后 8:30–24:00 每半小时规划,比上班更忙 AI 现用于做图、做视频提效;写 BP 用 AI 搜行业数据常出错且无来源、不可信;未来用平台积累的真实报价数据训练专属行业模型 收尾:想脱轨的听友从现在开始思考"工作里什么能带走",为以后做准备;有购车需求可在微信小程序搜"觅爱车"询价;有外企背景的创业听友欢迎联系主播来分享 欢迎扫码添加"职场脱轨指南小助手",加入听友群一起交流。 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Aug 16

    EP55 | 普通人想搞钱,到底差在哪?裸辞3年才明白的”游戏规则“

    主播潘潘消失了大半年——“修行”去了。裸辞创业三年,折腾一圈,发现成果总是不如预期。很幸运去年遇到我的易经老师,隆玥老师,让我的固有认知开始打破重塑。 人生如游戏,一次次通不了关的时候,也许不是不够努力,而是我们根本不了解游戏规则。又或者,我们选的角色身上带着自己没发现的bug。这一期,请隆玥老师来拆解:人生游戏的通关法则,以及我们如何升级自己角色的底层代码。 欢迎大家订阅隆玥老师的播客《人间易事》。 🎙️ 本期主播及嘉宾潘潘,字宛昕(微信:aki_pan):中年大厂裸辞,小镇做题家从0开始创业。 隆玥老师(本期串台嘉宾),用易经解读心理与性格的开创者,《五型天赋与潜能教养》作者;中国政法大学法律系毕业;学习易经近二十年,研究数万命盘,致力于用中国传统文化帮助当代人成长。   🎧 摘要 & 时间线[00:00-02:00] 为什么折腾了一圈,还是拿不到结果? 主播裸辞创业三年,换赛道、追风口,该试的都试了,但成果总是不如预期。开始怀疑:卡住我的到底是能力问题,还是我自己看不见的东西? “当你总是打不通关的时候,可能不是努力不够,而是根本不了解游戏规则。” [02:00-06:00] 风口上猪都能飞起来?——没那么简单 隆玥老师拆解了一个真实案例:一个学生在房地产风口上赚了几辈子花不完的钱,又在2021年果断清仓,完美躲过下行周期。为什么他能做到? 跨越阶层需要三个条件:命不错 + 运不错 + 时代不错。三者合一,才有机会“扭转乾坤”。 [06:00-12:00] 当下的机会在哪?——离火运的财富逻辑 未来二十年是离火运——AI、新媒体、精神文明消费是上升趋势。隆玥老师举了一个例子:BJD娃娃,一个娃娃头六千八还供不应求。 “未来的窗口,在于你能满足多少人的心理需求。你理解不了的东西,不代表它不赚钱。” [12:00-18:00] 谁最可能在离火运上成功 隆玥老师拆解了五大类格局在离火运下的赚钱逻辑:财旺务实型、命旺担当型、印重探究型、煞重严谨型、伤官创意型——不同格局,赚钱的方式完全不同。 “这个时代能赚钱的人,可能在上个时代就已经在准备了。” [18:00-22:00] 站在风口上,为什么你也抓不住机会? 隆玥老师分享了两个个人经历:错失房地产——三百五十万的房子一年后涨到七百万;错失比特币——几百块买、两千多卖、现在几十万一个。 “就算那个时代有无数机会,你没有那个命,也抓不住。有机会接不住,本质上是对自己的底层代码不了解。” [22:00-28:00] 命不是玄学,是性格的底层代码 “命好,是在每一个关键节点都有能力去化解。” 改命没那么玄——找到自己的核心卡点,修掉它,命自然就改了。 “你在大厂里突破不了的关卡,创业只会更难。” [28:00-35:00] 差运时做对三件事,好运来了才接得住 隆玥老师说:所有在好运上能赚大钱且留得住的人,都是在差运上做了积累。 差运时要做的三件事:修术数之志、积德行之厚、蓄格局之力。 “走差运其实是在帮你积攒东西,为了让你未来飞得更高。” [35:00-42:00] 一模一样命盘的人,命运为什么不同? 隆玥老师讲了朱元璋的故事——同年同月同日生的人,命运天差地别。先天只是一部分,后天的修行才决定最终走向。 “知命不是为了躺平,是为了认清自己的优势和短板,然后顺着它走。” [42:00-结束] 改命,从找到自己的核心卡点开始 嘉宾分享了自己的卡点——情绪化。从大厂到创业,这个问题反复出现,直到她看见它。看见,就是改变的开始。 “人生游戏,角色可以升级。但前提是——你得先看清自己的初始设置。” 欢迎扫码添加“职场脱轨指南小助手”,加入听友群一起交流。 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Aug 7

    EP54|每月烧3000块Token,AI帮她干了啥?普通人和小团队能在什么地方用到AI?

    这期《职场脱轨指南》把镜头对准了"普通人怎么用AI"这件最实在的事。主播们邀请到做了10年产品、近2年 all in AI 的创业者 Shell,从个人日常到小团队管理,掰开揉碎讲清楚 AI 到底能接住哪些活、又在哪里会"掉链子"。不管你是想给自己的生活减负担,还是想给小团队补缝隙,这期都能给你一套能立刻上手的逻辑。 【主播】 汐汐(微信:xixiBehappy_0105):30岁外企裸辞开了x家咖啡店,mornin'coffee品牌创始人 /北极星普拉提教练进阶中 / 打造自己儿时理想生活【只工作不坐班】/一直“卷”自己的高能量少女xixi / ESTJ 恺哥(微信:piet_mondrian):90后资深斜杠中年,14年外企/互联网人,以搞副业为主业的品牌人 / 保险人 / 潜修各种xuan学命理术数 / 国家中级摄影师 / 五十八线脱口秀演员 / 小红书“Versatile Kai” Shell 贝林(本期嘉宾):常驻北京,奔走江浙沪深AI 创业者,以科学 + 玄学、理性融合感性的多维度视角探索 AI。| 计算机背景,十年互联网 AI 产品经理。面向创始人、主理人提供 AI 私教与组织 AI 转型咨询,服务数十位跨行业创业者,自研个性化 AI 工作台;运营 AI 公益社群,带队征战 AdventureX 黑客松屡获佳绩。| 擅长打通战略诊断到落地执行,分层搭建企业 AI 长期体系。| 可交流 AI 业务落地、产品从业、创业经验与自我成长感悟。| 观点:工具与模型持续更新,唯有个人认知与内在上下文恒久不变。期待与所有乐于开放交流的朋友链接。 【摘要与时间线】 [00:00:00] - 开场与选题:AI 提效是不是职场人的伪命题 提效对普通职场人是个伪命题:提效只会换来更多活,老板真正想要的是缩编降本 据节目中提及的研报,仅约 1% 的裁员由 AI 直接导致,AI 更多是企业降本的"背锅侠" [00:02:20] - 嘉宾 Shell 与"AI 私教":10 年产品人怎么把 AI 用进工作 Shell:10 年产品经理、近 2 年 all in AI,当前做小团队 AI 化改造 / AI 私教 企业推 AI 的卡点全在"人":需要自上而下授权,员工觉得和 OKR/KPI 无关就没动力 AI 已是像电力一样的新基建 [00:09:09] - 个人落地:把生活里的所有碎片喂给 AI 做"外脑" Shell 的模式:和人聊完跟 AI 聊、和 AI 聊完再和人聊,所有记录进自己的"个人上下文库" Kai 用 AI 记每日饮食、估算热量写进飞书多维表格,辅助控制甘油三酯 人脑不擅长记忆、擅长发散创造,AI 是卸下大脑负担的外脑;未来多模态会整合现实中的图像与影像 [00:13:41] - 自媒体 & 自由职业者:把脑子里的经验沉淀成 AI skill 案例:前大客户销售改简历从 1 小时 → 不到 5 分钟,方法论沉淀为可复用的 skill 顺手解决"本地 Excel 选题库找不到"的痛点:语音告诉 AI,AI 自动完成结构化整理与存储 真正的门槛不是部署模型,而是把模型变成自己真用得起来的产品 [00:21:49] - AI 的边界:上下文是解药,别让它直接给方案 局限来自缺上下文:让 AI 像教练一样向你提问、补全信息,才给得出能落地的建议 用 AI 之前得先了解自己——而当代人最缺的,就是做自我探索的心力 警惕 AI 过拟合 / 贴标签、过度迎合;要主动和 AI battle,逼它给深度洞察 [00:33:11] - 职场辅助与 AI 平权:每个人都配拥有 24 小时私人教练 把和老板 / 同事的会议录音交 AI 分析,识别沟通风格("蒸馏老板"玩法) 平权价值:此前 CEO 教练 / 私人秘书只有大老板才有,现在普通人也能 24 小时拥有 和 AI 互动越深、对自己越有觉察,这个教练就和你一起不断进化 [00:40:01] - 小团队:AI 填人和人之间的缝隙,帮你看见回避的东西 决策 / 管理 / 执行三环节 AI 都能辅助:外脑推演、自动化整理、自动化产出 案例:10 人广告团队数据散落在企微 / 微信 / 飞书,结构化后老板发现大笔未收回回款 收尾:AI 像 PC 刚出现时一样,终会普及到日常工作生活;欢迎听友群交流 欢迎扫码添加"职场脱轨指南小助手",加入听友群一起交流。   在小宇宙查看该单集文稿

    EP54|每月烧3000块Token,AI帮她干了啥?普通人和小团队能在什么地方用到AI?
  7. Jul 26

    EP53|一个人+AI,做了个文创潮玩品牌——45岁产品经理重启人生

    这期《职场脱轨指南》终于补上了我们"漏邀"已久的一个职业——产品经理。主播 Kai哥、XiXi邀请到做了 20 年产品的老炮波叔,从电视台片头动画一路聊到奔驰孵化器,再聊到他中年创业、手搓疗愈玩偶品牌「物乎」的故事。如果你想搞清楚"产品经理到底是不是动嘴就行"、"没技术没团队没几百万的普通人能不能做实体产品"、"当代人的情绪生意到底值不值得做",这期全是反常识与干货。 【主播】 汐汐(微信:xixiBehappy_0105):30岁外企裸辞开了x家咖啡店,mornin'coffee品牌创始人 /北极星普拉提教练进阶中/打造自己儿时理想生活【只工作不坐班】/一直“卷”自己的高能量少女xixi / ESTJ 恺哥(微信:piet_mondrian):90后资深斜杠中年,14年外企/互联网人,以搞副业为主业的品牌人 / 保险人 / 浅修各种xuan学命理术数 / 国家中级摄影师 / 五十八线脱口秀演员,小红书“Versatile Kai” 波叔(本期嘉宾):一个热爱创造的老东西,产品/设计/开发三位一体,20年没转行的稀有物种,手机、网站、智能设备,啥平台都伺候过,连你家微波炉的交互都想管一管。没啥远大理想,就是纯粹喜欢创造那些能让人更好地享受生活的东西。 【本期金句】 [00:00:10] 波叔:"真正好的产品经理,大多数情况下是低人一等的。" [01:21:14] XiXi:"因为我们很多听友都是想要独立创业的人嘛……大家会潜意识觉得,啊,我没有个技术背景、没有个技术团队、没有个几百万甚至更多的钱,就我是做不出来这个产品。" [01:24:16] 波叔:"我不愿意说'产品经理',而是人人都是一个创造者。" [01:27:41] 波叔:"真正好的产品经理……错了或者这件事败了都是我的责任,成了是大家的功劳,跟我没关系。你要有这个心态,你就能把产品经理做好。" [01:37:33] 波叔:"明天很美好,而且明天触手可及,但你不知道自己能不能活过今天晚上。" [01:42:11] 波叔:"创业不也是职场吗?只不过是我找不着职场了,自己造一个职场而已吧。" [00:43:24] 波叔:"那么二十多个人在创造我,但没有人在乎我。" [01:45:43] 波叔:"我做一个我自己需要的东西。世界上一定有跟你一样的人,而且他们不是特别少的人。" [01:49:25] 波叔:"你如果筛一天沙子,你回家睡一觉,吃饱饱的,第二天啥事都没有。但如果你在办公室就枯坐一天,你可能需要一周的时间来疗愈这一天。" 【摘要与时间线】 [00:00:00] - 开场:订阅破 4000,三位主播与波叔亮相 节目录制当天订阅突破 4000,主播 Kai、XiXi、潘潘集体亮相 嘉宾波叔:20 年产品经验的老炮,Kai 在奔驰孵化器的前同事,刚走上产品相关创业路 [00:02:41] - 波叔的 20 年:从电视台片头到产品经理 1998 年大学兼职做电视台片头动画、舞美;毕业后进航天声像所拿北京户口 回哈尔滨做网站、淘宝接定制 T 恤(最大单给周笔畅歌友会,毛利 50%+) 回北京做前端,因"嘴欠"总提交互意见,2006 年被推荐转产品经理(国内最早一批) [00:08:05] - 为什么能坚持 20 年 & 早期创业、奔驰孵化器 坚持原因:产品形态一直在变(网站→桌面→移动→智能硬件),且本人热爱创造、能靠爱好赚钱 早期北美地下音乐社区定制 T 恤项目因国际物流贵关停,经历第一次裁员 gap 半年因讨厌写 BP、怕对不起投资人,最终进奔驰孵化器;近 30 个项目、落地约 10 个,OPEN DAY 把办公室变游乐场(海洋球池、抓娃娃机),最舒服的三年,2020 年😷+换 CEO 裁撤 波叔从小就是个收集控,家里满地都是娃娃,还收了一台松下球形电视机——这些怪趣味收藏是他"造物真爱"最直观的注脚 【松下球形电视机(波叔收藏)】 【波叔家里满地都是娃娃的收藏照】 [00:24:14] - 离开奔驰、空窗三年、机器人公司那场大哭与「物乎」诞生 离奔驰后等疫情结束一等三年,年过四十找工作难,上海一年多后因异地回北京,进机器人公司 产品会上发现团队为工程方便砍掉手部传感器、十年前的无缝脖颈也没做,"不接触用户的人决定细节" 波叔代入机器人视角崩溃大哭 30 分钟:"二十多个人在创造我,但没有人在乎我" → 催生「物乎」(物在乎你) [00:26:01] - 独立 App PodDex & 「物乎」品牌理念与三个 IP 为管 Nespresso 胶囊自学 SwiftUI 做 Podex,买断制、75% 海外用户,能覆盖每年运营成本 「物乎」取自"物在乎你",核心是人与物的双向治愈;三个 IP 对应情绪成长三阶段:不怕(陪伴)→ 戴派(真实自我)→ EZ(追求热爱) 不怕=球形香薰玩偶(7 款+隐藏款);戴派=粉色兔子(东北话"带派"+叛逆耳洞);EZ=飞蛾外星人(飞蛾扑火) [00:59:54] - 手工生产、陪伴类产品设计观、人人都是创造者 物乎全手搓、未量产;买现成毛绒逆向打样,3mm/5mm 毛绒手感差很多,边做边学 陪伴是"空间氛围场域"不是单个物品;做儿童机器人应先让家"活起来"而非拼 AI;玩具人才最懂体验 讨厌《人人都是产品经理》书名,但认可"人人都是创造者";好产品经理要谦卑、错了担责成了归团队 [01:24:16] - 产品经理的真谛 & AI 如何帮个人创业者 真正好的产品经理"大多数情况下是低人一等的",求人办事要有"错我担、功归大家"的心态 AI 帮波叔画矢量线稿→生成材质效果图、做包装,几分钟到半小时出结果,替代多个设计师岗 AI 做不出超过创作者审美的东西,"你若是乡镇企业审美,做不出奢侈品感" [01:36:15] - 创业现状、ATS 展会预告、当代情绪需求与收尾 物乎仅经一次 QDF 漫展验证,手搓售罄、EZ 从 99 涨 129 仍秒空 7/31–8/2 北京展览馆 ATS 展会(十二号馆 B1),报暗号「职场脱轨指南」送冰箱贴,欢迎现场见面 当代人脑力劳动多、枯坐一天需一周疗愈,人越孤独,疗愈陪伴类产品空间越大 收尾点睛:做自己需要的东西,治愈自己就能帮到同频的人 欢迎扫码添加"职场脱轨指南小助手",加入听友群一起交流。 在小宇宙查看该单集文稿

  8. Jul 6

    EP52 | 只会跟豆包、DeepSeek 聊天?那不是真的会用 AI——一期给所有人的AI科普

    这是一期关于 AI 入门科普的深度对谈。在时隔三个月的再次聚首中,三位主播一起给普通 OPC(一人公司)和想上手 AI 的朋友画了一张「AI 认知地图」。节目从聊天机器人、Agent、Skill 等基础概念讲起,聊到国内工具选型、作图造假风险、个人可上手的四大场景,以及「AI 会不会替代我」这场每个人都要回答的拷问。对于那些被 AI 焦虑裹挟、又不知道从哪下手的听众,这期节目提供了一份说人话、能落地的入门指南。 【主播】 Kai哥(微信:piet_mondrian):90后资深斜杠中年,曾经的十年外企人,致力于把每一份爱好都变成💰的金牛座 / 品牌人 / 保险人(多年MDRT,行业TOP 3%) / 浅修各种xuan学命理术数 / 国家中级摄影师 / 五十八线脱口秀演员。小红书/抖音/微信视频号“身怀绝技的Kai” XiXi(微信:xixiBehappy_0105):外企裸辞后一边卖早餐咖啡、一边钻研普拉提的奔三创业者,小红书分享咖啡店与创业日常(近三个月新增 2000 粉丝)。 潘潘,字宛昕(微信:aki_pan):中年大厂裸辞,小镇做题家从0开始创业,小红书“旷野溜达的Pan”;本期新上线易经主题播客《人间异事》,任项目发起人。 【本期金句】 [00:00:26] “AI 不会淘汰人,当然会淘汰不会用 AI 的人。”(Kai哥) [00:00:20] “我们可以让 AI 不停给我们打工做输出,但输入的部分一定是自己不能放弃的。”(潘潘) [00:00:03] “大语言模型是厨师,Agent 是服务员,Skill 是菜谱。”(Kai哥,一句话讲清三者关系) [00:00:12] “我的 Claude 被封的时候,我那一刻就仿佛失恋了。”(XiXi) [01:03:51] “AI 不会改变你,只会放大你的工作方式——放大你的优点,也放大你的缺点。”(Kai哥) [01:02:42] “Human 的那部分,永远不会被替代。”(Kai哥) [01:10:50] “你是 generator 还是 filter?只生产的人会被替代,用批判性思维筛选的人很难被替代。”(Kai哥) [01:11:17] “AI 创造的财富和新岗位最终会让每个人都过得更好,但前提是你现在就行动——让自己被 AI 增强,而不是被 AI 替代。”(Kai哥) 【摘要与时间线】 00:00:00 - 01:13 开场与嘉宾自我介绍 三位主播(Kai哥、XiXi、潘潘)依次自我介绍,分别介绍裸辞后的创业方向。三人共同运营播客《职场脱轨指南》(Out of Office),定位带听众探索职场之外的人生可能性;本次是三人时隔三个月后再次聚齐录音。 01:13 - 02:53 三位主播近三个月的个人动态 Kai哥近期在大厂做企业内部的 AI 推广与 AI 创新。XiXi三个月内完成冰岛拍婚纱照、举办婚礼,目前怀孕六个月,同时小红书新增 2000 粉丝。潘潘上线新播客《人间异事》(为易经学校打造),刚发第一期,做播客是为了继续跟老师上课。 02:53 - 06:57 引入本期 AI 科普主题,介绍 OPC 与 AI 的关联 Kai哥提出 AI 是当前绕不开的话题,《职场脱轨指南》长期聊的 OPC(One Person Company,单人超级个体)天然与 AI 高度相关。本期只做入门科普、给认知地图,不追求百科全书,内容可能一个月后就过时,邀请听众加听友群共同讨论。XiXi观察到中关村、海淀的咖啡馆坐满无工牌的自由职业者,大家都在和 AI 对话,AI 浪潮与自由职业潮流相互呼应。 06:57 - 15:24 分享日常使用的 AI 工具,科普聊天机器人与 Token XiXi从最早的 ChatGPT、豆包,转到 Claude,被封后转用 Codex,现在把 AI 当外挂的人生规划顾问。潘潘只用 Deepseek 和豆包处理文字,把 AI 当免费员工。Kai哥科普聊天机器人局限:受 Token 长度限制,豆包免费版单次最多输出 1500–2000 字,长对话后易失忆、产生幻觉。Token 是 AI 的字数限制单位,1 个汉字约对应 1–2 个 Token。 15:24 - 23:00 科普 Agent 的概念与能力 Kai哥用餐厅作比:大语言模型是后厨厨师(各有擅长),Agent 是对接需求的服务员,处理信息的长度与能力远超过普通聊天机器人。Agent 能直接干活(如全自动写码、调试、修 bug)。AI 写码分两阶段:Vibe Coding(描述需求 AI 直接写)与 Agent Coding(只给目标,Agent 自主拆任务、全程执行);本期播客大纲即用 Agent 自动编写。 23:00 - 25:25 科普 Skill(技能)的概念与使用方法 Skill 即菜谱,是封装好的固定指令集合,告诉大模型怎么干活。可从 Agent 官方 Skill 商店或 GitHub 下载(拖进对话框即装),也能改造成专属工具。适合做成 Skill 的三类:重复做的事、有固定套路的事、需要按规则输出不让 AI 自由发挥的事。 25:25 - 28:42 介绍国内主流 Agent 工具选型与付费建议 腾讯系推荐 WorkBuddy,适合工作场景与 OPC 创业者,免费额度够日常用。字节系推荐扣子(Coze),支持多 Agent 协作,付费阶梯从十几元/月起。提醒所有 AI 订阅按月付费、不要按年(技术迭代快,大概率用不了一年)。编程向推荐 TRAE,国外工具推荐 Codex(约 $20/月)。 28:42 - 38:00 现场演示 WorkBuddy,进一步解释专家与 Skill 的区别 潘潘现场下载安装 WorkBuddy,Kai哥讲解界面逻辑:专家是封装好多个 Skill 的现成 Agent,Skill 是单个可调用能力(官方与个人开发者均可开发,部分平台支持付费售卖)。XiXi补充,Skill 能记住用户的调教,迭代成符合个人习惯的专属工具。 38:00 - 42:37 分享 AI 作图工具体验,提醒 AI 造假风险 XiXi日常用豆包给咖啡店做产品图(同一张照片 P 成不同杯型、场景),潘潘用豆包做新播客头像,都认为普通用户足够、无需额外付费;专业需求可上可灵、即梦。提醒指令宜简单、多次生成更易出可用结果。Kai哥指出 AI 造假已非常逼真(冒充视频诈骗、伪造历史内容),提醒听众勿轻信网上图文视频。 42:37 - 46:10 分享 AI 硬件体验与个人知识库需求 AI 眼镜可随时录像、演讲时做隐形提词器;得到大脑(原 Get 笔记)的 AI 录音卡能实时生成纪要、导入多种文件自动总结,构建个人知识库。Kai哥提到理想知识库应沉淀细分领域的专属知识,避免大模型只抓到泛泛的线上内容。 46:10 - 55:24 分享普通人可直接上手的四大 AI 场景 ① 语音输入:推荐豆包输入法,转写精准还能自动去口水词,手机端体验最好。② 写作助手:用 Skill 封装个人风格写提纲/文案,可导出上下文给新 Agent 学习。③ 个人开发小工具:咖啡店库存、个人记账、奇门遁甲排盘等,一个下午就能做出网页版前端。④ 个人知识库:导入收藏/教材/视频,自动总结、随时调用,解决记不住事的问题。 55:24 - 59:08 分享避免 AI 幻觉的三个实用方法 ① 给足上下文:提问时提供足够多的个人信息(如买保险要给年龄、房贷、收入、预算),信息越全结果越准。② 固定用同一个 AI:让它熟悉你的偏好与历史,减少幻觉(语言模型可切,Agent 尽量固定)。③ 交叉验证:要求 AI 标注引用出处,点开链接核对,避免被编造内容误导。 59:08 - 01:06:05 讨论过度依赖 AI 对个人创作能力的影响 XiXi自述依赖 AI 后写作手感下降,脱离 AI 难写出流畅内容,AI 产出容易生硬“AI 味”。共识:AI 只会放大使用者的优缺点、不改变人本身,人的鲜活特质与风格永远不会被替代;自媒体的流量套路可被 AI 化,但原创的独特内容仍需人来输出。 01:06:05 - 01:12:04 讨论 AI 会替代哪些工作,分享核心观点 只需记忆和逻辑的工作最易被替代(基础设计、PPT 美化、简历撰写、通用翻译、套路化营销文案等)。借用芝加哥大学教授观点:工作分生产者(generator)与筛选者(filter),生产者易替、靠批判性思维筛选的人难替;自检方法——若部门裁到只剩 3 人搭配最强 AI 仍能产出同等结果,你就是 filter。核心结论:AI 不会淘汰人,但会淘汰不会用 AI 的人;让 AI 做输出,输入的部分自己不能放弃。 01:12:04 - 结尾 结尾预告与收尾 Kai哥预告未来会做一期专门针对 OPC 超级个体的 AI 应用内容;XiXi提到计划组织 AI 下午茶线下交流活动,邀请 AI 能力强的听众参与。最后感谢场地提供方,结束本期录制。 欢迎扫码添加“职场脱轨指南小助手”,加入听友群一起交流。 在小宇宙查看该单集文稿

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外企人裸辞创业的好玩故事,由三位从BBA跑路的小伙伴主持,分别是:汐汐,30 岁,刚从宝马闪辞 3 个月,就已经手握超炫的咖啡品牌 “That’s coffee”,还开了 5 家咖啡馆,实现了很多人心中的梦想; 恺哥,35 岁,离开宝马 1 年半,此人从工作起就副业多到飞起,摄影师 / 英语老师 / 保险 / 玄学,主打一个技多不压身; 潘潘,40 岁,先在奔驰,后转大厂,离职都 2 年了,竟然一人跨界搞了个超美的窗帘工作室 “美好织物所”,探索了人生奇怪的旷野。 创业路上我们还谈不上成功,只是刚刚完成了从0到1。曾经的迷茫、焦虑、panic,真心希望其他人不要再走一遍,哪怕少点抓马也好。所以趁着记忆还热乎,就来给大家扒一扒创业那些事儿,揭开“旷野”一隅。

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