‘思’語室

林思齊
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歡迎走進《思語室》，這裡不談答案，只陪你一起問問題。 我是林思齊，曾服役十年、也是三個孩子的爸爸。如今，我用文字、聲音，記錄那些被壓抑、被忽略，卻始終存在的情緒與人性。 從脆（Threads）起步的 90 天內，累積突破 1 億次瀏覽、300 萬次互動； 在方格子，我已寫下超過 500 篇專文，涵蓋 分手療傷、迴避型人格、房地產談判、人性觀察、大男人情感控制、性吸引力養成等主題。 這些文字，不只是故事，也是活著的證據。 在《思語室》，我會和你聊那些沒說出口的情緒真相，有時是一段深夜獨白，有時是一場讀者來信，也可能是一場毫無預警的崩潰與醒悟。 陪你一起熬夜的情緒宿舍。 你可以不堅強，但請別不誠實。 每週四晚上9點更新。 Powered by Firstory Hosting

  1. 12/05/2025

    EP28-在感情裡，唯一不變的，就是一直在改變

    《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！ https://fstry.pse.is/9ld4lq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【補體素鉻100】鉻一擺 人生尚精彩 ✅糖尿病適用營養品 ✅專利菸鹼酸鉻：6倍利用率*、12小時持續利用* 官網首購現折100👉 https://fstry.pse.is/9tka9f *依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果，專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍，攝取後於體內停留12小時。 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 有時候，我們嘴上說想要「穩定的感情」，心裡卻被那些改變逼到快喘不過氣。 這一集，我想好好聊聊：在感情裡，什麼是真正的「常」，什麼又是躲不掉的「變」。 從我自己七段感情的經歷、被出版社問「你是不是渣男」、到這幾年看了上百篇投稿之後的整理—— 我們會一起拆開幾個問題： 為什麼你總覺得「他變了」？為什麼有些人一次次遇到一樣的錯的人？「變」到底是關係的終點，還是成長的開始？ 裡面也會聊到：怎麼從別人的故事練習長經驗、怎麼在感情裡為自己變一次， 最後用一個小小的真實故事收尾，陪你一起看懂： 有時候，我們不是因為變了才不被愛， 而是因為終於願意長成自己，才發現有些愛本來就站不穩。 如果你正卡在「他怎麼不一樣了」的關係裡， 也許這一集，可以陪你把那個問句慢慢換成：「那我，想成為怎樣的自己？」 到12/7「昂萃」🌱橫掃15項國際大獎，市售罕見「專為女生打造」的素食保健品｜頂規「私密呵護」 入手享🇹🇼唯一獨家「免費體驗」＋「戴森吹風機」，錯過真的可惜！ 👉https://stvchi77.pse.is/8dflxe  加入會員，支持節目： https://stvchi77.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm92l8q1j00n601wmhpnec332/comments Powered by Firstory Hosting

  2. 10/23/2025

    EP27-活著的意義，從來不是被定義出來的

    【補體素鉻100】鉻一擺 人生尚精彩 ✅糖尿病適用營養品 ✅專利菸鹼酸鉻：6倍利用率*、12小時持續利用* 官網首購現折100👉 https://fstry.pse.is/9tk9zm *依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果，專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍，攝取後於體內停留12小時。 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 我們都曾經問過：活著的意義是什麼？ 但或許，答案不是被「定義」出來的，而是被「走」出來的。 這一集，我想和你聊聊那些被問最多、卻最難回答的問題—— 關於焦慮、迷茫、勇氣、遠距離、還有我們與自己的和解。 也想分享動完眼睛手術後，我重新「看見」的故事： 清晰，不只是眼睛能看見的世界，也包括心裡那份踏實。 如果你最近也在迷惘，也在找一點繼續往前的理由， 那就讓這一集，陪你一起慢慢看清楚—— 那些其實從沒離開過的力量。 我是思齊，這裡是《思語室》。 我們一起練習，好好活，也好好被看見。加入會員，支持節目： https://stvchi77.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm92l8q1j00n601wmhpnec332/comments Powered by Firstory Hosting

  3. 10/16/2025

    EP26-給總是在愛裡耗盡自己的你 💔➡️❤️‍🩹

    歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon 2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易，即可參加交易即時抽活動 抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT，加碼抽OPENPOINT 16,888點！ 了解更多 https://fstry.pse.is/9tkds8 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你是否也遇過這種情況… ✔️ 掏心掏肺，卻換來一句「你很好，但壓力好大」？✔️ 把對方的人生當成自己的責任，卻忘了照顧自己？✔️ 害怕關係平淡，拼命製造儀式感，只為「證明」愛的存在？ 如果你點頭了，那你可能不是愛得不夠，是——太用力了。 這股用錯方向的力氣，反而把對方推得越來越遠。 這集，思齊想跟你聊聊： 真正的愛，不是成為一個拼命拔河的戰士，是學會當一個溫柔的園丁。🌱 🔑 本集重點：  💧 灌溉 vs 淹沒： 你的關心是滋養還是窒息？🌿 除草 vs 剷平： 如何「就事論事」，而不是毀掉整座花園？☀️ 鬆土與陽光： 允許彼此成長，也接納關係的風雨。 當你不再用力緊握時，愛，反而會以最溫柔、最自由的姿態，悄然綻放。 👉 在愛裡，你也是用力過猛的人嗎？留言分享你的故事👇 故事之外，容思齊分享好物： 🔋🔋🔋「AFC」🇯🇵 日本保健銷售冠軍｜拯救全家斷電危機，由內而外幫你充滿電｜50年科學實證，B群/鐵/葉黃素/兒童成長，家庭保健一站購足！ https://stvchi77.pse.is/87tzny 詳細優惠與介紹都在連結裡，以下簡述💫就好 💡保健品吃了那麼多，為什麼你跟家人還是覺得累？ 下午三點準時斷電、太太氣色差、孩子三天兩頭請假…...你缺的不是保健品，而是「真正能吸收」的保健品！AFC是日本銷售超過50年的冠軍品牌，強就強在獨家「PRO級吸收率」，把每一分營養都精準送到位！ 💖 必買家庭明星組合 Top 4 1️⃣ 拯救憔悴媽媽：光采紅顏鐵+C錠 👉🏻 告別「妳看起來好累」的魔咒！ 採用吸收率高2-3倍的「血紅素鐵」，搭配維他命C強力助攻，讓你太太找回天生的好氣色，這是我太太最有感的一款！ 2️⃣ 幫爸爸戰力續航：鋅酵母 + 視倍葉黃素X4 👉🏻 男人的發動機 + 精準救星！ 「鋅酵母」補充流失的體力，是先生最實際的打氣；「視倍葉黃素X4」有獨家4倍吸收強化技術，專為每日緊盯8小時的你設計，續航力UP！ 3️⃣ 孩子黃金成長後盾：GENKI+ 兒童系列 👉🏻 面對團體生活，孩子需要最強防護罩！ 「元氣習慣」有專利菌+多醣體，調整體質；「伸長革命」有專利CPP+珊瑚鈣，是成長的最強灌溉。包裝還可愛到不行！ 4️⃣ 跟螢光黃尿說掰掰：天然酵母B群 👉🏻 尿液顏色，就是吸收率的照妖鏡！ AFC採用「全食物型態」技術，身體更好辨識、吸收率更高，尿液是正常的淡黃色，而不是化學合成的螢光黃。真正把營養吃進去，而不是排出去！ 【這是我家從混亂走向穩定的關鍵，不是仙丹，是一套親身驗證的家庭保健系統，有效才敢開團！】 🎁 為什麼跟我的團最划算？算給你聽！✍️ 1️⃣ 日本冠軍品牌，優惠不等人的！ 熱門品項經常賣到斷貨，這團直接給你官方授權最優惠價，還享滿額贈【華舞‧膠原蛋白飲 (最高價值$1,980)】 2️⃣ 一站購足，不再東拼西湊 從大人到小孩，從基礎到進階，最懂亞洲人的配方都幫你準備好了，不用再辛苦爬文做功課。 🎯 與其吃一堆無感的保健品，不如選一個「真正能吸收」的日本冠軍品牌。從根本幫全家人打好基礎，就從這次開始。 別猶豫，不買也沒關係啊，點開🔗看看我們家都吃什麼，絕對不後悔！ 思齊，感謝各位思友厚愛🙇‍♂️ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm92l8q1j00n601wmhpnec332 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm92l8q1j00n601wmhpnec332/comments Powered by Firstory Hosting

  4. 10/03/2025

    EP25-關於創作、家庭、焦慮和陪伴：一次真誠的回答

    在 IG 粉絲突破 150,000、到現在已經來到 174,000，加上 Threads 累積將近 30 萬的此刻，我終於決定做一次 Q&A。 其實早在 15 萬的時候就想錄這一集，但因為各種忙碌拖延到現在，也剛好能帶著更多沉澱後的回答，和你們聊聊。 這一集，我回答了 8 個來自讀者最常見、也最真實的提問： 我真的一直都這麼溫柔嗎？靈感到底從哪裡來？哪一篇作品最打動我自己？三個孩子裡，誰最像我？三寶爸最累，也最幸福的瞬間？從海軍少校到作家的轉折面對業配與團購，我如何堅持真誠？未來五年，我最想留下什麼給讀者？ 或許這些回答，沒有標準解答，但希望能讓你聽見一個更真實的我。 也希望在你的日常裡，這一集能像一段陪伴，提醒你：生活有累、有焦慮，也有幸福，而這些交織在一起，才是真正的完整人生。 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm92l8q1j00n601wmhpnec332 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm92l8q1j00n601wmhpnec332/comments Powered by Firstory Hosting

  5. 09/25/2025

    EP24-我們都在google「怎麼當爸媽」

    沒有母愛怎麼辦？一對夫妻的誠實告白 「我生完三天，躲在醫院廁所查『沒有母愛怎麼辦』。」 「我站在房門外，不敢進去，因為我不知道要幹嘛。」 這是一對夫妻寄給我的真實書信。 四十幾封信，記錄了兩個人如何從「他是誰？」到「沒有他活不下去」。 他們說了那些沒人敢說的話： 看著自己的孩子，卻像在照顧陌生人月子中心裡，每個人都在演「幸福的新父母」第一次抱孩子，像抱一顆炸彈愛不是第一眼就有的，是慢慢長出來的這集我們聊：  ✓ 為什麼母愛不是天生的 ✓ 從陌生到離不開，中間發生了什麼 ✓ 那些深夜崩潰的父母，其實都正常 ✓ 時間如何讓責任變成愛 適合誰聽：  • 正在懷疑自己的新手父母 • 半夜偷偷查「怎麼當爸媽」的你 • 覺得自己不夠好的爸爸媽媽 • 想了解養育真相的準父母 「如果孩子還活著，還在長大，你就做得夠好了。」 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm92l8q1j00n601wmhpnec332 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm92l8q1j00n601wmhpnec332/comments Powered by Firstory Hosting

  6. 09/18/2025

    EP23-獨生子女的困擾

    「妳35歲了，還不結婚是要我們死不瞑目嗎？」 深夜兩點，高雄。 一個年薪150萬的外商總監， 一邊哭一邊打字。 她是獨生女。 月薪一半給爸媽， 每個交往對象聽到這三個字就開始算賬： 四個老人、兩份孝親費、一個不能遠走的未來。 三段感情，三種分手理由， 都死在同一個身份上。 — 「我的人生，從來不是我的。」 25歲時，媽媽說慢慢找。 30歲時，媽媽說別太挑。 35歲時，媽媽說有人要就不錯了。 她的價值，好像隨著年齡不斷貶值。 但故事的轉折發生在今年春節， 一通深夜的急診電話， 改變了這個家三代人的關係。 — 這一期，三個視角： 35歲的女兒、62歲的母親、37歲的前男友。 同一個困境，不同的恐懼。 關於愛如何變成枷鎖， 關於為什麼每個人都是對的， 卻誰也不快樂。 如果你也在掙扎「孝順」與「自我」， 如果你也被「我們老了只能靠你」壓得喘不過氣， 這一集，我們一起面對。 🎧《思語室》第23期 每週四更新，陪你把沒說完的心情，慢慢講出來。 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm92l8q1j00n601wmhpnec332 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm92l8q1j00n601wmhpnec332/comments Powered by Firstory Hosting

  7. 09/11/2025

    EP22-我花三年治療焦慮型依附，卻發現自己根本不是

    本集簡介： 一個讀者來信。 他說他花了三年治療「焦慮型依附」。 買書、測驗、諮商，什麼都做了。 直到某天在書店看到一行字： 「焦慮型依附的人對別人的信任度其實很高，他們深信對方能夠給予自己安全感和價值。」 他愣在那裡。 原來他不是焦慮型依附。 他只是不相信自己值得被愛。 這一集，我們聊： 為什麼我們急著給自己貼標籤？ 查手機背後的真相不是不信任？那個寫不出來的清單 價值判斷外包是什麼？如何拿回「我值得被愛」的決定權一個提醒：  如果你總是需要別人告訴你「你很好」， 也許問題不在依附類型， 而在你從來沒學會告訴自己。 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm92l8q1j00n601wmhpnec332 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm92l8q1j00n601wmhpnec332/comments Powered by Firstory Hosting

  8. 09/04/2025

    EP21-那些我們練習消失的時刻

    關於這一集 你有沒有過這種時刻—— 明明在群組裡，卻選擇潛水。 明明有話想說，卻按了刪除。 明明很在意，卻說沒關係。 這一集，我們談「消失」。 不是物理上的不在場，是心理上的自我放逐。 透過三個故事，陪你看見： 原來我們都在練習消失，然後沒有人發現。 金句摘錄 ► 「我們總以為需要被記住臉，但其實，被記住腳步聲也是一種存在。」 ► 「有些人的消失，是一種愛的方式。但愛，不該是消失的理由。」 ► 「消失是會上癮的。一旦開始，就很難停下來。」 ► 「不是不在意讓我們自由，是承認在意讓我們自由。」 關於《思語室》 這是一個專門為「還沒說出口的情緒」開設的空間。 每週四更新，用故事陪伴你 📝 文字創作：方格子搜尋「思語室」 📱 日常分享：IG / Threads @stv__l_i_n ✉️ 合作邀約：stvchi77@gmail.com 📢 預計即將開團 👇 09/25「雪坊優格」第二次合作🥛 2007年創立｜藥廠級無塵室製作｜100%純鮮乳🥛無添加增稠劑｜活性乳酸菌含量高｜口感溫和全家都愛｜SGS檢驗合格🏆 10/15「AFC」日本營養補充品💊 【LINE社群限定抽獎】視倍葉黃素+酵母B群｜🇯🇵原裝進口｜日本首家保健食品上市公司｜GMP認證工廠｜美國FloraGLO®原料👁️｜天然酵母來源B群｜開團前體驗抽獎🎁 📍 LINE社群活動開團前表單報名→抽10名體驗（點我抽獎） 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm92l8q1j00n601wmhpnec332 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm92l8q1j00n601wmhpnec332/comments Powered by Firstory Hosting

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歡迎走進《思語室》，這裡不談答案，只陪你一起問問題。 我是林思齊，曾服役十年、也是三個孩子的爸爸。如今，我用文字、聲音，記錄那些被壓抑、被忽略，卻始終存在的情緒與人性。 從脆（Threads）起步的 90 天內，累積突破 1 億次瀏覽、300 萬次互動； 在方格子，我已寫下超過 500 篇專文，涵蓋 分手療傷、迴避型人格、房地產談判、人性觀察、大男人情感控制、性吸引力養成等主題。 這些文字，不只是故事，也是活著的證據。 在《思語室》，我會和你聊那些沒說出口的情緒真相，有時是一段深夜獨白，有時是一場讀者來信，也可能是一場毫無預警的崩潰與醒悟。 陪你一起熬夜的情緒宿舍。 你可以不堅強，但請別不誠實。 每週四晚上9點更新。 Powered by Firstory Hosting

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    林思齊
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