SOULCAST – Dein Podcast für deine Seele

Carmela Lohninger
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  • Spirituality
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Tauche ein in die Welt der Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Human Design und inneren Transformation. Im SOULCAST begleite ich, Carmela Lohninger, dich auf deiner ganz persönlichen Reise zu mehr Bewusstsein, Klarheit und innerem Wachstum. Dich erwarten inspirierende Impulse, tiefgehendes Wissen und ehrliche Gespräche mit Menschen, die ihre Erfahrungen und Erkenntnisse teilen. Dieser Podcast ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir steckt – mehr Tiefe, mehr Licht, mehr Leben. Mehr Informationen über mich: https://www.carmelalohninger.at

  1. 3d ago

    Folge 69: Die Energie verändert sich – Vertraue der Stimme deines Herzens

    Vielleicht hast du in den letzten Wochen gespürt, dass etwasin dir gearbeitet hat. Alte Themen sind plötzlich wieder aufgetaucht, Zweifel wurden lauter oder du hattest das Gefühl, dass das Leben dich immer wieder nachinnen führt. Doch all das hatte einen Grund. Mit dem direktläufigen Merkur verändert sich jetzt dieEnergie spürbar. Der Nebel beginnt sich zu lichten, Gedanken werden klarer und vieles, was sich in den letzten Wochen schwer oder verwirrend angefühlt hat, ergibt plötzlich Sinn. Es ist eine Zeit, in der wir unserer Intuition wiedermehr vertrauen dürfen und erkennen, dass die Antworten, nach denen wir so lange gesucht haben, schon immer in uns lagen. In dieser Folge sprechen wir über die aktuelle Zeitqualitätund darüber, warum gerade jetzt so viel in Bewegung kommt. Der Vollmond im Wassermann lädt uns ein, alte Muster, Erwartungen und Begrenzungen loszulassen und den Mut zu finden, unserer eigenen Wahrheit zu folgen. Gleichzeitigerinnert uns Jupiter im Löwen daran, unser Licht nicht aus dem Wunsch nach Anerkennung heraus leuchten zu lassen, sondern aus der tiefen Freude, einen Unterschied in dieser Welt zu machen. Wir tauchen gemeinsam tief in die Frage ein, warum unsmanche Situationen so stark triggern und was unsere alten Wunden uns wirklich zeigen möchten. Vielleicht wünschst du dir gar nicht in erster Linie Erfolg oder Anerkennung. Vielleicht sehnt sich ein Teil in dir einfach danach, gesehen, gehört und bedingungslos angenommen zu werden. Genau darin liegt die Einladung dieser Zeit: Dich nichtlänger über die Meinung anderer zu definieren, sondern deinen eigenen Wert wieder in dir selbst zu finden. Bewusst auf deine Gedanken zu achten. Die Sprache, mit der du mit dir selbst sprichst, zu verändern. Auf die Signale deines Körpers zu hören und der leisen Stimme deines Herzens mehr Raum zugeben. Außerdem sprechen wir darüber, weshalb die kommenden Wochen eine wichtige Vorbereitung auf die Eklipsen im August sind. Diese Zeit lädt uns ein, innerlich aufzuräumen, Klarheit zu gewinnen und mutig die Entscheidungenzu treffen, die mit unserer Seele im Einklang stehen. Diese Folge ist eine Erinnerung daran, dass du nichtsbeweisen musst. Dass dein Licht nicht heller wird, wenn andere dich bestätigen. Und dass dein Herz den Weg bereits kennt auch wenn dein Verstand ihn noch nicht vollständig sehen kann. Ich wünsche dir von Herzen, dass dich diese Folge stärkt,dir Vertrauen schenkt und dich daran erinnert, wie kraftvoll deine innere Wahrheit ist. Hier kommst du direkt zum Anmeldelink für meinen SOUL Circle Vollmond im Wassermann am 29.07.2026. Wenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich riesig,wenn du meinen Podcast abonnierst, mir eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und die Folge mit einer Frau teilst, die diese Botschaft gerade hören darf. Shine Your Light! Deine Carmela

  2. Jul 14

    Folge 68: Neumond im Krebs- der dich tief zu deinen Wurzeln führt

    Der Neumond im Krebs am 14. Juli 2026 führt dich tief zurück zu deinen Wurzeln, zu deiner Vergangenheit und zu den emotionalen Themen, die noch in dir gespeichert sind. Vielleicht wirst du gerade noch einmal mit alten Kindheitswunden konfrontiert. Mit dem Gefühl, nicht gesehen worden zu sein. Nicht genug gewesen zu sein. Zu viel gefühlt zu haben. Oder dich immer wieder anpassen zu müssen, um geliebt zu werden. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum diese alten Themen jetzt noch einmal sichtbar werden, weshalb das kein Rückschritt ist und wie du beginnen kannst, dir selbst die Sicherheit, Liebe und Geborgenheit zu schenken, die du früher gebraucht hättest. Außerdem geht es um den rückläufigen Merkur im Krebs, der uns noch bis zum 24. Juli begleitet und alte Gespräche, Erinnerungen, Familienthemen und emotionale Muster an die Oberfläche bringen kann. Dieser Neumond ist gleichzeitig ein kraftvoller Manifestationsmond vor den kommenden Eklipsen. Er lädt dich dazu ein, nicht nur neue Wünsche zu formulieren, sondern ein stabiles inneres Fundament für dein neues Leben zu erschaffen. Was darf jetzt heilen?Welche alte Version von dir darf gehen?Und wie möchtest du dich in deinem neuen Leben wirklich fühlen? Diese Folge erinnert dich daran, dass du deine Vergangenheit nicht ungeschehen machen musst, um heute frei zu sein. Du darfst dich neu entscheiden, du darfst dir selbst ein Zuhause werden.Und du darfst darauf vertrauen, dass alles, was jetzt sichtbar wird, nicht kommt, um dich zurückzuhalten, sondern um dich zu befreien. Du bist nicht deine Vergangenheit. Da es der letzte Neumond vor den Eklipsen ist, ist er auch perfekt zum manifestieren. Ich lade dich ein am 14.07. um 20 Uhr zu meinem Soul Circle ein wo wir gemeinsam manifestieren und in diese magische Neumond Energie eintauchen. Hier der Link zur Anmeldung. Ich freu mich auf dich! Shine your Light Deine Carmela

  3. Jul 7

    Folge 67: Lass los, vertraue und öffne dich für deine neue Welt – mit einer tiefen Meditation

    Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir spüren, dass etwas zuEnde geht. Alte Gedanken, Muster, Ängste oder Lebensabschnitte passen nicht mehr zu der Frau, die wir heute sind. Gleichzeitig ist das Neue noch nicht ganzsichtbar  und genau dort beginnt Vertrauen. Diese Woche bringen die Energien uns nochmal in die Tiefe um deinen alten Schmerz nochmal Dasein zu lassen. Erst wenn wir in den Schmerz gehen entsteht Heilung.  In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Loslassenkein Verlust ist, sondern eine Einladung, Raum für etwas Neues zu schaffen. Ich nehme dich mit auf eine Reise zurück zu dir selbst dorthin, wo deine innere Ruhe, deine Intuition und dein Vertrauen zu Hause sind. Anschließend begleite ich dich durch eine kraftvolle, geführte Meditation. Gemeinsam erden wir uns, lassen liebevoll alles Alte los und gehen symbolisch durch ein lichtvolles Portal hinein in mehr Vertrauen, Klarheit und innere Stärke. Diese Folge darf dich daran erinnern: Du bist sicher.Du bist geführt.Du darfst loslassen, was nicht mehr zu dir gehört.Du musst nicht den ganzen Weg kennen nur den nächsten Schritt.Das Leben ist für dich nicht gegen dich.  Mach es dir gemütlich, schenke dir diesen Moment nur für dich und erlaube dir, mit offenem Herzen in deine neue Welt zu treten. SOUL CIRCLE zum Neumond im Krebs am 14.7.2026 um 20:00 Uhr. Sei auch du dabei: Hier kannst du dich direkt anmelden. Wenn dir diese Folge gutgetan hat, freue ich mich sehr, wenn du meinen Podcast abonnierst, eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und sie mit einer Frau teilst, die gerade genau diese Erinnerung braucht. Shine Your Light! Deine Carmela

  4. Jun 30

    Folge 66: Die Energien im Juli – Bist du bereit für die neue Zeit?

    In dieser Folge tauchen wir gemeinsam tief in die aktuellenZeitqualitäten ein und sprechen darüber, warum sich gerade so viele Menschen zwischen Loslassen und Aufbruch, Chaos und Klarheit bewegen. Was möchte dir der Vollmond im Steinbock zeigen?Warum bringt die Merkur-Rückläufigkeit alte Themen zurück nicht um dich aufzuhalten, sondern um dich zu befreien?Und weshalb lädt uns Jupiter im Löwen ein,endlich unser Licht nicht länger zu verstecken und mutig unseren Platz einzunehmen?Ich teile meine Gedanken darüber, warum sich der Juli wieein Probemonat für 2027 anfühlen kann eine Zeit, in der das Leben uns fragt, ob wir bereit sind, die Frau zu werden, die wir tief in unserem Herzen schon immer waren. Diese Folge ist eine Einladung, alte Identitätenloszulassen, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und deiner inneren Stimme wieder zu vertrauen. Denn die neue Welt beginnt nicht im Außen sie beginnt in dir. Wenn du gerade spürst, dass sich etwas verändert, dass deinaltes Leben nicht mehr zu dir passt und deine Seele nach mehr ruft, dann ist diese Folge genau für dich. Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Freude beim Zuhören. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesig,wenn du meinen Podcast abonnierst, mir eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und die Folge mit einer Frau teilst, die sie gerade hören darf. Du findest mich auch auf Instagram unter @Carmela.Lohninger, wo ich dich täglich mit Impulsen rund um Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung und den Weg zurück zu dir begleite. Danke, dass du hier bist. Gemeinsam erinnern wir uns daran, wer wir wirklich sind. Shine Your Light! Deine Carmela

  5. Jun 23

    Folge 65: Die beste Investition deines Lebens bist du selbst

    Wir investieren so viel in unserem Leben. In unsereFamilie, unseren Job, unser Zuhause, unsere Verpflichtungen und die Menschen, die wir lieben. Doch wenn es um uns selbst geht, beginnen viele von uns zuzögern. Zu teuer, zu viel, vielleicht später. Doch was wäre, wenn die wertvollste Investition, die dujemals tätigen kannst, nicht im Außen liegt, sondern in dir selbst? In dieser Folge spreche ich darüber, warum persönlichesWachstum, Heilung, Weiterbildung, Gesundheit und die Verbindung zu deiner Seele keine Luxusgüter sind, sondern die Grundlage für das Leben, das du dir wirklichwünschst. Ich teile mit dir, warum jede Entscheidung für dich selbsteine Entscheidung für deine Zukunft ist und weshalb alles, was du in dich investierst, weit über Geld hinausgeht. Es geht um deine Zeit, deine Energie, deine Aufmerksamkeit und den Mut, dir selbst wichtig zu sein. Diese Folge ist eine Einladung, dich nicht länger hintenanzustellen, sondern zu erkennen, dass du dein wertvollstes Kapital bist. Denn niemand kann dir das nehmen, was du in dich selbstinvestierst. Die Beziehung zu dir selbst ist die wichtigste Beziehung deines Lebens. Wie viel bist du bereit, in sie zu investieren? Ich wünsche dir von Herzen viel Freude mit dieser Folge.Wenn sie dich berührt hat, freue ich mich über dein Feedback, eine Bewertung mit 5 Sternen und wenn du den Podcast abonnierst. Shine Your Light! Deine Carmea

  6. Jun 16

    Folge 64: Was passiert, wenn du endlich aufhörst wegzulaufen?

    Vielleicht kennst du dieses Gefühl, ständig auf der Suche zusein. Nach dem nächsten Ziel, der nächsten Veränderung, der nächsten Version von dir. Immer in der Hoffnung, dort endlich das zu finden, wonach du dich so sehr sehnst: Frieden, Erfüllung und das Gefühl, angekommen zu sein. Doch was, wenn du gar nicht vor deinem Leben wegläufst,sondern vor dir selbst? In dieser tiefen und ehrlichen Folge lade ich dich ein,gemeinsam mit mir hinzuschauen. Warum wir uns oft ablenken, funktionieren und weitermachen, obwohl unsere Seele sich eigentlich nach etwas ganz anderem sehnt. Warum wahre Heilung nicht beginnt, wenn wir noch mehr tun, sondern wenn wir den Mut haben, stehen zu bleiben und uns selbst zu begegnen. Diese Folge ist eine Erinnerung daran, dass du nichtverloren bist. Dass du nicht noch mehr suchen musst. Und dass das, wonach du dich so lange gesehnt hast, vielleicht schon die ganze Zeit in dir auf dich wartet. Eine Folge über das Ankommen, über Ehrlichkeit. über innereFreiheit. Und über die wunderschöne Reise zurück zu dir selbst. Lehn dich zurück, öffne dein Herz und lass dich von dieserFolge daran erinnern, dass du nirgendwo anders hin musst, um dich selbst zu finden. Du warst nie verloren, du warst nur zu lange auf der Fluchtvor dir selbst. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich von Herzenüber deine Bewertung mit 5 Sternen, dein Feedback und wenn du den Podcast abonnierst, damit du keine neue Folge mehr verpasst. Shine Your Light! Deine Carmela

  7. Jun 9

    Folge 63: Du bist nicht verloren. Du hast nur die Verbindung zu dir selbst verloren.

    In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit aufmeine eigene Reise zurück zu mir. Ich teile, warum wir uns im Laufe unseres Lebens oft selbst verlieren, wie Anpassung, Erwartungen und das Funktionieren uns immer weiter von unserer Wahrheit entfernen und weshalb viele Frauenirgendwann spüren, dass etwas in ihrem Leben nicht mehr passt. Vielleicht kennst du das Gefühl, für alle anderen da zusein, aber dich selbst kaum noch zu spüren. Vielleicht merkst du, dass du im Außen vieles erreicht hast und trotzdem eine Sehnsucht in dir bleibt. Eine Sehnsucht nach mehr Tiefe, mehr Echtheit und mehr Verbindung zu dir selbst.   Wir sprechen darüber, warum die Rückkehr zu dir nicht imKopf beginnt, sondern in deinem Herzen und in deinem Körper. Warum Krisen oft keine Bestrafung, sondern eine Einladung deiner Seele sind. Und warum du nicht jemand Neues werden musst, um glücklich zu sein, sondern dich erinnern darfst, wer du in Wahrheit bist. Diese Folge ist eine Einladung, still zu werden, nach innenzu lauschen und dich selbst wieder an die erste Stelle zu setzen. Für die Frau, die spürt, dass sie sich selbst irgendwo auf ihrem Weg verloren hat.Für die Frau, die sich nach echter Verbindung sehnt.Für die Frau, die bereit ist, nach Hause zu sich selbst zurückzukehren.Wenn dich diese Folge berührt hat, freue ich mich riesigüber eine Bewertung mit 5 Sternen und wenn du meinen Podcast abonnierst. Shine Your Light! Deine Carmela

  8. Jun 2

    Folge 62: Interview mit Katrin Weyers - Dein Körper als Tempel deiner Seele - Warum Gesundheit mehr ist als nur Zahlen auf der Waage

    Was, wenn dein Körper viel mehr ist als eine Hülle, einSchlüssel zu deinem inneren Selbst? Katrin, ehemalige Kinderkrankenschwester und heute eineExpertin für ganzheitliche Gesundheit, teilt ihre bewegende Reise vom Übergewicht, Selbstzweifel und chronischem Stress zu einem bewussten, kraftvollen Leben. Sie zeigt, wie du durch achtsame Ernährung, Hormonausgleichund mentale Werkzeuge wieder in Verbindung mit deinem Körper kommst und warum das der erste Schritt zu wahrem Wohlbefinden ist. In dieser Folge erfährst du: Wie Katrins eigene Geschichte von 100 Kilo Übergewicht, Binge-Eating und chronischer Erschöpfung sie zu ihrer Mission führte, Frauen nachhaltige Wege zu zeigen, ihren Körper liebevoll zu heilen.Warum Gesundheit stets ganzheitlich betrachtet werden muss, von Darmgesundheit und Ernährung bis hin zu Stressmanagement und bewusster Selbstfürsorge.Wie du durch einfache, tägliche Rituale wie Achtsamkeitsmeditation, achtsames Essen und das Erkennen deiner Bedürfnisse Schritt für Schritt zu einem erfüllten, balancierten Leben findest.Warum das Leben in deinem Zyklus und die Rückbesinnung auf deine Weiblichkeit entscheidend sind, um Hormone auszugleichen und dich wieder kraftvoll zu fühlen.Die Bedeutung von Selbstvertrauen, Loslassen von Perfektionismus und Mut, sich selbst in der Selbstständigkeit neu zu entdecken, Katrins Tipps für den Einstieg in die Selbstständigkeit und warum du damit nicht alleine bist.Warum es jetzt der richtige Moment ist, dir selbstPriorität zu schenken: Je früher du beginnst, desto schneller öffnet sich der Wegzu einem gesunden, glücklichen Ich. Katrin zeigt, warum du nicht warten musst, bis alles perfekt ist, sondern mit kleinen, bewussten Veränderungen Großes bewirken kannst. Diese Episode ist perfekt für alle Frauen, die sich wieder inihrem Körper willkommen fühlen, ihre Selbstheilungskraft aktivieren und ihre innere Balance finden. Hol dir die Inspiration, die du brauchst, umselbstbestimmt und gesund dein Leben zu gestalten. Wenn du das Gefühl hast, im Körper gefangen zu sein oder du dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Selbstliebe fragst, ist diese Folge dein erster Schritt. Vertraue auf den Prozess, höre in dich hinein und entdecke deine eigene Kraft. Das Leben wartet auf dich, mach den ersten Schritt jetzt! Jetzt reinhören und deine Reise zu dir selbst starten! Du findest Katrin auf Instagram unter: Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesigüber dein Feedback. Teile die Folge gerne mit Menschen, die sie hören sollten, und lass uns wissen, was du für dich mitgenommen hast. Wenn du meinen Podcast gerne hörst, freue ich mich von Herzen, wenn du ihn abonnierst und mir eine5-Sterne-Bewertung da lässt. Damit hilfst du mir, noch mehr Menschen mit diesen Botschaften zu erreichen. Danke, dass du hier bist. 💫 Shine Your Light! Deine Carmela

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Tauche ein in die Welt der Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Human Design und inneren Transformation. Im SOULCAST begleite ich, Carmela Lohninger, dich auf deiner ganz persönlichen Reise zu mehr Bewusstsein, Klarheit und innerem Wachstum. Dich erwarten inspirierende Impulse, tiefgehendes Wissen und ehrliche Gespräche mit Menschen, die ihre Erfahrungen und Erkenntnisse teilen. Dieser Podcast ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir steckt – mehr Tiefe, mehr Licht, mehr Leben. Mehr Informationen über mich: https://www.carmelalohninger.at

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